→ 健身一段时间后感觉越来越没劲
健身一段时间后感觉越来越没劲
来自黑龙江
健康咨询描述：
健身两个多月了，一直用器械练力量，最近一周总感觉很累，力量反而变差了，基本上每天都去健身房训练
曾经的治疗情况和效果：
第一次出现这种情况
想得到怎样的帮助：为什麽会出现这种情况
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擅长: 内外科都有涉及，检验结果也可以
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，锻炼的同时也要注意休息啊，你会不会是没休息好啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：一定要注意锻炼后注意休息，休息好才能使锻炼起到效果
擅长: 擅长皮肤性病，激光美容治疗，糖尿病并发症。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述你的情况应该是最近太累的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您的情况，建议您最近几天休息一下，可以放松放松，出去参加户外活动，不要一直一个模式的生活，调节一下。
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