下面这个情况我经常用，不知道是否违例。：背身单打中，朝右后转身，同时双手抱球，右脚为中枢脚，面向篮筐做投篮假动作，晃起防守球员后，左脚上前一步，右脚离地，重心前移，左脚发力上篮过。情况描述完毕，是否违例？规则是怎么说的，哪位好人讲解一下。
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　　如果是同时或者差不多同时起跳，不算走步，如果很明星的先抬起右脚，再投篮，算走步
　　参考钻石
科比的动作，标准漂亮的假动作上篮。　　
　　回复第1楼(作者:@lamax 于
22:24)　　如果是同时或者差不多同时起跳，不算走步，如果很明星的先抬起右脚，再投篮，算走步　　==========我觉得规则上肯定不会有差不多这个词，昨天看视频，姚明有这个动作，很明显抬起右脚。如果这个动作不违纪的话，就太有用了。　　
　　只要流畅，应该没问题
　　如果规则是：左脚上步，但是得两脚同时起跳，就感觉合理多了，是不是这样呢？　　
　　回复第2楼(作者:@勇敢前行行者无疆 于
22:30)　　参考钻石
科比的动作，标准漂亮的假动作上篮。　　[来自QQ浏览器]　　=========科比好像是双脚起跳的吧。我想知道到底是怎么规定的呢？　　
　　@江南雨滴檐 3楼
22:35:51　　回复第1楼(作者:
22:24)　　如果是同时或者差不多同时起跳，不算走步，如果很明星的先抬起右脚，再投篮，算走步　　==========我觉得规则上肯定不会有差不多这个词，昨天看视频，姚明有这个动作，很明显抬起右脚。如果这个动作不违纪的话，就太有用了。　　-----------------------------　　规则没有写同时起跳，只写当中枢脚抬起时，可以投篮或者传球，但在任意一只脚落地前，球必须离手
　　回复第7楼(作者:@lamax 于
22:41)　　@江南雨滴檐 3楼
22:35:51　　回复第1楼(作者:
@la……　　==========　　可是这种情况呢？：中枢脚离开地的时候，左脚已经在地上了，然后中枢脚离地，利用左脚支撑再往前移动。　　
　　@江南雨滴檐 5楼
22:38:29　　如果规则是：左脚上步，但是得两脚同时起跳，就感觉合理多了，是不是这样呢？　　-----------------------------　　本来就是要求同时起跳
　　@江南雨滴檐 8楼
22:44:58　　回复第7楼(作者:
22:41)　　@江南雨滴檐
22:35:51　　回复第1楼(作者:
……　　==========　　可是这种情况呢？：中枢脚离开地的时候，左脚已经在地上了，然后中枢脚离地，利用左脚支撑再往前移动。　　-----------------------------　　走步，
　　不违例，好球，前提是先运球，如果接球后做这个动作算走步。　　
　　回复第9楼(作者:@邪阳 于
22:45)　　@江南雨滴檐 5楼
22:38:29　　如果规则是：左脚上步，但是得两脚……　　==========　　哦，答案终于有了。　　
　　回复第11楼(作者:@常务猥员长 于
22:57)　　不违例，好球，前提是先运球，如果接球后做这个动作算走步。　　[来自UC浏览器]　　==========　　我说的就是在停球的基础上做这个动作。　　
　　一个比较经典的中锋动作啊，找教学视频看看就明白了。
　　右脚于左脚离地是完全走步，必须同时离地　　
　　中心脚不能动，要么中心脚单脚起跳，要么双脚同时起跳　　
　　回复第14楼(作者:@嵕南锈士 于
00:20)　　一个比较经典的中锋动作啊，找教学视频看看就明白了。　　==========恩，好的，谢谢回答。　　
　　回复第15楼(作者:@司马好用 于
06:26)　　右脚于左脚离地是完全走步，必须同时离地　　[来自UC浏览器]　　==========谢谢！　　
　　回复第16楼(作者:@ 于
09:11)明白了！　　中心脚不能动，要么中心脚单脚起跳，要么双脚同时起跳　　[来自UC浏览器]　　==========　　
　　我也请教一个，接球，右手持球。左脚重心脚。右脚做探步。然后拍球。这时左脚未离地，后跟垫起，准备启动。算走步么?球准备落地的时候，左脚脚后跟是离地的，脚掌未动。，是走步？　　
　　@江南雨滴檐 8楼
22:44:58　　可是这种情况呢？：中枢脚离开地的时候，左脚已经在地上了，然后中枢脚离地，利用左脚支撑再往前移动。　　-----------------------------　　规则写的是抬起中枢脚，投篮或传球，球离手前任一脚不得落回地面，用的是落回这个词，原文是RETURN BACK，所以答案很明显，右脚离地前，左脚已经在地，是不算“落回”的。　　FIBA官方有出专门的裁判教学视频，百度一下很多，对错误的判罚会打叉，正确的判罚会打勾，我记得很清楚，这种球在国际比赛中也是会有裁判吹走步，但是FIBA官方教学视频中给打叉了
　　@hyzgaga 20楼
10:54:38　　我也请教一个，接球，右手持球。左脚重心脚。右脚做探步。然后拍球。这时左脚未离地，后跟垫起，准备启动。算走步么?球准备落地的时候，左脚脚后跟是离地的，脚掌未动。，是走步？　　-----------------------------　　不算，球离手前中枢脚不离开地面就不走步
　　动作快的话是好球，如果慢下来被很清晰地看到右脚离地后左脚才发力那就必吹走步
　　不违例啊，科比比就这样假动作投篮吗？不知道楼主有没有多余动作，尤其是有无小碎步，没有的话绝对好球，至于单双脚起跳都没关系
　　楼主走步，20楼要看球离手是否抬起脚。　　
　　楼主走步，20楼要看球离手是否抬起脚。　　
　　回复第11楼(作者:@常务猥员长 于
22:57)　　不违例，好球，前提是先运球，如果接球后做这个动作算走步。　　[来自UC浏览器]　　==========　　走步是怎样定义的知道不？　　
　　回复第20楼(作者:@hyzgaga 于
10:54)　　我也请教一个，接球，右手持球。左脚重心脚。右脚做探步。然后拍球。这时左脚未离地，后跟垫起，准备启……　　==========　　这个好说，不就是持球启动先动球还是先动脚吗？球先触地，再动中枢脚，不违纪。球没落地之前，中枢脚动，算走步。这个习惯一定要有，否则很容易走步。　　
　　回复第21楼(作者:@wqwizard 于
11:03)　　@江南雨滴檐 8楼
22:44:58　　可是这种情况呢？：中枢脚离开地的……　　==========　　你这么一说，这个动作还真有争议了。　　
　　@长风向笑天
13:42:00　　楼主走步，20楼要看球离手是否抬起脚。 　　-------------------------　　应该是这样，右脚落地，球应该离手了。然后左脚自然就垫起了，但是左脚前脚掌未动。　　
　　@江南雨滴檐 29楼
15:26:20　　你这么一说，这个动作还真有争议了。　　-----------------------------　　应该说是没有争议，因为有官方说法
　　下面这个情况我经常用，不知道是否违例。：背身单打中，朝右后转身，同时双手抱球，右脚为中枢脚，面向篮筐做投篮假动作，晃起防守球员后，左脚上前一步，右脚离地，重心前移，左脚发力上篮过。情况描述完毕，是否违例？规则是怎么说的，哪位好人讲解一下。　　按楼主说法。这里有几个重点需要注意：　　第一个重点：　　“面向篮筐做投篮假动作，晃起防守球员后”：做假动作时。右脚不许移动，不许抬起。否则走步。只要右脚（中枢脚）没有抬起，你晃多久，晃几圈都行。只要没3秒。　　第二个重点：　　“左脚上前一步，右脚离地，重心前移，左脚发力上篮过”：这个动作必须连贯，并且右脚落地前，必须投篮或者传球。规则中：中枢脚可以抬起。就如你这个动作。但落地前球必须出手。连贯动作下，这个是好球。。如果你球没出手。算走步。
　　@bubu8wind2 32楼
16:44:52　　下面这个情况我经常用，不知道是否违例。：背身单打中，朝右后转身，同时双手抱球，右脚为中枢脚，面向篮筐做投篮假动作，晃起防守球员后，左脚上前一步，右脚离地，重心前移，左脚发力上篮过。情况描述完毕，是否违例？规则是怎么说的，哪位好人讲解一下。　　按楼主说法。这里有几个重点需要注意：　　第一个重点：　　“面向篮筐做投篮假动作，晃起防守球员后”：做假动作时。右脚不许移动，不许抬起。否则走步。只要......　　-----------------------------　　金鸡独立是没问题的，哈
　　回复第32楼(作者:@bubu8wind2 于
16:44)这个解释很清楚了，就是说这个动作不走步。　　下面这个情况我经常用，不知道是否违例。：背身单打中，朝右后转身，同时双手抱球，右脚为中枢脚，面向……　　==========　　
　　回复第33楼(作者:@wqwizard 于
17:02)　　@bubu8wind2 32楼
16:44:52　　下面这个情况我经常用……　　==========　　金鸡独立肯定不行，就好比你三步上篮跑完三步停止一样，是不允许的。　　
　　看了这么多大家的评论，楼主觉得这个动作在球场上争议挺多，希望有更多的好人来解答。　　
　　@江南雨滴檐 35楼
21:22:56　　金鸡独立肯定不行，就好比你三步上篮跑完三步停止一样，是不允许的。　　-----------------------------　　我说，跑了三步就算不停止也是走步吧？倒是跑两步金鸡独立，哪条规则禁止了？
　　回复第37楼(作者:@wqwizard 于
21:27)　　@江南雨滴檐 35楼
21:22:56　　金鸡独立肯定不行，就好比你三步……　　==========　　我不知道你说的三步是不是三步上篮？　　
　　在nba也就科比这种球最多，科比是外线队员，脚步快，动作连贯，急停、转身、交叉步换脚上篮，一气呵成。但你见过有哪个内线队员用这样的脚步的嘛？　　内线队员都用这种交叉步换脚上篮，你让防守队员如何防守，内线队员低位要球，做转身动作吸引防守队员的防守重心，然后交叉步换脚上篮。这一招如果不走步，天下无敌。
　　要同时。不然绝对走步。不走步，你想下打内线的人脚步可以多多少多出来，太不合理了。　　
　　要同时。不然绝对走步。不走步，你想下打内线的人脚步可以多多少多出来，太不合理了。中心脚换了。　　
　　如果你是在右脚移动的同时，把球投出去，那就不算违例，也就是说在你轴心脚动的同时必须把球投出或者传球，不然就算走步了！　　
　　@江南雨滴檐 38楼
22:55:45　　我不知道你说的三步是不是三步上篮？　　-----------------------------　　简单的说，对走步规则来说，没有区分投篮方式，无论上篮、转身勾手、急停跳投等在规则中都是一样的，如果你看过规则原文，你根本找不出禁止金鸡独立的条文
　　@飞刀又见飞刀2013 39楼
01:29:10　　在nba也就科比这种球最多，科比是外线队员，脚步快，动作连贯，急停、转身、交叉步换脚上篮，一气呵成。但你见过有哪个内线队员用这样的脚步的嘛？　　内线队员都用这种交叉步换脚上篮，你让防守队员如何防守，内线队员低位要球，做转身动作吸引防守队员的防守重心，然后交叉步换脚上篮。这一招如果不走步，天下无敌。　　-----------------------------　　太多了，大梦、姚明、胖子包括呆子都用这招
　　回复第39楼(作者:@飞刀又见飞刀2013 于
01:29)　　在nba也就科比这种球最多，科比是外线队员，脚步快，动作连贯，急停、转身、交叉步换脚上篮，一气呵……　　==========　　这个动作是不会分是中等用还是后卫用，也不会按照协调程度来分吧？判断走步的依据到底是什么呢？　　
　　回复第43楼(作者:@wqwizard 于
09:19)　　@江南雨滴檐 38楼
22:55:45　　我不知道你说的三步是不是三步上……　　==========就是说：如果跑完三步篮以后，球不出手，同事金鸡独立，确保另一只脚不接触地面，就可以一直站着而不走步？　　
　　回复第18楼(作者:@江南雨滴檐 于
09:27)　　回复第15楼(作者:@司马好用 于
06:26)　　右脚于左脚离地是完全……　　==========　　上篮的时候不也是中轴脚先离地吗，怎么不走步？　　
　　@江南雨滴檐 46楼
10:29:35　　就是说：如果跑完三步篮以后，球不出手，同事金鸡独立，确保另一只脚不接触地面，就可以一直站着而不走步？　　-----------------------------　　以非中枢脚作为支撑，抬起中枢脚，规则只规定，出手前任一脚不得落回地面，你保持金鸡独立，中枢脚没有落回地面，非中枢脚没有抬起，更谈不上落回地面，所以是不走步的
　　回复第48楼(作者:@wqwizard 于
11:24)　　@江南雨滴檐 46楼
10:29:35　　就是说：如果跑完三步篮以后，球……　　==========　　也就是说，这时我换了中枢脚，但如果保持金鸡独立的状态，是不走步的？　　
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　　@江南雨滴檐 49楼
11:39:58　　也就是说，这时我换了中枢脚，但如果保持金鸡独立的状态，是不走步的？　　-----------------------------　　你没搞清楚规则，中枢脚是在你持球的时候就确认的，直到你出手，中枢脚都是固定的，所以根本没有啥更换中枢脚的说法　　例如你三步上篮，接球后右脚着地，右脚就是中枢脚，哪怕你抱着球跑一百步，中枢脚都是右脚，
　　回复第51楼(作者:@wqwizard 于
13:15)　　@江南雨滴檐 49楼
11:39:58　　也就是说，这时我换了中枢脚，但……　　==========　　三步上篮还有中枢脚的概念吗？　　
　　标准的走步，鉴定完毕　　
　　@江南雨滴檐 52楼
15:49:50　　三步上篮还有中枢脚的概念吗？　　-----------------------------　　当然有了，走步规则的核心就是中枢脚
　　@江南雨滴檐 45楼
10:26:55　　回复第39楼(作者:
@飞刀又见飞刀2013
01:29)　　在nba也就科比这种球最多，科比是外线队员，脚步快，动作连贯，急停、转身、交叉步换脚上篮，一气呵……　　==========　　这个动作是不会分是中等用还是后卫用，也不会按照协调程度来分吧？判断走步的依据到底是什么呢？　　-----------------------------　　规则上面有回帖说的很正确，在脚跳起前球出手就不算违例，但实际比赛中就看你这个动作的流畅程度，很流畅裁判看的很顺眼自然不会响哨。还有NBA的规则和FIBA是不一样的，NBA是个商业联盟，利益大于一切，为了比赛好看收视率高，勒布朗的4步上篮裁判都是视而不见的。　　NBA的魅力还是很大的，我说几件和大学生一起打球的事，让大家看看nba的规则对大家的影响有多大。　　1：正规的全场比赛，比赛中发生了争球，学生学着NBA球员向裁判要暂停，教练将这个队员狠狠的熊了一顿“你以为你在打NBA啊！”　　2：半场中数次遇到模仿巴蒂尔防守的学生，蒙眼防守。警告学生不要做这样的动作，学生还振振有词说NBA都是这么防守的。
　　回复第55楼(作者:@飞刀又见飞刀2013 于
23:25)　　@江南雨滴檐 45楼
10:26:55　　回复第39楼(作者:
@……　　==========虽然NBA以利益至上，但不可否认的是：NBA的篮球水平是最高的，在潜移默化中学习NBA的打球习惯，我觉得是可取的。关于这个动作是否违纪，我还得继续研究。谢谢你的回复！　　
　　我经常在面框的左边用这招，晃不起防守人，就立刻向左转身晃他。　　
　　好球，不违例！　　
　　回复第22楼(作者:@wqwizard 于
11:04)　　@hyzgaga 20楼
10:54:38　　我也请教一个，接球，右手持……　　==========　　这个不走　　
　　回复第54楼(作者:@wqwizard 于
16:52) 　　@江南雨滴檐 52楼
15:49:50 　　三步上篮还有中枢脚的概念吗？ …… ==========　　这位仁兄说的很对。前面他所有见解都是基于fiba规则。　　
　　楼主，wqwizard理解很透彻。你说的不算走步。不管动作是否连贯。那些非要说连贯不可的，应该好好学习下裁判手册。规则里面是根本没有连贯这个概念的。fiba不可能让"连贯"这种基于裁判主管判断的概念来影响比赛的吹罚的　　
　　回复第61楼(作者:@tomabin888 于
14:37)　　楼主，wqwizard理解很透彻。你说的不算走步。不管动作是否连贯。那些非要说连贯不可的，应该好……　　==========　　谢谢你，因为这个动作在看比赛的时候经常看到，但在理论上一直却有争议。　　
　　走步了，你的右脚不能动，你在向前起跳的的时候要以右脚发力
　　@hyzgaga
10:54:38　　我也请教一个，接球，右手持球。左脚重心脚。右脚做探步。然后拍球。这时左脚未离地，后跟垫起，准备启动。算走步么?球准备落地的时候，左脚脚后跟是离地的，脚掌未动。，是走步？ 　　-----------------------------　　不是走步，但是危险，你重心向右移动，裁判要是吹的严格，你这就算是走步
　　中轴脚离地算走步 要是双脚同时起跳不算走步　　
　　动作连贯，轴心脚抬起，左脚前跨，在轴心脚落地前，球出手，这是好球，不违例！　　
　　回复第66楼(作者:@hahale520 于
12:03)　　动作连贯，轴心脚抬起，左脚前跨，在轴心脚落地前，球出手，这是好球，不违例！　　[来自UC浏览器……　　==========　　如果不违例的话，这个动作很实用啊，得好好练练。　　
　　怎么会违例呢？中锋锋就是这么打的！　　
　　灰常明显的走步，双手抱球停球以后你的右脚中轴脚就不能动了，可以左脚前迈双脚起跳，要么后转身别停球　　
　　回复第20楼(作者:@hyzgaga 于
10:54) 　　我也请教一个，接球，右手持球。左脚重心脚。右脚做探步。然后拍球。这时左脚未离地，后跟垫起，准备启…… ==========不走步，不过很难把握，可以看下奥拉朱旺教詹姆斯的起步，非常大，但是把握不好容易走步，如果基础不是特别好建议第一步迈的小点，不容易走步，但是过人就得看你爆发力和下一步了　　
　　网上很多人说是走步，告诉他不算他还要和你急　　但是这招正规比赛里屡见不鲜，却从来没见电视里裁判有吹过违例
　　不违例
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