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眼涩，头胀，嗜睡 是怎么回事
前几天得了急性肠胃炎（食物中毒）刚治好，这两天一直头胀，眼涩，犯困，一躺下能睡一下午或一上午，晚上照样睡。想知道究竟是怎么回事，是否是肠炎后遗症，该怎样治疗呢  本人21岁，平日身体状况极佳
09-09-07 &匿名提问 发布
告别“春困”有妙法 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。要解春困，除调整好作息时间，早点休息外，还有妙方： 1、慢跑 慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒。 2、游泳 游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担。 抗击春困 赶走疲劳 3、蒸气浴 每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来。 4、科学膳食 春天，身体非常需要水果和蔬菜，因此不妨吃几天生的素食：萝卜、辣椒、香葱、水果等，能帮助您克服极度的倦意。 巧吃食物赶走午后春困 5、食用蒲公英 蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。 6、注意养生 摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛。 解决春困多睡不是办法，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，多喝些香茶能减轻春困，风油精，花露水等也是解困佳品。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 其实，春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少了热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡，总觉得睡不够。但是值得人们注意的是，其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。比如：精神病发作前所出现的抑郁症状；肝炎前期的低热嗜睡现象；糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。有人还发现，高血压患者在春天嗜睡，哈欠频频，很可能是中风的先兆。因此，疾病引起的“春困”，应及时去医院检查确诊。 如上所言，大部分人春困是季节交换带来的生理变化的客观反应。要想消除春困，应注意做到以下几点： 首先是早睡早起。春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困。 第二是做头皮操。春季坚持做头皮操，能消除大脑困倦。其方法是：先用双手十指自然屈指并拢，用指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地划摩10次；再用十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍；再用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍，每个搔抓区抓5下；最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍。每天早起、晚睡前各做1次，可使精力旺盛、思维敏捷，是消除脑疲劳困倦的简单有效的方法。 第三是视觉刺激。春季走出户外，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。 第四是饮食调摄。科学的饮食对解决春困也有积极的效果。春季饮食宜清淡、新鲜、易消化，青菜、胡罗卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。尽可能少吃油腻的肉类食品，以便于肠道的消化吸收；适量多吃一些葱、姜、蒜等辛味食物，它们具有祛湿、避秽浊、促进血液循环、兴奋大脑中枢的作用。同时，还可用生薏米30克、扁豆20克、淮山药10克煮粥吃，或用木棉花20克、赤小豆15克煎茶喝。采取上述方法，对消除春困能起到较好的效果。 第五是科学用脑。科学用脑，就是让左脑半球得到适当的休息。大脑的功能，有不同的左右两个半球。在春季日常工作中，左脑半球主要负责语言、数学、抽象思维等，脑力劳动者的右脑半球较少应用，相对轻松一些。因此，当头脑不清醒和胀痛时，应放下手头的工作，听听音乐、赏赏花草、做做体操，让右脑半球得到活动和使用，左脑半球适当休息。更重要的是，运动能使人体耗氧量最大的大脑及时得到补充和供给，这样有利于去劳解困。 第六是勤刷牙洗脸。刷牙洗脸是一种消除春困的较为简便有效的方法。当困倦之意袭来时，可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，这样可以提神醒脑。 春天是美好的季节，也是人们最爱犯困的季节，只要人们正确认识，采取积极有效的措施，就会克服春困带来的烦恼，轻松愉快地度过春困季节。
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胃暖气影响咽喉痛
经常有胃气，最近二十天感觉气体有馊味，气体出来时会引起咽喉疼，喝午时茶，暖胃不太见效
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：先兆流产,难免流产,不完全流产,习惯性流产,流产合...
&&已帮助用户：1185
指导意见：你好，你根据的描述你可能是有胃炎，我建议你去医院做个胃镜检查，少喝茶，多喝温开水，切记千万不能吃生冷刺激辛辣的食物，你说胃暖气跟咽喉痛没有关系
职称：主治医师
专长：妇产科常见病的诊治。
你好，根据你描述的情况考虑是肠胃不适，消化不好引起的。建议你口服三九胃泰，维生素b6，多酶片治疗。另外注意多喝水，注意休息，嗓子疼可以用淡盐水漱口。
问孕妇中期咽喉痛喝板蓝根颗粒。会影响...
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：61242
问题分析：你好，怀孕中期咽喉痛是可以喝板蓝根颗粒的，而板蓝根颗粒是不会影响宝宝皮肤的，也不会导致宝宝皮肤变黑。意见建议：你应多喝水，多吃蔬菜水果，宝宝皮肤才会细嫩，咽喉痛饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食品及油炸上火食品。
问喂奶期间咽喉痛能用什么药，不影响喂奶
职称：医生会员
专长：妇科、产科疾病
&&已帮助用户：31615
病情分析： 你说的情况可能是咽炎的，建议吃点抗生素观察看看。注意多饮水，饮食清淡。意见建议：这情况多喝水，饮食清淡，忌辛辣，注意休息，保持睡眠，
问煎炒东西吃都会影响头痛咽喉痛，
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
&&已帮助用户：38952
指导意见：喉疼痛伴随头痛，需要结合临床考虑是否扁桃体发炎的表现。当然如果扁桃体炎存在，需要考虑抗炎措施，短期饮食避免过油腻酸辣，多休息，多喝水
问我感冒引起头胀咽喉痛有时影响说话是什么...
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
宜吃软质或半流质， 营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。 口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.如果发烧体温超过38.5度还需要适当加上退烧药物.
问孕妇咽喉痛，口干，浓痰！是否可以服用双黄连含片？是否对孩子有影响？
职称：医师
专长：妇产科，高血压，心脏病等。
&&已帮助用户：14827
问题分析：你好：属于中成药，对胎儿是没有影响的，可以使用，但是最好是到医院检查后再对因治疗意见建议：建议多喝开水，注意休息、保暖，可以在医生指导下服用中成药物如口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等
问如果是咽喉痛，只是吃了中药，会影响精子质量吗，谢谢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 考虑是咽喉炎导致的啊. 发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间,否则越是经常发生越容易反反复复的啊. 平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁辛辣食物.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发. 这个是关键啊.
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本词条涉及疾病类描述和医疗建议仅供参考，如遇不适请及时到正规医院就医。
嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是、慢性胃炎、和，多伴有嗳气症状。呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生。
嗳气和呃逆
嗳气的原因
嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生。嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆”。嗳气在中医一般分为以下三种情况：A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，实。治疗可用或。中医饮食疗法：请浏览食积食滞证的饮食治疗。 B.嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，，脉弦。治疗可用、、疏肝健胃丸。中医饮食疗法：请浏览的饮食治疗。C.嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色晄白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用。中医饮食疗法：请浏览的饮食治疗。呃逆在中医分寒呃逆、热呃逆和虚呃逆：A.胃寒呃逆：呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉象迟缓。治疗可用丁香柿蒂汤。中医饮食疗法：请浏览的饮食治疗。 B.胃火呃逆：呃声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉象滑数。治疗可用加大黄。中医饮食疗法：请浏览胃肠热证的饮食治疗。C.呃逆：呃声不断，气不接续，手足不温，，食少困倦，腰膝无力，小便清长，大便稀溏，舌质淡，苔白润，脉沉弱。治疗可用金柜加旋复代赭汤。中医饮食疗法：请浏览的饮食治疗。D.呃逆：呃声气促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，，脉象细数。治疗可用。中医饮食疗法：请浏览的饮食治疗。
1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳气。《病源论》曰：“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，，寒气客于胃，可致嗳气。如《》曰：“伤寒发汗。若吐，若下解后，鞭，噫气不除。”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃；或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致嗳气。4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致嗳气。
1、引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是。2、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，例如张开嘴巴咀嚼、边吃边说话同时吃进许多空气、边吃饭边喝汤等，都容易造成消化问题带来胀气。3、也可能是造成原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳。4、糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。1，寒性{病因}饮食不节，过食生冷。{病机}脾胃属土，位居中州，主受纳水谷并运化精微。若脾胃阳虚，寒气客于胃，则纳化失职，其气厥逆从下而上，出于口而为嗳气。{病状}呕吐泄泻，脘腹疼痛，畏寒不渴，宿食不化，嗳气频频，喜唾涎沫，舌淡苔白，脉象沉迟。{诊断要点}呕吐脘痛，畏寒不渴，宿食嗳气，脉象沉迟，{治则}温胃散寒。2，热性{病因}饮食不节，过食辛热。{病机}过饮则，过食辛热油腻之物则生痰，痰火客于胃府，痰随火而升降，火引痰而横行，致使脾胃之阴阳升降失调，而为嗳气。{病状}面赤而热，胸隔膨闷，口干唇燥，渴不欲饮，咳吐热痰，时嗳热臭，，脉象滑数。{诊断要点}面赤热热，渴不欲饮，嗳气热臭，脉象滑数。{治则}清气化痰。3，虚性{病因}饮食不节。{病机}脾胃虚弱，运化失司，因致痰浊内阻，，所以嗳气不除。{病状}面黄肌瘦，心下痞硬，饮食不化，时时嗳气，大便秘结。舌苔浊腻，脉象弦虚。{诊断要点}面黄肌瘦，饮食不节，时时嗳气，脉象弦虚。{治则}补中降逆。{方药}三钱，三钱，人参二钱，半夏三钱，甘草一钱，生姜一钱，大枣四枚。}4，实性{病因}饮食不节。{病机}伤于饮食，损及脾胃，宿食不化，食积壅滞，阻塞气机，胃气上逆，逐为嗳气。{病状}胸脘痞满，腹胀而痛，宿食不下，嗳气吞酸，呕吐泄泻，不欲饮食，舌苔黄腻，脉象弦滑。{诊断要点}脘腹胀痛，嗳腐吞酸，呕泻畏食，脉象弦滑。{治则}和胃消食。嗳气方；南星二钱，半夏三钱，石膏五钱，香附三钱，共为丸或做汤服。
1，姜蜜煎；治久咳噫。半合，蜜一匙，煎温呷，三服愈。2，孙氏方；治诸气呃噫；橘皮二两，水一斤，煎五合，顿服，或加枳壳尤良。3，经验方；治呃噫不止。川椒四两炒研，面糊丸，梧子大，每服十丸，酢汤下疗效高。4，本事方；治伤寒呃噫。枳壳半两，木香一钱，为末，每白汤服一钱，未知再进。
胡萝卜250克，水煎，加红糖少许，代茶频饮，主治嗳气、腹胀、食积不化等症。
1．粥：将适量鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末，备用。取粳米100克，加水500～800毫升，煮至米粒熟烂后，加入鸡内金粉3～5克，稍煮片刻即可，服时加少量白糖，分次温服，连服5日。2．粥：（萝卜子）10克，粳米50克，先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日1次，连服3日。3．山楂：生山楂、各10克，粳米50克，先将山楂、麦芽煎水，然后用此水加入粳米煮粥，服时加适量白糖，每日1～2次，连服数日。4．消食粥：、芡实、神曲、麦芽各10克，山药30克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，每日1次，连服3日，长期食用具有健脾、消食的功效。5．淮山内金粥：15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克，将淮山药、鸡内金研成细末，与米共同煮粥，待米熟烂后，加适量白糖调味食用。
1．摩腹：以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，揉3～5分钟。2．按摩：以拇指指端按摩内关穴（腕横纹上2寸处）3～5分钟。3．指压：用手指指端压揉足三里穴（两腿外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指处），每日2次，每次3～5分钟。4．治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。5．压“第三厉兑”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。
饮食不当，食滞肠胃，，可见食后嗳腐，腹胀恶食，治拟，和胃降逆。方用加减：山楂克、神曲20克、麦芽12克、12克、陈皮12克、半夏克、茯苓15克、枳实12克、白术12克、连翘12克，每日1剂，水煎服。成药可用保和丸、鸡金片。痰浊中阻，，胃气上逆，可见嗳气胸闷，恶心眩晕，治拟化痰顺气，和胃降逆。方用加减：陈皮克、半夏12克、茯苓15克、白术12克、苍术12克、砂仁3克、厚朴12克、30克、枳壳12克、甘草9克，每日1剂，水煎服。成药可用、霍香正气胶囊。痰热内蕴，中焦受阻，胃失和降，可见暖气口苦，胸闷腹胀，治拟，和胃降逆。方用：陈皮12克、半夏12克、茯苓15克、枳实12克、竹茹12克、厚朴克、3克、砂仁3克、12克、甘草9克，每日剂，水煎服。成药可用清胃冲剂。，，胃气上逆，可见暖气频频，腹胀胁痛，治拟，和胃降逆。方用加减;柴胡12克、枳壳12克、白芍12克、甘草9克、青皮9克、陈皮克、香附12克、白术12克、旋覆花12克、代赭石30克，每日剂，水煎服。成药可用、。，运化失司，浊气上逆，可见嗳气声低，纳呆乏力，治拟，和胃降逆。方用香砂六君子汤加减：党参20克、白术12克、茯苓15克、陈皮12克、半夏12克、木香12克、砂仁3克、枳壳12克、旋覆花12克、代赭石30克，每日1剂，水煎服。成药可用、。
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病情分析：可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.指导意见：建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.生活护理：一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 注意饮食啊,否则治疗效果不好的啊.
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