情况下做剧烈运动会影响月经吗对宝宝有什么影响

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摇篮专访:运动对宝宝未来发展的影响
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&&摇篮专访亲亲袋鼠国际中心尹威老师  导语:关于宝宝的成长,很多人都会提到&三翻、六坐、七滚、八爬......&这类的俗语,可见家长们对于宝宝的运动多么关注。对于宝宝未来的身心发展,运动究竟有什么帮助呢?而家长又如何来帮助宝宝做运动呢?本期专家访谈我们请到了亲亲袋鼠国际早教中心的Vivian尹威老师来给大家做解答。  [主持人] :大家常说&生命在于运动&,其实胎儿在生命诞生之初就已经开始有了&运动&。小宝宝出生后虽然不会走不会爬,但也已经开始通过各种肢体动作开始做运动。家长对于宝宝的也是十分关注,&三翻、六坐、七滚、八爬......&这样的俗语也印证了宝宝运动成长规律。那么对于宝宝未来的身心发展,运动究竟有什么帮助呢?而家长又如何来帮助宝宝做运动呢?本期专家访谈我们请到了亲亲袋鼠国际早教中心的Vivian尹威老师来给大家做解答。(尹威:硕士,英国朴茨茅斯大学毕业,现任Vinci 凡骐/KindyROO亲亲袋鼠国际早教中心老师)  [主持人] :Vivian老师,非常欢迎光临现场,首先给我们的网友打个招呼吧!  [专家] 尹威:各位网友朋友们,大家下午好,很高兴来到摇篮网和大家分享一些知识。  [主持人] :越来越多的家长开始关注到了孩子的运动,接触最多的比如大运动、精细运动等方面,那请问Vivian老师,运动对幼儿的今后的智力和成长有哪些益处?  [专家] 尹威:在婴幼儿的早期成长中,运动起到关键作用,它促进孩子的全面发展,包括:身体,智力,语言,社交和情绪方面。孩子在婴幼儿阶段掌握的各种运动技能都会对日后在校的学习与生活打下良好的基础。  [专家] 尹威:大家可能不难理解运动对身体及体能发展的促进作用,但对运动与孩子智力、语言、社交、情绪发展之间的关联仍有疑问。现在给大家简单解释一下。看似单纯的运动,除了增强孩子的身体意识、肌肉紧实度、力量、身体协调性、灵活性、体能、肺活量外,事实上他们还是孩子获取各种感官信息的渠道。这些感官信息就是我们说的五感:视、听、嗅、味、触,再加上一个平衡感。孩子在运动中获得多感官信息帮助孩子更全面、更精确、更深刻的认识事物,并记忆的更长久。除了对事物有更好的认识外,孩子在运动中发展的视觉追踪技能、上身力量、良好的身体意识、空间感、方向感、对双手及手指的良好控制力等都会影响智力的发展,是进一步发展的基础。事实上,绝大多数孩子的都不低,运动是帮助孩子最大化的开发其大脑潜能,使其内在的潜能尽可能多的表现出来并得以发挥和应用,从而使孩子展现为头脑敏捷、活跃。  [主持人] :Vivian老师刚提到的这些理论,听起来好像有些抽象。能否给我们网友举几个例子来说明一下?  [专家] 尹威:就我们都熟悉的书写及阅读技能,看似是用脑的智力活动,但也离不开运动技能。握笔写字需要具备对手指的良好控制力和精细运动技能,阅读和书写时也需要良好的眼动,即眼部小肌肉对眼球的控制力,这也是一种精细运动技能。如果孩子对这两种运动技能缺乏,他们在阅读与书写时大脑便不能完全专注在自己所看所写的内容上,而是要花部分精力控制自己的肢体,这势必会影响孩子的理解力和阅读速度,学期看起来变得吃力。这样的孩子不一定智商低,只是缺乏对肢体的认识、控制力和力量。在经过有效的运动和多感官训练使这些技能相应提高后,孩子的学习问题也会有改善。如果一份20分钟的作业,某个孩子却需要40分钟,甚至更长时间,不妨从感官运动技能的角度去分析下原因。  [专家] 尹威:不知道大家是否注意到,个别孩子在校写字时头距离作业本很近,或者趴在桌子上写,或用一只手撑着头,这和孩子的上身力量缺乏有关,必定会影响孩子的专注度和学业。有些孩子写汉字,会把&雪&字下面的倒山反过来写,书写英文字母&b& 与&d&会混淆。其中一个原因可能是缺乏方向感。对于幼儿来说,运动是孩子发展其方向感、理解左右这种抽象概念的最自然方式。  [专家] 尹威:再举个学习数学的例子。我们知道数学中有个概念叫&循环&,比如0.&这是1、2循环,带有一种结构。理解这样的数学概念,幼儿成长中的运动和音乐可以成为很好的铺垫。如果认真听一首曲子,有时您会留意到某些音乐带有鲜明的结构,如ABABAB,或主歌、副歌/主歌、副歌的重复三四遍,当我们为主歌和副歌部分分别赋予一个舞蹈动作时,如拍手(主歌)跺脚(副歌),并如此重复三四遍,便会帮孩子建立一种结构及次序感,便于孩子日后理解数学概念。  [主持人] :刚才Vivian老师举例说明了运动可以让宝宝的头脑敏捷、思维活跃。我是不是可以理解为运动能够促进宝宝脑神经的发育?那么请问Vivian老师用运动来促进宝宝的大脑神经系统健康发育是什么原理?  [专家] 尹威:这是一个非常专业性的理论问题。对比新生儿、1岁及2岁幼儿的大脑神经元链接,研究发现,新生儿的大脑神经元链接非常少,随着新生儿的成长,他们获得的感官运动信息越来越多,神经元链接也逐渐增多,而且神经元之间的链接也越牢固,真是因为大量信息的不断重复刺激。稳固的神经元链接使信息输入与输出变得更加精准、迅速,大脑的这种内在发展,通过孩子的行为外显出来便是更加娴熟的运动技能和敏捷的思维。用个比喻,假如孩子的大脑是一台电脑,那么,这些感官运动刺激就如同是给大脑编程;感官运动刺激越多越丰富,程序也就越丰富,电脑能做的事情便越多;重复的感官运动刺激,就好像是在更新完善这些系统,使电脑运转的速度越快。&
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