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跑吧的友友们，大家都有佩戴运动腰包吗
　　已有三年跑龄的我，买了不下好几个运动腰包了，呵呵～在这方面也总结出了些许经验，，以下文字谨代表个人观点（不喜勿喷）。
一个运动腰包引发的思考
　　随着生活水平的提高，健身日益被人提起，人们在重视物质改善的同时，也由“保险=保障”到“健身=健康“的思维转变，一股”健身热“悄然兴起。
　　无论是跑步运动还是去健身房做专业指导，没有音乐的陪伴健身就逊色了不少。问题来了，户外运动中手机放哪里合适？放口袋里？总不能跑的正嗨刚买的iPhone6掉出来了吧~咦~那可是用卖肾的钱换的~
　　所以，运动腰包应运而生，这里罗列出了市面上常见的运动腰包样式：
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　　锁扣、拉链构成了传统腰带的重要组成部分，我来科普一下：
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& &file:///C:/Users/Administrator/AppData/Local/YNote/data/yushangchuhe_/883f67ef5ccf4e0db0cb/qq%E5%9B%BE%E7%89%1833_meitu_1.jpg?175& && && && && && && && &&&& && && && &
　　1）锁扣容易损坏是大家所熟知的，运动过程中腰包里放上手机、钥匙等，紧挨着锁扣的那块弹性布料在长时间的摩擦中，弹性会满满减弱，就像我们常用的背包一样，感觉还没用多久，弹性布料就坏了，而且锁扣松了、、那么运动起来自然是松垮摇摆了、、丫的~起个大早容易吗、
　　2）每天运动到大汗淋漓才叫爽！脱掉一身汗臭味的衣服，换上干净的衬衫别提有多舒服。运动腰包也是一样，佩戴上几次就有了汗渍，拿水洗一洗吧，数日后，意外发现腰包上染上了黄铜色，哦，原来是拉链生锈了。说是意外，其实也是意料之中，拉链生锈本就是常有之事，但是心里多少会有些愤懑，有时候还会忍不住抱怨：拉链，你可以去屎了！
　　３）我们知道，塑料袋不但防水，就连盛水都没问题。Why? 透气性差！市面上的运动腰包把设计重点都放在了防水上，殊不知这样的运动腰包既不透气，也不散热。尼玛！！绑在身上，捂痱子那？？？(⊙o⊙)哦
　　健身作为如今的新时尚，怎么说也是很有范的，而且出门跑步也是一件很要面子的事情，你花钱就是为了买个这样的运动腰包绑在身上？反正小编觉得很掉价，从设计上就不敢苟同（不喜勿喷）。
　　当然，并不是所有的运动腰包都有锁扣和拉链，创意层出不穷的时代里总会促使一些新产品大胆改革创新，就像TeeKing运动腰包，据说是凭借着新颖的设计很快成了运动腰包中的佼佼者，其卖点就是一无锁扣，二无拉链，当然还不能缺少活泼靓丽的造型和自身优越的价值。
平时跑步可以不戴它。。
目前为止我买了2个，一个如上图，一个为奥尼捷的腰包，上图中的腰包手机放里面GPS信号被屏蔽，那叫一个郁闷啊！
只是用过一次。跑的时候有点松。
夏天用处比较大
买了好几个腰包，都不是太满意。
以前用过，坏了就没再用，感觉还是挺实用的。
跑步喜欢听音乐，必须买个好腰包！！我有N个！！;P
平时训练可以不带，比赛时带一下没啥问题。
每天跑步都用啊，离不了的。
不带腰包，一般拿个手持水壶
愚和队友都是第一个那样的挺好，丹东跑吧颜。tuban 运动腰包 8.5元_天猫精选优惠_发现值得买_什么值得买
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运动腰包 腰包批发 户外运动腰包供应商 厂家直销详细说明
=====产品详细介绍=====&&&&品名:&诚丰达防盗腰包&手机胸包&多功能户外旅游跑步健身运动腰包腰带臂包材质：高慢回弹腰带+背胶莱卡材质+ABS插扣+自动锁拉链规格：有三袋，双袋，单袋 三种款式哟（腰围可调节，双调节松紧扣，基本合适所有人）此价格是三袋款容量：手机/钥匙/钱币统统装下佩戴：腰包/胸包/&隐藏腰带特点：容量大，弹性和稳定性都比较出色&稳定性超强，不管是骑行爬山还是跑步,都可以稳定贴合身体，不会随运动而晃动。平时爱运动的各位，用它带个钥匙，零钱，MP3再合适不过了！爱户外旅游的，可用它装相机、对讲机、贴身钱包、零食等等！独特的设计可以适用更多的运动与人群，您可以充分享受运动的快乐。佩带方式多样，做腰包、胸包，横跨、侧跨都可以&&&&&=======联系方式======&电&&&&话：6移动电话：在线Q Q：传&&&&真：3地&&&&址：中国广东深圳市宝安区西乡镇文乐工业区A栋5楼邮&&&&编：518029&=======实物图片======&=======买家须知======&1.本店所有产品，因显示器或者环境光线原因，可能会稍有偏差，请以实物为准。2.购买前如有任何疑问，请咨询我，以免造成购买后出现异议，我定会不厌其烦地为您解答。如遇我不在，请留言;直接拍的话,也请您及时与卖家沟通确认。&&=======厂家信息======&&& & 深圳市诚丰达有限公司是经国家相关部门批准注册的企业，成立于1999年，自成立以来，一直专注于电子产品包装技术领域，是专业从事IPOD配件、IPOHNE配件、IPAD配件、名牌手机配件、电子礼品等相关护具包装产品的研发、生产和销售的高科技企业。&&&&&目前公司有多名专业研发技术人员，具备了各种电子包装产品的研制、开发和设计能力。严格遵照ISO9000、国内、国际质量等标准要求组织产品的设计和生产。公司产品因拥有较高的技术水平和过硬的产品质量，得到市场和客户的认可和好评，并在业内赢得了广泛而良好的口碑。&&&&& &公司现致力于为苹果手机，苹果平板。平板电脑、智能手机等相关电子类消费品保护套提供产品整套解决方案，赢取了苹果、三星、HTC、联想、酷派等品牌及知名企业的真诚合作。&&&&&ODM/OEM定制服务：&&&&本公司有专业的设计师，有非常优秀的团队，可以根据您的产品图稿、产品机模、设计效果图、结构图、原板或客户的构思进行设计生产，初次交板后如果确认无误，请确认后寄回板，我们根据你所确认的板来安排生产；如果有问题我们继续根据你的要求来修正样板直到你满意为止。&&&专业的ODM/OEM厂商，产品包括苹果周边皮保护套（手袋）、品牌平板电脑保护套（手袋）、智能手机保护套（手袋）等3C数码周边保护套、手袋。本公司承接OEM加工、来样加工、来图加工、手工加工、来料加工等皮具制品定制服务。&&&&主营产品：&&&◆妈咪包：妈咪包，妈咪袋，妈妈包包，妈妈包内胆，多功能妈咪袋，双肩妈咪包，单肩妈咪包，妈咪包尿布包&◆奶瓶包：奶瓶包，保温奶瓶包，婴儿包奶瓶包，户外奶瓶包，推车奶瓶包，斜跨保温奶瓶包，透明奶瓶包&&&◆洗漱包：洗漱包，洗漱袋，旅行洗漱包，旅行套装洗漱包，PVC洗漱包，盥洗包，男士洗漱包，旅行化妆包，透明洗漱包，多功能洗漱包，牛津布洗漱包，商务洗漱包&&◆相机包：单反相机包，数码相机包，佳能单反相机包，尼康单反相机包，拍立得相机包，相机套，帆布相机包，双肩相机包，索尼相机包，相机袋，微单相机包&&&◆其它包袋：运动臂带，运动手臂包，运动腰包，户外旅行包等各种包袋制品&&&&&我们的流程及业务范围：&&&一、手袋/保护套的设计及打样:&&&(1)我厂研发部可以根据您的要求进行各种手袋/保护套产品的外观及结构功能设计并打样。&&&(2)要求您能提供相关产品的现样或能提供参考图片。&&&(3)能提供产品的机壳并说明手袋/保护套要求的相关结构功能。&&&(4)及产品的价格定位，我们会根据实际情况进行手袋/保护套材质推荐&&&二、手袋/保护套所用材质推荐&&&(1)研发部综合客户要求、手袋/保护套的价格定位及外观美感进&&&行初步的样品效果评估，打初样。&&&(2)板房出的初样由业务寄交客户进行手袋/保护套细节的确认&&&客户确认后如果要修改，我们将根据新的要求进行第二次样品制样，如果满意将进入业务流程。&&&三、手袋/保护套的批量生产&&我司可以根据贵司提供的样品或经贵司确认好的样品进行原如OEM/ODM定单包工包料的批量生产&
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百纳VIP会员相关产品展示音质可能不重要 聊聊运动与听歌那些事
　　第1页：聊聊你在运动时怎么听歌　　[(,)在线音频频道原创]　　大家好，张小欠本期又和大家见面了。说到运动啊，其实我本来并不太感兴趣，尤其是现在大热天的动一动就满头大汗，身上也粘粘的特别不舒服。但每天坐在电脑前除了敲字就是敲字，搞得现在颈椎和腰椎都出了点问题，以前平坦的腹部也鼓了起来，这才无奈又回到了跑步、俯卧撑和仰卧起坐的状态（那叫一个累啊…）。　　　　音质可能不重要 聊聊运动与听歌那些事　　但运动是枯燥的，我无法忍受一个人呆呆的慢跑40分钟期间还没有妹子看，但作为一个女朋友都还没搞到手的IT潘磕校芄辉谠硕迸惆槲业暮孟褚仓挥幸衾至耍ㄋ~）。不过据说运动时听歌好处还是蛮多的，首先它可以帮你去除运动时的乏味感，增加锻炼的激情。还可以让你集中精神，防止外界的噪音影响你的运动效果。音乐的节奏是稳定的，对运动可以起到平衡和引导的作用。　　不过也有人说运动时戴耳机听歌不安全，尤其是在户外运动的时候，更容易增加安全隐患（例如听不到身后的车铃或喇叭声）。而且耳机分贝比较高，听久了会造成耳鸣，对听力也不好。看来凡事都有两面性，而笔者好奇的是大家在运动时都听歌吗？以什么方式听歌？听的都是什么歌（怎么这么多问题）？今天我们不妨就来聊聊运动与听歌那些事....　　第2页：一起来晒一晒 你在运动时怎么听歌?　　运动时你怎么听歌？　　如今，人们在运动时听歌基本都使用手机。拿笔者来说，跑步的时候会把手机放在裤兜里，接上耳机听歌。但现在天气这么热，出门都是短袖短裤，手机放在兜里一晃一晃的特别不舒服，跑起步来还总担心手机会掉出来。大家肯定也都遇到过这样的问题，那么你们是怎么破的呢？　　运动腰包：运动腰包　　有人推荐运动腰包（淘宝上二三十元就能买到），这东西身材小，弹性大。手机、钥匙、钱包、香烟都可以放进去，并且具有一定的防水防汗性能，特别适合跑步运动时使用。因此如果你在跑步时习惯带上一些小东西，运动腰包应该是你的首选。　　臂带/包：臂带　　如果在跑步时你只想带上手机听听音乐，臂带可能会更适合你（淘宝上三四十元）。一些比较专业的运动员平时训练时都会使用臂带，这货除了能放进一部手机和一把门钥匙就再也装不下别的了。所以非常轻便，绑在手臂上也不会有明显的负重感，特别适合长跑和习惯轻装上阵的朋友使用（笔者现在跑步时用的就是这货）。　　跑步服：跑步服　　有了运动腰包或者臂带是方便了很多，但耳机线怎么处理？这时有人会推荐跑步服（品牌服装上衣大约100元）。其实它的设计原理也很简单，在速干运动衣的胸前设计一个耳机线孔，将耳机线穿过这个小孔起到固定作用，这样就可以在跑步时轻松享受音乐了。　　iPod：iPod　　虽说MP3这货已经有些过时了，但它的优点在于小巧轻便，跑步时可以别在衣服上，对运动不会有什么影响。要知道这货在手机还未普及的年代是非常流行的。如果你想在运动时也能有海量音乐陪伴，iPod shuffle或者nano都是不错的选择（价格350元―650元，依具体型号而定）。　　蓝牙耳机：蓝牙耳机　　近年来蓝牙耳机的关注度持续攀升，它最大的特点就在于让用户摆脱了线材的束缚，运动时更加轻松和舒适。而且蓝牙耳机还可以接电话、操控手机播放音乐。甚至市面上一些高端蓝牙耳机已经配备了智能芯片（如：Jabra Sport Pulse），可以监测用户的心率、热量消耗、卫星定位等功能。笔者一直觉得手机+蓝牙耳机+臂带是跑步时的最佳组合。　　第3页：揭秘：听歌为什么会让运动变轻松?　　音乐节奏的魅力：　　笔者自从坚持锻炼一周以来心情大好，在音乐的陪伴下运动更容易让人感觉轻松、有耐力和心情愉悦。那么音乐为何会有这么神奇的作用呢？原理看似深奥其实很容易理解。运动是有节奏的，而音乐同样富有节奏。据研究表明，如果你在运动时可以很轻松的跟上一首歌的节奏，你的肢体会更有力量，疲劳感也会明显减少。不相信？看看精力永远旺盛的广场舞大妈们你就会信了。音乐是最安全的兴奋剂　　最安全的兴奋剂：　　音乐是最安全的兴奋剂，它可以调节情绪并带来生理上的刺激，让你的心率和血压略微升高。一次笔者在户外跑步时听到了《追梦赤子心》这首激昂的洗脑歌。感觉身体瞬间像被打了鸡血一样兴奋，浑身都是力气，战斗力爆表！“向前跑！迎着冷眼和嘲笑....”大家还是自行感觉一下吧，类似的歌还有很多。一个有趣的实验　　一个关于游泳的实验：　　还有一个关于游泳的例子，研究人员先让运动员用三周时间适应戴耳塞游泳，之后与26名完成200米自由泳的大学游泳健将进行三项实验。他们分别听了激励性的音乐、舒缓的音乐，或者不听音乐。结果听音乐的两组成绩比不听音乐的成绩提高了三秒，要知道3秒在比赛中可足够与对手拉开不小的距离了。做中/低等强度的运动时最适合听音乐　　心理因素：　　其实运动时听歌所带来的这些好处，主要来自于我们的心理因素。并且只在低强度到中等强度的运动中才表现得比较显著（例如中长跑、慢跑、器械运动、肌肉锻炼等）。而在进行度的竞技运动时，音乐的作用就变得比较小。其实这也不难理解，拿百米短跑来说，比的是运动员的注意力和爆发力，所有运动员的目标都只有前方不远处的冲刺线。这时候他们需要的更多是安静。　　第4页：凡事有个度 运动时听歌要注意什么?　　虽说运动时听歌有这么多好处，但我们也要注意一些小细节。因为如果不加注意的话，轻则耳机废了，重则会对听力甚至是人身安全造成严重隐患（什么？我可没吓唬你！）。那么我们在运动时听歌到底要注意什么呢？哥~你不是DJ 音量不用开这么大　　音量开小点：　　很多人在跑步时总喜欢把音量开的很大，听着快节奏的歌感觉很过瘾。虽然这样可能会让你变得更加兴奋，延长耐力，但大音量听歌对于听力的损伤却是非常严重的。要知道听力损伤是一个不可逆的过程，短时间会造成耳鸣头晕。长久下去会造成记忆力减退甚至是失聪的危险。因此，无论是在室内还是室外，当你发现已经完全听不见周围人的说话声，请立刻把音量调小。选择佩戴最舒适的耳套　　选择合适的耳套：　　对于耳塞来说，佩戴的舒适度是非常重要的，尤其是在长时间运动听歌过程中。不知大家是否注意过，每款耳塞的配件里至少都有一两对不同尺寸的耳套（一般都分为大、中、小三个尺寸）。我们在听歌前应该先选好佩戴最舒适和牢固的那对耳套，这样不仅可以保证耳机在颠簸时不漏音和不掉落，还能让你的耳朵不会有明显的压迫感。请大家在运动听歌前先选好合适的耳套。不要忘了耳机的清洁保养（图片来自google）　　清洁保养很重要：　　运动就会流汗，而汗水对于耳机来说是很可怕的，如果不及时清洁的话，它会腐蚀耳机的内部单元和线材，让你心爱的耳机报废。即便是具有防水防汗功能的耳机，在使用后也应该用水清洗或擦拭，保证耳机的清洁和卫生。运动后也不要把耳机随便攒成一团扔进包里，可以将三根手指并拢把线绕好，再将耳机放进收纳袋里保存，养成良好的使用习惯。　　尾声：　　其实今天说了这么多关于运动时听歌的好处，不知大家是否看出了笔者的用意。很简单，不管有没有音乐陪伴，我都希望大家每天可以站起来、走出去、动起来！生命在于运动，音乐是最温和的兴奋剂，想要享受它你就要先战胜内心另一个懒惰的他。在电脑前敲了一天字的小欠童鞋，也已经按耐不住内心的冲动，戴上耳机运动去喽~~
（责任编辑：HN666）
06/13 02:22
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一件必备单品，轻松解决跑步时一定有过的问题
大家或许有过这样的困惑：运动时手机、钥匙、钱、各种卡等该放哪呢？
今天给大家介绍的这一款户外用品就是专门来解决这个问题的：GoOut三口袋防水防汗户外运动收纳腰包。特别适用于长跑、骑行、登山等户外运动。
一眼看上去，就能发现到该运动腰包并不像普通的运动腰包般臃肿庞大，其长条形的设计让人有一种普通腰带的感觉，多种颜色搭配使它更加吸引人。而其三个口袋的设计则比单一口袋的运动腰包更加人性化，你可以在中间的大口袋中放手机，旁边稍小一点的口袋中放置钥匙、各种卡、零钱等。而对于长距离运动爱好者则可以放置一些能量棒等。
其官方宣称该腰包采用自家开发的“Flexible-WPM”弹力防水双层面料，该面料同时拥有四面弹性和防泼水功能。能防止运动中汗水弄湿腰包内物件，手感舒适，稳定性超强不摇晃。而在防水的脆弱部分——拉链则使用了KEE品牌拉链，在拉链上方覆盖了防水涂层；扣具方面使用了KAM华联扣具，具有高强度抗拉力和不易损坏等特点。
笔者使用该运动腰包主要是在长跑中携带手机、零钱、钥匙、各种卡等。其官方宣称中间口袋最多可容纳三部智能手机，但实际上还是要看手机的大小，实测只能放下一部大尺寸智能手机（5.5寸以下）。
在跑步时，腰间不能说完全没有一丝摇晃，但是基本不会有什么感觉，佩戴起来比把个人物品放在口袋中舒适。至于其防水性能，一般情况下的运动中的汗水并不会弄湿包内的物品，而在雨天这种极端环境中则还未测试过。
PS：由于三个口袋压缩了可调节范围，各位有“小蛮腰”的话，购买前要注意一下该腰包的可调节程度，而且有小号腰围版本可以选择哦~
您可以通过以下方式购买：
GoOut官方淘宝店
两个号可选，多种颜色。
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