已解决问题
中学生如何适当释放压力
中学生如何适当释放压力
浏览次数：1255
用手机阿里扫一扫
最满意答案
：中学生如何适当释放压力？现代中学生的压力无疑是很大的，各方面的压力让中学生背负着这个年龄段不该有的包袱。中学生如何适当释放压力是很值得关注的问题。现代中学生几乎每个学生都有学习压力，学习压力是由学习过程产生的压力，主要是指由学习任务、学习过程、学习结果产生的，来自于学校、家庭和社会的要求和期望，学生对学习能力的自我认识和自我期望等因素所引起的心理压力。1、多融入班级活动。纵观每一个地区，每一个班级，都会有一部分角落里的学生，他们对班级活动不感兴趣，似乎他们与世隔绝，每天只是活在自己的世界里，但其实不然，他们也梦想着可以有一天能够像其他人那样可以在一起谈天说地，一直以来的默默无闻已经让班级里的同学忽视了他们，无形之中也会给他们的心理带来很大的负担，而对于这类的角落学生来说，释放心理压力最好的方式就是融入班级活动。2、积极的自我暗示。学会自我暗示，经常提醒自己：&没有什么大不了的&&一切都会好的&&我能行&等，克服紧张心理。首先要正确地对待考试。考前保持轻松愉快的心境，坚持有规律的生活，不要把考试看得太重，形成正确的应考心态。进入考场后，可以看看窗外的风景或闭目养神，转移大脑的兴奋灶。试卷发下来后，万一出现一片空白的现象，一定不要过于紧张，合上试卷做几次深呼吸，使自己尽快平静下来3、挥汗淋漓运动场。学习成绩不好，同学之间的不谅解都可能会带来心情的不愉悦，但出现心情不好的时候，最好的方式就是通过一次大出汗，找一个自己兴趣的体育运动，男生可以打打篮球，女生可打打羽毛球，挥汗淋漓运动场之后在泡个热水澡，整个人都会感觉到轻松，如此一来灰色心情就会灰飞烟灭，这也是很好释放心理压力的方式。4、学会放松。教师可有针对性的开展一些活动引导学生进行放松。如以双臂背靠背互背放松的肌肉放松运动，以腹部呼吸为主的深呼吸放松运动，以轻音乐、轻快旋律为主的音乐放松运动。5、合理宣泄。由学校、家庭提供解除学生心理压力的机遇和场所，给予适当的宣泄方式。有对话的，有秘密写信的，由公众演说的，更有个别谈心或递纸条的。每种形式都是为学生提供的机遇，让学生心理压力在适当的环境中自然流露出来，这就克服了有心理问题一定找老师咨询的弊端。同时，释放学生心理压力要因人而异，根据其不同心理状态采取不同的方法。6、逆向思考。当压力大或存在不良情绪时，可以认为这是自己的生命历程中必然要遇到的、是磨砺自己的机会。相信战胜了自己才会取得巨大的进步。7、找人倾诉心中的不快。有了不开心的事情，不要一直都堆积在心里，久而久之就会对心理健康造成一定的影响，找一个跟自己亲近的人来诉说最近遇到的不开心的事情，通过彼此之间的交流可以把心中不愉快的事情给分担出去，这样也是一个十分有效的释放心理压力的方式。中学生如何适当释放压力是很重要的课题，认为除了学生自身的自我调节外，还需要学校、家庭的更多关爱。
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok高考冲刺需精练题 适时锻炼释放压力_高考复习_高校招生在线|高校招生-中国高校招生在线信息平台!
> 高考冲刺需精练题 适时锻炼释放压力
&&& 精练题
　　目前时间有限，现在做题要注意做&精&，多做历年真题，做完还要想考察了哪些知识点。
　　释压力
　　适时地锻炼不仅能保证体力和精力的充沛，还能很好地调节大脑，达到劳逸结合的效果。
　　距离2012年高考，只有不到两月的时间。许多学生都在全力以赴进行最后的冲刺，但复习效率低，压力大。如何才能有针对性地在最后关头，搞好冲刺复习？如何解决学生的普遍问题？华西城市读本记者日前采访了川南的多位名师。
　　文科冲刺&分层次&抓数学
　　&文科学习重在理解、记忆，在平时的学习中，要学会抓记忆点、理解点、关键点和熟悉点。这样便可做到融会贯通，系统理解。同学间可相互抽问回答，以趣味竞答的方式来学习记忆，这样印象深刻不易忘记。&从事教育事业十余年、现为内江六中高三文科班班主任的叶华明说。
　　叶华明表示，全市第二次模拟考试刚结束不久，学生要根据自己这几次模拟考试的成绩客观分析，找准自己的问题，抓紧时间解决问题。数学常常是文科生的&拦路虎&，抓文综的同时，一定不要让数学&拖后腿&。文科数学学习要&分层次&。分层次学习就是要学生在学习中对数学总体进行简单、中等、困难的分类，做到针对性地循序渐进，逐个击破复习。
　　理科冲刺精练真题多做专题
　　张先毅老师在内江二中任教近10年，今年36岁的他已经在教育路上走过了14个年头。作为高三理科班的班主任，他建议理科学生的冲刺复习要做到&五查五补&。查双基落实，补全知识体系；查选择题、填空题的成功率，补全方法技巧；查中等难度解答题，补全推演能力；查综合难题，补修学习思想；查应考技巧，补习考场经验。如果理科学生能够仔细做到以上法则，便可在最后两个月的复习中做到稳中进步。
　　在最后的两个月里，要多做专题训练，有针对性的对各科进行测试。&目前时间有限，现在做题要注意做&精&，多做历年的高考真题，做完还要想考察了哪些知识点，同时还要注意把握出题者的意图。&
　　总体冲刺适时锻炼比拼心态
　　高考复习后期，对同学们来说，大量的知识需要梳理，大量的能力和技巧需要培养，这些都向大家的身体提出了严峻地挑战。&学生稳定的身体状态、强健的体魄、清晰的思维将是一切的前提。&泸州高中高三英语老师王成林告诉华西城市读本记者，泸州高中高三年级组每周都会组织一次体育运动，要求每个高三学生都必须参加，不少学生都表示参加锻炼后，浑身出汗后反而显得更轻松。
　　适时地锻炼不仅能保证体力和精力的充沛，还能很好地调节大脑，达到劳逸结合的效果。要让同学们有一个良好的状态参加考试，首先思想上就不可松懈开小差，行动上积极准备，抓住学习的每一分钟，各学科要力争均衡。
　　备考个案
　　自愿性&分班&流动集体缓解心理压力
　　面对不同层次的高三学生，作为泸州私立学校的杰出代表天立学校就实行了&分层教育&。天立学校高三物理教研组组长游安荣老师介绍，高三4个理科班就进行了分层流动性教学，即根据每次学生的考试成绩不同，在4个班间进行自愿性流动，当层次相当的学生处于一个班级内，学生的心理压力将得到很大程度的缓解，而老师教学时的针对性也更加明确，游老师称，此举措在复习后期学生的心态上得到很大的调整，有利于压力的释放。
　　天立学校开办的高中为精品班级，对于年级人数有限的学生资源，高三年级也是做足了&精工细活&。
　　据高三年级副主任张永忆老师介绍，每周一至周五上午第五节课安排语数外老师答疑，晚自习文理综合答疑，专门的时间，专门的教室以此称为&坐诊&。而下午第4节课外辅导又会针对有偏科现象的同学进行单独辅导，如此进行&补瘸&。如此特别形式的辅导安排，适时查漏补缺，让同学们始终保持着良好的学习状态，不急不躁，稳步提升。
　　备考心声
　　天立学校高三女生钟雨效：
　　解决困难最重要
　　在看似紧张的高考复习阶段，钟雨效和吴丹同学却能在天立学校招生宣传办公室里与华西城市读本记者相谈甚欢，两位高三女孩显得轻松愉快，她们均表示考试的压力和复习的困难肯定是有的，但如何缓解压力，解决困难才是重要的。
　　已经通过中央财经大学自主招生考试的钟雨效告诉记者，虽然现在就读中财大的几率很大，但也不能掉以轻心，只有通过自己的不断努力，以好成绩来回报自己、父母和老师。
　　钟雨效称没有压力，父母越是在紧张的时候越给她更大的空间，尽自己最大的努力考上理想的学校，也是对父母12年读书生涯的陪伴的回报。
　　泸州高中高三理科班陈梦：
　　常给妈妈打电话
　　陈梦同学在放学路上与记者边走边聊，她说与人聊天也是一种释压方式。现在复习越来越紧张，现在有种思想负担越来越重，成就感却越来越小的感觉。每当自己感觉压力大的时候就会给妈妈打电话，适时地沟通，父母对她没有施加过多压力，她反而会轻松很多。&还是等考试完了再选学校，现在还真没底。&陈梦很尊重现实。
&&& 更多2012年高考试题、高校招生、高职高专招生、民办院校招生、独立院校招生、艺术院校招生信息，请关注：高校招生在线
Copyright &
第一域名www.91zsedu.cn 第二域名www.gaoxiaozaixian.com
高校招生在线(www.91zsedu.cn)版权所有
未经授权不得复制或建立本站镜像
电话：010-
&&京ICP备号-2
京公网安备98高三开学怎样释放心中的压力！！！家长须知！ 高三开学怎样释放心中的压力！！！家长须知！ 搜狐情感百家号这种心理压力是许多准高三学子都会有的啦，所以首先你不是一个人，不要太担心。你会有这种烦闷，大概是因为高估了高三的严峻性。老师是不是天天给你们强调高三是如何如何重要，把高考说成是一考定终身的考试？于是高三开学时，面对眼前浓雾笼罩的高三之路，你有这种烦闷彷徨也不奇怪。但是首先你要相信自己，相信五年来的准备已经让你有了直面高三的勇气。因为在高一高二已经经历过很多，养成了自己固定的学习习惯和模式，所以就没有那么多的恐惧了。等你真正进入高三，过了一段时间之后，你就会发现高三没有那么可怕，顺其自然就好了。其次就是你需要提升一下自己学习的质量和效率。高三其实和高一高二没有那么大的区别，仍然需要努力做卷子，努力看书，努力刷题，只不过在学习方法、在做这些事情的质量和系统性上要有一些提升，就这一点你可以参考一下我关于教辅书的答案。第三就是处理好和身边同学的关系。高三的时候他们是你最好的伴侣，你们会一起刷卷子一起做题，一起因为考的不好痛哭流涕，又一起在高考之后互相庆祝。我的高三就是因为天天和旁边人嬉笑怒骂所以显得趣味横生，一点都不苦。最后就是要有合理的生活安排。不要睡得太晚，吃饭要定时要有营养，有空的话最好能多做多做一下运动。我高二暑假下了一个keep，现在状态是这样：我高三的时候也有过绝望和彷徨，但坚持着一路走来，忧勤思劳砥砺前行，现在收获了很多。所以希望你也不要担心不要害怕，因为大学还有帅气的学长和漂亮学姐在等你。还有两点普适性比较低的，我还是想讲讲：1.如果你是女孩子，不要过度在意自己的外貌。《橘生淮南》里洛枳有一句话指导了我整个高三——每个高三埋头苦读的女孩子到大学都会变得漂亮。所以就专注于学习吧。2.如果你有喜欢的人，暂且放一放吧。高考后该有的都会有的。如果没有，到那时也能看开了。加油。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。搜狐情感百家号最近更新：简介:穿衣打扮打造靓丽佳人。作者最新文章相关文章高考后怎么释放压力？
全国940万小伙伴终于松一口气了，高考结束了！是不是已经有一种“高考是上辈子的事”的感觉？
减肥 塑形 增肌 舞蹈 瑜伽
高考完了用运动释放压力吧
小伙伴们，你们知道不，松一口气的不只是你们！
面对这场“人生最后一次不拼爹不靠脸的公平竞争”，如今的高考已经不是一个人在战斗，一个家庭、一个学校、甚至全社会都在陪练。如今你们练完了，陪练们也终于能喘口气了。
你以为只有你们有压力？
扒一扒近日各媒体盘点的高三学子花式解压法，法晚小编想说：90后小屁孩儿真会玩儿！
二中在校园内为高三考生减压而设立“高考说吧”，同学们会到这里喊出自己心里的话，放松心情，据介绍，自“高考说吧”建立以来，已经有几百名学生来到这里“喊话”了。
5月20日，厦门市海沧实验，学生在教学楼前将废旧试卷和书页撒下，缓解高考压力。
满天飘舞的纸片，就是漫天飘舞的人民币啊，你看看这价格：
再说了，这些书，万一明年还用得着呢？
5月29日，来自川渝的2000名在仙女山大草原展开了西瓜大战。不到1小时，1吨多西瓜被全部砸光。
从播种到丰收，一个西瓜得耗费多少人力物力。虽说砸瓜者都付了费，但好好的西瓜顷刻间被砸个稀巴烂，太可惜了。加浪费的方式，这种减压的方法实在不可取。
好不容易熬到了高考，十年苦读重要磨成利剑，有孩子却撑不住了。
4月27日凌晨一点左右，青岛市北分局小港派出所的民警接到报警称，在青岛港附近的一家旅馆里，有一个女孩要自杀，民警们立刻赶往现场。
不管大家怎么敲门，屋里都没有任何回应。幸好房东很快送来了钥匙，民警进入房间。当时，孩子已经躺在床上嘴角吐着白沫，床铺上放着两盒类似镇静安眠的药。好在因抢救及时，女孩并没有大碍。
高考第一天，内蒙古女生赵某某在本该进入数学考场的时间，却走进了当地一家建材城，从22层约60米的楼顶纵身跃下。她因伤势过重，不幸去世。朋友在其微信圈中发现，14时30分，赵某某在好友动态中编发“再见，这个世界”； 14时40分，再次编发“再见”。
赵同学为何想不开，目前没有结论，但小编真心希望这样的悲剧不要再发生，你们的人生还没有开始，千万别放弃。就拿高考来说吧，条条大路通罗马，当不了状元，也不耽误作啊。
“最亲密的战友”放大了焦虑
对于高考考生来说，“最亲密的战友”无疑是他们的家长。而不少“亲密战友”却表示，陪孩子高考比当年自己高考还紧张。
比如，高考第一天，在北京，就有考生家长在考场外失声痛哭，一打听才知道，原来是孩子昨晚了。
再比如，高考这两天，很多城市都有考生父母穿着旗袍马褂为孩子打气。当妈的穿旗袍（旗开得胜）还好说，反正旗袍将来还有的是机会穿，当爹的穿马褂（马到成功）就让小编有点发愁，这马褂恐怕是“一次性”的了。
不过这些还都是“小儿科”。近年来，很多家长把孩子送到毛坦厂中学等所谓“高考工厂”来苦读，这些家长就至少要耗费半年到一年的时间，放弃全部的生活来陪读。
早先有媒体报道，一个孩子在毛坦厂一学期的花销除学费外还要大约5万元，他们的家人，或双亲、或母亲、或祖辈要来“专业”陪读，掐着点儿做饭、敦促孩子学习、收拾是大人们一天全部的生活内容。虽然枯燥，但所有的人都希望能用一年的苦给未来一辈子的幸福带来一点希冀。
看着这些家长们的紧张焦灼甚至孤注一掷，小编只想说：可怜天下父母心。考生们，你们将来鱼跃龙门，要好好对待父母家人。
不过，考生们还没到“鱼跃龙门”那一刻时，家人“无微不至”的关爱可能会给带来意想不到的压力。
6月1日，辽宁高三学生丛强（化名）“自残”，在左小臂外侧划出一条长达5厘米的伤口，鲜血直流，当即被送到医院缝合处理。他表示，6位家长陪读，给他带来的压力太大了 “我要崩溃了，全家六口人管着我，我快喘不过气来了。”他说。他也许不会懂得，刻在自己手臂上的伤口也将深深烙在父母心头；而他的父母也不会懂得，为什么自己爱会让孩子崩溃。
上课能解题下课会跳舞 老师您辛苦了
高考是没有硝烟的战场，学校就是这场“战争”的演武场。老师不但要把十八般武艺传授给学生，还要及时鼓舞士气、稳定军心。
去年高考前，衡水二中在教学楼扎起的铁丝网曾轰动全国，再次引发人们对的“批判”。而对于胳膊拧不过大腿的学校来说，戴着升学率、招生率、社会认可、教学指标的镣铐跳舞又谈何容易。
又何止衡水二中，在绝大部分学校，悬挂各式备考横幅早已成为传统。
只是不知道，这样的标语究竟是激励，还是煽风点火。
同样被“逼急了”的还有老师。如今的高三老师，教学技能过硬只不过是门槛级，还得撕得下脸，买得了萌。入能拆解化学方程式，出能跳得了小。
这不，近日，一段江西信丰中学老师舞蹈表演的视频在网上热传。视频中，该校老师结合时下流行的歌曲串烧为背景音乐，表演了千手观音、扭秧歌、芭蕾等舞蹈。这些老师在接受媒体采访时表示，为了能给学生减压，他们也“顾不上形象”了。
在广东甚至高中部的食堂，高三班主任分别成孔子、、艾莎女王等人物。
小编只想说一句：全能的老师，您辛苦了！
请容小编再说一句：还好当年我没考上师范大学。
今年高考前，毛坦厂的“万人送考”再成媒体焦点。过去仪式化的大巴集中运输高考生本为学校单方行为，如今，考生家长、当地商户夹道欢送，全国的媒体扑上去。一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的感觉，每个正常的18岁成人都应该经历的过程，怎就变得如此不寻常？
再看衡水一中，高考期间，学生依旧有着严谨的作息表，一共有16项内容，高考只不过是其中一项。
高考当天的作息时间与平日里一般无二，生活节奏不被打乱，这样学生们是不是会更容易把高考当成一次普通的测验，心情不用经历大起大伏，更能坦然面对高考呢？无论怎样，学校的用心可谓良苦。
整个社会 没人与高考脱得了关系
随着高考临近，进入战备状态的除了与高考直接相关的考生、家长、学校，全社会都被卷入到这场洪流中。
有的人从中看到了商机，今年，北京的一些家政公司推出了“高考”服务，主要工作是陪考生复习功课，并帮他们洗衣服、做饭；高考期间考场附近的酒店更是早早就被预订一空，部分酒店价格上涨，666、888的同样供不应求，连日公寓也基本没有空房间了；各种等也趁机赢来了销售黄金期。
政府部门也为高考“大开绿灯”。全国31个省会城市和直辖市均有类似“禁噪令”等规定，还有部分城市启动了为期一个月的专项整治行动。
今年武汉市还首次将油漆、垃圾恶臭等异味，列为中高考时段环境监管重点之一。除此之外，还采取了列车限速、关闭车站自动广播、取消进站及发车鸣笛等一系列减振降噪措施。
成都大妈因高考放起了“暑假”，各公园在日至6月14日期间，禁止音响设备入园，市民和游客禁止在园内高声唱歌。
在公共交通方面，也有不少城市采取了公交车绕行、增发运营车辆、考生可在站优先换乘等措施。交警投放了更多的警力维持秩序。
此外，还有公安机关为考生补办身份证开辟绿色通道；有民警为走错考场的高考考生骑送考……
其实，像降噪静音、疏导交通这些举措，获益除了高考生还有广大市民。能拥有安静的生活环境、便利畅通的出行方式是每一个都市人梦寐以求的生活状态。如果说这是一种高考福利，更多的人其实希望它能变成一种高考遗产被继承下来，成为我们生活的日常。
但反过来说，如果每年这样的特例只能执行一到两个月，还要被打上“高考”的标签，举全社会之力的社会效益只是为了服务特殊群体，则无形中将增强高考生的心理压力。
这时候，高考已经不是一个人战斗，成本越高、期待越高，自然人们对考生的要求就会更高。此时，所谓的关爱，也就变成了火上浇油。
“成人礼”什么时候能减负
高考不过是人生九九八十一难的小小一关，现在早已不再是“一考定终身”的时代，全社会关爱考生的同时，不妨都来给孩子们减减压。
作为家长和学校，别把过多的爱强加在孩子的身上，弄得无论是考试还是自己都“宝宝心里苦，有苦说说不出”。对于全社会而言，用行政力量干预高考社会环境，若是良策就应变成日常，否则一年一次的突击，未必孩子们就受得起这样的“礼遇”。
话说回来，高考结束了，在等分的间隙里，孩子们马上迎来小长假，然后是，然后是一个对新生活充满期待的开始，这样的平和心态才更为。
一年高考结束，全社会都要喘口气儿。今年夏秋之交，又有一批高二孩子会变成高三学生，小编最不希望看到的是，今年你高三，明年你还是高三……不过，放心！小编已经一年又一年守护着年轻的战士们踏进这人生第一次战场了。嗯！我一直都在！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点走出考场释放压力|高考|高中_凤凰资讯
走出考场释放压力
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
亚心网讯（记者张雪红布仁克西克吴美漩）6月9日，新疆高考进入最后一天。除了考前的紧张，接下来考生和家长们还将经历估分、填志愿、等待录取等充满期待的时光，如何应对走出考场后的压力，来听听一些教师、家长和考生的建议。
原标题：走出考场释放压力亚心网讯（记者张雪红布仁克西克吴美漩）6月9日，新疆高考进入最后一天。除了考前的紧张，接下来考生和家长们还将经历估分、填志愿、等待录取等充满期待的时光，如何应对走出考场后的压力，来听听一些教师、家长和考生的建议。赢在心态9日17时，新疆实验中学文科班的祖丽米热·伊力哈木结束了最后一场考试。走出考场，她很激动，打算好好睡个懒觉，整理自己的房间，还要运动，进行倾诉，再把用过的学习资料整理一遍，卖废品或者送给学弟学妹。她说：“要以平和的心态从容面对高考，高考前的最后一周是我整个高三最悠闲的日子，虽然被同学们称作‘最后的冲刺’，但我觉得很轻松。”祖丽米热·伊力哈木高考前最后一周在家静心复习，同时在家进行心理调整。她分享了一些减压的高招：考前坚持每天上午9时和下午3时进行模拟考试，让自己在考试时段达到最好的答题状态，晚上，总结归纳白天做错的题，其余时间是看电视、听音乐，缓解紧张心理，让自己保持最佳的精神状态。祖丽米热·伊力哈木认为，考后心理调整也很重要，12年苦读的压力在高考后得到全面释放，而且估分以后的等待也是漫长的，心里会不踏实，当然担心也没有必要，事实无法改变，要放松心情。她计划在假期学做饭、学驾驶、继续学习英语。曹雅云是哈密市第四中学教师，回想自己当年高考的情形，她感受良多：“我觉得放松、平和的心态是高考取得好成绩的首要条件，其实不仅仅是高考，人生中的很多重大考试，都需要我们拥有一颗勇敢、冷静的心去面对。”曹雅云记得当年高考前，她和几个同学为了放松心态，常常会在课后一起散步、聊天，这样，一直持续到考试前几天，这个小办法让他们几个都从容冷静地对待了高考。她说：“要学习积极的心理暗示，暗示自己把高考的那几天仍然当作平时的模考，有助于在考试中发挥出自己正常的水平。”曹雅云的理想是当一名教师，高考的经历锻炼了她的心理承受能力，在大学毕业那年激烈的就业竞争中，她又顺利通过一场场教师招聘考试，走上了向往的讲台。减压不可少乌鲁木齐市第70中学在考前和考后，都为考生有针对性地制定开展了减压计划和活动，帮助考生顺利渡过人生这一难关。乌市第70中学高三年级组组长刘华说：“高考前，我们整个年级进行了徒步、拓展、团队游戏等活动，还组织了多次家长会，为家长做培训，让家长学习如何为孩子减压，学校的心理健康教育中心对高三年级进行了团体和个体辅导及咨询，告诉学生积极面对就能缓解压力，对有需要帮助的学生由老师进行个别辅导。”刘华介绍，接下来他们还将对考生走出考场后如何放松、如何安排假期进行分班级指导，同时进行志愿填报指导。乌鲁木齐市实验学校高三（1）班班主任柯懿凌说：“高考带给学生更多的是一种人生的经历，高考历练了他们的心智。”柯懿凌介绍，她也用自己的方法为学生解压，发准考证后，她引导在同一个考场的学生形成一个小团队，形成一种无形的力量。阿晔岭在乌鲁木齐市八一中学上高三，谈起刚刚经历的高考，他说除了自己努力，家长的支持也很重要。他说：“家人的关心和支持让我感受到自己不是孤军作战，父母总对我充满信心，帮我规划了美好的未来。”阿晔岭的母亲高娃说：“再过几天巴西世界杯就要开幕了，虽然在填报志愿期，但我还是会尽量陪儿子看看比赛，希望能缓解他的压力。”■记者感言轻松迎接考后生活 □记者谢凡高考结束后，考生面对估分、填报志愿时还会有压力相伴，而如何让考生度过一个轻松愉快的假期是每个家庭都会讨论的话题。有的说报个旅行团出去开开眼界，也有的选择在自己以前感兴趣却没有时间学习的业余爱好上下下功夫。的确，3年勤苦的学习无论换来怎样的成绩，考生们都有足够的理由好好放松一下。经过3年紧张的学习生活，即便是发泄一下也是情有可原，何况放松的环境和心态也有利于考生回顾这些年的求学历程。他们到底希望在大学里学习什么专业，以后想从事什么工作？这些都会在放松的状态下找到理智的答案。从这几天开始，很多考生会有格外脱离外来的控制感，用大脑理性思考自己的问题，一些对未来真正有用的问题。高中3年，什么样的结果才算是美好的，那无疑是他们都成熟了，有了自己思考问题解决问题的能力。在如何放松的方式上，每个考生都有自己的答案，有的选择独处，有的选择和一群朋友聚在一起，有的选择和最亲密的人共度这些美好时光。高考结束了，下一段历程会很快开始，年轻人似乎总是在路上奔跑，18岁就是那么一去不回，又在不知不觉成为人生的标本，什么时候想起来都是美好时光。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰资讯官方微信
播放数：78701
播放数：122810
播放数：142361
播放数：164422
48小时点击排行}