近年来,童年体育项目有了显着增长。数百万男孩和女孩现在参与少年棒球联盟,青少年足球,社区篮球联赛,竞技游泳队和类似的活动。令人高兴的是,体育节目越来越多地提供给女孩,她们对这些活动的需求和参与能力与男孩相同。如果你自己的孩子加入一个或多个这些节目,他将有一个很好的机会,享受乐趣和健身。然而,与此同时,一个年轻人与一个运动队匹配不佳,或者必须处理来自父母,教练甚至他自己的不切实际的期望,可能会产生非常负面的运动体验,充满压力和挫折感。
在您的孩子进入青少年体育项目之前,请评估孩子的期望以及您自己的目的。虽然孩子和家长都可能想把这作为成为职业运动员或奥运冠军的垫脚石,但很少有参与者具备达到这些高度的才能和奉献精神。即便你的目标低一些,只是为了在校园生活中大放光彩,都远远不能保证,在杰出的小学运动员中只有四分之一在高中成为运动杰出人物。
不过,您的孩子还有其他更重要的原因参加有组织的运动。运动可以促进身体健康并发展基本运动技能。此外,参加最适合您孩子能力的体育活动可以培养领导能力,增强自信心,学到团队合作的方法和理解团结一心的重要性,并帮助孩子处理成功和失败该如何应对。此外,通过参加体育运动,儿童往往会觉得运动愉快,并且更有可能建立健康锻炼的终身习惯。但是,并非所有运动都符合促进整体健康的要求。此外,有很多方法让孩子在没有参加团队运动的情况下身体健康,活跃起来。
怎么样为孩子选择一个适合孩子发展的体育项目呢?
和你的孩子谈谈他对青少年运动的兴趣,想参加什么项目,以及他的理由是什么,是因为什么原因想要参加。他的目标可能与你的目标不同。大多数孩子,尤其是年少的孩子,可能会说他们只是想玩得开心。大一些的孩子可能会补充说,他们希望活跃,希望花时间和朋友分享经验。家长你也可以拥有所有这些目标,同时也希望你的小孩能够运动和健身。所以家长为孩子挑选的体育运动以及运动的强度都需要根据孩子的兴趣及意愿来,不然孩子很容易产生逃避嫌弃体育的情况。
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