修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。下面由小编为大家提供的武术刀法的教程，望对大家有所帮助。武术的好处：锻炼意志练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，件道德，“尚武崇德”。诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。竞技观赏丰富武术具有很高的观赏价值，无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑，四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台，“三百里内皆来观”。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值。通过观赏，给人以启迪教育和乐趣文章出自，转载请保留此链接！。比如，作家滴呐也非常热爱崇尚与喜欢观赏武术表演。交流技艺武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。健身武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄;对内能理脏腑，通经脉，调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，周贡通过武术锻炼，不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。武术的搏斗运动，通过次防技术练习，拳打，脚踢，快摔等动作的运用，并在实践中互相扬长避短，攻彼弱点、避彼锋芒，讲究得机，得时、得势，从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。强身健体，陶冶情操武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。其套路运动变化，讲究动之如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之如铁、缓之如鹰、快之如风等充满着矫健、敏捷、洒脱、舒展而遒劲的美，使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。最近更新：免责声明：本文仅代表作者个人观点,与本网无关。看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关武术培训：
48小时热门2017央视春晚 武术《中国骄傲》_网易视频
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黄子韬退出2017央视春晚因身体不好 原计划要表演武术
来源：网易&|& 10:44&编辑：邱恒
&黄子韬退出2017央视鸡年春晚，让不少粉丝遗憾不已。他近日在京解释除了档期不合，身体不好也是主要原因。
电影《规则》22日在京首映，黄子韬、何润东在内的主创将&上海滩&风情带到现场，重现百乐门场景。现场，何润东与黄子韬这对&黄何兄弟&互怼模式升级，在古力娜扎透露何润东为维持身材不吃饭的时候，黄子韬爆料：&酒倒是没少喝。&随即何润东回击：&都是你过来找我一起啊！&
原本可以参与央视鸡年春晚的黄子韬，最后选择退出。他昨天直说遗憾，本来计划在央视春晚进行武术表演的他受到旧患困扰，加上近段时间工作排满档期，综合考虑下才做出此决定。片中与黄子韬有大量对手戏的何润东再次表扬这位&小鲜肉&的好身手。他半开玩笑地说原本想借着拍摄机会&教育&韬韬，&没想到他习武多年，特别能打。&
再过几天就要过春节，主演们都被问起过年计划，第一次做电影女主角的娜扎说还没考虑好过节形式，会不会带上男友张翰和家人一起为电影捧场，她害羞地说目前还没安排。
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三位湖州姑娘登上2017年鸡年央视春晚舞台
　　浙江在线1月28日消息(浙江在线记者孟琳 吴丽燕)除夕夜有没有守在电视机前看2017年鸡年央视春晚呢？今年，有位湖州安吉有三位姑娘登上了春晚舞台，她们是武术姑娘钱乐芸、戴丹丹，舞蹈姑娘王璐瑶，她们几位都参与了哪些节目的表演？记者带你一起看看！
　　在春晚，唯一一个武术类节目&&《中国骄傲》，节目邀请到了80位荣获过全国冠军、亚洲冠军和世界冠军的顶尖武林高手同台献艺。这也是春晚历史上首次集结了众多武术冠军的表演，同时也代表了当今中国乃至世界最高水平的武术节目。在这80位冠军表演者中，就有来自安吉的武术冠军钱乐芸和戴丹丹。别看这俩小女孩只有二十四五岁，看上去柔柔弱弱，功夫可不一般。
　　钱乐芸和戴丹丹在春晚表演武术类节目《中国骄傲》。
　　钱乐芸是安吉梅溪人，戴丹丹是递铺街道古城村人。两人都是十几岁时开始习武，成为湖州市青少年武术届的耀眼的新星，之后又被选入浙江省体院，最终进入武术的最高殿堂&&武术国家队。曾多次参加比赛，并获得优异成绩。
　　钱乐芸曾是2011年-2016年全国武术套路冠军赛三节棍第一名，2014年全国武术套路冠军赛南刀第二，2016年全国武术大会南拳第二；而戴丹丹则是第二届世界太极拳锦标赛太极剑冠军。
　　而另一位登上春晚的安吉姑娘是王璐瑶，她分别在春晚开场舞《美丽中国年》和歌舞《不忘初心》两个节目中表演。
　　王璐瑶是安吉县灵峰街道大竹园村人，17岁的她现就读于北京市音乐舞蹈学校，主修民舞。
　　1月28日下午，记者电话联系上了已经回家和家人团聚的王璐瑶。
　　王璐瑶
　　王璐瑶告诉记者，春晚直播结束后，回到学校已经凌晨3点，和同学都兴奋地睡不着，干脆收拾行李，一早就乘飞机回到了湖州。
　　王璐瑶和同学在排练现场。
&&&&&说起能登上春晚舞台，王璐瑶说这是一件特别值得骄傲的事，但幕后所付出的辛苦与汗水也是常人难以想象的。自10月中旬开始，她所在的学校便被春晚导演组选中参与春晚的表演，自那时候起，她们200名同学就开始了辛苦的排练。在学校的时候经常排练到晚上8、9点，临近演出，排练强度更大，彩排有时候会过零点。
　　开场舞彩排
　　春晚的要求非常严格，任何细节导演都会反复拿捏，稍有不满意就是改改改&&虽然过程真的很辛苦，但一想到这是春晚的舞台，还能与这么多前辈、同学、朋友并肩作战，璐瑶还是非常感恩自己的幸运。
　　但是王璐瑶说，虽然牺牲了不少寒假时间，过年也不能和家里人一起过，但是能登上春晚的舞台这些付出都值得。除夕夜，亲朋好友都围在电视机前看春晚，爸爸妈妈特别骄傲。}