膝盖韧带拉伤疼痛，晚上睡觉需要戴护具吗？
膝盖韧带拉伤疼痛，晚上睡觉需要戴护具吗？
膝盖不敢强烈弯曲，晚上睡觉也在担心带不带护具，真的太痛苦了····请问医生我现在有什么运动最能帮助我的膝盖恢复？有什么营养食谱么？: 需要医生帮助提供远程诊断： 觉得自己韧带拉伤时间长
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
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问题分析：你好，你所说的情况 膝盖韧带拉伤疼痛一般来说晚上睡觉也需要带护具的，因为睡觉时也可能会造成膝盖的蜷缩导致韧带受伤加重。意见建议：一般来说带护具后主要是趾头和脚背的运动锻炼对受伤局部的血液循环有好处
职称：主治医师
专长：外科
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问题分析：膝关节韧带拉伤引起屈曲困难，通过功能锻练可以完全恢复。加强营养对韧带修复作用不大。意见建议：可以进行屈曲功能锻炼，循序渐进，跑步，压腿。要防止暴力，避免损伤。
问左膝盖内侧副韧带拉伤。
职称：医生会员
专长：外科、痔疮、
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问题分析：你好，你的情况考虑为受外伤造成的肌肉韧带拉伤的表现，它可以出现局部肌肉僵硬胀痛，关节活动不灵活，疼痛，频繁活动后有加重疼痛的表现。意见建议：我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，适当活动，不要频繁站立，不要受风吹，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹风湿马钱片控制一下，祝您早日康复。
问膝关节右侧副韧带拉伤
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析：膝关节疼痛，经过检查考虑右侧膝关节侧副韧带损伤，现在浮肿，需要结合临床考虑是否韧带或半月板损伤意见建议：对于现在如果是韧带损伤，单纯韧带损伤可以短期休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转，当然必要时还是需要考虑通过磁共振检查，明确病因，才做后期处理。
问医生你好，请问，膝盖韧带拉伤，可...
职称：主治医师
专长：疝气,痔疮,乳房结节
&&已帮助用户：30300
指导意见：如果韧带损伤 急性期要注意休息 不要带护具带
如果症状缓解后 要下床活动是可以用护具带 但是不能太紧
问膝盖侧韧带拉伤，时间有好几年了
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。忌煎炒、烟熏食物，暴饮暴食、硬撑硬塞，忌霉变、污染食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物，忌霉变、污染、粗糙、多纤维、粘滞不消化食物。
问右膝盖十字韧带拉伤有积血
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：建议调整饮食结构；
饮食要荤素搭配、粗细搭配，饮食结构搭配合理，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。不可吃葱、椒、咖啡等; 不应过多地进食肥腻滋补的食品；忌食干燥、温热、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物。
问您好，我膝盖积液，可以喝酒吗？谢谢
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：根据你的讲解，在这里建议你通过饮食来改变身体状况，因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等，并补充蛋白质。少食辣椒、花椒粉、咖哩粉等;忌辛辣刺激性食物；不要加太多盐调味料；禁吃油腻上火的食物。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！保护远比运动更重要！膝盖伤了才知道要买的几款NBA级防护护膝 - 简书
保护远比运动更重要！膝盖伤了才知道要买的几款NBA级防护护膝
分享消费知识，免费置换顶级好物，上 。分享越多，收获越大！几乎所有喜欢运动的人都知道膝盖保护的重要性，而且膝盖相关的疾病中，相当大的一部分都是不可逆的，上期我们推荐了基础入门的两款髌骨带，以及腿部全方位防护的压缩裤，今天的主题是防护护膝。在推荐之前，说一个前提：好的专业级别防护护膝，都是单个装的。NBA护膝主要集中在McDavid 迈克达威、Bauerfeind 保而防和LP SUPPORT/LP 欧比。下面根据实际情况，从入门到顶级，推荐几款NBA级别的防护护膝。1、（目前可以免费置换了）基础防护，入门级别，主打减压稳定。独特的Ω衬垫，层面支撑部件和髌骨环属于该款的特色。
基础款，单只装，分左右腿，有普通款和防滑款之别。
该款护膝整体采用了保而防独有的新型编织方法，延展性和透气性都非常不错，穿着非常的舒适，并且能够迅速排出湿气，尤其针对腘窝处设计了双倍的透气孔。据称采用的是人体生理结构特点的编织方法，使护具贴身不下滑。
在护具的边缘，面料的压力会逐步降低以便分散膝部的负荷。环型弹性硅胶垫，能更好的包裹髌骨，全面保护膝部。整体设计上的独特性，可以有效地分散压力，提供按摩，增强膝盖稳定，减少半月板疼痛，从而起到预防保护的作用，适合篮球、足球、乒乓球、登山各种体育运动中的膝部保护。
颜色方面也很丰富，有钛蓝色、黑蓝色、自然色、红色、黄色、绿色和蓝色等等十几种颜色可选的。清洗方面，不要使用酸碱性太强的洗涤剂。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品，如有伤病，一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质，谨慎选择带硅胶防滑条（颗粒防滑款）的护具产品。2、（目前可以免费置换了）入门级综合治疗款，主打伤后保护与治疗。独立单只装，分左右腿。
Bauerfeind GenuTrain A3 护膝是一款旨在缓解膝盖强刺激条件的解剖型编织护膝。因运动而产生的缩紧和放松效果类似于摩擦按摩，有助于减轻肿胀。透气性材料和解剖型轮廓编织法，带内置的粘弹性衬垫提供最大的舒适度和有效的理疗效果。
护膝整体编织上：新型的编织面料，柔软、高弹、延展性强、透气性好，不同位置编织方法不同，配合Ω形硅胶垫，使护具附着感强，膝盖处的编织面料，覆盖关节主要部位，无刺激、有效分散对膝盖压力，使穿着舒适。结构方面：Ω形专利硅胶垫，覆盖主要疼痛部位,与膝关节感受器相连，使皮肤感受器和肌腱连接部位的神经末梢受到刺激。两侧螺旋结构弹簧条.科学的设计，能维持面料紧绷感，在运动中使得护具不易变形。伤后保护与治疗：副韧带炎、风湿性关节炎、创伤、术后治疗；由于肌肉萎缩退化，受力不平衡，使膝部不稳定，从而导致膝部疼痛的症状；髌骨侧偏；弓形腿关节病；关节积液复发。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品，如有伤病，一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质，谨慎选择带硅胶防滑条（颗粒防滑款）的护具产品。3、（目前可以免费置换了）可谓2015年上市的最好的入门级髌骨功能加强型护膝，独立单只装，分左右腿。髌骨加强型！髌骨加强型！髌骨加强型！重要的事情说三遍。
整个护膝采用新型的编织方法及特殊材质，柔软、延展性强、透气性好；腿弯部的柔软面料，穿着舒适，调节带的调节功能：与胶垫一起将髌骨固定在中心位置，改善髌骨偏移，可持续术后保护。独有的Q型中空半月型弹性胶垫：符合人体生理结构特点，采用轻量化设计，保证穿着在髌骨的正确位置。中心区延伸至内侧肌的肌腱连接部位，运动时改变对内侧肌的压力，减轻疼痛，促进新陈代谢，增强运动肌能，保持膝关节稳定。两个远端按摩点，对膝盖骨有减压作用，缓解疼痛。半月中空设计，配合整个护具，减轻对髌骨的负荷，有效保护髌骨。调节带的调节功能：与胶垫一起将髌骨固定在中心位置，有效防止髌骨偏移，可持续术后治疗。内外侧镀锌固定条：辅助固定髌骨的位置，并分散对髌骨的压力，在运动中使得护具不易变形。
在伤后保护方面：除了具备基础款的功能外，还特别针对髌骨疼痛综合症（髌骨软骨软化症）；髌骨侧偏（髌骨脱位倾向）；髌骨外侧支撑韧带松弛;髌尖综合症;膝关节不稳定；膝盖前部疼痛。
最后比较重要值得注意的是该产品属于运动理疗产品，如有伤病，一定要在医生的指导和建议下使用。如属于过敏肤质，谨慎选择带硅胶防滑条（颗粒防滑款）的护具产品。除了上面三款基础防护的，保而防还有两款定位曾、，每一款都有独立的设计和针对性的作用，均有收录。受限于篇幅的问题，这里不再赘述。以上五款护膝，NBA中出镜率非常的高
4、（目前可以免费置换了）入门进阶级支撑护膝。
迈克达威425护膝主体为加长的前5毫米厚膝后3毫米氯丁套管，双面均为尼龙质地，经久耐用。4条弹簧钢筋支柱和4条加压绑带及上下2条加压绑带构成对膝盖的立体保护，对膝关节不稳定性具有保护和支撑。前方露髌骨的设计可减轻髌骨所承受的压力。提供保护的同时不影响运动的灵活性。 适合运动项目：篮球、排球、网球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、滑雪、健身、田径等。
众所周知，迈克达威的防护产品都是划分等级的，日常使用中二级接触的比较多，属于初级防护。他家三级防护代表性产品之一就是425了，防护性属进阶级别的，做过膝盖手术的可以考虑。第一次戴上感觉有点紧，膝盖最大幅度弯曲也是受到控制的，打球时感觉就像披着盔甲，肆无忌惮的横冲直撞，将安全感提升了一个心理等级。相对于保而防，他可能整体舒适度和用料上都略差一点。但也属于NBA级别用户的选择产品。题外话：其实迈克达威更有名的是“防撞护膝”。这个我们会有一个防撞护膝专题来专门介绍这个类别的产品。6、LP 欧比 LP733CA 支撑型护膝，一般推荐。金属弹簧加压支撑型护膝，能缓和运动冲击力，起到束缚防护，穿戴干爽舒适下维持保温排汗功能。防护级别也是三级防护。
材料方面：大概72%氯丁橡胶，21%聚酯纤维，7%弹性尼龙。比较适合这类症状：髌骨股骨症候群；跳跃膝 ；内、外侧韧带拉伤；半月软骨受伤；滑囊炎等等。
在功能上，关节内外侧附加的可弯曲金属弹簧片能强化支撑，能协助膝部在进行登山的上下坡或篮球频繁的跳跃落地等动作时，维持类似弹簧的吸收冲击功能； 前方的髌骨开孔设计能产生固定效果，减少髌骨因受力的不均衡而移位的现象； 单片可调式设计能依需求调整束缚程度，进而提高部位的整体稳定度，减少膝关节韧带因过度疲劳或不当受力而受伤的可能； 整体良好的支撑及包覆也能提供曾经受伤的部位得到更好的防护，避免二度伤害的发生机会； CoolPrene独创的沟槽纹理让护具能高服帖地对被包覆的部位均匀产生压力，避免护具因过大的动作移位而功能降低，沟槽与孔洞间类似泵的作用能在结合COOLMAX布料后迅速排汗，让护具的穿戴在干爽舒适下维持最适当的保温功能。
PS：如果对跑步装备感兴趣，想了解怎么免费获取 上面所有跑步装备，直接加创始人微信 ：pinpaimei_com，可以和创始团队沟通LessBest的发展，让个体的影响力发挥最大的价值。^_^半月板损伤，可以用两边带有软筋条的护膝吗_膝关节半月板损伤_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
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半月板损伤，可以用两边带有软筋条的护膝吗
状态：就诊前
状态：就诊前
以为买了个护膝两边带有软筋条护膝，带有交叉十字绑带，套筒式护膝，老人用后膝盖疼痛，请医生帮助告诉我如何选择护膝，现在用了个开放式，没有带任何东西，尼龙材料的护膝，可是膝盖还是会出现卡住的问题，想选则一个护膝，使膝盖不出现卡住问题，保护好膝盖，拜托医生帮忙知道
看来老人因膝关节遭受了不少的痛苦。子女也很孝敬。
从病情描述来看，膝关节出现绞锁为主要症状。从我治疗及手术的病人来看，应该是破损的半月板或者其他游离体，在膝关节的活动过程中出现的机械性阻挡。
个人认为，护膝对保护关节有益，但对防止关节绞锁，帮助性不是很大。
要解决这个问题，去除绞锁原因是关键。
1、如果没有慢性病，尽管高龄，还是可以考虑行微创的关节镜手术
2、如慢性病较多，佩戴护膝的话，也要减少行走距离以及避免走不平的路
祝：早日康复！
状态：就诊前
非常感谢田医生的指导，会按照您的建议去做，谢谢！
很高兴能帮助你。不客气！
祝：早日康复！
状态：就诊前
田医生是患者需要的好医生，我会按照您的建议，帮助母亲康复，您在百忙中对患者咨询的指导，如同黑暗中的指路灯，使患者有了方向和希望，祝你工作顺利！
祝：早日康复！
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：想了解治疗半月板损伤最有效的方法，可以打针治疗吗？
病情描述：拍过核磁共振，经检查后医生确诊为膝关节半月板损伤。最近膝盖一直疼痛，有时甚至影响站立和走路，更无法运动。
疾病名称：膝关节受损&&
病情描述：张大夫，您好，我是上午找您看病的谭*女儿，我已经把我妈医保卡转至北京大学国际医院啦~~~所以可以提前手术，劳您费心安排！感谢感谢！感恩节快乐！
疾病名称：右腿疼痛，半月板损坏&&
希望得到的帮助：赵医生，您好，很开心在这个网站上找到你，上半年看过您的专家门诊，感觉你是个德才兼...
病情描述：2014年发现疼痛，现在比较严重，做过磁共振，半月板损坏，不依靠外力行走比较困难
疾病名称：半月板受损&&
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病情描述：男,31岁。半月板受损。走路用不上力 走一会感觉酸涨
疾病名称：左膝关节半月板损伤&&
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想得到怎样的帮助：
王主任您好！今天您给我看了病，加号看的，非常感谢您！您建议对半月板进行手术，但是我对手术...
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疾病名称：半月板损伤&&
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于7月16日下楼梯时右膝关节向内扭转倒地，疼痛，只能跛行，照常上班三星期后于武汉市一医院核磁共振意见：1、右膝关节腔少量积液，2，右膝外侧半...
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此次病情：两腿关节疼痛，上下楼梯不敢使劲，只能平路行走，小腿酸胀、...
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
左膝关节肿胀疼痛巳多年。弯曲不便但可伸直，特别蹲厕不易，再站立更困难。下楼也不便，平地走路无妨但自我感觉梢有瘸。曾在金坛人医就诊，MRI诊...
疾病名称：膝关节运动损伤，半月板和交叉韧带损伤可能&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我的两个膝关节早在十几年前踢球时就有运动损伤，当时并未在意，也没给身体带来太多不适，只是有时候在上楼膝关节吃力的时候会有疼痛感，膝关节...
膝关节半月板损伤知识介绍
运动医学科好评科室
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投诉说明：（200个汉字以内）
田向东大夫的信息
一、关节镜手术治疗（运动医学）：
1、关节的运动损伤：半月板损伤，交叉韧带损伤、髌骨脱位，肩袖损伤等
田向东，主任医师，医学硕士，硕士研究生导师；微创关节（运动医学）科主任。澳大利亚访问学者
中华中医药学...
田向东大夫的电话咨询
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骨关节科可通话专家
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骨关节病科
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骨科关节组
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副主任医师
骨科关节组
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
山东省立医院
骨关节外科}