前段时间从零开始练瑜伽伽时水洒在垫子上不久后就发霉了,有什么好的垫子吗?

前段时间练瑜伽时水洒在垫子上不久后就发霉了,有什么好的垫子吗? _ 成都大学生兼职网
前段时间练瑜伽时水洒在垫子上不久后就发霉了,有什么好的垫子吗?
榻榻米榻榻米(Tatami)是用蔺草编织而成的一种特殊风格的铺地材料,但也可以作为床上用的健康床垫等其它用途。榻榻米主要适用于卧室、多功能客厅和书房等处。使用方法:1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生;2 、榻榻米一直在呼吸,因此不要在榻榻米上铺设地毯等覆盖物;3 、持续2-3天晴时,把窗户打开,让新鲜空气吹进室内;4 、时常将榻榻米掀起竖立起来吹吹风,将取得更好的效果;5 、不要用湿润的东西擦拭榻榻米,因为潮湿,容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时,将抹布拧干之后再擦,最后将窗户全部打开;6 、不要过度使用加湿器,那样会使榻榻米受潮;7 、如果室内饲养狗、猫等宠物,不但会使榻榻米觉得痛楚,同时,也是产生壁虱的根源;8 、为防止发霉,别往榻榻米任意丢弃饭粒菜肴汤汁;9 、如果让日光直射过久,榻榻米容易褪色;10 、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上,那会弄痛榻榻米的,注意套上保护罩。
一般不具有腐蚀性的液体
都没什么事
自然晾干即可
1、红木床床垫下出现潮湿现象,一般是因为床垫太厚,尤其是冬天热气来不及散发,导致床板返潮,建议更换床垫。也可以分别钻两到四个通气孔。床板有了通气孔,散热问题就可以解决,这是最有效,也是最简单的处理方式。2、红木家具的理想湿度应该在40%。红木的材质硬密度大,原木锯解后,板材的干燥周期较长,要完全消除木材内部的应力,一般需要3-5年的时间。为了减少红木家具因干缩造成的开裂变形,消费者在购买红木家具后,要注意维修保养。(1) 红木家具在室内摆放的位置,应远离门口、窗口、风口等空气流动较强的部位。更不要受到阳光的照射。(2)冬季不要摆放在暖气附近;切忌室内温度过热,一般以人在室内穿毛衣感觉舒适为宜。 (3)春秋冬三个季节,要保持室内空气不干燥,宜用加湿器喷湿;在室内养鱼和养花也可以调节室内空气湿度。注意,长期不住人的居室内,如摆放红木家具,容易造成木材干缩变形。 (4)夏天时期来临,要经常开空调排湿、减少木材吸湿膨胀,避免结构部位湿胀变形而开缝。(5)要保持家具整洁,日常可用阴干的抹布擦拭灰尘,不宜使用化学光亮剂,以免漆膜发粘受损。为了保持大漆漆膜的光亮度,可把核桃仁碾碎去皮,再三居纱布包缝,制成油擦。红木表面上油后,再用纱布去油抛光。(6)家具的顶、底等未上漆或漆膜薄的部位,可自行涂蜂蜡或家用蜡,再电吹风机流平。保护木材,减少开裂变形。(7)台类红木家具的面板,为了保护漆膜不被划伤,以要显示木材纹理,一般在台面上放置厚玻璃板,且在玻璃板与木质台面之间用小吸盘垫隔开。建议不要用透明聚乙烯水晶板。
1、长期包塑料膜后产生的; 2、棕垫本身是植物; 3、天然乳胶粘合的棕垫,除了棕垫本身的味道外,还有与天然乳胶硫化定型后的味道; 4、在湿气重的地方,未按使用说明进行定期翻转引起的发霉产生的气味; 去除气味方法: 1、长期包塑料膜后产生...
榻榻米 榻榻米(Tatami)是用蔺草编织而成的一种特殊风格的铺地材料,但也可以作为床上用的健康床垫等其它用途。榻榻米主要适用于卧室、多功能客厅和书房等处。 使用方法: 1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生; 2 、榻榻米一直在呼吸,因此不要在...
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瑜伽垫可以用什么代替 原则上瑜伽垫才是最佳选择
来源:七丽时尚网
很多学员问为什么练瑜伽要用专业的瑜伽垫,普通的垫子不行吗?瑜伽垫可以用什么代替吗?
瑜伽垫可以用什么代替练习瑜伽时,原则上瑜伽垫才是最佳选择。尤其是在户外以及瓷砖地上练习,一定要用瑜伽垫的。而在家练习,如果是在质地比较软的木地板环境下练习,可适当用质地比较厚铺巾代替瑜伽垫。或者用褥子或毛毯代替。不过,如果你只是个初学者,建议还是不要用毛毯代替,还是用会专业一点的瑜伽垫,毕竟毛毯是容易折起来的一种器材,而且它的弹性不够。这样使用的话很难体验得到瑜伽的乐趣。瑜伽垫相比其他垫子的好处瑜伽垫是个很重要的东西,操练瑜伽的进程不受伤,例如在四足跪姿可保膝盖盖不直接碰触到硬质地板,形成不适,或站姿操练时运用瑜伽垫的止滑作用防止滑动。一般是不建议替代的,如果用家里的毛毯等代替的话,弹性不够而且会滑的。瑜伽垫的具体作用专业瑜伽垫一般有这几个特性:吸水、除菌、防滑、按摩。1、练瑜伽时大量出汗,造成粘贴不舒服的情形,此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有效吸附汗水;2、面料原料不含棉制品中的糖胶质,具有抑菌作用,防止做瑜珈时,某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨;3、背面有防滑胶粒,可使铺巾固定在垫子而不会滑动,有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡,提升运动安全与舒适;4、在运动过程中胶粒的凹凸对脚底,背部有很好的按摩作用,促进血液循环,可随着瑜伽运动姿勢有效的滚动结合。小贴士当然,练习的时候也没强行规定用什么样的垫子,在家可以就在地板上练习。有的女孩子也会用普通的PVC垫(即塑胶垫)来充当瑜伽垫,其实这种做法是错误的,对身体不好。有两种原因:一是普通的PVC垫凹陷严重,脚或手小范围着力时,身体不平衡,瑜伽是个比较静态的运动,这样的垫子练起来很累,很吃力。二是,普通的PVC没有杀菌的功效,这点很多MM应该关注噢。大家都喜欢蓝色、绿色的垫子,用上一个月,感觉还蛮干净的,其实PVC是最容易滋生细菌的垫子,塑胶垫的制成都是再生塑料做的,里面的毛细孔很容易聚集细菌,直接的身体接触很不好。所以宁愿直接在地板上,也不要买一般的塑胶垫。而且,练习瑜伽时出很多汗水,洒在垫子上,直接灌溉细菌啊。与此相比,瑜伽垫就好多了。初学者用多厚的瑜伽垫 选购瑜伽垫要注意什么_腾牛健康网
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初学者用多厚的瑜伽垫 选购瑜伽垫要注意什么
导读:我们经常在网上看到一些明星练习瑜伽的食品,很多女性朋友对此跃跃欲试,但是练习瑜伽首先要选择一张合适的瑜伽垫,怎样才能选择一张适合自己的瑜伽垫呢?
我们随便在哪个节目里都可以看到明星在展示自己柔韧的身姿,很多人都是有着长期练习瑜伽的习惯,对初学者来说,要选择一张合适的瑜伽垫并不容易,下面让我们一起了解一下吧!
初学者用多厚的瑜伽垫
最适合初学者的瑜伽垫厚度为6毫米或者8毫米。不建议买太厚的或者太薄的瑜伽垫。
这是因为初学者动作往往不得要领,很容易发生各种意外。太厚的垫子,很容易发生崴脚等情况,并且也不利于动作的施展;太薄如1.5-3.5毫米的垫子多是专业人士选用,也不建议初学者使用,因为摔到了会很疼,并且可能会有淤青。
在逐渐掌握要领之后,就可以考虑使用3.5毫米-5毫米的瑜伽垫。总而言之,初学者瑜伽垫厚度一定要根据自己的状况进行调整。不仅仅要考虑到自己会不会摔的问题,还要考虑到所学的瑜伽的种类。
初学者选择瑜伽垫注意事项
瑜伽垫的长宽
在练习瑜伽的时候,我们会需要有一些卧位或比较大的动作,如果买的瑜伽垫太小,肯定是不利于我们动作的施展的。瑜伽垫的长度一般要与身高相等,不可太短;宽度不能够比自己的肩宽窄。
瑜伽垫的厚度
对于初学者而言,瑜伽垫的厚度不能太薄,但是也不能太厚,都会影响到我们的练习。一般来说,初学者选购的瑜伽垫厚度以6毫米为宜。
瑜伽垫的表面要平整
购买瑜伽垫的时候,将它平铺,观察表面状况,如果发现有不平整的现象,是不宜选购的。
瑜伽垫的弹性
用手捏压瑜伽垫,如果很容易就捏在一起,则说明瑜伽垫太软,买得再厚人也还是会产生疼痛感。当然了,太硬了也是不行的。所以一定要选择弹性好且软硬适中的瑜伽垫。
用手掌按压瑜伽垫的表面,并向前推动,如果垫子在地面上有滑动或者手在垫子上有滑动,都证明垫子的防滑性不好,不宜选购。
有时候瑜伽垫需要随身携带,如果买的垫子很重自然是给自己家中负担了。如果只是在家中使用,就无需考虑这一点。
此外,在购买瑜伽垫前还需注意:
1、是否便于清洗。
2、平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱。
3、是否发黏。
4、流汗后会不会打滑。
5、是否容易携带。
6、有没有标出“使用期限”。
7、材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害。
瑜伽垫的护理和清洗
买回瑜伽垫,时常使用却从不保养,积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康,所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。
为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水,喷洒在瑜伽垫上,然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了,还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫,再用清水冲干净,之后用干毛卷巾起瑜伽垫,吸干多余的水分。最后,把瑜伽垫晾干即可。
需要注意的是,洗衣粉用量尽量少,因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上,瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。
清洗方法:
1、用脸盆盛放清水,加入洗涤液,搅拌均匀。
2、将毛巾放入脸盆,沾湿后拧干毛巾。
3、用毛巾擦拭瑜伽垫,将污垢处擦干净。
4、将脸盆换上清水,将毛巾洗净,用干净的毛巾反复几次,把洗涤液擦净。
5、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。
注意:不可在阳光下暴晒。
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