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梦想是啥，有人说梦想就是让你坚持就觉得快乐的东西，这句话用在胶州市51岁农民武家亮身上可能再合适不过了。从小生活在农村，长大后开始杀猪卖肉，但是从小的一个梦想督促着他让自己在51岁的年龄成了一名画家，现在武家亮一幅画可以卖到上千元，最高纪录卖过12000元。：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
家在农村，吃粥比较普遍，早晨或傍晚熬上一锅粥，一碟咸菜，一家人围着餐桌其乐融融，简单却幸福，城里面各式粥铺也罗列不穷，各式也新意倍出推出粥系列，当然还是专门的粥铺做的比较地道，家人聚餐也多选环境清净的粥铺，简单、实惠。
当然喝粥的好处也是多方面的，五谷杂粮最养生，据说国家领导人每餐必含五谷杂粮呢，想必粥也肯定是其一。《红楼梦》里记载薛宝钗的养身之道：&每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋阴补气的。&可见，吃粥养颜是有些道理的，但总的说来，吃粥可以帮助消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。&&&&&将白米熬成稀饭，做法简单，只需白米和水，大火、小火均可，只要不熬糊就成，粥下肚后非常容易消化，比如小米南瓜粥就很适合肠胃不适的人食用，而很多大病初愈的人也都先吃流食，流食无非就是粥之类，可见粥的功效，严重的说可以起死回生；还可增强食欲，补充体力，防止便秘，现代人大都大鱼大肉又缺乏运动，多有便秘症状，而稀饭含有大量水分，平日多喝粥，除了能填饱肚子之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘；天冷时，起床喝上一碗热粥，可以御寒，保暖、增强身体御寒能力等，预防感冒不成问题，还能有效缓解喉咙不适，用五谷杂粮熬成粥，更是含有丰富的营养素和膳食纤维，不同搭配熬成的粥对老人、病人或牙齿松动的人，吃粥可预防小病，更是保健养生的最佳良方，可见粥的功效。
吃惯大鱼大肉的人偶尔吃粥觉得挺新奇，但食后效果显著，因此越来越多的城里人意识到粥的益处，各式各样的粥铺也随处可见，济南比较著名的粥铺也很多，像、、 、、等，每天顾客都很多，有的甚至需要叫号排队等候才能吃上一顿营养实惠的粥。
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我们农村早上吃饭时是先吃饭健康还是先吃粥营养啊?为什么?
来源：互联网 发表时间： 9:02:48 责任编辑：鲁晓倩字体：
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5、防止喉咙干涩 对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
6、调养肠胃 肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿 喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。 所以,每天早上喝粥饭都对身体有好处哦.谢谢
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京ICP备号-1 京公网安备02号喝一碗热粥，祈一年吉祥
本报记者 蔡杨洋 阮飞霞 胡师睿
1月27日，是农历十二月初八，腊八节。
在腊八这一天，喝上一碗热腾腾的腊八粥，祈祷新一年的丰收吉祥，是流传千年的传统习俗。
支一口大锅，放下小米、大红豆、桂圆、蜜枣、红皮花生、带心莲子、白果等精挑细选的食材，慢慢熬上几个钟头，就能成就一锅喷香的七宝五味粥。
今年腊八，下沙街道、白杨街道的一些社区，为居民准备了送粥活动。各个社区早早地开始准备场地、食材，只为在特定的一天，让居民吃上一碗热腾腾的腊八粥。有些社区，还借这次腊八节的机会，组织了送春联、送年历等活动，提前为居民带来了新春的祝福。
快来看看，下周二可以在哪些地方领到腊八粥。
本文来源：浙江在线-钱江晚报
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不做嘴炮 只管约到
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