跑完步脚趾疼，脚趾甲疼死了，每天8公里，有没有类似的朋友

点击联系发帖人 时间：2016-12-22 12:14
跑完步脚趾疼

不疼了就没事了这个有可能是砸到了，里面就是俗称的死血了我们经常有这样的，特别是打球的运动的经常会受这样的伤等脚趾甲长出来就好啦，实在不放心就去看医生吧

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

热身和拉伸一定不能少平时经常做静蹲加强下肌肉力量，跑鞋也要注意不要太差


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  哎脚趾甲往肉里长疼死了宝妈們有什么办法吗

哎脚趾甲往肉里长疼死了，宝妈们有什么办法吗

有专业修脚的就能弄！找不到就去医院！我都是自己用带尖的指甲刀自己弄的！我的不厉害！

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