本人喜欢竞技运动，但是十几年的学习生涯下来，我这颗茁壮的小草被培养成了一个娇弱的四眼书生，现在毕业了，看着自己的身体，真的害怕会慢慢衰落下去，所以，想业余学点散打，打造打造身体。还有，24了，学散打还行吗？　　
我是郑州的，所以请介绍郑州的培训机构，如果哪位有朋友会散打，请引荐一下啊，呵呵，谢谢！
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　　巩义 有个轨迹拳
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)专业武术老师说关于孩子
?为什么要让小孩去学习
飞龙武术馆总教练由少林寺第34代皈依弟子释延源担任。释延源自幼跟随“少林寺十大拳师”之一王宗仁习武，深得师父之真传。曾在登封、福建、深圳、郑州等多家武术馆校任职，从事武术教学十余年，具有丰富的教学经验，尤其对少儿武士培训，具有效果突出，科学的教学方法。
天下功夫出少林！少林武术是中华传统文化的瑰宝，飞龙武术馆（原少林武术馆）成立于2006年3月份，是郑州市市区内唯一一家以少林武术为教学特色的武术培训机构。飞龙武术馆是由誉满海内外的&全国十大拳师之一&王宗仁大师得意弟子释延源等人合力创办的。其宗旨是：传播王宗仁大师的武术精神；继承和弘扬中华武术文化优秀传统；崇尚武德、团结同仁、扩大交流、不断发展创新，促进中华武术推向世界；响应国家&开展全民健身活动&的号召，利用武术运动为全民健身作出极积贡献。
& 少年儿童习练少林武术，可以强身健体，提高身体免疫力，防治疾病，提高身体协调性、灵活性、柔韧性；还可以培养开朗活泼的性格，积极乐观的心态，坚强勇敢的男子气概。
& 青少年、成人及武术爱好者通过学习武术套路、散打搏击等训练， 强身健体，掌握基本的防身自卫技巧，缓解工作压力，展现自信，为繁忙的事业发展储备体能。
& 空翻特技爱好者可以通过学习各种空翻、转体、翻腾等腾空动作，挑战自我、挑战极限。
& 我馆于推广少林武术，提高民族体质为宗旨，发扬中华武术武德、武风的精神，致力打造本馆学员的第三空间。馆内练功场地400余平方米，设施齐全，教学方法科学规范，热诚欢迎您前来学习指导。
郑州飞龙武术馆联系人：李教练
地址一：城东路与凤凰路交叉口向北20米路东
北二楼（城东路馆）
地址二：东明路与顺河路交叉口（天弘大厦院内西楼二层）（顺河路馆）
帅帅集体刀
小小少儿搏击
武术段位考核
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与太极门掌门
可爱的孩子们
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瑞瑞小美女学员
三人行－小伙伴
国外友人交流
快乐与健康同在
雪地中的快乐
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武动中原－裁判
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飞龙学子与教练
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&&&&在快节奏的生活中感受中国传统武术文化的魅力与博大精深！ “乐体”为您和家人、朋友、员工等制定科学的健康训练方案，帮您有效的管理和培养身体健康，为您送上科学适宜的中国传统武术运动养生健身功法，传承少林寺“禅武医”精髓，以动养生，以静修心，禅武合一，武医结合。
我们的使命
&&&&乐体 以传递“快乐运动，赢取未来”为宗旨。让每位朋友感受体验中国传统武术的魅力，受益于身体健康。走进乐体，给我时间，送您健康！
武术与健康
&&&& 随着经济的高速发展，社会竞争的日趋激烈，人们的生活节奏不断加快，更多的亚健康群体在工作中不停的奋斗，进一步加剧亚健康的发展。武术是一种带有一定技术性的运动，她可以给人们带来更多的健康和快乐。是一项内外兼修，平衡心态，平和身体，调节心理生理，改善人体机能提高机体抵抗力和免疫力的最佳运动项目之一。
&&&&&&&许小乐，出身武术世家，自小习武，20…
姓&&&&&&名：&吴俊&&&&…
传统少林拳
&&&&少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。在练习少林拳时，不受场地限制，有“拳打卧牛之地”之说，少林武术是中国最有影响的一个武术流派，因形成于少林寺而得名。她以强身健体、去病延年、保护名山、镇守古刹、防身抗暴、杀敌制胜为目的。以朴实无华、套路繁多、功法繁衍、内外武功着称。以技击性强、利于实战为风格。以拳打一条线、威发卧牛地、打人不见形、打了还嫌迟、内静外猛、刚中透柔、劲似曲蓄而有余、借力打人、四两拨千斤、拳打一气连等特点，而独创一家享有盛名......
武术养生*健身气功
&&&&都市白领、IT工作者、经常开车司机等年轻朋友们选择在办公室练习健身气功，来预防和治疗缓解颈椎腰椎等亚健康状态。
2003年2月，国家体育总局已将健身气功确立为第97个体育运动项目......
&&&&现代“散打”不仅是对抗体育项目，更多的城市男青年选择练习散打作为释放压力的一项重要运动项目，练习散打动作可以爆发、释放心情，可以有效缓解心理、生理的消极情绪，增强年轻人的战斗力，对工作生活有积极进取的方向性领航！
通过长期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质......
女子防身术
&&&&女子防身术：
爱自己，就练防身术！
在现代快节奏生活中，女性选择练习防身术，是寻求安全的归属，女子防身术可以提高自身的人身安全和财产安全。部分区域社会治安不稳定，性骚扰新闻案件屡见不鲜！
女子防身术的特点：简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。保证自己的人身安全和财产安全。同时可以提升女性气质，拔高内涵气场。
&&&&少林功夫是一个庞大的武术体系，而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。
同时作为一种人文文化，一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案在中国早已家喻户晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。少林功夫绝技是在长期练习少林武术中提炼出来的“擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功”等各类功法，习练者需有较深的体育运动功底才可以学习。
&&&&少林武术有较高的表演欣赏价值，深受大众人民的喜爱。演练着在舞台有较高的武术功底和不仅仅给观众带来精彩演出，还可以增加本身的自信心。乐体武馆对外承接武术演艺。
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