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跳绳会让你的小腿变粗，就像莲藕一样，一节一节的。
最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视...
腹部是油脂堆积的部位，如果但靠排泄，无法去除脂肪。建议你不要吃减肥药，那和泄药没差别。平时吃东西不要太油腻，也不要吃了就睡。如果你发现大腿也脂肪多可以去跑几圈，...
法医学发现：
通常情况下，人死后，全身肌肉首先会很快变为松软，此时各关节能被任意屈曲，此种情况称为肌肉松驰。在肌肉松驰过后，就会出现肌肉收缩、变硬，各关节固定...
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腿上的肉很结实，大腿小腿都结实，好苦恼啊 怎么减下去
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1级, 经验 15, 距离下一级还需 185 经验
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好苦恼 各位亲爱给出出招吧:'(
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:'(我和你有一样的 烦恼
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4级, 经验 11610, 距离下一级还需 8390 经验
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以前我屁股挺大的。。然后我就抬腿。。。现在感觉好一些了。。也能收紧腿部线条。。。
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1级, 经验 170, 距离下一级还需 30 经验
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我也在为这个苦恼呢。。。
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1级, 经验 145, 距离下一级还需 55 经验
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怎样抬腿啊
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1级, 经验 85, 距离下一级还需 115 经验
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大家好像都一样的命，我小腿好粗
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我也是小腿好粗~~~怎么办呢
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1级, 经验 10, 距离下一级还需 190 经验
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每天早晚刷牙的石油压腿，左右各30个，早晚一样。同学就是这样瘦下小腿的，本人正在进行中，效果还行。。我是女生，全身肉比较硬，尤其肩膀和背部的肉看着很壮，该怎么减？
可能是比较好动的原因吧，从背部看着不像女生，肩膀肌肉好硬，背上肉也很多，苦恼啊。。。。谢谢天涯好友们。
09-03-28 &
做瑜伽吧，增强身体柔韧性
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做做按摩就可以软化的
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肌肉是无法减掉的
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肌肉是无法减掉的。有肌肉是健康的表现，活力的再现啊。有什么不好的啊，我和喜欢有健康样子的女孩啊！
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多做点运动!
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