您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
指导意见：
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
医生询问：
病情分析：
您好，血管硬化是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与脑中风。
指导意见...
一般像醋这些就可以，就是酸味的这些食物。
答: 他也要休息,
大家还关注请问血管硬化吃什么保健品最好
请问血管硬化吃什么保健品最好
基本信息：女&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问血管硬化吃什么保健品最好
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
副主任技师
擅长：男性，阳痿早泄，前列腺炎，无精，死精，少精，弱精，精液不液化，等不育症。女性，盆腔炎，输卵管炎，积水，堵塞不通，月经不调，
网友满意：
回答速度：
郑州市二七连运福中医专家门诊&&&
分析：该情况可以考虑是血管硬化
建议：你好，不建议吃保健品，建议及早吃对症的，对症的中药成药或草药慢慢调理恢复健康，
请问应该吃哪些中药好啊怎样吃法？中药效果好还是西药效果好呢
你好，西医也是开中药，你认为呢，具体什么中药最好去医院找中医辨证开药治疗
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生本站已经通过实名认证，所有内容由张智慧大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
血管硬化的危害，血管硬化吃什么食物
我们的血管有弹性而且内壁柔软，可以保证血液畅通，但随着年龄的增大，血管会老化，变得更硬更厚，这时内壁就会出现隆起，血管变窄，血液流通受阻，恶化下去就会堵塞，一系列健康问题随之而来，轻则三高，重则丧命。　　血管硬化是很多的主因，同时对健康危害也非常大，无论药物效果再好、手术再小，都是“治不如防”，如何预防血管硬化，可从以下几个方面着手。　　1、定期：　　即使没有&血管硬化&或其他疾病的朋友，也要定期了解自己的血脂、血压水平。如果你超过60岁，不但要定期，还要把常规查颈椎动脉 B 超列入必查项目。　　2、积极控制“三高”：　　三高患者发生血管硬化的几率非常高，有调查显示，有高脂血、、吸烟的人群患上血管硬化的几率是普通人的7倍。　　3、坚决戒烟：　　吸烟会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加“血管硬化”的风险。另外，不吸烟，但被迫吸入二手烟，也会导致同样的后果。　　4、保证低盐低脂饮食：　　少吃饱和脂肪酸和动物油脂，比如动物油、动物内脏等；少吃盐，保证每天食盐不超过6g，即一瓶盖。　　5、补充软化血管的食物：　　软化血管的食物不少，效果比较好的有桑葚火麻茶，其代谢产物可以扩张血管增加血管弹性，有软化血管、降低毛细血管脆性、改善微循环的功效，成分是：火麻仁、桑葚、决明子、葛根、槐米、番石榴果、莱菔子、黑木耳、黄精　　另外，长寿之乡巴马的火麻也是极好的软化血管的食物，能保持保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。不过火麻一般不直接食用，所以一般都送做成火麻油、桑葚火麻茶。　　除了这些，平时加强体育锻炼、保持心情开朗，也对健康有好处。
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 09:12
张智慧大夫的信息
网上咨询张智慧大夫
在此简单描述病情，向张智慧大夫提问
张智慧的咨询范围：
复发性口腔疾病的诊疗
张智慧主治疾病知识介绍
口腔科好评科室
口腔科分类问答}