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打网球心得
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打网球作文400字
打网球作文400字
作者/编辑：佚名
为了增强体质，让我假期开始打网球，。其实打网球是一种会上瘾的运动。爸爸给我制定了一个目标，就是要超越李娜。
一开始，教练只是要求我按照他的动作把球打过网，我觉得好简单哦。渐渐地，教练增加了难度。教练在对面发球给我，让我在中场接球，并且要把球打过网。一开始，我要么没接住球，要么没把球打过网，要么把球打飞天，要么动作不规范。我们整整用了一周的来接球。现在我基本上能以标准的动作接过教练发来的球。教练又提高要求了，要我站在底线上接他的球，而且教练也不再&喂&我球，总让我跑来跑去，还要动作准确，而且每打一个球后都要踮步回位。记得有一次，我和教练连续对打三十多拍，不光我累，教练也很累。因为我的球技不高，我回球给教练的时候，我的球是东一个西一个，不是打到教练刚好的位置，教练全场跑来跑去，平相当高，《》()。每次打完球回到家，我都像刚游完泳一样，全身都是湿透了。
教练说过：&你有力气，这是你的优点；但你跑不动，这是你的缺点。&针对我的弱点，教练在教我打球之余，专门给我安排了一些体能训练。我一定要扬长避短，把自己力气大的长处发挥好，也要不断地克服自己跑不快的短处，从而把网球这项运动掌握得更好些。虽然打球很累，但我仍然着，我学动作学得很快，一天天都在进步，我期盼着我能成为一名网球高手。
让我们一起运动吧，让暑假变得更精彩！
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打网球作文400字2　　　　〖预览〗第一次接触台球是在我十五岁那年。大年初二时亲戚相互串门的好时段，表哥表姐们都来到我家，大家有说有笑的欢度春节，中午酒足饭饱后，表哥提议我们几个小辈一去去街上玩，我们开心的举双手赞成。　　冬天的街上是比较冷清的，人们大多都喜欢室内活动，例如网吧，歌厅，而这次表哥带我们去的地方我还是第一次进，那就是台球厅。　　台球厅给我的第一印象就是高大上，欧式的吊灯，软软的地板，还有各种海报，里面的人有说有笑，拿着一个长长的木杆，不断的击打着一个白球，我好奇的把台球厅转了一圈，果然这些东西对我是那么的新鲜，这时表哥也加入了他们的行列。　　从表哥的口中我知道了那个长长的杆的作用，还有各种各样的击球技巧，看了一会我就迫不及待的想玩上一局，结果我击球的时候，总会打不中，要么白球碰不到其他球，要么就是碰到了一点用也没有，表哥又给我示范了几下我才知道了什么叫做碰球，切球，哎，真是一项比较难的游戏。　　这是我第一次接触台球，但也给我留下了深刻的印象，我喜欢这样的游戏。……【】打网球作文400字3　　　　〖预览〗 打羽毛球作文800字 唉，作业实在太多了，害得我每天都在做作业。我多么希望有奇迹发生呀！让我的作业&一扫光&！&儿子，去打羽毛球。&妈妈这句话可把我给惊呆了&&妈妈居然发善心了。我开心得又蹦又跳。 可我知道，妈妈这个羽林高手可不容易对付，所以我憋足了劲儿，准备这一场恶战。只见妈妈得意洋洋的走上那硝烟弥漫的羽毛球场，骄傲地拿着羽毛拍子示威似的挥了几下，只听见刷刷地几声风响。 我呢，只是小跑走上那羽毛球场，拿着拍子装模作样地挥了几下在天上飞的虫子。 妈妈见我这样弱小，就哈哈大笑。她一个球过来，我想给她一个下马威，力贯手臂挥过去，谁知把羽毛球拍给甩出了老远！唉，这还未开战，却已丢盔弃甲了。 我气得怒火冲天，我羞得面红耳赤，重新开战。我左手将球一抛，羽毛球腾空而上，右手使出吃奶的力气一拍，被我誉为&麒麟球&的球终于发起，如流星向破空而去。可妈妈倒不慌不忙，轻扬手臂，一下子给我打回原形。我见势不妙，赶忙后退，可羽毛球已比我后退的很远了。这一局，我又甘拜下风。 这一次可要用计谋了，以实现以弱胜强的目的。只见我左手抛球，右手假装用力击打，妈妈生拍接不到，赶忙后退。这一次，妈妈中计了，在球落下的瞬间，我右手轻轻一拍……【】打网球作文400字4　　　　〖预览〗 移民月球作文投稿 发件人：..&& 移民月球作文800字 2350年，由于地球环境污染严重，所以执行由各国总统商讨过的一个方案&&移民月球&& 听到这个消息，我的心里又高兴有悲伤，高兴的是&&终于可以到月球看看了，看看那里是不是有传说中的嫦娥；悲伤的是&&今天就要离开养育我们多年的&故乡&，在登上&移民号&的一瞬间，我的心里不禁感到悲伤，我望着周围一切的景物，一片片废墟，一棵棵枯瘦的树，地上发黄的草，我的心里不禁一阵酸楚&&如今说什么也没有用了，只能做的就是告别，再见了，我的故乡。 飞船起飞了，地球上一切都慢慢的渺小起来，那一栋栋高楼在我的眼中慢慢的消失，在冲出这个曾经蔚蓝色的&水球&的同时，我明白，人类现在已经彻底的把地球抛弃了，也许在地球刚形成的那会儿，人类就是侵略者，来到了地球，看到地球如此美丽，他们的自私心又犯了，就像拥有地球，他们在地球上破坏，渐渐的把地球征服了&&带着沉重的心情，我昏昏沉沉的睡着了&& &ld……【】打网球作文400字5　　　　〖预览〗 惜水爱水为地球作文700字
时到今日，人们依然时常赞叹，千百年来最伟大的发现之一莫过于上世纪人类终于飞入太空回眸地球，欣赏到这颗镶嵌在宇宙黑幕之中的&蓝宝石&。 水是生命的源泉，地球上的所有生命都需要依靠水来维持最基本的生命活动。水是工业的基础，人类的工业生产几乎都不同程度地用水；水是农业的命脉，人类的农业耕作更加离不开水；水是人类文明的摇篮，放眼历史几乎所有文明发源地都傍水而生。所以说，水资源在我们生活中是不可缺少的，也是我们人类宝贵的资源、文化的保障，是大自然赐给人类的生命文化精华。在我们人类的血脉中渊远流长着水的气息，水的文化，水的精神。 明天就是3月22日，第十九届&世界水日&，第二xx届&中国水周&的开始，我们理应反省过去，珍惜眼前，展望未来。 地球似乎并不缺水，有70.80%的面积为水所覆盖，即便如此，淡水资源却极为有限，在全部水资源中，97.5%是无法饮用的咸水。在余下2.5%的淡水中，有87%是人类难以饮用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。我国属于缺水国之列，人均淡水资源仅为世界人均量的1/4，居世界第109位，而且淡水资源分布极其不……【】打网球作文400字6　　　　〖预览〗 跟爸爸打羽毛球作文600字 今天下午我、爸爸和妈妈到了金仓湖玩。 在路上，我们先到史泰博文具店去看羽毛球拍，但是，到那里一看，竟然最便宜的要210元，大家听了肯定感觉没什么，两只不正好吗。但问题是，210元是一只羽毛球拍的价钱。所以，由于价钱太贵了，就到了体育馆对面去买了一副羽毛球拍带3只羽毛球，只要80元的。买完，我们就前往金仓湖了。进入金仓湖，我们首先来到一片空旷的草地，把我们自己带的席子铺在草地上，接着我们拿出刚才买的羽毛球拍和羽毛球1个，然后我就和爸爸开始打了。首先是我发球，但是我的&第一炮&就没有打响，根本没打到球，球是直接落地。但我并不气馁，继续发球。虽然发了十次球只有三次是真正打过去的，但是对与一个从来没摸过羽毛球的人来说，是一个不小的进步。 我现在就是要在基础上再加把劲。功夫不负有心人，过去了好一阵子，我终于基本掌握了发球的要领。接下来，就是要在接球方面再更上一层楼，不管爸爸怎么发球，我都要力争接住。第三阶段，就是最难的，不仅要接住爸爸发过来的球，还要把它打回去。但我打了几次，要么球根本就是没打着，要么就是打到羽毛了，再要么，就是球接住了，也打回去了，但是，我把它当成乒乓球打，还是个杀球呢！经过一段时间的&磨炼&，我总算能接住爸爸……【】打网球作文400字7　　　　〖预览〗 女式足球作文550字 有的时候，我真想投胎去做男生！ 这次踢足球，老师刚一发令，我就浑身痒痒&&我可是碰都没碰过足球啊！平常眼巴巴地看着男生踢足球，玩着手里的呼啦圈，一圈一圈地转&&我的肥腰哟~疼啊！ 女孩子们，就是婆妈，真讨厌！李佳璐为了分职位，我们可是用了好长时间。好不容易在抱怨声中开始了，我们追逐着一个球狂奔着&&但是猫三个都没追上，果子还差点被绊一跤，气得她直哼哼。 可不是，在李佳璐的命令下，她的喽橇⒖叹勐＃嫫鹆艘桓鑫蘖牡挠蜗贰Ｎ依溲劭醋牛沼冢业谋┢⑵侠戳耍&要玩你们玩，我不玩了。&说罢甩掉别人的手，阔步走向足球框，拿起足球。还没玩几下呢，李佳璐又傲慢地说：&好啊，陈艺，那你一边儿呆着去吧！&说罢，那些女生都跟着用挑衅的目光看着我。小郭和小倪都来了，包括李佳璐的好朋友江怡雯。 过了一会儿，老师来了，我隐约听见问：&怎么没一起玩？& 女生们纷纷告状：&她们自己玩，不跟我们玩&&& 听见这话，我气得牙痒痒。要不是我是文明的好学生，如果我是&&我就……【】打网球作文400字8　　　　〖预览〗 打羽毛球作文500字 吃完晚饭，我和爸爸要去打羽毛球，但我还不会打，只好让爸爸教我。 一开始，爸爸先教我怎么发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最简单的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让爸爸发球，我来接，打了不一会儿，我突然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。 接着我和爸爸来了一场友谊赛，比赛开始了。首先由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知道我能不能接住，说时迟，那时快，只听见&&的一声，球又飞过去了，我竟然接住了，爸爸吃了一惊，就在爸爸看傻的一瞬间，这时，只看见那只球直坠到地上，&哦！我赢啦！我赢啦！&我高兴地说。老爸却说：&别得意忘形啊，现在才刚刚开始呢。&&哼，我才不怕你呢。&我说。现在的比分是1:0，我1，爸爸0。正当我还沉浸在赢球的喜悦中的时候，只看见爸爸又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我高兴不起来了，像霜打的茄子------焉了。 最后10:5，虽然最终我输了，但爸爸说比赛的结果并……【】
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打网球作文400字相关作文　　近日， &歌王&陈奕迅以网球总会推广大使身分出席香港&香港网球公开赛2016-Can Challenge慈善领袖赛&。作为压轴出场的陈奕迅和前世界冠军、&丹麦甜心&沃兹尼亚奇同一队比赛，Eason一登场立刻传来全场最热烈的欢呼声。下面我就通过一段视频来检验下Eason的球技如何。
　　早前，Eason在接受记者采访时表示觉得打网球很有型，所以当初还学了打网球。
　　而且爆料自己曾还被错认为是张德培。
　　在被问到喜欢的女生的类型时，E神笑答：我很喜欢打网球的女生！
　　上个月，eason携手国际知名品牌adidas，成为全球首位拥有其亲自设计的系列衣服的华人歌手 : adidaoriginalbeason chan 2016 秋冬男装系列。eason也把自己对于运动的喜爱与理解巧妙地融入到了设计之中。
　　这次eason x adidaoriginals系列，名为《奕》，eason不止一手包办设计的服饰，连个人logo “奕”字也是由他一手设计。谈到此次设计， eason 就谦称：“我没有想过这个问题啊，我只是想说我没有压力，这一季的设计卖完就可以了。”
　　当然，除了陈奕迅，打网球的明星还有很多。
　　比如说张学友、黎明、赵薇、李冰冰、董洁、田亮等等。
　　▲黎明
　　▲张学友
　　▲赵薇、李冰冰
　　▲田亮父女
　　既然有这么多明星都爱打网球，那让我们来看看打网球都有哪些好处呢？
　　网球运动易于调节运动强度
　　▲瞿颖
　　网球运动的运动量和运动强度可随意调整，因人而宜。年轻人血气方刚，体质好，在比赛 中，可以显示他们优良的身体素质、快速的击球动作、敏捷扑救险球等水平；少年儿童和古稀老人，可以用他们所习惯的击球技艺、适宜的运动强度，悠哉慢哉你打 过来我击过去。不论男女老少，通过这种快人心扉、令人陶醉的网球运动和竞赛，都可达到增进健康、增进体质，强壮身心的目的。
　　网球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动
　　▲杨幂
　　网球运动本身集时尚、健身、交友于一体，很适合都市人群。它是一种容易与对手交流感情的终生运动。在发达国家，网球甚至还是一种维系人际关系的纽带。
　　一般人看来；网球是一项绅士运动。打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉，因此，随着人们生括水平的提高，越来越多的人们把打网球当作是一项时尚运动，尤其是大学生们和白领阶层，以把参加网球运动作为是一种时髦。
　　网球运动场已不再是纯粹的竞技场。它同时也是一个社交场所。人们到网球运动场不仅可以打网球，还可以通过打网球促进友谊，交流感情。
　　经常打网球有助于保持良好的形象
　　▲董洁
　　最近研究指出，经常打网球的人比起不运动的人，工作更卖力、更健康、更具吸引力、自信心强、自我控制能力强。在面对任何人时，更易获得别人的信任与肯定。
　　促进青少年身心健康发展
　　▲田亮女儿-森碟
　　青少年正处于生长发育时期，此时如果经常参加网球运动，会对他们身心的健康发展带来极大的好处。
　　打网球需要具备敏捷的思维、快速的反应、准确的判断，同时，还要根据临场情况的变化采取相应的“声东击西”、“长抽短吊”等战术变化。一场网球赛就好比捉迷藏，既要斗智又要斗勇。
　　青少年身体的各个器官都处在生长发育阶段，体型、骨骼、肌肉、内脏功能、神经系统等都会有显著的变化，且可塑性大。参加网球活动，新陈代谢比较旺盛，各个器官、系统都要积极地参与，这对发育还不太成熟的器官是一种很好的促进作用，时间一长，这些器官就发育得很完善。另外，生理学研究表明，支配手脚运动的神经中枢在大脑皮层中具有广泛的相互区域，所以手脚的运动对孩子的发展有着不可低估的作用。有关实验还证明：通过手眼的配合，能提高青少年对事物复杂性及其相互关系的全面分析和综合能力，锻炼他们的形象思维能力。
　　青少年参加网球运动不仅可以强身健体、益脑增智，而且还可以培养孩子们的自立、自强、自信、协作、忍让、守纪、进取的能力，学会处理个人与同伴的关系，增强社会活动能力。
　　作为全世界最著名的网球学校，尼克网校就是青少年网球培训的代名词。这所由世界级“网坛教父”尼克?波利泰尼创立的网球学校，30多年来先后培养出了包括阿加西、桑普拉斯、威廉姆丝姐妹、沙拉波娃、等在众多世界网坛超一流职业选手（其中有10位曾排名世界第一）。
　　这个寒假，体育（Sports）加教育（Academics）模式的先行者―领途体育将携手美国IMG尼克网校，为热爱网球的你打造一场独一无二的网球盛宴。届时你将体会到：
　　由尼克教练亲自指导的网球训练；
　　职业训练环境浸泡，从技战术到心理层面的全面提升；
　　纯正的美国中学课堂体验；
　　以赛代练，从实战中提升；
　　畅游佛州，感受美式风土人情；
　　冠军的摇篮，零距离接触网坛巨星。
　　想了解一手的体育留学讯息吗？
　　??长按添加 Stephanie
　　备注你感兴趣的运动如：
　　“篮球”|“网球”|“高尔夫”
　　即可加入你感兴趣的微信群。
― THE END ―
　　关于领途
　　领途将SA培养模式（Sports 体育+ Academics教育）引入中国，为青少年开启体育留学新篇章。分享体育、学术、心理、体能等专业信息，提供赴美训练、比赛、留学的咨询和服务，领途正在培养有国际视野和竞争力的明日之星。
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微信扫一扫分享至朋友圈，对墙打，这是最实用也是有效的方法．职业选手在平常的训练中，还要抽出时间对墙进行击球练习．相信经过一个月到三个月的练习，你必将体会到网球运动的魅力．网球教练　老郭
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刚开始学应该是壁球好学,其实壁球和网球有很大的区别。网球对控球的要求很高，而壁球则是反映以及奔跑和速度。壁球打起来没有网球沉，没有旋转，不用考虑如何处理旋转球。...
那是回力网球
栓上的皮筋是让球弹回来的
这样在空地上可以一个人打球
网球运动不太激烈，从6一7岁的儿童到70-80岁的老人
都可根据个人体力情况进行...
每个初学者都是这样，在学的时候注意握拍姿势，在适应一段时间就可以了，握拍姿势不对，可能就会造成小臂酸痛，只要掌握击球要领，这样学起来轻松，慢慢的就不会疼了，刚开...
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