每天练一字马20分钟有助于长高吗？
每天练一字马20分钟有助于长高吗？
每天练一字马20分钟有助于长高吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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您好，影响身高的原因是相当多的，与遗传、营养、饮食、运动锻炼、疾病等多方面的因素有关的，平时要注意保持 良好的饮食习惯，坚持运动锻炼，保证充足的睡眠时间，这样才有利于生长发育，从而起到增高的作用。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
指导意见：有帮助的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦，
问拉韧带有助于长高吗。。。。。。
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户：19762
问题分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝
牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
问每天练习一字马能拉长双腿吗，可
职称：医师
专长：内科，呼吸内科
&&已帮助用户：15680
指导意见：您好每天练习一字马能拉长腿的。可以稍微矫正弯腿。但是不能完全矫正。
问一字马对身高有没有影响
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：您现在的情况一般还是不会有什么影响的，: 一字马和压腿只是训练韧带,对骨骼没有影响。您还是不用担心的，祝您身体健康！
问经常做拉筋动作会影响长高
么？比如...
职称：主任医师
专长：毛囊炎，带状疱疹，湿疹
&&已帮助用户：57364
意见建议：这个情况是不会影响身高的，不要担心，还有什么问题吗
问拉韧带和压一字马会影响身高吗?为什么?
职称：医生会员
专长：麻醉 急诊 危重病
&&已帮助用户：3065
病情分析： 一般是不会的，身高受遗传因素影响较大
问每天练习一字马能拉长双腿吗，可
职称：医师
专长：内科，呼吸内科
&&已帮助用户：15680
指导意见：您好每天练习一字马能拉长腿的。可以稍微矫正弯腿。但是不能完全矫正。
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