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做完俯卧撑一起床小肚子就疼
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做完俯卧撑后躺在床上一起来小肚子的肌肉就疼:
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南昌大学第一附属医院&& 医师
擅长: 支气管哮喘，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺部疾病，肺部
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据患者对于病情的描述，考虑为正常现象&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况正式锻炼后乳酸堆积造成的肌肉酸痛的
擅长: 擅长消化系统疾病的治疗，特别是溃疡病的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这是由于剧烈的运动导致的局部的肌肉或者是卵组织强迫强的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您以后一定要注意休息，并且适当的应用消炎药和活血化瘀药物治疗的
国家三级心理咨询师
擅长: 神经内分泌，心理咨询。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这属于运动过量造成肌肉产生乳酸造成的，属于正常现象&&&&&&指导意见：&&&&&&建议运动要适量和适度，注意劳逸结合，运动完之后多按摩一下&&&&&&以上是对“做完俯卧撑一起床小肚子就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由于做俯卧撑的时候手壁在用力，同时也能够牵引到腹部肌肉导致肌肉疼痛或者长时间没有运动，猛的突然运动，肌肉没有适应也是能够引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每天不要做过多，适当的增加量，不能过度，也可以做做别的锻炼是可以改善的。
聊城市肿瘤医院&& 医师
擅长: 中西医肿瘤血液内科 主要是内科杂病及血液科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，问题不大，是生理性的，建议平时多运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时适当运动，积极参与体育锻炼，注意心情舒畅。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，做俯卧撑主要锻炼腹部和腰部肌肉，酸痛非常正常。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你刚开始锻炼时要适量，不要过度锻炼，若做的过量容易拉伤肌肉。
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?做俯卧撑腰部肌肉疼痛
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晚上做俯卧撑是后脚放在高处做的俯卧撑，做到二十几个的时候突然腰部脊椎右侧一小块处疼痛，一做俯卧撑就疼，已经好几天了。。请问我该怎么办？
看你的运动量并不太大。应该是属于平时很少活动的人群。酸痛是由于运动过程中肌肉产生乳酸堆积造成的。具体你可以上网查询一下这个概念。
可以确定的就是，只要你没有明确的拉伤扭伤这种感觉，你就可以坚持锻炼。肌肉产生的乳酸，要消耗掉，最好的方法就是继续锻炼。也就是说，如果你停止锻炼，酸痛的感觉会持续更久，坚持锻炼的话会恢复得快些。就个人经验来说，坚持两到三天一般酸痛的感觉就会消失，不坚持锻炼的话，可能持续一个周左右比较酸痛。但是应注意不能造成疲劳性损伤。
锻炼身体要逐步加量，你说的强度还是比较适合初始者的。坚持锻炼吧
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向医生提问做俯卧撑肚子为什么会痛
做俯卧撑肚子为什么会痛
做俯卧撑第二天按一下肚子就会痛身体有些酸痛？？？？？？？？？？严重吗？是不是得了什么病
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
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职称：主治医师
专长：冠心病,心肌梗死,心绞痛
&&已帮助用户：66357
指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是用力过大造成的肌肉韧带拉伤，一般来说经常活动锻炼后可能慢慢就没有什么问题的，不用担心，只要注意休息几天慢慢就会好的！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！
追问：还可以继续做俯卧撑吗
回复：你好，这种情况要休息几天，恢复后再做可能就没有问题了！希望能给予评价一下谢谢！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：34772
问题分析：这种情况考虑为运动导致腹部肌肉缺氧，导致肌肉中乳酸堆积所致。一般不会很严重，可自行逐步缓解。意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，体育锻炼是应注意循序渐进。如症状明显，则暂时可予局部按摩、热敷促进乳酸代谢。
还可以做俯卧撑吗
回复：这个是可以的，但运动量应避免过大。
职称：医师
专长：反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
&&已帮助用户：8382
指导意见：考虑是腹肌运动引起的局部乳酸堆积导致的局部肌肉疼痛，不要紧，几天后就自行缓解了。
还可以继续做俯卧撑吗
回复：可以继续锻炼，不会有伤害的。
职称：主治医师
专长：冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：16774
指导意见：你好，从你描述的情况看下次腹部肌肉有些劳损。建议去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。希望我的分析及建议能够对你提供帮助，祝你早日康复。
职称：护士
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：3606
指导意见：你好，人在做俯卧撑的过程中，人体下压的时候是需要收腹的，腹部是紧绷着的！可能是由于你长时间没有运动，一次做的太多，导致身体出现酸痛现象，属于正常现象。一般休息几天就会缓解的！建议平时锻炼身体，要循序渐进，坚持锻炼！
问是不是得了月子病
职称：医师
专长：内科，脑血管常见病
&&已帮助用户：54235
病情分析： 月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。意见建议：如果产妇本来身体素质就差，那么碰到以上的月子病致病因素，肯定会很容易得月子病。如果得了月子病，而又得不到正确的治疗，那么日久就会引起肌肉僵硬萎缩，关节肿胀变形等难治症状，甚至会转变为类风湿疾病，最终无法彻底治愈。祝你健康
问我这样是不是得了月家劳病
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析：月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.
遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;意见建议：月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好
问我是不是得了H7N9？
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 应该不是，主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1~7天，一般为3~4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
问我是不是得了h7n9！！！！，
职称：医师
专长：心脏系统疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、冠心病、支气管炎症、哮喘、肺结核、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、糖尿病、高血压、小儿疫苗注射免疫等疾病。
&&已帮助用户：370
病情分析： 1 你好，这个肯定是着凉，受凉后发烧了，需要退热治疗。
2 你没有接触史，不会是H7N9的。意见建议：1 不需要担心，你有明显的着凉病史，因此就是普通的发热。
2 口服退热药物，发发汗就好了。
问我是不是得了h7n9
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3220
病情分析： 据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病例的调查，潜伏期一般为7天以内。一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰等。意见建议：看看是否接触过家禽类动物，另外是否吃过肉，请及时就医检查。
问是不是得了登革热？
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：登革热又称波尔加热、五天热等。是由登革热病毒引起的一种急性发热性疾病，其特征为发热、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大和白细胞减少。
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评价成功！做俯卧撑腰疼为什么
来自于：北京|
提问时间： 18:01:40|
基本信息：
病情描述：
最近做俯卧撑的时候做多了，感觉腰痛不知道这是为什么，怎么治疗的好，而身边的人也没有出现过这种症状，没有什么时间去医院检查，做俯卧撑腰疼为什么？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
如果是这样那就肯定是你的姿势不正确，导致腰部受力不均拉伤了，做俯卧撑一定要用对姿势，姿势正确即起到锻炼肌肉的效果，还能预防受伤。你可以查一查俯卧撑姿势的资料，如果按照上面所说的方法做，如果腰还疼，就先不要继续做俯卧撑了，那就最好去医院检查。
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妇产科医生>> >>我昨天做了俯卧撑后，现在感觉肚子哪里酸痛
我昨天做了俯卧撑后，现在感觉肚子哪里酸痛
病情描述：
做了俯卧撑后，觉得肚子胳膊，还有背部感觉酸痛，请问医生这是啥情况引起的？
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已回答22330条
医生建议：你说的这些症状我们初步认为可能锻炼过度引起的，建议你适当使用等药物来缓解看看，注意日常生活中劳逸结合。
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