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产后多久可以健身
健康咨询描述：
现在产后50天，请问多久才可以大幅度健身呢去健身房里！
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医生回复区
哈尔滨市妇幼保健院&& 副主任护师
擅长: 妊娠期糖尿病，子宫肌瘤，子宫脱垂，子宫内膜异位症，
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&&&&&&你好，产妇分：顺产和剖腹产。顺产的话，一般1个多月就可以进行运动健身了，刚开始运动量别大，一点一点加强。剖腹产的话，那就需要2-3个月左右了。（视恢复状态）
擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况首先产后50多天了。应该是做好了检查看恢复如何的&&&&&&指导意见：&&&&&&恢复好。恶露排干净了。没有其他的异常是可以开始健身的了。注意循序渐进不要因为需要减肥之类的求快。营养方面一定要保证充足。注意休息。注意安全
恶露已净，但有宫颈轻糜，现在做盆底肌康复训练！
是否可以健身
11:26医生回答：
你好，这个情况是可以的。不影响。而且健身对恢复更有帮助。
安源区人民医院&& 主治医师
擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别呼吸系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况的话是不能太早的&&&&&&指导意见：&&&&&&最少的一百天以后的，请问目前还有别的不适症状吗？ &&&&&&以上是对“产后多久可以健身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
恶露已净，但有宫颈轻糜，现在做盆底肌康复训练！
11:31医生回答：
恩，建议你还是不要吧
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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女，30岁。请问产后多久可以去健身房健身？哪些器械可以用
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妇产科-产科
推算受孕时间，预产期，孕期全程指导与保健，避孕措施指导，以及各自阴道炎的诊断与治疗
病情分析：你好
女，30岁。请问产后多久可以去健身房健身？哪些器械可以用？
李秀凤医生
李秀凤医生
李秀凤医生
请问一下现在你产后多长时间了？
我就想问问
李秀凤医生
产后42天就可以
李秀凤医生
现在怀孕多长时间了
什么器械都能用吗
李秀凤医生
李秀凤医生
产后42天，身体已经恢复正常了
李秀凤医生
除乳腺以外
李秀凤医生
祝你顺利分娩，生个健康的宝宝
李秀凤医生
还有需要帮助吗？
有那种锻炼大腿肌肉的，可能对下面及腹部刺激较大，这些部位用力比较多
李秀凤医生
不会对伤口恢复有影响啊
李秀凤医生
到那时，身体已经恢复很好了
李秀凤医生
李秀凤医生
祝你心情愉快身体健康！
什么时候能同房呢
李秀凤医生
顺产后一个月
李秀凤医生
剖宫产后应该两个月
李秀凤医生
才可以同房的
顺产后一个月就行是吧
李秀凤医生
怎么这么快
李秀凤医生
一个月可以正常的性生活
听人说都要两个月
李秀凤医生
这是科学规定的
李秀凤医生
剖宫产后应该两个月才可以正常性生活的
李秀凤医生
祝你心情愉快身体健康！
李秀凤医生
还有需要帮助吗？
顺产真的一个月就可以？有什么自己判断的标准吗
李秀凤医生
这是教科书上规定的
李秀凤医生
李秀凤医生
我是说自己怎么判定自己身体可以了呢
同房不疼？
过后不出血？
李秀凤医生
李秀凤医生
没有不舒服的情况就可以性生活的
怎样才能更好更快的恢复呢
比如吃什么，做什么锻炼
李秀凤医生
李秀凤医生
坚持母乳喂养，有利于身体恢复
李秀凤医生
做产后保健操
李秀凤医生
多长蔬菜和水果
我现在八个月，还在上班，今天大扫除打扫卫生还拖地拖了很久
李秀凤医生
没有问题的
请问对宝宝有没有影响啊
李秀凤医生
不会对宝宝有什么影响的
李秀凤医生
李秀凤医生
祝你顺利分娩，生个健康的宝宝！
我宝宝前两天突然动得多
李秀凤医生
还有需要帮助吗？
今天又突然动得少了
李秀凤医生
胎动有一定的规律性
这个没事吧
李秀凤医生
可以去医院定期胎心监护检查
李秀凤医生
应该没有问题的
楼下装修的声音很大
李秀凤医生
有一定的关系
李秀凤医生
会不会对宝宝有什么不好的影响啊
李秀凤医生
没有问题的
李秀凤医生
电钻锤子什么，真的声音很大，我住14层，13层的装修声音在1楼都能听到
李秀凤医生
不会影响宝宝的健康
李秀凤医生
可以放心的
李秀凤医生
消除你的紧张心理
我是不是周末要少在家呆
李秀凤医生
唉一天到晚心情很烦躁
李秀凤医生
我老公不在家，异地，也不怎么理解
李秀凤医生
理解你此时的心情
我什么都自己做，有时候抱怨个累，他听了不开心
好像我说个累就是说他不好
李秀凤医生
怀孕期间容易出现这种情况
李秀凤医生
做目前累并幸福者
他什么忙都帮不上，听我抱怨一下竟然都不行
李秀凤医生
哪有，经常让我老公气的睡不着
我觉得我不说他不会知道
我说出来也只是希望他能更理解而已
李秀凤医生
要互相理解
我看他经常听他嫂子抱怨，很欣赏他嫂子感情很好的
不知道为什么我就不能说
李秀凤医生
应该保持心情舒畅
李秀凤医生
定期医院检查
李秀凤医生
祝你顺利分娩生个健康的宝宝
李秀凤医生
还有需要帮助吗？
李秀凤医生
再见，如果有问题，可以随时帮助。
李秀凤医生
祝你生个健康宝宝
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挂什么科：
需做检查：
彩超、产科检查、心电图、血常规、出凝血时间
常见药物：
缩宫素、头孢、奥哨唑
治疗费用：
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约3000---5000元
哪些症状：
腹痛、阴道出血、阴道液体流出
引发疾病：
羊水栓塞、大出血、子宫收缩无力
治疗方法：
顺产、药物治疗、手术治疗
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晚孕的妊娠妇女
是否传染：
分娩 相关药品
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& & 面对生完宝宝身材走样的问题，大多数妈妈都想马上恢复好身材，在中国传统里，女性生完宝宝是不能运动的，必须卧床休息。那么哺乳期真的不能动吗？可以健身吗？&& &&■对于想快速恢复身材的女性来说，是可以在哺乳期进行减肥的。但是，一般产后6个月左右才能采取各项减肥措施。同时，产后运动减肥一定要适度。&　　■产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前&衰老&。&　　■自然分娩的产妇，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的产妇，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。&& &&■在哺乳期间妈妈是可以适当的运动，比如，慢跑，散步，练练瑜伽，只有这适当的活动才能帮助产后体力的恢复，减少产后并发症的发生，保持健康的体形。同时，也要保证充足的睡眠和休息，不能过于疲劳过早负重的前提下，按适宜的运动方式进行运动和锻炼。同时这样不会影响母乳喂养的效果。& & 只有母亲自己增强了免疫力和抵抗力，才能让宝宝获得更多的免疫力因子。提升宝宝的免疫力。我们应该抛开传统，让运动适当的运动起来。&
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