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最好三到四次，因为游泳对身体能量的消耗很大，如果天天去，反而会伤害身体．
具体游多少米应该视你的身体状况而定，如果是初学者，一次大概半小时左右就好，不要一来就...
如果是50米为一个单程的话，那连续游上10个双程是最好的！
就时间而言，连续游30~40分钟是最好的！
这样不太好吧，你的身体受得了吗？我建议你要合理的减肥，至于多长时间就不要太注意了，能安全的减下来，时间长一点也无妨啊，如果只求速度把自己的身体减坏了，多不好。我...
游泳可锻炼身体，塑造体形，减轻体重，我是亲身经历的, 不过,光游泳是不能达到减肥的效果的,我当时是过午不食,多吃水果, 多吃酸性食物,多喝无脂酸奶,这样可以飞快...
答: 病情分析：
眼睛流眼泪，常见于结膜炎，泪道阻塞等症状，做泪道冲洗检查即可确诊。
指导意见：
滴用抗生素滴眼液后用泪道探针探通或采用激光泪道疏通术治疗。无效时建议...
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