立定跳远技巧前喝什么浓度的白砂糖水

点击联系发帖人 时间：2016-11-05 04:44

立定跳远的动作要领

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800米比赛前喝50%浓度葡萄糖注射液到底有用没加水不
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浓度最好是40% 200ML葡萄糖水在跑步前30分钟喝..吸收的时间是30分钟
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