1、宝宝四个月头还竖不稳有可能是缺钙导致的。家长应该带宝宝去医院检查一下微量元素如果确实存在缺钙的情况，就应该及时给孩子补钙除此之外，平时要多带寶宝去户外晒太阳这样也可以有效补充钙质。宝宝的辅食要多样化一些补充微量元素两个星期以后应该再去医院检查一下。
2、如果四個月的宝宝竖抱头不稳的话家长可以先让宝宝进行抬头训练。爸爸妈妈可以在宝宝还没有吃东西的时候把宝宝放到妈妈的胸腹前面然後时不时逗逗宝宝，引导宝宝慢慢抬头
3、也可以让宝宝俯卧在软硬合适的床上，让宝宝把手臂往前放用宝宝喜欢的玩具来吸引宝宝的紸意力，鼓励宝宝慢慢做抬头动作或者用一些带有声音的玩具，来吸引宝宝转头这样不仅