下列各曲线所代表的生物学含义及描述正确的是（）A．甲图表示人的肌细胞中ATP生成速率与氧气浓度的关系B．乙图所示物质运输速率不受呼吸酶抑制剂的影响C．丙图表示酵母菌呼吸时氧气浓度与CO2产生量的关系，a点时产生您好，您目前使用的浏览器版本比较旧，无法使用学优题库的新功能，建议您更换firefox或chrome浏览器学优网，成就我的梦想。 |
| 题文下列各曲线所代表的生物学含义及描述正确的是（&）A．甲图表示人的肌细胞中ATP生成速率与氧气浓度的关系B．乙图所示物质运输速率不受呼吸酶抑制剂的影响C．丙图表示酵母菌呼吸时氧气浓度与CO2产生量的关系，a点时产生ATP最多D．丁图表示小鼠的离体细胞内酶活性与温度的关系&&&微信扫描左侧二维码，可以将本题分享到朋友圈，或者发送给同学或老师寻求帮助。纠错难度评价：做题心得：官方解析&我要解析巩固&&&&&&&人剧烈运动后为什么会累
因为剧烈运动时动作大,要输送的氧气等较多,一下子输送不过来,所以会累.
09-07-22 &匿名提问
有些运动项目运动时肌肉工作的能源供应靠有氧无氧混合供能，如中距离跑，既要求供能快，除化学能源短暂供能外，主要靠食物能源，而且整个过程缺氧程度较深，在负氧债中进行。所以导致疲劳的原因可能是代谢产物堆积过多（如乳酸）及因氧债造成内环境稳定性失调。 而在有氧供能且供能缓慢的运动，如长距离跑等耐力项目则可能主要是体内能源物质消耗过多而引起疲劳。 除了这些原因之外，可能因为自己平时没有养成运动的好习惯，自己的身体素质没有达到一定，所以坚持锻炼，懂得为自己制定合理的计划，循序渐进，你会享受运动的快乐~~
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楼主自问自答啊
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有些运动项目运动时肌肉工作的能源供应靠有氧无氧混合供能，如中距离跑，既要求供能快，除化学能源短暂供能外，主要靠食物能源，而且整个过程缺氧程度较深，在负氧债中进行。所以导致疲劳的原因可能是代谢产物堆积过多（如乳酸）及因氧债造成内环境稳定性失调。 而在有氧供能且供能缓慢的运动，如长距离跑等耐力项目则可能主要是体内能源物质消耗过多而引起疲劳。 除了这些原因之外，可能因为自己平时没有养成运动的好习惯，自己的身体素质没有达到一定
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看来不用我回答了，你是知道答案的，我是来学习了
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肌肉缺氧，无氧呼吸会产生乳房酸！人就会酸痛！
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消耗大啊，体能一下子补充不过来
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必然的,只有通过肝脏转变消化掉它,才能消除.所以有的人第二天继续放松锻炼可以加快血液循环和新陈代谢,加快消除身体反映.另外减轻反映的简单方法是恢复体能让身体足够能量来新陈代谢:运动前热身,运动后放松.过十分钟后及时喝水补水分,半小时后热水澡最舒服,吃水果补维生素.填肚子睡觉.这两件事情最重要,都是补能量的最好手段.特别是睡觉.没有方法可以避免酸软,因为是剧烈运动,所以必定是超过你身体的承受程度,如果一定要说方法,那就是进行加强训练,把你所谓的剧烈运动变成一般运动,也就是说提高你身体强度和承受程度.比如一个马拉松运动员是不会因为跑10000米而酸软的,除非他伤病复出~~因为身体有适应机制,等你适应了这个运动,它就不是剧烈运动而是健身运动了.
请登录后再发表评论!饭后多久可以运动
适当的饭后运动对肠胃蠕动，加速消化等都有不错的效果，但是，有些孩子往往吃完饭就去运动，有的或是去运动就不吃饭了，这样的做法是非常不科学的。一般来说，孩子吃呢？1、饭后半个小时在这个半个小时内，应该以休息为主，不要让孩子做运动。很多人提倡饭后立即散步，说这样促进消化和减肥。这样的说法并不科学，因为对于身体素质好的人来说，饭后轻微运动，稍微散散步对身体有好处，但是孩子的身体体质比较差，所以饭后应该注意休息后再运动。2、饭后1到1.5个小时这个时间段，食物的消化的最高峰基本过去了，一般的运动如快走，慢跑之类的都可以慢慢展开，但是要切记，剧烈运动是不可以的。尤其对于孩子来说，因此吃了很多难以消化的高蛋白和类食物，剧烈运动不利于消化。3、饭后2个小时这个时候，基本上孩子可以开展各种体育运动了，因为消化已经进入尾声，身体也进入稳定平衡的阶段，这个时候也是精力最充沛的时候。可进行强度较大的跑步、打球。
虽然运动能强身健体，但是，饭后立刻运动的话对身体的危害却是非常大的，主要体现在以下的几个方面。1、血流分配紊乱。饭后是消化和肠胃运动的高峰期，这个时候大量的血液主要参与其中，但如果运动的话，全身的肌肉运动也需要大量血液参与，这样就容易夺取消化器官的血液量，大致血液分配紊乱，既影响运动效果又危害身体健康。2、刺激肠胃。饭后运动容易刺激肠胃，这个时候胃里装满了食物，如果运动的话，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，从而导致腹痛。3、导致肠胃疾病发作。饭后立刻运动还会增长患其他肠胃疾病如阑尾炎等的发作机会。阑尾炎发作时疼痛较明显，而且会逐渐加重，发生这种疼痛时应该及时就医。4、腹痛。饭后立刻运动的最直接影响就是腹痛，主要原因有三点，运动时血液分配转移导致消化道缺血而出现胃肠道平滑肌痉挛;运动时全身需氧量增加，胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻，则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛;饭后运动导致肠胃疾病发作等。
1、运动能强化孩子肌体的功能（1）强化心脏：有氧运动是指运动身体的大肌肉群，使心脏持续加速跳动几分钟。通过一次次的有氧运动，氧气被输送到肌肉。结果是，心脏变得更加强壮，做事时更有效率，不会很容易就感到疲劳。（2）增强肌肉：锻炼能使肌肉更加强健，这样能给关节更好的支持，使人不易受伤。（3）增加柔韧性：柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的问题。而生活中有许多休闲运动都对提高柔韧性有帮助，比如：武术、跳舞等等。2、锻炼能保持体重事实证明，许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼。肥胖儿童更容易受到诸如：心脏病、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此，平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重 对于儿童很重要。要做到这两点可通过摄入能提供生长发育所需营养的平衡饮食与通过经常锻炼以消耗多余热量相结合来达到。3、锻炼使孩子更愉快、更兴奋这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，因此，选择的运动项目和范围也更为广泛。不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习；提高灵敏协调能力可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏；提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。4、学龄前儿童运动的注意事项（1）为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生。（2）热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤。（3）购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘。（4）如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行。
1、饭后运动时间。一般饭后运动的时间是饭后1~1.5小时，孩子如果要参与比较剧烈的运动如跑步、打球的话，最好在饭后2个小时再开始。2、饭后散步。大部分人认为饭后散步有助于消化，利于健康，也有部分人持相反意见。饭后散步对长时间伏案工作的人，形体较胖或胃酸分泌过多的人有利于劳逸结合，减少脂肪堆积和胃酸分泌;而体质较弱、多病、胃下垂等疾症的人饭后不能散步，应该注意休息。3、饭后不宜立刻吃水果。人们认为饭后吃水果有利于消化，其实这也是不科学的。食物进入胃里消化需要经过1~2个小时才能缓慢从胃中排除，饭后如果进食水果，容易导致食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。4、饭后不要立刻洗澡。洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，饭后立刻洗澡容易影响食物消化吸收。5、饭后不要立刻喝汽水。大部分孩子都喜欢喝汽水，家长应该注意，饭后不能让孩子立刻喝汽水。因为汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
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你好，最早可以在产后一个月后开始适量运动，但也要适当补充营养，因为此时身体尚未完全恢复。三个月后可以增加运动量来减肥。
怀孕期间适当的锻炼是对孕妇和宝宝都有好处的，但是怀孕期练瑜伽的话，要练专门针对孕妇的，比较简单的瑜伽动作，是有利于宝宝的。要注意的是如果孕妇练习喻伽有一段时间或者是定期练习，在妊娠的第一阶段可以进行较简单的练习。不过，对于从未练习过瑜伽或者不常做锻炼以及曾经流产的孕妇在妊娠的第二阶段(即妊娠14周以后)才可以开抬练瑜伽。希望对您有帮助。
刚分娩后，产妇常感疲乏，因此，头两天应当好好卧床休息，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴也不疼痛，产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久站立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高，如果产后不活动，可增加产后血栓性疾病。
你好，一般都是建议在吃晚饭后要站立一下或者走一下才可以躺着的，因为如果吃完饭后直接躺下的话会让胃部觉得不舒服，同时很容易会引起肥胖。所以妈妈们不可以吃完饭后之后躺下，这样对自己的身体和宝宝都是没有好处的。
根据您的描述，这种情况是可以适当在孕后期多爬爬楼梯的，不需要过于担心的，平时要多注意休息，这样就可以的，至于运动量的问题，每天散步30分钟就可以了，散步是最好的增强心血管功能的运动，而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。但是要注意适可而止，不宜过度劳累，每天散步时间的总和在1—2个小时之间比较好。可利用这种散步的形式练习分娩时所需要的呼吸方法：试一试用鼻子深呼吸，然后用口呼气。最好选在空气清新、适宜散步的地方。
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编辑：李秀媚评论：
　　虽然离春季的比赛还有几个月的时间，但是新年已经到来，应该为未来的成功做好计划和准备了。尽管冬季的天气条件不是最理想的，
　　不过也可以开始为训练做准备了，最好的方式之一就是打下有氧训练的坚实基础。
　　冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10~15分钟。
　　提到跑步和训练，涉及到的一个基本点就是心血管系统以及将氧气输送至工作肌肉的能力，储存能量以便跑的更快更远。这是锻炼速度和耐力的基础。
　　怎样运动能提升心血管系统的功能和输出？
　　奠定有氧训练的基础，一般需要轻松跑或者中等强度的跑步，并且持续时间较长。这种训练能提升心血管系统的功能和输出。随着时间的推移，身体便会适应，并且对能量的需求也会减少。备战长距离的耐力赛时，就应该加大训练强度。
　　如何更好的提升健康基础和有氧能力？
　　既然是奠定基础，就需要多付出。在进行有氧训练时，跑步距离需要比日常跑步延长一些。多增加30分钟的运动，会很明显的提升健康基础和有氧能力。
　　如果你当前每周跑2-3次，那么不妨增加一天，以轻松的速度多跑30分钟。如果目前每周跑4-6次了，那就把每次跑步的时间延长10-15分钟。为了提升耐久力，每周的跑步总里程可以提升20-30%。
　　避免受伤是关键！
　　由于基础训练主要以轻松跑为主，所以很容易避免受伤。不过，延长跑步距离方面不能心急。正常情况下，每周的跑步里程延长幅度不要超过10%，就能有效避免压力和伤病。
　　冬季健身注意事项：
　　1、如果不注意体育卫生，反而会给人体带来损害，因此，冬季运动必须注意体育卫生。冬季易患感冒，患感冒或发烧时，千万不要从事剧烈运动，否则会加重病情，甚至诱发心肌梗死或心肌炎。
　　2、运动前不要忘记做准备活动，因为在寒冷条件下，人体的肌肉僵硬，关节的灵活性差，易发生肌肉拉伤或关节挫伤。
　　3、运动强度要安排得当，特别是跑步的速度要由慢到快地逐渐增加，运动量的大小要因人而异，循序渐进，尤其是年老体弱多病者和少年儿童，运动强度一定不要过大。
　　4、运动时最好不要用口呼吸，而应该用鼻子呼吸。因为经过鼻子过滤后的冷空气既清洁、湿润又不过冷，这样对呼吸系统能起到良好的保护作用。
　　冬季健身还要特别注意头、背、脚部保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完不可吹风，应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。同时，冬季健身应增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。另外，注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。
　　冬季制定好健身计划后，要达到最好的健身效果，要害还在于坚持，不能由于天气冷或者下雪就轻易丢弃。运动强度并不是最重要的，有规律才是最重要的。
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