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经期能吃冬笋吗
这种东西主要是江南地区食用的美食，它含有很多的和，这些是人体需要的，但是冬笋是属于凉性的食物，的女性朋友身体比较虚弱，尽量不要去吃冬笋，以免对身体造成伤害。如果你们想要吃冬笋，应该要等到经期过后在食用效果会比较好，而且冬笋对经期是没有任何作用的。
女性朋友想要在经期食用冬笋，无非就是想要满足自己的胃口，但是对于这些凉性的食物，经期的女性朋友是不能食用的，希望女性朋友为了自己的身体健康能够控制住自己的胃口，减少疾病的伤害。
少吃一点。冬笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进蠕动，帮助，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、很少，属天然低脂、低热量食品，是者减肥的佳品。
冬笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食。食:女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。女性在月经来潮的期间,不仅需要注意个人卫生,还要保持乐观的心情,这些都可以很好的为女性朋友做好自我调理的,及时的注意月经期间的。
在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤作用，又对经水之行
有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;、鸡肉、、豆腐皮、、薏苡仁、、、鸡蛋、、、、熟地、花等。
虽然冬笋这种食材的营养价值很高，可以用来促进肠道的蠕动以及补充身体所需的氨基酸，但是对于经期比较脆弱的女性朋友们还是不能食用的。为了保证女性朋友们顺利的度过经期，希望你们应该要多吃一些补血的食物和有营养的物质。
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便秘能吃冬笋吗
出现便秘现象的时候，很多人就会自己买一些食材，做一顿美味的药疗，或者大量地吃水果，补充水份，以期能尽快地缓解便秘为其带来的痛苦，更有甚者会吃一些泄药之类的，经过调查并不是很多人都了解特定的疾病应该吃什么，比如便秘的情况下吃哪些会减轻病情。
在不确定应该吃哪些东西可以对病情有帮助的情况下，不要盲目地乱吃或都乱用药，在调查的人群中，他们多数对“便秘可以吃吗”很是关心，但却又不清楚为什么会这样。现在就这个问题做出了详细的解释。
这是竹笋的一种。只不过是采摘的季节较晚，因此跟相对被叫做冬笋。冬笋的营养价值很高。而且对于冬笋的话，我们还可以用来缓解便秘的问题。对于便秘的人，冬笋的作用可以齐平于的。
冬笋，高纤维、低。而且还是低脂的食品，对人体的保健有益。冬笋不会增加人体的血脂，血糖。还能促进，蠕动。有助于，从而很好的预防便秘的发生。
冬笋可以去除肠道内的油脂。因此冬笋，有助防治便秘和减肥。新鲜嫩冬笋，含较多酪氨酸，精氨酸等物质。有些品种的冬笋，略带苦涩味。是因酪氨酸衍生的类龙胆酸，以及较多量的草酸。
但是，对于冬笋也并非是人人都适合的。竹笋因含多量草酸。在人体内和钙结合后，有可能形成。因此，用冬笋烹饪菜肴之前。应把它置于，沸水中烫焯10分钟左右。冬笋的粗纤维，在人体胃肠道内不易消化。所以，消化不良及消化功能减退的，不宜多食竹笋。
冬笋因为含有很多的纤维，因此对于便秘的人来说是一个不错的饮食选择。但是，相反的那些消化功能不好的人，就不建议多吃冬笋了。否则的话，只会加重他们的消化负担。所以便秘的人，也要根据自己的去选择是否食用冬笋。最重要的是要适时适量食用，以便能达到更佳的效果。
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中国是个重视婚姻和家庭生活的一个社会，现在的社会剩女、大龄女越来越多了，这一问题也成了人们关注的一个焦点，下面就来看看剩女不能有的心理吧。
什么竹子的竹笋不能吃热门问答
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糖尿病人能吃笋吗
很多中老年朋友都非常害怕这种疾病，因为糖尿病是常见的疾病，在治疗糖尿病上面我们目前又没有什么好的办法，那么中老年朋友有什么方法可以预防糖尿病的出现吗？而患上了糖尿病的患者又该如何做好对于糖尿病并发症的预防呢，其实要预防糖尿病，饮食是非常重要的。
糖尿病的患者应该知道什么东西适合自己吃，什么东西自己就要回避，不去乱吃，糖尿病患者要掌握饮食的原则才行，那么糖尿病人能吃笋吗？
竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美，可以做菜，也叫“”。竹为禾本科多年生木质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。
笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，在营养上，过去有不少人认为，笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实，竹笋含有丰富的、、脂肪、糖类、钙、磷、铁、素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。
中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。犹其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进蠕动，帮助，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、很少，属天然低脂、低热量食品，是者减肥的佳品。家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患，这与经常吃笋有一定关系。
上文我们介绍了中老年朋友最害怕的疾病之一就是糖尿病了，因为糖尿病没有什么特效药，要治疗糖尿病又需要漫长到底时期，但是我们可以从饮食上面入手来起到预防糖尿病以及糖尿病并发症的作用，上文提到的笋含有丰富的营养，有利尿等功效，适合糖尿病患者食用。
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