【骑行技巧】山地车的爬陡坡小技巧无视爬坡现在开始！
爬陡坡大部分的人为了避免脚力大量痛苦支出，早早就放弃了；这里要告诉你如何爬上陡坡。1.当接近斜坡时，用小的前齿盘，和比你要完成斜坡时的档位还要高两级的后齿轮；在第一阶段爬坡，当动能耗尽之前，提早一些时间降档，不要因为漏失的换档，而挫败你的企图。2.选择前进的路线；大部分的陡坡都有沟纹或车辙，需要在往上的路跨越它；一旦规划好上坡的路线，保持这条路线前进。3.保持坐姿，还有，当到达最陡峭的路面时，往前移动臀部坐在坐垫的最前端，向前倾斜上半身，让前轮能抓住地面和有合适的操控(身体不要过度向前，这样会导致后轮打滑)，而且不要站立起来。4.最后阶段将会造成一些痛苦，因为坐在坐垫的鼻部，会因不合适的伸展，造成四头肌的使用过度；但坚持下去，保持这个位置，因为压着坐垫鼻部，会让后轮有足够的抓地力。5.假如后轮有些打滑，不要停下来，简单的将上半身轻微的倾离斜坡，来压载后轮，并持续踩踏。6.到达顶点时，大部分爬坡者会因为身体向前倾，在跨越顶部边缘时，造成后轮打滑；当到达斜坡顶部时，只要轻微的往后倾斜，在最后阶段保持后轮咬住地面，你将成为一位英雄。图文来源于网络，如有版权问题请尽快联系我们后台进行删除，谢谢！喜欢本文的亲们，请在页尾点赞 哦~点击左下角查看更多文章来源：
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自行车之家5月5日坐船去海鸥岛骑单车
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海鸥岛位于番禺石楼镇莲花
海鸥岛是待开发的原生态天然海岛，位于番禺石楼镇莲花水道上，南临狮子洋。四周环海，与莲花山港口对岸相望，有海鸥大桥相连，岛内河网交错，是一处典型的珠江三角洲河流冲积而成的内河岛，地形平坦，日照充足，雨量充沛，空气清新，水质优良。岛外是浩瀚的狮子洋，海堤外还有大量滩涂，资源得天独厚，是一处难得的既具热带海滨风景，又有岭南水乡特色的游览胜地
境内游基本保障，涵盖热门娱乐运动，24小时紧急救援，适合境内游人士的境内旅行保险。
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我就在附近，没事就去汇合你们
关注中。。。。。。。。。。
请问是否每天都有班轮的? 平时也可以去的吗?
自备单车吗??还是有租??
黄沙码头坐地铁就可以到，还算方便。另外我们是统一去租车，不用自己备车。
我们五一下午才能到深圳,你是组织五月一号吗?刚刚放假,推后一两天多好啊?
3号也应该会去滴
请问有没有四五号的啊？
由于人数问题现在已经推迟为5号了。。
哈，强烈感兴趣，因为五一忙，没法走远，只想在附近玩玩。处女贴都给了这里了，希望能去成，同时向各位新驴老驴们问声好!
改5号不错哦，刚好前几天没时间，报个名吧。
想参加的兄弟姐妹们请电话报名
我是刚刚才从深圳到广州安家的新驴，想和广州的驴们接头已经很久了，终于找到组织了，差点喜极而泣．坚决报名．
平时自己去的话，租车方便吗？
可以带小孩去吗？七八岁。
请问98元的费用是如何构成的?我想自己带自行车去哦!船费来回是多少?
集合时间可否往后推迟一点啊。
可以带小孩的话我报名+1小孩
报名，两人！
报名+1MM tel:
太好了，报名，两mm
海鸥岛位于番禺石楼镇莲花
海鸥岛是待开发的原生态天然海岛，位于番禺石楼镇莲花水道上，南临狮子洋。四周环海，与莲花山港口对岸相望，有海鸥大桥相连，岛内河网交错，是一处典型的珠江三角洲河流冲积而成的内河岛，地形平坦，日照充足，雨量充沛，空气清新，水质优良。岛外是浩瀚的狮子洋，海堤外还有大量滩涂，资源得
朋友为尽孝心,带父母广州一日游,主要想去长隆野生动物园,顺便体味一下广州的美食,为成全她的确孝心,我和老公做司机,早九点从深圳开车去广州,,我们本身对广州不熟,又听说广州的路非常难走,容易迷路,哪位广州的筒子可指点一下呢,帮忙安排一个简单的行程及线路,先行谢过了!广州游精品线路完全手册 精品旅游线
春节去广州26日到31日走,准备游广州和深圳,请专家帮我规划一下线路.26 到达广州 入住酒店 去越秀公园 27 黄花岗 南岳王陵 天河城28 广州-深圳 入住深圳酒店 地王观光深港之窗 明思克航母世界29
莲花山公园，午后游华夏艺术中心，世界之窗，晚上看广场晚会《创世纪》。 30 小梅沙一日游
广州白云山风景区
　　人们常用"白云珠海"来特指广州，这"白云"指的就是白云山。白云山风景区在广州市北部，距市区约17公里，是九连山脉的南延部分，素有"南越第一山"之称。据说每到秋季，常有白云冉冉升起，使山上一个侧面变成白
... 深圳欢乐谷
　　深圳华侨城欢乐谷占地面积35万平方米，总投资8
为方便山友，特开此帖按地区收集和整理广东省内线路，结合自己的积累，以8264及省内户外网站为资料来源，欢迎大家跟帖投稿。初步设想，按地区分类，描述主要山峰及线路，提供地图、部分攻略和轨迹。1、粤中101、广州102、深圳103、珠海104、中山105、佛山106、东莞2、粤北201、韶关202、清
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淘宝上所谓的捷安特山地车后飞轮故障
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