→ 发烧引起小腿肌肉疼痛
发烧引起小腿肌肉疼痛
健康咨询描述：
下午有点发烧就睡了一觉，感觉没有事，就没有去买药，到了晚上11点，头痛，接着就小腿疼痛，现在疼的都睡不着觉，也没有药，怎么办呢？
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刘医生医生会员
擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出症,中风后遗症,风湿类风
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，肌肉疼痛按时发热的常见症状，根据你的情况反复发热伴腿疼可能是病毒或细菌感染，病毒或细菌毒素诱发的疼痛，&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，多喝水，清淡易消化饮食，可服用萘普生和消炎药治疗。必要时做血常规、血沉等检查，以明确诊断便于治疗。
擅长: 儿科和内科的常见病,对支气管炎,高血压,心脏病,都
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况也可是发热引起的头疼、小腿疼痛的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你如果超过38度的话，可以先口服布洛芬退热的，最好去医院化验一下血常规看看的。
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医院地址：北京市海淀区复兴路28号
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医院地址：中国湖南长沙市湘雅路87号
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医院地址：长春市朝阳区新民大街71号
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曾经的治疗情况：
打了消炎针疼减轻过段时间又反复又打
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已回答7329条
医生建议：这个情况必须注意复查看。是否存在局部 炎症的情况。再就是注意局部中药的外敷调理看。这样就可以改善的。慢慢就可以恢复正常 。
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发烧5天后双下肢后小腿疼痛不能行走是怎么回事
基本信息：男&&9岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：小孩9岁，发烧5天后，双下肢走路疼痛，主要是后小腿肌肉疼痛，请问是怎么回事？
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擅长：内科
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这种情况要考虑病毒感染引起，建议查下血常规、心肌酶谱等看下。
擅长：外科
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现在还发热吗？发热可以引起肌肉酸痛的。测量下体温，看下咽部，检查下血常规。以后点名咨询时，请选择该医生所在的科室。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（31）------小腿前侧痛
人类75%的疼痛是由于肌肉的原因，激痛点治疗法对于解除大部分的疼痛既有效、又快捷，其实我们本来就没有必要终身与疼痛为伍。这里介绍的自我按摩治疗疼痛的方法，对于一个部位只需要花个把小时学习一下，我相信是非常值得。看着有很多的图，但实际只需要找到几个点，自己按几下，有的疼痛的消除是立竿见影的。在看医生之前，可以试一下，如果是筯肌膜的原因，有时就不用去跑医院了。如果只是激痛点的原因，去看了没有这方面经验的医生，你可能并不能得到正确的治疗，回过头来再试试，你可能会发现医生治疗不了的疼痛，治疗起来竟是如此地简单。这些都是过来人的经验。上网上搜索一下Trigger
therapy(激痛点治疗)，你可能会与我有同样的疑惑，国外如此风行的绿色镇痛方法，在国内为什么就没人弘扬呢？我希望我花如此多的精力为朋友们免费提供的傻瓜式治疗方法会让更多的国人受益。那些读过戴维斯《无痛一身轻》的朋友，都对此书奉若神明，从中也可见一斑。
【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。&
【主要激痛点】
胫骨前肌（T i b i a l i s
anterior），长收肌和短收肌（Adductors longus and brevis）
下面用图示表示各部分肌肉及激痛点的位置及按摩方法。这些位置的激痛点与小腿前侧痛的相关性越靠后越小。
一、胫骨前肌（T i b i a l i s
anterior）
走路、爬山都会让你的胫骨前肌负荷过重，改变你习惯的跑步或走路姿势也会使你胫骨前肌的紧张性增加。在很硬的路面上行走可能会损伤包括胫骨前肌在内的小腿上的所有肌肉。长时间开车时把脚放在刹车上对你的胫骨前肌也是不好的。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
胫骨前肌位于胫骨的外侧，当你勾起脚尖时可以感觉到它的收缩。激痛点一般位于胫骨中上的三分之一的位置，有可能很深，需要有足够的力量才能给予激痛点足够的压力。按摩时可以用脚和。坐在椅子边上，把脚后跟从上往下滑动来按摩胫骨前肌，但深度力量可能达不到。用按摩这个部位可以非常好地利用它的杠杆原理，使这块很难按动的肌肉按摩起来很轻松。也可以用这种姿势按摩中医所讲的足三里。
二、长收肌和短收肌（Adductors longus and
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
当你侧躺着的时候，屈曲同侧的髋关节和膝关节，你可以很容易触摸到长收肌。在图中，手正指着长收肌。
侧躺着，把你的膝盖稍稍抬离床面，可以感到长收肌的收缩。当接近腹股沟时，会变得很清晰，你可以用你的食指和拇指抓住它。
当你坐在床边沿上，用两只手的手指按摩长收肌。用手指的指关节和大拇指也是很好的选择。采用这个姿势的时候，肌肉可以很好地放松。如果你坐在地上的时候按摩大腿的内侧，这时肌肉会收缩来抵制按摩力量。的效果也不错。使用时，最好隔着一层衣服，因为大腿内侧的皮肤是很敏感的区域。
来源：【无痛一身轻】博客：
【深度按摩杖】网店：
部分内容摘自《无痛一身轻——戴维斯身体放松与疼痛自疗法》和Myofascial Pain and
Dysfunction__The Trigger Point Manual，这里表示感谢。
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