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语音冥想&Mantra&&&Meditation用声音和节奏感练习瑜伽瑜伽调息冥想&Pranayama&&&Meditation结合呼吸术的体式练习，动态冥想，身心收效加倍。产后修复课程产后身形修复和情绪问题疗愈的特色课程昆达利尼瑜伽&Kundalini&Yoga由身体转向精神层面的灵性能量提升课程教练强化培训&Intensive&Class针对教学消耗和教学瓶颈而特设的一对一阶段课程私教一对一&&One&to&One&Private&Class为个人身体特质设计的瑜伽养生系列课程杨公堤//运河户外特色课&&Outdoor&Class顺应四季变化而编排的养生瑜伽课程，人与自然界的能量互动和连接。
(9)(4)(18)(2)(4)(15)(2)(2)(1)
周日6月16日杨公堤户外早课主题：
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Meditation To Heal The
Wounds of Love
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爱的创伤疗愈冥想
冥想主题理解：两代灵性导师，
一周的教与学对我何尝不是一次强大的自我观照和疗愈。心心念念的感恩也正是我想对你说的！
&回家已经10天了，想念和管老师一起生活的7天，这7天的生活将让我受益一生！感恩管老师！
2007年就开始学习瑜伽，这几年一直在做教练的工作，期间也参加过一些培训，收获到的都是有关体位练习的多，现在多数的体位比较熟练了，但却感觉到了苍白，空洞，乏味。我的生活规律是乱的，思绪也是乱的，饮食更是乱的，经常熬夜，睡眠很差，便秘，胀气，感冒，中暑，偏头痛也在困绕着
用作开课的农家院落没有养眼的环境，甚至可以说有点简陋。以至于当场吓跑了一位新学员
小课堂&& 大内容&&&
课程安排：
本周五24号傍晚启程---周日26号上午早餐后回程，请安排预留
您的时间，如果要提前回程，&还请您等待下期课程。
室内课堂---背山面水但简朴无装饰的农家院落；寂静清新山水间隔
的户外课堂。
十人左右小班课程，课程内容大而丰盛，无需‘掌握’只是‘
管麟&资深瑜伽教练&专业芳疗师美国昆达里尼研究院认证教师&现任杭州市瑜伽健身协会技术顾问杭州市体育局瑜伽教练上岗考试培训指导老师&
Aadays&Tisai&AadaysMa&MeditationLong&Time&Sunshine&SongRakhe&Rakhan&Har(7&min)Sat&Siri,Siri&Akal(7&min)Guru&Ram&Das&Chant&(5&min)Waah&Yantee.Kar&Yantee(7&min)Wahe&Guru&Wahe&Jio（22&min）The&Mool&Mantra（7&min）Long&Ek&Ong&Kars（Morning&Call）Ardas-BhaeeAd-Guray-Namehong-namo-guru-dev-namo（10分43秒原创改编）Ong-Namo-Guru-Dev-Namo-Guru-DevaOng-Namo-Guru-Dev-NamoRa-Ma-Da-Sa（11分钟）Ra-Ma-Da-Sa（女声）Ra-Ma-Da-Sa（31分钟）扫一扫，上赶集群组
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