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验证码输入错误，请重新输入病毒性感冒7天左右可自愈
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“抗生素无助于缩短病程，而且七成以上的感冒患者无需使用抗生素。”昨天，复旦大学附属中山医院呼吸科主任白春学教授在健康讲座中，对市民心中的疑问给出了明确答复。白春学说，长期以来，“感冒加用抗生素可缩短病程”被许多市民认为是治愈感冒的“捷径”，临床调查显示门诊感冒患者有75%要求使用抗生素，这是由于市民不知道感冒中70―80%是由病毒引起的。一般来说，病毒引起的感冒具有自限性的特点，一周左右可自愈，而服用抗生素不但无效，还增加了医药费用的开支，更主要的是滥用抗生素可导致菌群失调，甚至使抗生素产生抗药性而失效。当然，若感冒后导致咽部细胞抵抗力降低，细菌趁势迅速繁殖引起继发性细菌感染，出现高热持续不退、咳嗽、有脓痰、白细胞升高或扁桃体脓等症状时，可在医生指导下服用抗生素。有统计显示，成年人每年会感冒2-4次，儿童会感冒4-8次。对于这一常见疾病，白春学认为当前提倡的治疗原则为：全面对症治疗，提高生活质量；预防并发症；无继发细菌感染，无需使用抗生素；普通感冒要慎用抗病毒药。他同时还特别提醒说，、哺乳期妇女以及有、、、等基础疾病的感冒患者，应在医生指导下服药治疗。
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感冒是孩子自愈力的一种锻炼
　　微信朋友圈中前几天疯传：“我国专家在国际学术期刊上发表的研究显示：广州地铁出现超级细菌，感染可致死。”
　　这几日又疯传：“广东有个8岁小孩患普通感冒而死，尸检报告表明，孩子感染了至少不少于两种以上的耐药菌，即超级细菌！”
　　其实感冒是种“自限性疾病”，即疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。其原因是，人体经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成了一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其在来自外界的物理、化学、微生物等的侵害中，免于丧失生命力！
　　对发育中的孩子来说，每次感冒发烧，都是对他的机体的自愈力的一种锻炼，都能促进其自愈力的不断完善。如此，孩子感冒了，您还会滥用药物吗？那可是在遏制宝宝身体的本能，等于拿一块石头，压住了生机勃发的小草哦！
　　采访专家：江苏省中医院主任中医师、博导
　　感冒症状是自愈系统的反应
　　感冒，多是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，而清除病原微生物的能力，是每个人机体内都有的完备的调控体系。
　　感冒症状，发烧、喉咙痛、打喷嚏等，我们总以为是病毒惹的祸，其实那都是人体自愈系统的反应。
　　当感冒病毒侵入人体时，人体免疫系统会迅速做出反应，如，免疫细胞会发送求救信号，召集更多的“帮手”来与之作战。
　　感染部位附近的血管会变得更具有渗透性，允许更多的免疫细胞等物质进入该区域。感冒之初流清涕，是渗透性强了，血管里的水渗透出来的缘故。
　　这样，越来越多的免疫细胞赶来杀灭病毒了，作为辅助系统的蛋白质会附着在入侵者的表面，试图杀死它们。如果不奏效，噬细胞会开始吞噬病原体，用化学物质消化它们。
　　病毒往往在鼻、咽处滋生，免疫系统就会在这里“阻击敌人”，结果就会出现鼻塞或者咽痛等症状。这时流黄脓鼻涕了，那多是由血液渗出的白细胞和脱落的粘膜上皮，以及被杀死的细菌等组成的。
　　“阻击敌人”产生的炎症，会刺激你的鼻子，让你打喷嚏，而打喷嚏，有把病毒、病菌打出去的作用 。
　　如果第一道防线没有阻住入侵者，让其进入上呼吸道、支气管，身体会启动咳嗽将它们咳出去。
　　如果我们吃药止咳，就是帮了免疫机制的倒忙了。
　　发烧时免疫功能明显增强了
　　病毒感冒还有个症状是发烧。
　　感冒发烧，表明入侵者进入了血液，身体启动自愈系统抗病的表现就是“发烧”。
　　“发烧”，一方面使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制；另一方面，发烧，还是白血球被动员出来，对抗和杀死入侵者的自然过程。
　　发烧时，我们要喝足够的水。 多喝水，可以冲淡毒素。
　　多喝水，还能经由汗水的蒸发或小便的排泄散热，使身体温度降低。
　　如果我们打退烧针，吃退烧药，那是帮了病毒的忙了。
　　感冒时消化系统的功能减弱了
　　我们感冒了，会感到乏力没有食欲，这又是为什么？
　　人体自愈系统应付病变时的生理原则是“移缓济急”，即，自愈系统在应对疾病时，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。
　　因此，病时，在自愈系统的调度下，脾脏缩小，皮肤和内脏血流量减少，心、脑获得充足的血液，分解代谢加速，为机体适应和应对疾病源提供充足的功能和能量准备。
　　病人乏力而没有食欲，这是身体在告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的入侵者。
　　如果这时我们强迫自己吃高蛋白的营养食物，那会需要消耗能量来消化和利用食物，那也是给自愈系统帮了倒忙。
　　这时增加喝水量，同时多喝蔬果汁就行了。
　　滥用药会让病情久拖不愈
　　一般来说，感冒是自限性疾病，即使不给予任何特别的治疗，一周左右可痊愈。但临床上经常见到感冒两周以上的患者来求医，甚至是一个月以上，有的还出现反复。这一切都是“穷追乱打”惹的祸。
　　如，咳嗽是人体一种保护性的反射动作，目的是为了把“外邪”咳出去。这时如果用了强力止咳的药物，相当于阻断了咳嗽的神经，咳嗽是止住了，但外邪却给留在了肺里。这样，特别是孩子，就会落下了病根儿，老是犯咳嗽。
　　同时，滥用抗生素，首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病的作用，如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能下降，让人再患上病菌性感冒，加重了病情。
　　滥用药训练出了超级细菌
　　个案：广东有个8岁小孩感冒了，在妈妈喂食了一些感冒药和消炎药后，病情突然严重，送到医院后，打针，点滴，抗生素联合治疗都难以奏效，最后器官衰竭而死。尸检报告表明，孩子感染了至少不少于两种以上的耐药菌，即超级细菌。
　　据小孩的父母说，因为小孩是老来得子，且是个早产儿，每当孩子生病时，全家人都心疼万分，为此家里为孩子准备了各色药物。每次孩子一感冒、发烧，消炎药在全家人眼里就是特效药。
　　感冒多是病毒感染所致，抗生素对病毒无用。而滥用抗生素的真正危害，就在于加剧了细菌耐药性。
　　因为， 抗生素在杀灭细菌(包括有益菌)的同时，也起到了筛选耐药细菌的作用。随着突变，少部分细菌产生新的耐药基因，它们在抗生素造成的生存压力下存活下来并继续繁殖，久之，耐药细菌越来越多，如果患上病菌性感冒，就会无药可治！
　　因此，孩子感冒发烧时，只要不是超过38.5℃的高烧，建议先采取物理疗法，慎用药物，尽量不要使用抗生素。
　　但是，在宝宝有高烧，或是有其它并发症的时候，就必须及时就医了！
　　发烧在民间有“烧长”之说
　　一直以来，我们都认为人体抗病防病的能力就是免疫力，其实我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就会施展医术，自行诊断，开方配药。
　　感冒时滥用药物，等于自己的军队不用，而使用“外来兵团”作战，自己的军队会因得不到必要的训练而失去战斗力。
　　对发育中的孩子来说，每次感冒发烧，都是对他的机体的自愈力的一个锻炼，都能促进其自愈力的不断完善。因此民间有“烧长”这一说法，就是说在宝宝每次发烧之后都会长一次。
　　中医疗法是在扶助自愈力
　　中医如何治感冒？
　　中医认为感冒是正气虚弱，外邪侵袭的结果，一旦感冒，会因势利导，顺势而为，充分调动人体固有的自愈力。
　　如何防感冒？
　　平时“扶助正气”，可“正胜邪却”。因此，平时可以选用具有补气祛风作用的“黄芪苏叶茶”(黄芪30克，苏叶10克，开水冲泡)；具有补气散寒解表作用的“党参姜枣茶”(党参30克，生姜6克，大枣10克，煎汤当茶饮)，就能起到良好的扶正防感作用！本版采写：李兰陵
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看过本文的人还看过抵抗力弱的人，两天就治愈病毒性感冒！
本人白血球超低，比正常人最低值再低一半。很多抵抗力强的朋友，你就是把病毒倒在他的嘴里，最多鼻子堵两天，和没事人一样。而我这类抵抗里超低的人，别人打个喷嚏，我马上发烧，而且是很严重的那种。第一天先是喉咙疼痛，两小时后浑身酸痛，然后头痛，接着发冷，第二天就没有声音了，然后就鼻涕，浓痰，咳嗽，要拖3个星期。又时甚至更长时间。俗话说久病成良医，以下是我发现的最有效最快的治愈方法，这方法适用于抵抗力低下的人。不花钱，不吃药，快速有效治的将病毒扼杀，控制，使感冒不会变成细菌性感冒，发展成支气管炎。
首先如何辨别病毒感冒还是细菌感冒。如果是喉咙先痛，鼻涕是青色，张嘴时有很多的粘稠的唾液黏膜挂在嘴上，就是病毒性。病毒性感冒的特点从痰的颜色上可以辨别。清痰是病毒，浓痰，黄痰是细菌。本人所说的都是经验，没有科学依据，但问过医生她们说“基本上浓痰是细菌性感冒。”
当发现自己有喉咙痛的症状是，漱口看看吐出的唾液是不是粘的。如果是，请注意了，这是病毒感冒的开始！要赶快用漱口。这漱口是一般漱口液，市场上有卖的，或者用盐水，醋水。要仰头漱喉咙，起码十次。然后每隔一小时就去漱口。所有的病毒多是因为外界传染而来。喉咙就是关口，病毒既已入口，一般会在喉咙安营扎寨。所以漱口就是减低敌兵。
除了漱口之外，发现喉咙有异物不要咽到肚子里。准备好纸巾，不要害臊，使劲的吐。本人过去在办公室上班，很不好意思吐痰，就把异物往肚子里咽。结果变成办公室的大乌鸦，天天咳嗽，连肺都快咳出去了。往肚子咽就是把繁殖好的病毒运送到体内，会引起腹泻，使病毒进入肺部，转化成细菌感染，呼吸道感染。
除了反复进行漱口，清喉的活动，而且要尽快安排第二天的工作，防止病情恶化时还要带病上班。大多数时，反复漱口，清喉，病毒能够在初期就给扼杀住。但有时病情恶化，出现发烧等情况时，就要卧床休息。本人的经验就是只有彻底的卧床才能储备精力抗拒病毒。卧床不是睡觉，而是积极的抗病。这过程中，只要鼻腔，口腔里有异物，就要排除体外，不断的漱口。这个过程是漫长而痛苦的，有时整夜无眠，都在咳痰，漱口。但这是有效果的。而且第二天已经安排好工作，可以继续卧床抗战。
反复喝水，清喉咙24小时后，奇迹般地，病状就会减轻。如果这时偶尔会吐浓痰也不要紧，不咳就说明肺部没有感染。晚上还能睡个好觉。如果有浑身疼痛等症状，可以吃一粒止痛片。但不要吃抗生素。因为不是细菌性感冒。吃了抗生素，还要吃一个星期，无缘无故又杀死很多白细胞，这次病好了，可是以后抵抗力变得更低。
休息一天后，基本上就控制了病毒的扩散，还可能重创了在喉咙的病毒原。虽然身体还是很弱，只要注意休息，漱口喝水，防止再次被感染，就可以了。
祝你健康。&感谢我先生对我的精心照顾。&&
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