颈椎病的位置牵引法怎么做？
位置牵引是应用枕头、毛巾卷、滑轮或沙袋等辅助物品，将患者置于各 种需要的位置，通过这种摆位方法，使其持续的牵引力量作用于颈椎的牵引形式。位置牵引的牵拉力量可以是对称的或不对称的。当其处于一对称牵拉状 态时，它可有效地纵向牵拉颈椎结构；当其处于不对称状态时，它通常白并 侧屈且仅影响颈椎节段的一侧。位置牵引的目的主要为缓解被卡压神经的压力和放松痉挛的肌肉。位置牵引属于一种灵活性牵引方式，有利于使治疗效果最大限度地作用 于引起患者症状、体征的结构，或有效地将牵引作用于一特定的脊柱节段或 部位。进行位置牵引时，可以通过局部活动或有关症状的改变、受累外周关节 运动的改变和神经根体征来发现最佳位置。当处于最佳位置时，往往患者的 症状和体征变得最轻。有神经根体征的患者，若牵引未能很好改善其体征时， 进一步改变牵引位置而不是增加牵引力量可能达到理想的效果。徒手位置牵引价值在于，主要的牵引力量可集中于特定的关节突关 节，这在有必要选择某一关节突关节进行牵引治疗时是有帮助的。而且在 牵引过程中，被牵引的颈椎节段以上和对侧关节...
位置牵引是应用枕头、毛巾卷、滑轮或沙袋等辅助物品，将患者置于各 种需要的位置，通过这种摆位方法，使其持续的牵引力量作用于颈椎的牵引形式。位置牵引的牵拉力量可以是对称的或不对称的。当其处于一对称牵拉状 态时，它可有效地纵向牵拉颈椎结构；当其处于不对称状态时，它通常白并 侧屈且仅影响颈椎节段的一侧。位置牵引的目的主要为缓解被卡压神经的压力和放松痉挛的肌肉。位置牵引属于一种灵活性牵引方式，有利于使治疗效果最大限度地作用 于引起患者症状、体征的结构，或有效地将牵引作用于一特定的脊柱节段或 部位。进行位置牵引时，可以通过局部活动或有关症状的改变、受累外周关节 运动的改变和神经根体征来发现最佳位置。当处于最佳位置时，往往患者的 症状和体征变得最轻。有神经根体征的患者，若牵引未能很好改善其体征时， 进一步改变牵引位置而不是增加牵引力量可能达到理想的效果。徒手位置牵引价值在于，主要的牵引力量可集中于特定的关节突关 节，这在有必要选择某一关节突关节进行牵引治疗时是有帮助的。而且在 牵引过程中，被牵引的颈椎节段以上和对侧关节突关节活动较小或是没有 被牵张。颈椎位置牵引的位置摆放主要根据产生症状的不同结构而定。例如，当 患者症状由一明确的节段引发，且局限或牵涉症状传导距离较短、症状左右 对称时，可将这一节段置于屈曲或伸展的中度活动范围牵引即可达到效果； 若症状牵涉到较远的距离、放射至肢体，且症状为单侧时，位置牵引除了屈 曲或伸展位之外，可能还要附加一定程度的旋转和（或）侧屈。颈椎位置牵引最常用的方法是用数个枕头或毛巾卷调整颈椎的屈曲或伸 展位置，并观察症状变化，以获得减轻症状的效果。涉及急性神经根问题的颈椎位置牵引方法要谨慎使用，因为此时对颈椎 的位置摆放要求很高。临床上经常会遇到颈椎位置略微的变化都会发生结果 极大的改变，甚至是成功或失败的差异。通常颈椎承重的体位容易加重神经 根问题。因此，有必要在卧位基础上选择位置牵引。在颈椎位置牵引时，应用机械牵引可能较难保持所选择的颈椎位置。这 种情况下，徒手牵引虽然在保持牵引力量上有一定欠缺，但在保持位置的恒 定上可能不失为一种较好的方法，尤其是在需要有侧屈位牵引时，徒手牵引可更易使之得以完成。徒手位置牵引的具体方法如下：(1)患者仰卧位于治疗床。(2)治疗人员立于治疗床头，用双手托起患者头部，确定大部分牵引力 量所作用的颈椎节段，并明确该节段水平的棘突。(3)屈曲患者头颈部，直至感受到需牵引的节段水平棘突开始运动。用 折叠的毛巾在此屈曲水平支持头颈部；然后侧屈头颈部偏向需分离侧的对侧， 直至感受到预定节段水平棘突的运动；最后，略微旋转头部于分离侧，调节 毛巾支持的角度。保持这一位置，以一低强度持续牵引的力量伸展关节突关 节及其周围软组织。
颈椎病可以做牵引，牵引的具体事宜遵照医生的指导就可以。牵引治疗属于缓解的办法。很多有病的人都用保守治疗的方法缓解病情，控制病情快速的发展。久坐电脑前对颈椎间盘突...
病情分析：颈椎牵引是治疗颈椎病的方法。会减轻症状的。&/br&意见建议：颈椎病做牵引是比较好的。结合针灸按摩，药物治疗，例如，颈复康颗粒，舒筋活血片。不要长时间...
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如何在家治疗颈椎病
1怎样在家治疗颈椎病头晕
问：病情描述:前年发病 主要表现为突然头晕发作。当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。伴随着恶心 还冒汗 曾经治疗情况和效果:针灸 效果不佳想得到怎样的帮助:抑制发病期 频繁
最好能根治
张亮医师: 病情分析:你好，你好！颈椎病分很多类型，需X线片或是CT检查明确哪一类型，才好用药！建议先做检查，平时也可以加强颈部的保健等。意见建议:颈椎病用葛根素针剂的效果比较好的，可以尝试的。还可以理疗或是牵引的。但要根据不同类型的病，不能盲目的治疗。
张立医师: 你好这是颈椎病的表现多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发的，目前没有什么好的治疗方法都是采用了保守治疗的方法进行治疗的可通过针灸牵引缓解症状避免过度劳累调整好枕头高度不要超过四寸所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理可模仿小鸡啄米公鸡报销进行锻炼较好，建议您使用颈复康颗粒，纯中药制剂，活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
柳彤医师: 病情分析:您好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。意见建议:你可以吃点颈复康，此药效果就很好的，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
2颈椎病如何在家自己治疗呢？
问：我在办公室坐久了以后就会出现头晕，而且脖子后面的肌肉会出现有点僵硬，我在家里该怎么缓解症状呢，请医生帮我指点一下。希望得到的帮助：颈椎病如何在家自己治疗呢？
爱心医生: 颈椎病一般有以下几种疗法：
(1)神经根型,交感型颈椎病可采用非手术疗法治疗.非手术疗法也是手术治疗的基础,是治疗颈椎病的基本方法,它可使颈椎病的症状减轻,好转,治愈,对早期病人尤其应如此治疗.常采用头部牵引,理疗,局部制动,药物治疗等措施.
(2)头部牵引用刻枕吊带取坐位或仰卧牵引.
(3)按摩可与牵引治疗配合,在牵引后进行,可以加速炎性水肿消退和改善神经的供血.按摩可以改善局部血液供应,松驰肌肉痉挛,解除疼痛,缓解症状.
(4)局部制动症状轻者不需制动,可用消炎镇痛剂及舒筋活血中药等.症状严重者可用硬纸壳,泡沫塑料条或石膏条制成简单围颈局部制动,也可用颈支架制动.
(5)加强颈部活动锻炼疼痛好转后,逐渐作颈部各方向活动,以增强颈部肌力.平时应注意卧位的姿势及枕头的高度,仰卧时枕头不宜过高；侧卧时枕头可略高,使颈部与躯干保持一条线,而不偏向一侧.
许益铨主治医师: 病情分析：埋头伏案久了，颈部的肌肉会有劳损，会感到头晕。指导意见：首先不能久坐，一般坐一个小时要起身活动一下，做做颈椎操。在家里可以用热敷的办法，缓解颈椎病，用热水袋、暖宝宝、热沙袋（可以装炒盐或红豆微波炉热一下）、电吹风、泡热水脚等等，希望对你有所帮助。
爱心医生: 颈椎病趋向于年轻化，你的症状属于颈椎病。颈椎病的发病机理往往不是增生不是突出，而是生理曲度的改变！ 很多医生和病人在看颈椎病的时候，都做一些颈椎的X光片、CT甚至核磁，目的就是看看有没有增生，有没有突出，这种认识和做法在大医院也很普遍，我们发现这些增生和轻度突出往往不会产生症状，而真正产生症状的原因是颈椎生理曲度的改变，包括生理曲度的变直或反张。
颈椎病日常要注意以下几点:
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,积极治疗局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动 。
3如何在家治疗颈椎病
问：病情描述（主要症状、发病时间）:一个月，右颈椎疼右胳膊上半截疼，右肩膀疼曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:怎样在家治疗及怎样引起的、化验、检查结果:没
张树遵医师: 病情分析:您好,颈椎病建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。指导意见:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
李敏医师: 病情分析:你的情况应该是颈椎和肩周炎导致的。指导意见:多活动局部，不要受凉，尽量保暖，可以做按摩，拔罐，理疗，还有针灸治疗效果不错。
爱心医生: 你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!它对颈椎没有压力,能有效减少酸痛点的产生,对颈椎病痛有很好的缓解作用.能够使血液循环通畅.另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟
4颈椎病怎么办？平常怎么自己可以治疗吗
问：颈椎病怎么办？平常怎么自己可以治疗吗
冀鸿雁护师: 病情分析：颈椎病考虑是劳累导致的。指导意见：颈椎病的话建议注意休息，避免坐得时间过长，勿劳累。
王志强医师: 病情分析：你好，颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。指导意见：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
宋振平医师: 病情分析：22岁的颈部疼痛多是由于伏案时间过长，及低头用手机时间过长引起的。指导意见：建议：1，减少伏案、看手机的时间，2、可以颈部牵引，自己买一个充气围领，自己牵引，3、一个动作时间久了，行颈部锻炼。祝您早日康复!
5颈椎病如何自我治疗，哪些有用？可以自己治
问：病情描述:颈椎病如何自我治疗，哪些有用？可以自己治疗这个病吗，我的右边的脖子总是麻麻的。我周围有朋友说颈通.颗粒效果很好。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:在哪里买呢？
于雷主治医师: 病情分析：
出现这种问题,一般是由于颈部颈椎增生压迫基底动脉从而造成脑供血不足,颅内压力升高所诱发的症状。指导意见：可以在医生的指导下服用尼莫地平、西比灵、丹参，同时配合牵引,理疗,按摩等方法治疗一段时间您的症状会有所好转，平时一定要避免长期保持一个姿势,尤其是低头工作等.
6自己按摩,治疗颈椎病的主要穴位有
问：自己按摩,治疗颈椎病的主要穴位有哪些?谢谢!
侯平年医师: 最好让大夫给按摩,自己撑握不好力度的.
葛恒君医师: 针刀治疗颈椎病,通过松解粘连,调整关节平衡,达到治愈目的,无创伤,痛苦小,无毒副作用.
黄晓庭医师: 9.梳摩头顶 : 双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次.功效：提神醒目,清脑镇痛. 康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放 松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.1. 左顾右盼: 头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好, 30次.2. 前后点头: 头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次. 3. 旋肩舒颈: 双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转 20—30次,再由前向后旋转20—30次. 4. 摇头晃脑: 头向左一前一右一后旋转5次,再反方向旋转5次. 5.头手相抗: 双手交叉紧贴后颈部,用力顶头颈,头颈则向后用 力,互相抵抗5次.6. 双手托天: 双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟. 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的
7治颈椎病有什么好方法，自己按摩什么穴位好
问：治颈椎病有什么好方法，自己按摩什么穴位好。颈椎病引起头昏如何按摩好。
宋海龙老中医副主任医师: 你好，中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！
孙泽凤医生: 病情分析：颈椎病是指因颈椎间盘，椎体前后缘，椎体后小关节，韧带等发生退变，刺激和压迫颈神经，神经根，血管和周围软组织而引起的综合症，会出现头颈部的不适，疼痛，放射至肩臂会出现手指或肩臂部的酸麻胀痛，如果增生或是钙化部分压迫血管，导致脑部供血不足，出现头晕，恶心，呕吐等症状指导意见：建议可以采用中医保守治疗的方法，如颈部的推拿，针灸，牵引，烤电或是敷中药，疗效显著，平时应注意头颈部的锻炼，尽量少低头多抬头，注意颈部的保暖，推拿要找专业推拿人事。热点：&&&&
头顶沙袋可防颈椎病
　　□王道斌 胡誉怀
　　是由于人体颈椎间盘病变、颈椎、颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫神经根、椎动脉等而引起的一组综合症状，表现为颈背部疼痛、上肢无力、手指发麻等。
　　由于现代工作方式的改变，颈部不适的人群越来越广，学生、办公室人员、中老年朋友都会出现不同程度的颈部不适，广东三九脑科医院康复理疗科主任张新斐表示，头顶1.5~3公斤重的沙袋练习头部平衡，对于加强颈部肌肉平衡和稳定性很有帮助。
　　张新斐表示，在做这一锻炼时，往往需要保持上体正直坐位，将1.5~3公斤重的沙袋置于头顶，尽可能地保持头颈部直立和头顶重物的平衡，使颈椎处于生理曲度上。每日练习1～2次，每次持续10~20分钟。
　　此外，还要避免颈部长期处于一种姿势，稍感疲劳时可以做颈部的前屈后伸、左右旋转等动作，切记动作要缓慢，每个动作做5~8次，从而达到舒缓颈部肌肉的作用。
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时尚文化中心中药沙袋热敷治疗颈椎病 辅助食疗
核心提示：颈椎病治疗方法很多，包括锻炼操、药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。
　　方法很多，包括锻炼操、药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。下面是中药沙袋热敷治疗椎病的方法以及食疗推荐。
　　中药沙袋热敷可治疗颈椎病
　　有些中药除了内服还可外治。如中药沙袋热敷可有效治疗颈椎病。如今，由于坐姿不当，长时间伏案等不良行为，使越多的人饱受颈椎病的折磨。颈椎病怎么治？中医认为，颈椎病属中医“痹症”范畴，多由外感风寒，加之劳损所致。采用具有活血化瘀、通经活络的方药以祛风散寒除湿、活血通络、解痉止痛，常可取得显著疗效。
　　治疗颈椎病的中药沙袋制作方法：取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右，放入托盘中。
　　中药沙袋热敷使用方法：患者仰卧床上，将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布，以免皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置，一般热敷40～60分钟。沙袋冷却后可重新蒸热一次。每日睡觉前治疗1次，直至症状明显改善。
　　中医提醒：颈椎病怎么治?中药沙袋热敷治疗颈椎病并非人人适用。如患者有上肢、肌力下降者，脊髓型患者明显者，颈椎病有症状者不宜做中药沙袋热敷。
　　食疗原则及推荐
　　颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。如阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒;痰络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、等。下面是常用颈椎病食疗方。
　　1、葛根五加粥
　　原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。
　　2、清炖乌蛇
　　原料乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病麻木者。
（责任编辑：徐蓓蓓）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。...[]
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。 []
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