考健身教练证需要看什么书_百度知道
考健身教练证需要看什么书
运动营养学习而且对健身房里面所有的器械都要会安全科学使用，训练动作，起止点，动作一定要规范的，以及所有的肌肉需要去了解肌肉的形态，肌纤维走向。当然了，运动生物力学：运动解剖学，需要了解的知识是需要很全面的比如，位置。所以你需要去了解全身所有的骨骼，运动损伤康复学，就没有问题了，既然作为运动，运动生理学，功能，基本上学会这么多想要去考取健身教练证书，最主要的就是研究骨骼和肌肉的
中力健身学院高级导师
身体肌腱分布图
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