【左小腿比右小腿粗
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左小腿比右小腿粗怎么办
现今社会上越来越流行美腿、瘦身，已经成为时代的一大热潮。左小腿比右小腿粗也不是多大的事情，平时的行为习惯、走路姿势还有锻炼中，对于左小腿的锻炼更加注意点，要想纠正过来也不是很困难，没有最好的方法，只有找到最适合自己的才是最好的，可以通过下文的方法中找到适合自己的。
随着年龄的增长，你的身体也会跟着改变，脂肪容易堆积在大腿和，而长时间坐在办公室的你，大腿没有机会好好运动一下，让脂肪消耗掉，久而久之，体型也跟着改变，到那个时候你就必需花更多时间和体力来雕塑体态了。每天利用空档时间，伸展腿肌，增加新陈代谢，保持双腿美丽哦!
首要排除下肢静脉血栓的可能，建议血管外科就诊，检查下肢静脉，如果存在血栓，建议进行溶栓治疗。如果没有血栓，还应该排除淋巴系统回流障碍等问题。
六个技巧瘦腿：
1 、多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。
2 、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
4 、少。不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿的现象。
5、瘦腿可以用一些瘦腿效果显著的药物，像英国香格儿，瘦腿效果明显。
6 、注意饮食。多吃、、、等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
7、 每天坚持用温水，并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性。
减肥胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。
通过以上的文章我们可以了解到生活中的点滴与我们的小腿长得怎样也有密切的关系，所以，在平时中要注意自己的饮食有个好的饮食习惯和作息习惯，多吃些水果蔬菜来补充人体的 营养成分。
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左小腿比右小腿略粗应查哪一项
健康咨询描述：
主要症状:左小腿肚比右小腿肚粗约一厘米.左腿有过一次抽筋现象,不痛,无其他感觉.发病时间:日化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果：
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医生回复区
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&&&&&&抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. &&&&&&
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&&&&&&你看看你的左小腿的温度是不是和右小腿一样呀,自己感觉一下就可以了,如果不一样,可以到医院了,做个血管的彩超,除外一下静脉血栓的问题,但19岁的血栓的很少见.还有你要查查你的左右小腿的感觉是不是一样的,活动是不是一样的,如果有异常的,你可以到医院看看.不知道你平时喜欢什么运动,是不是左腿活动量比较大,也有可能左腿的肌肉发达.
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&&&&&&你好,出现这种情况,并不一定是病理状况.正常情况下,人的左右小腿肚可有不一样粗的情况,就像人的左右脚也不是一样大的.如果只出现过一次抽筋情况可不必在意,晚上睡觉着凉或者运动过度等情况下都会出现这种症状.没有其他不良症状,可先不做检查.再有就是放松自己的心态,转移一下自己的注意力,把注意力转移到其他事情上!! &&&&&&以上是对“左小腿比右小腿略粗应查哪一项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你的左小腿肚比右小腿肚粗可能是腿肚肿胀造成的吧,不知你之前是否受过什么创伤,抽筋时因为需要补钙,但是也不能盲目的补,建议你有时间去医院查一下,看看是不是再左小腿肚留有淤血或其他什么的&&&&&&
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 所以你的左腿肚粗也可能是因为腿部神经受压迫,导致血液不能正常运输造成的.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. &&&&&&
下面是预防腿抽筋的4点建议： &&&&&&1.穿舒服的鞋子.平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋.合适的鞋是弥补的方法之一. &&&&&&2.拉松被褥.很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的.但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷.紧绷的肌肉很容易发生痉挛. &&&&&&3.伸展肌肉.睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋.伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同.还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置. &&&&&&4喝大量的水.如果平时活动量大,需要补充液体以避免脱水,但是不要过量.大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋.应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物.&&&&&&
小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶.许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物.殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了.另外,吸烟,喝酒,饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙. &&&&&&
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&&&&&&你好!&&&&&&
其实如果你没有感觉身体有多大的问题,左右小腿粗细不一也是正常的.几乎所有的动物,从体形构造来看都是对称的,都可以沿着脊椎剖开,分成形体和重量相等的两半.人也一样.然而,古代有位哲学家说过：世界上没有完全相同的东西.人体的这种对称,是否也是假象呢?是的.最明显的例子是左右手.多数人右手比左手有力,但右手却没有左手温度高,科学家们做过试验：把人的两眼蒙住,他无法走出100米以上的直线来.这说明人的两只脚也是长短不一的.其实从生命伊始,在新生婴儿脚底上搔痒一下,大多右脚有反应,左脚却无反应.20~50岁时,男女左脚接触地面的面积均大于右脚;左脚主要起支撑作用,而右脚却用来做各种动作,有“右脚艺术家,左脚工作者”之喻.&&&&&&
人的两只眼大小也不完全一样,一般都是右眼大于左眼,而且右眼的使用率比左眼要高得多.人群中约65%的人主用右眼,32%的人主用左眼,只有3%的人双眼不分主次.主用眼在平时要担负起90%的视觉任务,另一只眼则只起辅助作用. 鼻翼两侧的沟纹大多深浅不一,且绝大多数人的鼻尖偏向左侧.人在情绪波动时多半是用右侧的鼻孔呼吸,而安静微困时则多依赖左侧鼻孔.&&&&&&
所以说世界上没有任何东西是完全相同的,我们人体的手脚鼻耳等器官也是不可能完全对称相同的.
擅长: 内外科全科,四肢骨折,肝胆疾病,多发性创伤
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&&&&&&一般来说,双下肢的周径相差1厘米时没有什么问题的,当然,我指没有自发性疼痛和外伤的前提下.&&&&&&如果没有什么不舒服,可以不去理会,如果经常发生抽筋的现象,应当找一下原因,过度劳累（行走时间过长）,还有可能是鞋子的原因.如果有胀痛,可以检查一下,B超和核磁共振成像都可以检查出肌肉内的病变,有时在肌肉内发生血肿也是有可能的,但应该会有胀痛,所以个人认为,没有检查的必要.&&&&&&目前看不出有任何疾病的可能,基本属正常情况.
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&&&&&&抽筋即为肌肉痉挛,发生的原因很多,长时间运动而形成肌肉疲劳是仍然持续运动,局部循环不良,水分和盐分丢失过多,环境温度突然改变,肌肉或肌腱轻裂伤,以不适当的姿势从事运动或者肌肉协调不良等.&&&&&&抽筋时比较常见的现象,不会是因为抽筋导致的两腿粗细不一样.两腿粗细不一,可能是左腿水肿,也可能是体力劳动时,左腿的负担比较重,所以左腿代偿性的增粗.如果检查结果没有问题,又不影响正常的生活,就不要担心,以后多使用右腿,多锻炼可能会得到一定程度的改善.如果是水肿引起的,则要查明是不是有血栓.血液循环是否通畅.&&&&&&希望你放松心情,不要过分担心,要相信医院和医生. &&&&&&以上是对“左小腿比右小腿略粗应查哪一项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生小腿肌肉大小不同，右腿明显大好
小腿肌肉大小不同，右腿明显大好
小腿肌肉大小不同，右腿明显大好多，有时会疼痛，爬楼梯腿也会疼，请问这是什么病？该如何冶疗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：你好,根据你的描述,你是右腿包括大小腿比左腿大许多,原因就是外伤导致的左腿活动减少引起的肌肉萎缩导致的.
这是一种废用性肌肉萎缩,建议你多活动多锻炼身体,可以慢慢恢复正常的.
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：小腿肚子疼，酸胀，考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养，1，清淡饮食，注意营养，2，注意休息，避免劳累，受凉，
建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，这个考虑是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，疼痛应用芬必得，消炎痛等，配合按 摩，理疗，针灸等措施，多可好转的。
问关于右腿小腿疼痛的问题
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问右腿膝盖下方长了一个软包
职称：护士
专长：胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病。
&&已帮助用户：0
您好，根据您的描述，考虑长了个瘤子的可能性较大。建议至医院就诊，看下需不需要手术切除，手术切除后行病理学检查才能明确是良性还是恶性的瘤子。
问你好老师，我右腿大腿内策抽疼到小腿和脚趾
职称：医师
专长：麻醉，疼痛，中医
&&已帮助用户：964
病情分析： 您好，您的这种情况要到医院里去做详细的体格检查，必要时做影象学检查，从疼痛的部位来看有点象坐骨神经痛，但是因为没有详细的检查也不清楚具体的疼痛范围，不好妄下诊断。即使是坐骨神经痛也要知道是什么引起的，如梨状肌综合征，骶髂关节炎等。意见建议：建议到医院找专业的医生做详细的体格检查，可以看疼痛科，骨科或是康复科。止痛药在诊断不明确时只能是对于不能忍受时或是影响睡眠时暂时服用。祝早日康复！
问右腿扭伤后，小腿来回转动，有刺
职称：主治医师
专长：外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户：58164
问题分析：这种情况如果是有小腿的扭伤后引起疼痛不能正常的用力及活动一般是有肌肉韧带的拉伤渗出水肿引起的疼痛。意见建议：建议充分休息制动，避免再活动用力。局部做冰敷减轻渗出水肿。同时可以服用伸筋丹，氯唑沙宗等药物减轻疼痛，好转稳定后可以做热敷，理疗等康复治疗。
问右腿关节疼痛和小腿肿痛天气冷了就会加重
职称：医师
专长：妇科等各类常见病
&&已帮助用户：55092
你好！这情况可见于风湿痛，下肢血液循环不良，脉管炎等情况的可能，建议去医院进一步检查，明确诊断后再治疗。
问左膝盖夜间疼痛，而且左小腿明显比...
职称：医师
专长：内科,心脑血管、呼吸系统疾病等比较擅长
&&已帮助用户：16246
问题分析：你好，你可能是风湿性关节炎而引起的左膝盖夜间疼痛等现象的出现，由于左膝盖夜间疼痛造成的肌肉萎缩，使你的左小腿明显比右腿小等现象的出现。意见建议：乐观心态，建议去医院做一个抗‘O’或风湿因子测定，可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引等传统治疗方法治疗，可以适当服用风湿安泰片、芬布芬胶囊等药物治疗，等药物，合理补钙，中西医结合治疗效果好。
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