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猜你感兴趣怎么克服内心恐惧阴影？有人能开导我下吗？_百度知道
怎么克服内心恐惧阴影？有人能开导我下吗？
提问者采纳
你恐惧是什么
被网络朋友背叛后，她们就说我…
看到网络就恐惧
使自己不敢交友
那你这样也太夸张了，而且还是网络朋友，其实你根本就没有必要放在心上的
你现在心里既然已经有了阴影，那你就更要放好自己的心态，千万不要在往别的地方去想了越想只会越糟糕 你现在要端正自己的心态，知道自己现在到底需要干什么，做什么，一定要调整好自己，这样你才能慢慢慢慢的从阴影中走出来，加油，你可以的
我还是不行
她们一直说我骗人什么的
我都快忘掉她们了
她们呢？却不想忘掉我…
你交的那是一些什么朋友？
总说我，然后我一生气，就加她们说清楚了，然后就断了
我只能说你有点太自卑了，如果我换成是你的话 以我的脾气，我可能就会把他们骂的一句都说不上来
这是最后说清后
像这样的人，你完全不用去理会她们，她们就是人生中的几条疯狗，狗咬你一口你还能咬狗一口吗？所以根本就不用在意这样的人 这样的人不是心里扭曲，就是有毛病
毕竟是我在网络撒谎了
我也和她们
人都有犯错的时候，没有人生下来就不会犯错的 但是你要记住，如果是你的错，你就要去澄清就要去承认，千万不能隐蔽，如果你要是隐蔽的话，那就让别人会更加看不起你
如果你光明磊落的话 说清以后 他们如果还继续攻击你，那就是他们的不对
毕竟她们太较真，撒谎就说我骗很多人
我劝你还是交一些实实在在的朋友，毕竟网上朋友不靠谱，只有真心朋友，才能在你困难的时候帮助你一把，相信我
她之前断时
就说没有我照片，没有我各种昨天就说我有我的视频照片各种…
然后说再找我不得好死
不是面不面对，关键看见他们我的心里阴影就出来了
那只能说你受伤害，受得太深了
你现在是满满的负能量呀！
所以求开导
自己要给自己正能量！那样的人，你就把他们删了，再也不见，再也不聊天 时间长了，你就会慢慢淡忘了
我和同学说了，她们根本不懂
可她们不忘啊……
这个要是别人开导的话你也不一定会从阴影中走出来，关键还是要靠你你自己？
会不会拿我照片到处说我怎么怎么的，可我也说清了，也道过谦
他们不忘就是他们的事情了，你不要老是把他们的想法放到你自己身上 你总是这样念念不忘的话，你时间长了你真的会得心理病的 真的
脑海里各种坏念头全出来了
你看你现在就是在过分的担心，其实有时候有些事情是根本就不会发生，但是你自己在满脑子胡思乱想
我在初中的时候也遇到过像你这样的情况，只不过不是网友，是同班同学，他们也是像你这样说的，这样的情况，但是我都这样，坚挺下来了，所以你也可以，而且像这种人你根本就不用去理会他们 别人说再多都是别人说的，不一定能说到你的心坎里去，关键还是要看你自己的想法
可她有我照片…
如果他真的拿你的照片到处散播不好的信息，你完全就可以举报他，真的，现在法律力量也不是小觑的，如果他真的，做到了过分的地步那你完全可以上诉他
你觉得她会这样吗
我都说清了
她想问的我也实话说了
我只是没说真的名字随便说了一个
但她对我真的我感觉前面一套背后一套
还有我现在对自己的举动都特别小心，我怕她们以后会偶然加到我朋友的同学，询问到我的新号又来打扰我，又开始说我…
所以我看到同学也惧怕…
我真的不知道怎么办了，希望您能帮我走出这个死圈
我怕会加到我同学…拿我照片问认识吗？和我同学说我在网络怎么怎么的。
看到整个网络和QQ都害怕
哇，那你这个还是蛮复杂的
你今年多大啦，上高中了吗
怎么办，求帮忙😭😭😭😭
我好后悔加他们
你那边可以发语音吗
我带耳机听
因为我打字快累死了
你是哪里人
那您发语音
我旁边有人…
我怕我说本地话你听不懂
好吧 我还是说普通话吧
您会说普通话吗
你南方的？
我也是高三毕业
不是 安徽你知道吗
还是一岁，我也不到
这么小就经历这样的事情啊
还不是有同样的偶像
玩一起去了
现在的女生真可怕 我经常看视频都是女生打群架 打脸的
被背叛后我就全删了
我已经忘差不多了
她们突然来找我
说一定要把我揪出来
还讨论组一起骂我…
我就全都回忆起来了
是我面对了
你方便说下你经历的那件事情究竟是因为什么吗
不是全是你的错 只能说他们太斤斤计较！
我们玩挺久了有一次偶然上她的QQ，看到她认了别的闺蜜，有群不拉我，把我放陌生人分组里…
和我的仇人和好
哦我不上我也木不知道，
亏我还那么真心
然后就全删了
让我知道了网络的假网络的不可信
包括我相信的闺蜜我也删了
就是因为这样的事情
然后我就开始忘
我被出卖了
在我都忘得差不多了，她们出现了
说要把我找出来来
我挺醉的，没搭理
后来看到他们在一起说我谎言什么的，包括背叛我的
把错都扔给我
我很生气，就面对了，开始的时候一顿爆发，后来道歉了也承认有谎言。因为我知道网友什么的很假
我只能说她们真是一群无聊幼稚也头脑简单四肢发达的小姑娘
有一个女生就那过了N久的事说一直说
说她永远忘不了我
她不想忘我也没办的
她喜欢活在仇恨里我也无语
我要知道这样，当初死也不加
她们就一点谎言都没有喽？一个网至于吗？
说清后，然后我就换号了
但有发生了一堆
我和她们说以后不玩QQ，我就换新的了只加同学，我现在就怕她们还找我…偶然加到我同学，发我照片问…找到我新号，又说我骗人，又开始打扰我…
我想知道我担心的会不会发生
我现在看到同学就害怕，怕她们加了…
嗯呢，真的很可怕，00后的网络太可怕
思想太幼稚
那她们会加到吗？
我只希望她们各自安好吧，别来打扰我了，
我好好学我的，她们干他们的吧
她们会这么做吗
我一直这么想的
自打觉得网友不可信之后
全删了眼不见心不烦
她们不是啊…
唯一的心结…她们会不会加到我朋友各种说
她们…只是网友，我并不想见面回忆
让我成长的助手吧
我就是不想让同学知道…
她们爱咋说咋说
别加到我同学就行
会加到吗…
网络这么大…
我想以后不再进入网络，投入现实，不再被网络打扰
只因为耽误我学习，我才找人开导的
我问她她说没有了
我也承认以前有谎言，因为是网络，也道歉了。她也道歉了
但一般情况下不会吧…
因为相信网友
如果真的加不到，就真的没事了
姐姐您是文理？
因为耽误学习了，所以来找人开导
😔我就是怕她们加到我同学
走出这个脑筋就没事了
一看到同学就能想到她们会加到我同学…
如果加到了呢
可能性大吗
但我就是死脑筋
不解决永远是结
这时一时间不会这么快就彻底解决的 慢慢来
一般人都说明白了，也谈明白了，就想断了
她应该也放下了吧不会那么做了吧
学姐我现在在新号做事还是谨慎，怕她们加询问我的同学……
那你自己就一定要小心
脚踏实地做人 别人再怎么想诬陷你都是浪费时间
谨慎，就像被人监视一样，不自在
时间长慢慢就会过去了
我真的烦呜呜呜呜
如果长时间忘了，有一天她们又突然出现了怎么办
或者说她们在我以后什么都不想后，加到我同学怎么办
姐姐你还在吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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家长怎样有效地帮助孩子克服害怕恐惧心理呢?这里介绍一些专家的建议。
1、要保护孩子神经系统的正常发育，神经系统是心理活动的主要物质基础，人的一切心理活动都要通过神经系统的活动来实现，保护孩子神经系统的正常发育是保证儿童心理健康发展的前提，因此，家长平时不应该甩各种恐怖手段吓唬儿童，也不要让儿童听过于恐怖的故事，看过于恐怖的电影，尽量避免让儿童的心灵经受过分强烈的刺激。
2、要让孩子不否认恐惧，5一8岁的孩子特别会否认自己内心中确实存在的恐惧心理，常常说他们什么也不怕，针对这种特点，父母对孩子应该和蔼可亲的教育态度，十分委婉而平静地向孩子说明:“很多像你这么大的小孩都会害怕的，我自己小时候也害怕过，只是以后才不怕的。”让孩子明白，任何时候，都不是只有他一个人才...
看一些积极的书或做一些转移自己注意力的事
自信点孩子
努力去尝试克服自己的心里阴影
转移注意力。
这个阴影不消除这辈子我都学不好习了，太影响我学习了
被网络朋友背叛后，她们就说我…我就看到网络QQ就会恐惧，不好的回忆
看到同学也恐惧了，爱多想
什么样的阴影
被网络朋友背叛后，她们就说我…我就看到网络QQ就会恐惧，不好的回忆
看到同学也恐惧了
哪里跌倒哪里爬起。问问自己，我恐惧他/它什么？
不要想什么东东
人一生中只有酒鬼，怕死鬼
来来来，叔叔抱抱
哈哈，找个可以保护你的人
这个没办法找啊
不考虑恋爱
额，不好意哈，我还以为你是个大人。
慢慢就好了，多想点正能量，看点搞笑的视频
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我在去年被社会上的一帮人威胁过一次，虽然没发生什么事，但从那以后一直担惊受怕，怎么克服这个心理阴影
是有点一朝被蛇咬，我自己总爱胡思乱想，胆子好小。遇到了些不好的事情，十年怕井绳的意思。怎么能克服一下，总是担心会再次发生，忧心忡忡
提问者采纳
很多都是狐假虎威不要觉得自己很没用，你可以到处交些朋友，在自己眼里觉得他们是渣渣，你必须得克服，开朗些，一般来说不惹事不会有人威胁，当然是自己。把自己想的强大些第三，他们必不可怕打架谁都会，这个是自身原因。第一，社交广泛些人都有阴影，如果你怕你可以学点跆拳道之类得第二。第四，打不赢骂不赢就找人，强迫自己胡思乱想觉得会有事觉得如果不理好会很恐怖
提问者评价
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首先要学会去面对其次别乱出头有必要的话可以尝试换个环境生活
买点防狼喷雾 防狼电棍防身
你跟别人打几次架就很好了，打几次架你就不怕了
担惊受怕的相关知识
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出门在外也不愁怎么样才能克服心中的恐惧（遇到打架的事就心里害怕），我是一个不喜欢大架的人，也不喜欢欺负人_百度知道
怎么样才能克服心中的恐惧（遇到打架的事就心里害怕），我是一个不喜欢大架的人，也不喜欢欺负人
回家的路上，我从一个人和我长得差供沪垛疚艹狡讹挟番锚不多高的人面前走过，他就很diao的推了我一下，然后我一生气，就和他打了一架，后来是我同学制止的。为什么我一开始比较被动，转过去打他时心里有一点点害怕，可过了一下就不了。为什么呢，怎么样克服这种恐惧？ 多谢帮助
提问者采纳
打前害怕是因为打架少，正常的，就跟头次上台演讲会紧张不安一样，总打架的人自然就没有恐惧感了。不过这样没什么好的，虽然畅快，但是心中被一股戾气充斥，离正道儿也会越来越远，处理事务的能力也不会得到锻炼了，动辄都是打架解决，你亲人都会为你难过的。尽量别打架，打架是想不到好办法的时候的无奈选择。另外猜测你是处女座或者B型血的人，这个纯属瞎猜啊，主要是猜测你是一个不爱打架但是打起来会气血沸腾供沪垛疚艹狡讹挟番锚不要命的人，所以尤其容易打出不可挽回的事。
我是水瓶座
提问者评价
谢谢，我会记住的
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这种恐惧心理是正常的，毕竟是要面对一个陌生人，而且是在那样一种状态下。遇供沪垛疚艹狡讹挟番锚到这样的问题，一定要冷静、理智，武力解决不了问题和矛盾，双方应该都要冷静、理智地寻找解决问题的最佳途径，而不是武力比赛。
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首先，你不是胆小鬼！！你很勇敢！！因为，大勇若懦！！供沪垛疚艹狡讹挟番锚只有有责任感的人才会考虑后果。其次，你是个清醒的人，现在都什么时代了？？还打架？？打架能打出什么？？？还以为在古代啊？？？所以，没必要在意，不理会就行，不参与就行了，以后自然会明白打架事件多么愚蠢的事情·············
可我现在才13，我是一个不喜欢被动的人，
因为你对自己没信心，或者是心里有顾虑等等，其实告诉自己我很强大，不许别人欺负
哈哈这不是恐惧打架很爽吗大家都受伤难道住医院就很吊
有两种方法:1.找个你可以欺负的，又惹你生气的人打一顿
上面问题你没看吗？找个我可以欺负的，笑死了
这种恐惧来源于多方面，1.你自己内心比较善良，本意是不愿伤害别人的2.你不知道对方的底细，什么打不打得过他，会不会吃亏啊。。。在没有100%胜算下，会对未知实物的担忧，除非你比较鲁莽，不考虑后果。要克服这种恐惧，其实很难，这是一个人的性格，除非你经常打架，打多了，就习惯了
人活在世界上是有尊严的
每个人都有每个人的优势。 记住 你和他是平等的
他并没有高你一等 所以无需害怕
锻炼身体，让自己身体强壮，目的不是攻击别人，而是让别人畏惧你即可。
我是女生！但是很强势！像你这样！你就想着人不跟狗计较！就不会和他打架了！
唉 这是因为你太善良了，当你还有一点心性时就会感到恐惧
有意识的锻炼，给自己多一点的心理暗示——自己没有什么害怕的。比如做梦经常见鬼，可以在梦里给他做笔交易（不容易做的）。
有悖自己内心潜在的的意愿，虽然最后是出手了，但动手之前还是因为自己不是那种爱惹事的人，所以会觉得胆怯，凡事都是被逼成人的。
不喜欢打架，就不要打架，这种恐惧，不叫恐惧！！因此，也不需要去克服，做你想做的事，不是很好吗。。。
是他先惹我的，我都快气死了，咋么不打呢
自己报一个班。。练一下泰拳什么的增加一下心理素质！但是不是为了打架！
习惯习惯就好了，每个人都会害怕的，有些人就是没表现出来而已
哈哈这不是恐惧打架很爽吗大家都受伤难道住医院就很吊
没胆子无所谓，发挥自己的特长吧你擅长泡妞还是写字？擅长经济还是贸易？在自己擅长的领域发展，比不懂的领域要好！
大哥，我才13哦
只是因为你心里有顾虑不想打架，不是害怕。
just do it。恐惧是因为未知和不确定性，针对着去改变
打架不是好孩子
这是因为你太善良了，当你还有一点心性时就会感到恐惧
经常打是肯定不会这样的~~不是你一个人，很多人都这样
其实没什么，仔细想想真没关系的
其实还是要学会谦让，而不是这样做。
用5秒想一个打架的理由，你就知道怎么做了。武力，是最低级的解决方法，非理勿用。
因为你还有顾虑，想着把他打伤怎么办，下多重的手等等。你要狠下心，打过之后感觉很爽。再多打几次。就能克服了。
等待您来回答
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出门在外也不愁}