我男生身高1米7，体重76千克，体育成绩很差，怎么提高体育成绩啊？？？（我们体育中考是跑1000米和跳远）_百度知道
我男生身高1米7，体重76千克，体育成绩很差，怎么提高体育成绩啊？？？（我们体育中考是跑1000米和跳远）
跑1000米我最快4分45（满分3分30）？，有用的我追加50分！？，我文化课成绩很好，立定跳远我1米8（满分2米5），怎样才能把我的体育成绩提高啊？
回答的好的，就是体育拉分啊，明年5月底就体育中考了
我有更好的答案
每天慢跑1500冲刺200这个东西只能多练，40个俯卧撑，我以前也跟你一个类型，60个蹲起，平时打篮球
跳远怎么办啊，比我胖的同学都能跳到1米9
蹲起就是提升跳远的，很有效，我就是从2米2提升到2米5的
你觉得我体重76千克有可能中考满分吗，如果不可能，那多少千克的体重才有可能满分？
满分不要想了，我不知道你们那边什么状况，我吉林的全校没一个满分，你体重偏重，170貌似60kg左右，这东西能达到中上等成绩就可以了，主要看文化课，而且贵在坚持，想多了也没用的
我文化课级部前30名（级部一共400多人），算上体育的总分级部70多名，我真的想把体育成绩提上去啊，我们级部每个班都有跑步的跳远的满分，他们都很瘦，我最少要50分的体育才行。
首先，不要把体育中考想的太可怕，实际很简单的。我体育中考1000米和立定跳远都是满分。1000米，最好是每天坚持跑步，测试时跑不动时手不要叉腰，摇摆臂！！注意是前后，不要走。立定跳远，跳出去要有高度，力度。注意不要踮脚！！我以前是体育生对这方面了解还可以
每天坚持跑步我没问题，每天跑多远啊？是一直冲刺还是慢慢跑？
每天上午抽出一定时间举杠铃、跑步上学
举杠铃要举多重的？要举几下？
你好同学 我是中学的一名体育教师 首先您文化课很好 那么在体育锻炼上毅力就应该 很坚强 ，我认为你现在 是加强跑的能力 每天都应该坚持现阶段你应该重点是储备体能 （拉体力） 到明年3月要加强 速度耐力 最好的办法就是300米加速跑 一次3组
那么跑的成绩到时候应该没问题，立定跳远 是有技术的 首先是加强下肢力量 然后是技术的运用 慢慢来别着急
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通过体育生报学到大学是不是以体育为主啊
来源：互联网 发表时间： 0:18:25 责任编辑：鲁晓倩字体：
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多少会和体育有关系，体育生的专业是啊，体育为主
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这个学校体育专业我报哪个有可能录取啊
TOEFL 考试，90% 的考生均进入了第一或第二志愿的大学。
难道连一个解答的人都没有嘛
尼玛的 你们学校都是死人吗
都知道你是隔壁的，你如果说你帮同学问的就好一些，你这样问，我怎么觉得是来逗着玩儿的？
你妹的 你还真是安师的
不是体育的不太了解，稍安勿燥，有人会来的…
安师的妹纸多啊，你不知道咩？
质量就那样吧 你不知道吗？
河北体育生路过
说话嘴里干净点
你以为你是谁啊
来者撒野？
河北体育生优越感顿时熄灭我来撒野的念头 ***
文化课355体育59能上贵校吗？
本科体育分都不够吧
安师的 体育你这貌似不够
位啥不够？
体育录取的分高
哦太遗憾了 你能给小弟一点建议吗？
你好 我不是这个学校的 这个学校都没人解答
我问我朋友了 这个学校的体育专业你这不购
要不你再问问吧
我是别的学校的 我也是帮朋友来这里问成绩的
体育文化双过本科线即可
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