为什么冬泳的大都是老年人？
年轻人更怕冷吗？
过冷的海水可能影响生育，所以年轻人别玩冬泳的好
和年轻人相比，老人空闲时间较多，更关心健康。
不全是 还有中年人主要他们比较闲吧(？)游泳是一项比较麻烦的运动首先一个要会 这就把很多人刷下了其次就是附带的程序很多 要提前准备衣物毛巾洗发水什么的 要脱衣服 要洗澡 要穿衣服 冬天更麻烦 要脱好多衣服 然后还要穿好多衣服如果想运动的话 年轻人就会选择更方便的了 篮球足球场地更多更容易开展 游泳池太少了还有就是费用问题吧那些老年人一办就是年卡 天天游很划算基本上年卡一般游100次左右就会很划算了 但是一般人暑假游满60次都很困难-_-||更别说等天气冷了不过感觉每天游泳的人生活很规律的样子
我在杭州，今年刚毕业，从夏天一直坚持每个礼拜至少早上游室外池5+次数，至今，并且仍在继续...为了不影响工作，我选择每天早上六点下水（进入冬泳季后变成6:30），因此当我的同学和朋友们在晚上十点正兴奋的时候，我差不多已经进入了梦乡；当他们每到周末就各种聚会HIGH至半夜的时候，我只能早早入眠（其实他们每次都有叫我，只是我选择了坚持自己的生活）。因为游泳的关系，我的朋友们在市郊合租住着600/月的公寓楼，我只能在市区和陌生人合租三室一卫很旧很烂的老房子，个人租金1500/月，到12月初还有蚊子不厌其烦的骚扰。所以你知道，并不是年轻人怕冷，而是大多数人正属于事业上升期不具备这样的时间条件，和你所生活的圈子决定了你的生活规律是怎么样的。在我每天冬泳的地方，只有我一个年轻人，大多数都是快要退休或已经退休的中老年人，他们一则睡眠少，二则有充裕的时间。但是，我必须要大力推广一下冬泳的好处，我认识两个坚持冬泳10年以上的叔叔，看上去都是40左右的男人，精气神特别好，可他们告诉我一个50！一个56了！并且长期坚持游泳锻炼能够让人可以很好的控制自己的情绪，当然身体和身材都倍儿棒！下面附图一张，本人参加的元旦冬泳比赛，水温5.5度
我在齐齐哈尔的冬天，体验过一次嫩江河里的极限冬泳。知道老人坚持冬泳的动力在哪里。我在齐齐哈尔的冬天，体验过一次嫩江河里的极限冬泳。知道老人坚持冬泳的动力在哪里。当天的温度是-18'C，有风。我只是路过好奇，看老人在热身有点跃跃欲试，别人也激将我，就脱了外衣，穿着四角内裤下水游了两圈30米的样子。下水并不冷，因为你很快失去知觉，身体是麻的。脸埋到水里，一阵针刺一样的麻，然后就没什么感觉。上岸马上穿鞋（赤脚你的脚会立马冻结在冰面上），到岸边的帐篷里换衣，喝了一口他们的白酒；穿上衣服全身开始发热，那是从你骨子里由内而外散发出来的热量，和烤火的温暖截然不同，我只能说，舒服极极极极极极极极极了。之后的大半天全身都是暖融融的舒服，明白了这个痛苦5分钟（最多），舒服大半天的游戏的魅力何在了。老人游冬泳好处更多，我认识一个东北女孩的爸爸是公务员，每年冬天在内蒙的讷河破冰游泳，对他的糖尿病很有好处。冬泳这种剧烈的温度刺激，血管受到强烈的刺激，收缩和舒张，相当于给血管做按摩使它更有弹性，当然就心肺血液循环更好不容易中风什么的。上几个图
因为他们有时间，而且起得早、睡得少。就这么简单。你让一个学生去冬泳，他能早上爬起来吗？你让一个上班族冬泳，他周末能多睡一会就不错了。一切行为来源于需求和条件。
效仿毛泽东先生
为何俄罗斯与日本教育部门敢于让本国孩子们经受寒冷锻炼？为何冬泳人群从来不惧怕流感？为何他们免疫力极强？人类有计划寒冷锻炼是否有健康价值？寒冷究竟算不算与人类健康相关的宝贵资源呢？为何有关部门尊重科学和实事求这么难？
我也说说冬泳吧，虽然我们在南方，相对温度高了不少，不过我们这边是属于阴冷，正常水温在13-15度（开放水域），我是从去年5月份开始在江里游学会了蛙泳（自备救生圈），一直持续到现在，当然也不是每天都去，冬泳确实对身体很有好处，至少比较不怕冷也不容易感冒，提高免疫力，而且长期锻炼下来，人会显得年轻，这是我观察我们这边的泳友（50岁-92岁）得出的结论，也经常和他们请教关于冬泳的利弊，每个人的身体状况不一样，所以也没有一个标准说游多久最好，只要自己觉得游完起来不会身体一直发冷发抖就好（发冷发抖说明游太久了），长期坚持合理地锻炼下去肯定是百利无一害。
老年人神经比较迟钝，比较耐寒抗冻，当然也不是光凭这个。而且冷水刺激有利于血液循环。
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用户版块帖子
[求助]冬泳时身体在水中以多少时间为宜?
UID：100164
现在的天气愈发的冷了,早晨起来已经有了瑟缩的味道.每天依旧抓紧时间去大海游泳,只是水的温度越来越低,我不知道我还能坚持多久.
来到海边,裸露的肌肤颤抖着拒绝进入冰冷的水中,为了防止身体的临阵叛变和逃脱,我总是用最快的速度冲进大海.让水一直淹没到我的头顶.
有万针刺体的感觉.
用最快的速度开始游泳,但依旧能感觉到手脚在慢慢变的僵硬.....
咬紧牙关,坚持,坚持,还是坚持.
慢慢的感觉不到寒冷了,身体在发热,尤其是背部.火烤的感觉.
15分钟的时间,无论游泳多远我都不敢再继续坚持下去.
回到岸边的时候没有感到有丝毫的寒冷了.
那么,我想知道冬泳时身体在水中以多少时间为宜?
UID：132963
一度一分钟
(男) [楼主]
UID：100164
一度一分钟
如果是零度,那么就不需要下水,只在岸边溜达就算冬泳了?哈哈哈~~
UID：98982
我的沙发呢？5555
UID：119142
还是站着看哈！！！老坐着长肉哟！！！HOHO
UID：92218
八爪团级别金牌会员
八爪团勋章：
一度一分钟
如果是零度,那么就不需要下水,只在岸边溜达就算冬泳了?哈哈哈~~
UID：83908
瓜哥吃两个朝天椒再下水~`
UID：125257
一度一分钟
如果是零度,那么就不需要下水,只在岸边溜达就算冬泳了?哈哈哈~~
要是这样的话瓜哥和我回东北吧,零下30多度你得在水里坚持半个小时
(男) [楼主]
UID：100164
0一度一分钟
如果是零度,那么就不需要下水,只在岸边溜达就算冬泳了?哈哈哈~~
要是这样的话瓜哥和我回东北吧,零下30多度你得在水里坚持半个小时
不对的吧?如果是零下30度,那么是你欠我30分钟
也就是我在岸边看着,你在冰水里面游泳30分钟
咱们一起回去,算我冬泳了:)))
UID：98982
晕，乐水先生赶紧来吧，哈哈
[本帖已被作者于日8时58分41秒编辑过]
UID：118057
高手~~~~~多多`~~~~~~~~~,泳协要加油啦.
UID：125257
0一度一分钟
如果是零度,那么就不需要下水,只在岸边溜达就算冬泳了?哈哈哈~~
要是这样的话瓜哥和我回东北吧,零下30多度你得在水里坚持半个小时
不对的吧?如果是零下30度,那么是你欠我30分钟
也就是我在岸边看着,你在冰水里面游泳30分钟
咱们一起回去,算我冬泳了:)))
这也行啊,那瓜哥我还是把你煮了吧!哈哈
UID：84288
八爪团级别铜牌会员
坚持就是胜利
UID：120745
哈哈 瓜哥 坚持啊 坚持~~！！！
UID：108101
一度一分钟，这里指的是水温，而不是气温！这个时间也是经众多的冬泳爱好者总结出来的，当然也要根据自身的身体素质而定，当在水里感到皮肤有发热的感觉时，就可以出水。若等到在水里感觉冷了再出水，时间就有点过。
在淡水最冷也就是0度了，而海水的温度据说可到零下6度左右。
UID：106356
在十四度以下的水中游泳叫冬泳。一到十四度时，原则上一度的水温游一分钟，十度的水温游十分钟。这是普遍来讲，而实际情况，会因人而异，比如我，一般都会超过这个限度一倍，甚至两倍多，即使零下六度(海水结冰时激光测温所得)我也不少于三到五分钟。
今天清晨，我手表测得海水温度17.2度，我们三位泳友游了近三十二分钟，而其他泳友十分钟左右。
多与少，视自身情况而定，不可刻意模仿!
现在水温还可以呀，昨天早上去了，感觉还不错，另带的测温手表一般来说测的温度比实际温度都偏高。
UID：137838
一度一分钟，这里指的是水温，而不是气温！这个时间也是经众多的冬泳爱好者总结出来的，当然也要根据自身的身体素质而定，当在水里感到皮肤有发热的感觉时，就可以出水。若等到在水里感觉冷了再出水，时间就有点过。
在淡水最冷也就是0度了，而海水的温度据说可到零下6度左右。
顶~~~~`,海水零下4度就结冰,提倡科学冬泳.
(男) [楼主]
UID：100164
老写日子没来了,看看,看看
UID：152316
傻哥哥,现在还去游泳么?
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