练习一个月运球能有提升不 每天大概1小时 原地练练运球胯下啥的_控球后卫吧_百度贴吧
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练习一个月运球能有提升不 每天大概1小时 原地练练运球胯下啥的
练习一个月运球能有提升不 每天大概1小时 原地练练运球胯下啥的 偶尔玩玩实战 1个月多少能有点变化不
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一个月会变大神的
我练了好几个月才有效果
练半小时就够了主要要有人陪练
没提升多少
我之前也是这么练 现在感觉没什么用 实战还是慢 不过过人顺利
双手运会好些
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保存至快速回贴运球一天练多久好，练什么内容好？_百度知道联系运球2个月能有明显的提升不 运球不咋地 每天练习1到2小时 2个月后能有明显的变化不_百度知道练习两个月运球能有提升不 比如运球停顺的 过一般人有问题不 2_街球吧_百度贴吧
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练习两个月运球能有提升不 比如运球停顺的 过一般人有问题不 2
一楼喂百度。
每天上学绑上沙袋能不能...
看图，经常运球的时候撞...
俩月，说不上长，却也不...
泰达1：0上港。42分钟，...
C罗不看人传球 　　新浪...
看你怎么练，不如去实践
有提升的，我的球技就是在一个月多点的时间里暴增的，主要注重基本功练习什么的。
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保存至快速回贴问：练习运球每天1小时练习一个月能有点变化不 自己原地练习胯下_街球吧_百度贴吧
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问：练习运球每天1小时练习一个月能有点变化不 自己原地练习胯下
如题！谢谢大家
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肯定有变化啊，别单纯连胯下，网上找视频跟着练，有坚持练一个月的心一定能练好
肯定有用到时在家练效果不好
会有进步的，训练方式可以多样化一点
你要交朋友吗？。约起来.
偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用
带点移动吧。。我也在练。。我运球零基础
原地练没用，最好能对抗中练，这样才能还原比赛时的情景，不然一加对抗你球就丢了
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