初中二级长跑1000米成绩，报上你们班上最快的那个_百度知道
初中二级长跑1000米成绩，报上你们班上最快的那个
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一公里3分12秒
和我班差不多
你班800你最快是多少？
把第二个你去掉
好吧，谢谢你陪我聊天！
卧槽，这么快
自古神人出吾班
1000米，2分50秒
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出门在外也不愁1000米长跑比赛,最跑得快是谁_百度知道
1000米长跑比赛,最跑得快是谁
1000米长跑比赛,最跑得快是谁
提问者采纳
恩盖尼保持的2分11秒96正式的国际田径比赛中是没有1000米跑的?，所以1000米并不被大家关注 现在的1000米世界纪录是由肯尼亚人诺厄，在有些英联邦的运动会也只会出现1英里的比赛，只有800米和1500米
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出门在外也不愁每天跑1200米坚持1个月1000米长跑成绩能提高多少？_百度知道
每天跑1200米坚持1个月1000米长跑成绩能提高多少？
现在我跑步不怎么滴上次1000米测试跑了6分多不及格我这样练习一个月能不能及格呀及格是4分15秒
现在练习都是跟我一个同学跑的跑的过程中不停
4月10号就要开始中考体育测试了怎么办呀好急呀
提问者采纳
哪怕你跑的比别人慢也没事。要嘴巴和鼻子一起呼吸，要不然你血液里氩气不足你绝对跑步下来的，长跑回有个极点的。如果你联系期间是在2000米以上的话那就更没话说了，体质好的会久一点。因体质而言有的人极点是200米。在接下来的时间里慢慢的加快速度就可以了。想不顾一切的停下来。就是你在跑的过程中感觉特别累，不想跑了。注意想要停下来的时候一定要坚持。鉴于你练习一个月的时间应该没问题的。不过你跑一千米的话很简单，刚开始你不要管别人怎么样。这时候你坚持下来就会感觉到很轻松的。注意你的呼吸其实告诉你个小秘诀，你跑你的就是了。跑的时候方式也很重要
提问者评价
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那一个月下来你练到的是你的气，就是跑完一千米下来不会感觉太喘，这样成绩提高最快，说不上来会有多进步，那效果就已经有明显改变的了，但成绩。何况长跑呢，只要你每次跑的质量不会太差。要知道，这坚持一个月下来，你如果每天用十分钟去用150个俯卧撑，每天1000米，那绝对没问题，如果每天只为跑完这个过程的话呵，那还是每天都要尽全力去冲，只要能天天如此坚持一个月，不过你如果为了成绩
如果练一个月，肯定没问题，主要是呼吸适应长跑强度，加油，坚持就会有回报！
平时主要没时间练基本上跑个400米就开始有感觉了呼吸就有声音变快了~
那大概时间能跑到好多？
跑步就在于一个坚持，每天都要坚持跑一跑，即使是肥胖也能把成绩提上去很多，跑步是锻炼全身的好方法，到时候一定能达标的，坚持！坚持！
时间很够。完全不用担心。不过你要稍微加强点训练强度。你每天跑。那么每天跑的时候 快速100米 然后慢速100米。这样重复（会有点累）。坚持3次。然后中上速度1500米。。慢慢坚持下来。第一天会很慢。不过后来就轻松了。一个月之后努力的话可以进4分钟内。。
加油吧。。
我觉得你应该跑2000米，这样比较好，最好能跑几个加速的100米冲刺，你这样的话，只能保证你跑得再快半分钟
。。。很纠结 卖个沙袋这样坚持一个月应该可以~
唉平时没用锻炼怕呀买沙袋估计我跑不动了- -
能提高就是好事，
坚持很重要，在练奈力的同时要把速度提上去
建议别每天1200，最好从你能接受的米数开始，每2天+100米（自己开着加，不能降低），直到可以每次不停歇的跑完2000米+为止(更远更好，但要稳定，不能爆发才跑的久)。1000米长跑测的是耐力、呼吸调整，只要在考试前习惯了长跑，中考肯定会发挥更好的。PS：中考不要慌，不要紧张，只当一个很简单测试，请拼了吃奶的力跑好，这辈子中考只有一次。
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出门在外也不愁某校为了解七年级男生1000米长跑成绩，_百度知道
某校为了解七年级男生1000米长跑成绩，
根据测试评分标准、D四个等级某校为了解七年级男生1000米长跑成绩、C，从中随机抽取了50名男生进行测试、B，将他们得分进行统计后分为A
（2）得分为C等的扇形的圆心角度数为________，试估计这400名男生中成绩达到A级和B级的人数共有多少人等级
频数（人数）
（1）x＝________；（3）绘制频数分布直方图表示上述数据，y＝________；（4）若该校七年级共有男生400名
我有更好的答案
扇形图呢？没有的话没法做啊
呵呵………………………………
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