想学街球，各位有没有练基本功的方法？
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现在想去打控球，可是运球球感都没有，&怎么去培养啊？
多在实战区发发帖子，就行了发自手机虎扑
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& 允许多选我想提高篮球水平 高手教教怎么练好基本功 比如突破 什么的 希望具体的训练表等 谢谢了
本人身高172，体重在123左右，力量还可以 经常去健身，不过感觉打球时没什么自己的拿手的 ，篮也不怎么准，突破也进不去，也就算勉强会玩吧，在大学加入了系篮球队，希望自己打的更好些
10-04-28 &
要练篮子，每天50个定点和100个接球跳投，一个月，手感就上去了
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突破的话 主要是 练脚步移动和你身体的协调性 突破的人 一般有两种 一种是靠速度 一种是靠晃动速度一般取决于你小腿肌肉的发达程度 你可以尝试 负重百米冲刺 晃动一般取决于 你的球性好坏 这就需要你 练运球 建议你可以穿一条紧身牛仔裤打一段时间 过一阵会换回运动裤的话 球性会有一定提高突破速度慢 主要是 你运球动作不熟练 与身体协调不好 应该是从基础练起，就是三步上篮
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我想打篮球　基本功该怎么练
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就投篮…准了就学运球…能带着跑了就学个三步蓝…
其实吧…度娘知道得多…你百度一下哎
先拍球，这里面的学问大了。最好半弓身子拍先学一个手拍然后慢慢发展俩手一起。练到不用看球可以随意拍的时候你的运球就不成什么问题了。运球OK的时候自然上篮你就会的了。
先从乒乓球练起。
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