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宝宝反复发烧咳嗽
关于宝宝反复发烧咳嗽的专题
宝宝处于幼儿期的营养是非常重要的，不仅对宝宝的生长发育有帮助，同时也是每个父母都非常重视的。那么，秋冬季节给宝宝补充营养，新妈妈应该注意什么？
现在家庭基本只有一个小孩，爸爸妈妈、爷爷奶奶等都对宝宝疼爱有加，只要有时间就抱着宝宝，...
有些爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着他（她）舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害！
秋高气爽的时节也是急性传染病高发的季节，像秋季腹泻和水痘、麻疹等呼吸道疾病都应该得到妈妈的高度重视，提前做好预...
宝宝五官怎么清洗？很多家长看到宝宝娇嫩的皮肤都不敢下手去清洗宝宝五官。其实宝宝五官只要掌握正确方法，就不会伤害...
秋季，妈妈们唯一的烦恼恐怕就是干燥了，宝宝的皮肤不再水当当，而是变得有些干燥，再严重一点皮肤就会出现一些皮屑，...
建议：宝宝打嗝可能是因为消化不良引起的胃动力不足。可以让宝宝服用些助消化的药物和益生菌类的药物。
这种情况要考虑内分泌失调，妇科炎症引起的可能，也不排除怀孕的可能。
执业医师，执业药师
您好，你这种情况有可能是子宫肌瘤引起的刺激性反应引起的情况
建议：你好，生殖器上长小痘痘，不疼不痒应该是龟头炎的，你可以使用抗炎止痒的红霉素软膏抹抹吧。
这种情况要考虑受凉，外感风寒等原因引起的可能。
孕育疾病大全
1-3岁3-6岁
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宝宝持续发烧怎么办呼吸急促
关于宝宝持续发烧怎么办呼吸急促的专题
很多人说孩子到了三四个月以后母乳中的铁含量就不够了,一定要补铁,我家宝宝快五个月了,吃母乳和少量米粉,鸡蛋黄无论怎么做都不吃,我应该怎么办呢?
每个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明、健康地成长,为了如愿达到这个目标,妈妈们一定要注意...
有过敏史的家庭,孕妇最好从怀孕第3产期开始,就避免接触过敏原和高过敏食物,如:花生、海鲜、巧克力等。
很多新手妈妈听到孩子哭声，误认为是因为自己“没有奶”，沉不住气给孩子添加奶粉，随即母乳喂养以失败告终。
一般将要迎接新宝宝的夫妻都会很紧张、很兴奋，不知道该做些什么，当你们不知道做些什么的时候就留一下下面的文章吧。...
爬行有八大好处，可以提高宝宝的活动能力，增强宝宝的体质，增进亲子交流……爸爸妈妈你们知道多少呢？
建议：宝宝打嗝可能是因为消化不良引起的胃动力不足。可以让宝宝服用些助消化的药物和益生菌类的药物。
这种情况要考虑内分泌失调，妇科炎症引起的可能，也不排除怀孕的可能。
执业医师，执业药师
您好，你这种情况有可能是子宫肌瘤引起的刺激性反应引起的情况
建议：你好，生殖器上长小痘痘，不疼不痒应该是龟头炎的，你可以使用抗炎止痒的红霉素软膏抹抹吧。
这种情况要考虑受凉，外感风寒等原因引起的可能。
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推荐三款菠菜类的孕前食谱
来源：互联网
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菠菜含有大量的叶酸这是众所周知的，因此，亲亲宝贝小编在此建议怀孕前的未准爸妈可以适当的吃一些菠菜，这样即能调理身体又能补充叶酸，下面，小编就为您推荐三款用菠菜做成的孕前食谱，一起来看看吧。
菠菜含有大量的叶酸这是众所周知的，因此，亲亲宝贝小编在此建议前的未准爸妈可以适当的吃一些菠菜，这样即能调理身体又能补充叶酸，下面，小编就为您推荐三款用菠菜做成的孕前食谱，一起来看看吧。
菠菜含有大量的叶酸这是众所周知的，因此，亲亲宝贝小编在此建议怀孕前的未准爸妈可以适当的吃一些菠菜，这样即能调理身体又能补充叶酸，下面，小编就为您推荐三款用菠菜做成的孕前食谱，一起来看看吧。推荐三款菠菜类的孕前食谱香辣菠菜--孕前食谱主料：菠菜450克调料：芝麻20克辣椒油20克白砂糖5克醋3克盐4克味精2克香叶20克制作工艺1、将菠菜择洗干净，入沸水锅氽烫一下捞出，投凉，沥去水。2、将菠菜切成3厘米长的段，装入盘内。3、将芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精盐、味精、香油放入一碗内调匀，浇在菠菜上，食用时拌匀即成。菜品口感色泽碧绿，清鲜味美。菠菜粥--孕前食谱菠菜粥养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。适用于习惯性、等症。大便干结、出血患者宜经常服用，是孕前的一款好食谱。主料：菠菜100克粳米100克制作工艺1、将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。2、粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。孕前食谱：蛋黄菠菜泥鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、和铁、钙、钾等人体所需要的。菠菜中含有大量的&胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。蛋黄菠菜泥是孕前的一款好食谱。主料：鸡蛋200克菠菜150克辅料：牛奶50克调料：小麦面粉15克辣酱油10克黄油15克盐3克胡椒粉2克味精1克制作工艺
1、将菠菜烫熟，切成泥2、将炒锅放入黄油，加入面粉，稍炒后兑入奶，再放入菠菜泥，放辣酱油、精盐、胡椒粉和味精，开锅后放在一边晾凉备用3、将鸡蛋煮熟10分钟，晾凉后剥去壳，切成两半，将蛋黄挖出，填入菠菜泥4、最后将蛋黄搓碎撒在做好的鸡蛋上即可食用。 （责任编辑：zxwq）可以使用以下方式登录
老年人选择适合的健身方法很重要
来源：中新健康网
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　　久久健康网编者按：老年人选择适合的健身方法很重要，老年人在晚年生活中大都特别重视健身运动。然而，如果健身运动的方法不恰当，不但达不到健身的目的，还会造成一些不良后果。针对老年人常用的几种健身运动方式，本文详解了老年人如何根据自身的健康状况选择适合自己的运动方式?
　　早晨，空气新鲜。许多都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。据美国哈佛大学研究人员对4000名曾有冠心病心绞痛发作史的人进行调查发现，早晨冠心病发作几率比晚上11时高3倍。原因是，刚起床几小时内，血液循环由缓变快，血小板易破裂。血管内容易形成血栓，造成冠状动脉栓塞导致急性心梗。一般认为，冠心病患者在晚上7
时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。
　　散步时下肢肌肉、关节不断运动，能促使下肢血液向上回流到心脏，有利于全身血液循环畅通;走路时还可加强心脏收缩，使心脏输出量增加，从而增加心脏功能。此外，对老人的正常思维和智力也有好处。散步不失为老人最佳的健身方式之一。
　　但需指出，有一种广为流传的说法：饭后百步走，能活九十九。从医学角度分析，这种说法是不科学的。因为饭后消化道需要大量血液帮助消化，如饭后立即散步，则血液分布在肢体活动部位，致使消化道供血量减少，这对胃肠的蠕动、消化、吸收不利，久而久之，可引发慢性胃肠病，故饭后不宜立即散步。
　　清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动，即头先由一侧向另一例转动，若干圈后再向相反方向转动。如此反复进行，长达数十分钟。此项运动可以锻炼颈部肌肉，缓解或消除颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木或不适。需要指出的是，做此运动时，扭头转动过快，持续时间过长或动作幅度过大，有可能发生昏厥跌倒而出现意外。这是因为急剧的头部转动和颈部伸屈，使已有动脉粥样硬化血管腔变窄的老人，由于颈动脉受压扭曲，可使血管腔突然闭塞致急性脑缺血的缘故。故做转头运动一定注意：转动不宜过快，持续时间不宜过长，动作幅度不宜过大，而且最好有家人或同伴相陪。
　　从广义上说，洗澡也是一种健身活动。洗澡能去除皮肤上的干屑、污垢和细菌，又能扩张表层血管，促进新陈代谢。故经常洗澡确系老人一种很好的保健方法。
　　在洗澡时应注意以下几点：①饭前、饭后不宜洗澡。因为饭前空腹洗澡易出现低血糖，而出现乏力、心慌、头晕、恶心等;饭后洗澡会引起消化不良。一般认为，洗澡时间在饭后l～2小时为宜。②不烫澡。烫澡会使全身皮肤毛细血管扩张，大量血液分布在体表，而心脑等重要脏器供血相对不足，如原有心脑血管，易发生心脑急性缺血而致意外。故在洗澡时水温不要过高(老人以
35～4O摄氏度为宜)，时间不要过长。③不用力搓澡。由于老人皮脂腺均不同程度的萎缩，用毛巾使劲搓澡会损害皮肤鳞状上皮细胞，降低皮肤自然&防线&作用。使细菌趁&虚&而入，导致感染。
　　体育运动
　　&生命在于运动&这句名言，适于任何年龄段的人，老人也是如此。日本对百岁以上长寿老人调查时发现，有一半人在75岁时仍参加体力劳动。我国长寿老人中，绝大多数也是体力劳动者。
　　体力劳动虽不同于体育运动，但却与之有着密切的联系。老年人参加体育运动时，由于身体各项生理机能的下降，所以不宜做速度快、强度大的运动，如跳跃、滚翻、旋转、闭气、倒立、低头等动作的运动;也不适合从事激烈和对抗强的运动，如短跑、打篮球和踢足球等。可参加一些游戏性强的项目，如乒乓球、门球和台球等。
久久网专家提示：生命在于运动，在生活中我们每个人都不应忽略了运动的重要性，它是保证身体健康的一个重要举措，而且不同的人群身体情况不一样，应制定不同的运动方案，从而让运动发挥出它最大的功效，同时也让自己更容易坚持下来。
　　(编辑：郭燕林)
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