受伤后小腿肌肉萎缩，多运动能恢复吗
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提问时间： 21:18:13|
基本信息：
疾病 / 症状：
受伤后小腿肌肉萎缩，多运动能恢复吗
病情描述：
您好！！我想问下受伤后了很多运动能将萎缩的肌肉恢复吗？？
补充问题：
7年前15岁的时候坐骨神经完全断裂，做过吻合术。目前恢复状况：足部可以下压6 7成，上抬只能微微一点，脚外侧属于麻木状态，内侧有知觉，脚指头不能灵活活动。7年过去了我的小腿肌肉萎缩了很多，特别是近快一年时间因为心理的原因没能经常出门活动，长期宅在家里导致小腿及下面肌肉萎缩很多，想问下医生运动可否将萎缩的肌肉恢复回来阿？？
再者是我这样看来算是恢复的好吗？？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
小腿肌肉萎缩要想尽早的康复，除了配合医生的治疗外，最重要的就是腿部肌肉萎缩的锻炼，防止肌肉进一步萎缩。
指导意见：
建议你最好到正规的康复中心训练一段时间，学会方法后再回家自己练。
医师/住院医师
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病情分析：
你的小腿受伤后肌肉萎缩是因为血液循环你好而导致肌肉营养不良导致的疾病。
指导意见：
建议你适当的服用化血化瘀的药物，适当的按摩来改善你局部的血液循环，适当的运动。慢慢是可以恢复的。
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运动员腿部肌肉受伤针灸后怎么训练最好
健康咨询描述：
大腿正前方肌肉疼，针灸后医生让做力量练习，而且这两天总感觉受伤腿用不上力，
曾经的治疗情况和效果：
已经用针灸扎过了
想得到怎样的帮助：后天有比赛这两天如何护理
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不建议盲目进行力量训练&&&&&&指导意见：&&&&&&建议配合中药治疗白芍制首乌鸡血藤养阴肉筋为主&&&&&&医生询问：&&&&&&请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
何医生医师
擅长: 各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。&&&&&&指导意见：&&&&&&实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。
擅长: 对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，运动员受伤以后需要避免活动，针灸结合按摩理疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&运动需要在急性拉伤过去以后，休息几天，。没有明显痛感以后再活动。主要是屈伸锻炼
&&&&&&以上是对“运动员腿部肌肉受伤针灸后怎么训练最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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明天有运动会，而且今天腿部已经肌肉拉伤了，明天还有一个四百米，需要怎么样才能缓解腿疼，四百米怎样做
com/zhidao/pic//zhidao/wh%3D450%2C600/sign=1c2a291ecdefb1bed8ffa/f758eec455://d，明天还有一个四百米.hiphotos.hiphotos？急&nbsp.baidu.hiphotos，四百米怎样做到快速://a://e.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://e.jpg" esrc="http明天有运动会.baidu.baidu://e.baidu://a.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=d186c9bab5de9c82a630f18b59b1ac3c/ec1be8955.jpg" />&&nbsp.jpg" esrc="http://b.hiphotos.baidu://b://d.hiphotos.hiphotos，而且今天腿部已经肌肉拉伤了.com/zhidao/pic/item/eb24a086e061c95f7f1://b，需要怎么样才能缓解腿疼://d.hiphotos
好，会好很多，请及时采纳噢。或者用云南白药止痛喷雾剂，谢谢，比赛前喷。如果这个答案能够帮到你，很高兴为你解答问题！到医院打封闭针
还有别的办法么
还有用冰水敷，但效果差点。
可以采纳么？
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在体育课上运动量巨大，使我的大腿上的肌肉酸痛好几天...
在体育课上运动量巨大，使我的大腿上的肌肉...
在体育课上运动量巨大，使我的大腿上的肌肉酸痛好几天，每天又都要集体跑步，所以大腿总是在发酸痛，有什么好方法快速放松腿上的肌肉吗
共3条医生回复
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专长：子宫肌瘤 月经不调
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病情分析： 这种情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗，可以服用双氯芬酸钠缓释片观察
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病情分析： 你好，大腿的酸痛主要是由于肌肉进行无氧代谢产生很多的乳酸和日丙酮酸引起的，就会感觉退步的酸痛，与你过度的训练有关，最有效的办法就是通过加强维生素B的补充，促进脂肪的代谢，这样能加速乳酸等代谢产物的分解，可以帮助你缓解疼痛的症状。
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专长：妇产科
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病情分析： 您好，没什么好办法，一般长期不运动，突然运动量加大，氧气供应不足，导致大腿肌肉无氧呼吸，分泌出乳酸，肌纤维拉伤，然后就会出现酸胀感，可以考虑平时用热水泡脚，热毛巾敷拉伤部位，会好的快点，。
问大腿肌肉酸痛怎么回事有 好几天了
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。意见建议：建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问好久没运动了，前天体育课突然考了50米，跑完时没什么感觉，昨天肌肉酸痛，今天一天都大腿抽筋，怎么办
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专长：手足口，小儿腹泻
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病情分析： 你好引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.意见建议：建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
问运动量过大，运动后大腿肌肉酸痛，不知怎样才能更快恢...
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。
问脚心酸痛、胳膊肌肉酸痛、大腿内侧肌肉酸痛
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你好！需要考虑做血沉抗核抗体和类风湿因子等检查分析　
问大小腿肌肉酸痛
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好 考虑可能是缺钙，建议去医院测下微量元素，确诊，对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
问跑步的时候是大腿用力还是小腿啊？
职称：主治医师
专长：股骨头坏死,骨关节炎,腰腿痛,骨折,强直性脊柱炎,腰椎病,颈椎病,前列腺增生,股骨头骨骺骨软骨病,阳痿
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问题分析：你好人的运动是多个肌肉群协调动作的。快跑和慢跑运动肌群是不太一样的。快跑由于迈的步伐比较大，大腿通常运动股四头肌，慢跑经常运动腓肠肌。意见建议：建议您适当坚持一段时间，疼痛会逐步缓解的。酸痛是由于运动后乳酸堆积造成的，不必担心。
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一次运动碰伤了小腿（个人感觉有点像肌肉撕裂），休息...
一次运动碰伤了小腿（个人感觉有点像肌肉撕...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：一次运动碰伤了小腿（个人感觉有点像肌肉撕裂），休息一段时间。现在，小腿肌肉萎缩和无力，大医院的医生说休息，但是小门诊的医生建议还是做个神经肌电图。想咨询，这个一般是如何收费，是不是那个医院都可以做。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
问题分析： 肌无力是一种感觉或临床症状，而且我们对此并不陌生。当劳动、走路、大病初愈时意见建议：都会有肌肉无力感觉，但这种感觉会随着休息调整而逐渐消失。肌无力是一种慢性疾病，生活调养很重要，患者应从饮食方面开始注意，学会自我保养。凡食疗物品，一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：肌无力是一种感觉或临床症状，而且我们对此并不陌生。当劳动、走路、大病初愈时，建议患者到正规公立医院进行治疗
问右小腿肌肉萎缩
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
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指导意见：肌肉萎缩符合中医萎症范畴中医认为萎症应独取阳明也就是说应补脾胃为主脾主四肢嘛应以补脾益气温通经络为主可以选用黄芪健中汤加减为主.
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一侧腿出现肌肉萎缩多为脊柱失衡所致人体脊柱由7节颈椎12节胸椎5节腰椎及骶骨和骨盆组成腰椎人体平衡的关键部位腰椎在受外力冲击与自身运动不当都可使腰椎损伤变位而出现疼痛人体重心向另一侧倾斜长期吃重的腿肌肉健壮持重教少的腿肌肉逐步萎缩人体持重失衡3个月就会出现较明显的肌萎
问小腿肌肉萎缩的症状
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好,患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的。
问右下肢，小腿肌肉萎缩，并伴有肌无力。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结 合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的！
问小腿肌肉萎缩的表现
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
注意肌肉体积和外观临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比即肌肉萎缩的范围分布程度两侧对称部位的比较观察有无肌束颤动
问小腿肌肉萎缩并无力
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&&已帮助用户：627058
你好朋友,患了这肌萎缩应该格外注意劳逸结合.不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，顺祝健康！
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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