我国男子优秀铅球运动员最后用力加速阶段主要用力肌群表面肌电分析--《中国体育科学学会运动训练学分会第五届全国田径运动发展研究成果交流会论文集》2012年
我国男子优秀铅球运动员最后用力加速阶段主要用力肌群表面肌电分析
【摘要】：20世纪70年代以来,推铅球出现了多种技术类型。并依据运动生物力学原理对传统技术不断加以改进,使推铅球技术得到不断的完善、合理、科学。随着实践的深入和科学的不断进步。我们更深刻认识到我国男子铅球与国外铅球运动员差距主要体现在出手速度上,出手速度的差异主要是在最后用力阶段形成的,而最后用力阶段水平的提高主要依靠提高肌肉的力量和爆发能力。要想实现铅球运动成绩的提高,必须加大对运动员最后用力阶段主要用力肌群工作机制的研究。本文应用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,分析了男子背向滑步推铅球最后用力主要肌肉的发挥作用。通过研究得出结论:在整个背向滑步推铅球最后用力加速部分,动作开始阶段要充分发挥右三角肌、右胸大肌、右斜方肌、右前胫骨肌的快速力量训练;在整个运动过程中要提高右三角肌、右胸大肌、右斜方肌的持续发力的输出功率训练;同时要针对性的加强右三角肌、右胸大肌、右斜方肌专项的肌肉力量训练,以充分发挥这三块肌肉在此阶段的作用。
【作者单位】：
【分类号】：G824.1【正文快照】：
1前言奥运会是当今世界上影响力最大的国际体育赛事之一,是各国体育健儿奋发拼搏、展现竞技体育魅力的舞台,竞技体育已成为当代文明时期各国展示自己综合国力的手段之一。通过分析观察近几届奥运会我国各个项目的竞技水平,发现我国的田径项目已成为制约我国整体竞技水平的瓶颈
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&&1​测​试​对​象​与​方​法​本​测​试​是​以​辽​宁​省​田​径​培​训​中​心​测​试​赛​后​对​男​子​铅​球名​运​动​员​进​行​C​y​b​e​x​等​速​议​的​上​肢​检​测​,​所​有​接​受​检​测​的​运​动​员​平​均​年​龄7​.岁​,​都​曾​接​受​过～年​的​系​统​训​练​,​其​中​一​名​运​动​员​左​手​投​球​,​其​他名​运​动​员​都​是​右​手​投​球​,​基​本​资​料​见​表。
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1 前言 ........................................................................................................................... 1
1．1 选题依据 .......................................................................................................... 1
1．2 研究意义及肌电应用可行性 ........................................................................... 2
1.2.1 研究的理论意义.......................................................................................... 2
1.2.2 研究的现实意义.......................................................................................... 2
1.2.3 研究的实际应用价值................................................................................. 2
1.2.4 肌电应用的可行性...................................................................................... 2
1．3 研究思路 ........................................................................................................... 2
1．3．1 测试肌群的选取...................................................................................... 2
1．3．2 肌电测试原理图...................................................................................... 3
1．3．3 本研究肌电测试时的工作流程.............................................................. 3
1．4 文献综述 ........................................................................................................... 3
1．4．1 世界男子铅球运动的发展概况.............................................................. 3
1．4．2 肌电图概述............................................................................................. 4
1．4．3 肌电图的国外发展历史及现状............................................................. 5
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