私人教练分析《上》_百度文库
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私人教练分析《上》
&&如今,在国内,大大小小的健身场馆已遍地开花,越来越多的人加入到健身强体的行列。
于是,私人教练如雨后春笋般不断涌现。然而,私人教练在社会名流和影视明星中的普及程度最高,不菲的价格和个性化的服务为这个职业贴上了“时尚”和“神秘”的标签。但是,来到健身俱乐部的健身者到底该怎么锻炼,是否需要请私教进行一对一的指导,很多人各执一词。
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你可能喜欢我办了个健身卡1000元，现在又叫我办私人教练3000，但我是个打工的，值不值呢求建议_百度知道
我办了个健身卡1000元，现在又叫我办私人教练3000，但我是个打工的，值不值呢求建议
我有更好的答案
如果经济不允许，建议还是不要办了。如果碰到靠谱的教练还能学到点东西，练的有点效果。但现在健身房教练有太多浑水摸鱼的人了，根本什么都不懂，就感让你办课，误人子弟，你还损失钱。
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私人教练让我最恶心的几点！买私教请谨慎，有钱人随意！
相信大家也是看了我的标题才点进来的。现在我来说说我的观点的，我指的是个别的，但也有认真负责的。不过他们说话都是同一个套路，让你开他的课。坐标广东佛山，健身已有一个多月了，现在都能找到志同道合的伙伴，但是让我最不能坚持的一点就是私人教练。第一次做体测时候，体脂肪有点偏高，那个教练就一副我有了绝症的样子。?真的一点也不夸张，说我以后有可能会有心机梗塞之类的。我bmi才22，身体质量指数，体重也就56。只是脂肪偏多，肌肉偏少。带我体测的教练是个女的，样子还可以，但身材，我觉得比我还要差。不说笑说到后期，帮我申请分期之类的，还问我一个月有多少的收入，最后还说帮我垫付钱? 真的被她吓坏了。之后我每一次去健身房呢，做一些力量训练 就会有教练来指导，并非我自己去询问的，是因为我是没开单的，所以每个教练都开尝试一下。?不要问我为什么知道，因为后来我一个朋友去那健身房工作了。让我知道里面很多的内幕。教练也有份三五九等，有的会教，但不会教，通常这种教练很少人选择，因为口舌不行。第二种。不会练。会教
这种教练看上去不结实，没怎么练，但理论知识是足够的。第三种。 不会练
会销售。这种教练看上去 不是帅就是美，一抓到你的痛楚就往死的搓。例如你因肥胖 导致不得老公欢心，或因穿衣不漂亮又被人嘲笑。他就会一直一直地用语言刺激你，让你幻想买课之后的你变得多好。?教练逼单的绝招有几个，第一 交定金。
业绩不够差你那点钱装可怜。 第三。分期还 帮你垫付，其实是开假收据。自从我没买私教之后。除了每次去练的时候都有教练去指导，然后拉你去谈话之外。之后的每一次它们都会在旁边看着你，让你不好意思，然后到最后说，这样只会越练越差，胸没了 肚子还在的那些话。?唉你买了课 对你的态度就不一样了，很积极的约你上课，为啥呢？是因为算课时费的话，即使你买了私教不上课，他一样也拿不到全部的提成。还有一点，私教流动性很大，可能你昨天和这个教练买课 下个星期她说回乡下探亲，探着探着说家里有事就不回来了，这是常有的事??今天去跑步又被他们说 你这样只会越跑越粗，讲真我跑了一个月 还有偶尔踩单车，大腿瘦了好几圈。只有那些一直胖却又不肯努力瘦下来的人才会说，听说跑步会粗腿喔那些话！真正行动的人才会知道怎样的方式瘦的最快最健康。不拉伸 活该你粗腿！！如有同行真的是得罪了。爆了这么多你们的料不是叫你们不买私教。只是让你谨慎选择，也可以适量的买课 不要一下子60 70节那么多有钱人除外吧???
哈哈234哈哈
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1 之前想去那家健身房，因为看大众点评那里有个女的赵教练好像评分挺高所以开始是抱很大期望的，看了你发的笔记发现这也是绝大部分健身房的通病，唉都是他们为了冲业绩搞得都不知道哪些教练适合自己了。我想请问一下，那里私教会不会跟你讲理论知识或者给你制定你个人的健身计划之类的还是只是指导动作？
0 我碰到过更恶心的教练，自己长的丑还经常说我除了锁骨好看别的没一个地方能看的，拉我上了一节私教最后没买他的课还说我蹭课，世界世界之大，无奇不有
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扫码下载小红书app 与全世界的小红薯一起标记生活办了健身卡不去的人 你们可能养活了一个健身房
长沙晚报李金
　　“看到袁姗姗微博秀马甲线，我不服气！当天我就雄心壮志跑到小区健身房办卡去了，必须也练出个马甲线来！”家住开福区湘江世纪城的李女士是个健身达人，游泳卡、健身卡、瑜伽卡，除了各种年卡办了一大堆，健身装备也非常“炫酷”，从服装到跑鞋到球拍。如今，像李女士这样舍得在健身上下“血本”的人越来越多。从手环等智能运动装备，到高端跑鞋、运动衣；从“帅气”的山地自行车全副武装，到上千元聘请私人健身教练……随着全民健身热潮的来临，人们在健身上的消费支出越来越高。但是很多人都是虎头蛇尾，三分钟热度。那么，大家到底在健身上花了多少钱？效果又如何呢？　　 要健身先买买买，“装备党”汹涌来袭　　如今，“健身只需一双运动鞋”的消费观念早已落伍了。现在对于很多人来说，健身不仅是为了锻炼身体，更是自己时尚潮人的装扮好去处。多数人在准备健身后，首先得配齐一套炫酷的“行头”，本着“想健身先扮潮”的理念，一大波“装备党”正汹涌来袭。　　家住开福区万国城的李女士立志打败“袁姗姗马甲线”后，先是到阿迪达斯运动服装店买了两套800元运动服、两件300元运动背心、两双700元运动跑鞋、200元帽子；然后再买了100元运动水杯、两块50元擦汗毛巾、五双50元吸汗袜子、200元的臂包、1500元的运动耳机、2000元的运动手表……随随便便一置办就是小一万元。　　“去健身本来就是为了变漂亮，当然要把自己打扮的美美哒！你看明星的健身装备都特别潮。”李女士表示，自己只能算菜鸟，装备就是入门级别。而一些健身发烧友，光设备就是好几万。“我们花钱买的是健康的身体，愉快的心情。装备专业，打扮酷炫，在朋友圈晒照片也开心！”　　记者随机在某健身房调查了几位会员。家住珠江郦城的王女士把自己定位为“理智型消费者”，在可控范围内，选择最适合自己的消费方式。她向记者晒出自己的账单：鞋子2双，总计700元；运动衣夏天两件共300元，冬天两件共800元，总计1100元；配件包括太阳镜、背包、臂包、帽子、袜子、保温杯等，总计约1500元。由于购买的主要是国内二线运动品牌，粗略估算，王女士在装备上的花费为3000多元。　　除了以上标配，很多人会购买乒乓球、羽毛球、篮球等运动设备，还有不少人买了“大件”：山地车、跑步机、健身全功能设备。“专业的山地自行车要三四千元，再配齐骑行服、头盔、手套、防护眼镜等装备。整套下来约5000元。”　　而跑步机，像乔山等一线品牌价位在1万元左右。在家随时可以锻炼，还不受天气场所限制，不少市民家都买了跑步机。　　健身房、瑜伽馆各种办卡，私人教练助你“高大上”　　健身达人们置办了齐全的设备，还得找一个高大上的健身之地。由于城市里健身场所匮乏，天气阴晴不定，想要拥有高品质的健身体验，还需再花钱买“场地”。健身房、游泳馆、瑜伽馆、羽毛球馆应运而生。　　在长沙，近两年涌现了越来越多的专业健身会所、游泳馆、羽毛球馆、瑜伽馆。记者走访了解到，健身房年卡因地段环境不同，价格从2000元到5000元不等，游泳馆年卡约3000元，瑜伽馆年卡约3000元，羽毛球馆、网球馆等便宜的年卡也在2000元左右，一人拥有数张健身卡的情形非常普遍。　　“我在小区的健身房办了年卡，本来要2998元，促销价2588元。”万国城小区的健身达人刘女士表示，小区的健身房离家近，价格中等，还带游泳池，很划算！　　记者了解到，健身会所里面的服务项目，除了跑步机这些基本项目外，瑜伽、爵士舞、拉丁舞、动感单车等时尚项目也是吸引大家办卡的关键。有些健身房为了满足会员的需求，还添置了乒乓球台、拳击等个性项目。　　不过也有些瑜伽爱好者不满足于健身房一周两节课的瑜伽课，而选择到专业的瑜伽馆进行深入学习。这促使越来越多的全国性连锁品牌进入长沙。去年新进入长沙的“隐瑜伽”馆短短半年时间在长沙迅速开出连锁分店，人气挺旺。　　更有部分人为尽快达到减肥或健身效果，聘请专业私人教练。李女士告诉记者，她请的私人教练一节课一小时200元，她为了练出马甲线，共花4000元买了20节课。　　“私教会根据你的个人身体情况和健身目标来制定个性化的健身训练计划。”李女士告诉记者，从训练时间、动作到饮食作息，教练都会详尽地告诉你。“4000元不算多，有些土豪都一次性购买上万元的私教课程。”　　花了钱不等于健了身，70%的人办卡后不能坚持锻炼　　你有了时尚潮流的全套运动装备，办了家门口的全年健身卡，甚至请了高大上的私人教练。随随便便上万元潇潇洒洒花出去了，想着能够练出个马甲线。然而，“理想很丰满，现实很骨感”，很多人往往三分钟热度，钱花了，人不去，白花了！　　“花了近两千元办了张游泳年卡，本想着好好锻炼，结果才游了不到十次，卡就过期了。”家住芙蓉区的周女士无奈道，算算游泳一次就花了200元呀！而在我们身边，像周女士这样的人比比皆是。很多人在过了健身初期的热情后，将各种装备和年卡束之高阁。　　“70%的人办卡后不能坚持锻炼。”第一会所健身房的营销主管符先生告诉记者，据他们统计，很多人在办卡后，除了头一星期兴冲冲来锻炼，后面时间就懒得来了。“我们会所总计有上千个会员，但是每天来锻炼的也就二三十个。给会员打电话催来锻炼也没有用，他们总是说没有时间。”　　在该健身房跑步的刘先生近五十岁，已坚持锻炼十年多，他告诉记者，自己年轻的时候就爱锻炼身体，那个时候是穿解放鞋绕着破破烂烂的马路跑，不需要花钱。后来这几年条件好了，自己会到健身房来锻炼，但除了在初期购买了一些运动装备外，后期支出很少。“运动贵在坚持。重要的不是花多少钱，而是下多大决心，能坚持多久。”　　“健身房赚的就是那些长期不去的会员的钱。”某健身房的销售人员透露，事实上，健身房的盈利模式，从一开始就是指望80%基本不去的会员们贡献收入的。剩下那20%每天去跑步机和动感单车上跑个不停的家伙，才是健身房最不欢迎的用户。“因为你不去，所以你买单！”　　算完健身的经济账，你该明白消费切忌盲目，不管是装备还是健身卡，都需理性考量后再做决定，不要一时兴起冲动消费，误入商家营销圈套。
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