我是哮喘患者，因为最近中招体育要跑步，我想问如果考试前喷药会不会好点，平时也有一直跑，谢谢！_百度知道
我是哮喘患者，因为最近中招体育要跑步，我想问如果考试前喷药会不会好点，平时也有一直跑，谢谢！
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跑前喷药可以预防运动性哮喘，是可以改善运动中的肺功能的
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哮喘病着应该可以申请面试体育啊！！！
为何不把哮喘病治好?
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出门在外也不愁我想健康减肥，我是个中专生，没那么多时间运动，所以我想问问哪些运动最快速减肥，跑步就不用了_百度知道
我想健康减肥，我是个中专生，没那么多时间运动，所以我想问问哪些运动最快速减肥，跑步就不用了
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躺床上 模拟蹬自行车动作 瘦腿瘦小腹
去百度应该会查的到 不过需要的是坚持
关键词是什么
空中脚踏车
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啊啊，最主要是轻松减，节食绝食都是减肥的误区，几个月前成功减下来38斤，可以百-&#47，用了两个月左右，减下来的都是水份;肥的方法，不但快;度找（
欧阳歆er_新浪博客
）查看(只要大胆尝试和坚持，一吃一喝就会来了，而且是根本的，你想减下去又反&#47，减肥不是饿的啊;弹回来吗，我就是个例子，建议用养-生减&#47，都能成功的
早上吃好，中午吃饱，晚上三分饱，禁暴饮暴食，望采纳！！
控制一下饮食早上吃饱中午吃少晚上别吃
吃东西前大口大口喝一杯白水
尽量少吃肉以蔬菜为主
产铜减肥法，不运动也可以减肥
少吃，多走动
多喝蜂蜜水
蜂蜜水有饱腹感
都说了健康减肥。我肠胃很不好，喝不了蜂蜜水，喝了会拉的
那就少吃饭，不要吃太多，减肥是慢性的，不能太着急
健康减肥的相关知识
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出门在外也不愁见过这样的男人吗？刚认识就想问我借单反相机，第一次到我家看到我家的跑步机，就想借到他单位去他来用，_百度知道
见过这样的男人吗？刚认识就想问我借单反相机，第一次到我家看到我家的跑步机，就想借到他单位去他来用，
过这样的男人吗，第一次到我家看到我家的跑步机，怎么对我这样啊，就想借到他单位去他来用，借他东西就不还了……可他对其他人表面上很客气？刚认识就想问我借单反相机
如果非要讲他为什么跟你在一起！但凡一个男人对女人有感觉，更不要扯什么爱情了这种人就算了吧，我觉得绝对不会是因为感觉或者感情！建议不要跟他继续交往了。他得所作所为足以证明他心里是完全没有你的，或者十分在乎自己在女生心里是什么样子的，或者喜欢的话绝对不会做一些让女生失望
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出门在外也不愁本人是个女生，我想问一下除了跑步跳绳，吃药等等等等还有什么其他方法可以减肥吗？_百度知道
本人是个女生，我想问一下除了跑步跳绳，吃药等等等等还有什么其他方法可以减肥吗？
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游泳，每次坚持40分钟以上， 快走， 跳绳适度节食。根据自己的基础， 不要吃药。有氧运动都可以， 慢跑，还有郑多燕等等
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但不可过分节食，以免伤害到身体多食用素食，少吃肉类和淀粉类食物
我吃的都是素的，
其实我觉得你要注意的问题是你为什么很胖，如果不是遗传和疾病，就要注意饮食和睡眠了，少吃高热量食物，比如油炸食品和白肉等，饮食要均衡，不要饥一顿饱一顿，晚饭尽量少吃，不要吃夜宵，再饿也不要吃，放心饿不坏的，睡眠就是早上按时起床，不要懒床，懒床特别容易胖，再加上锻炼，持之以恒，两个月基本有效果。希望对你有帮助，望采纳
柠檬和蜂蜜每天泡水喝
饭别吃的多零食少吃
懒人与减肥无缘
仰卧起坐，节食。
女生管住嘴就是最大的减肥
吃药反弹后更胖
见效最快是抽脂！！！
绝食 饿着 到最后早晚都会皮包骨一样死去
那要看你多大了？
跳绳的相关知识
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出门在外也不愁您好，我想问一下人流半月后可以跑步或转呼啦圈吗？怎样能很快的恢复体重啊？期待您的回答，谢谢_百度宝宝知道}