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前些天和朋友去海边玩，烈日当空，结果被晒的全身通红，还掉皮了，我们去医院看了医生，现在好多了，现在把经验分享给大家，以后有用的
【爱问经验】晒伤了怎么办
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肌肉拉伤-百科介绍
肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂，称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
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display: 'inlay-fix'→ 腰肌劳损腰部肌肉拉伤怎样才能好的快
腰肌劳损腰部肌肉拉伤怎样才能好的快
健康咨询描述：
开始腰酸吃了些药，现在变成腰部两边外侧发酸
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医生回复区
擅长: 消化性溃疡,新生儿窒息,新生儿败血症,新生儿高胆红
帮助网友：20270称赞：244
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损可通过药物方面来治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&药物方面可选用仙灵骨葆胶囊，云南白药气雾剂，
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
帮助网友：127103称赞：1011
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况有可能是腰肌劳损导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，多进行局部的热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏外敷治疗。
擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法
帮助网友：7580称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般的这个腰大肌损伤的话，经过这个及时的休息的话，会有很好的效果的额，&&&&&&指导意见：&&&&&&现在可以使用这个奇正消痛贴治疗的话，会有很好的作用的，或是可以加上这个白脉软膏
&&&&&&以上是对“腰肌劳损腰部肌肉拉伤怎样才能好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各种妇科疾病、高血压、糖尿病及其并发症、血栓闭
帮助网友：35351称赞：363
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，肌肉拉伤，腰肌劳损的话，暂时不宜打羽毛球的，以免加重的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议应该多休息，暂时不要打羽毛球了或者是爬山了，腰肌劳损就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,可用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。希望我的回答对你有所帮助，祝您健康
帮助网友：26515称赞：204
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损主要是保守治疗，首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法，定期改变姿势。其次必要时可佩带腰围，但休息时要解除腰围，&&&&&&指导意见：&&&&&&在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗。另外可以进行理疗，疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
擅长: 普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症
帮助网友：94248称赞：476
&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是由于肌肉受损导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议注意休息，可以局部热敷配合药物进行治疗。
擅长: 擅长神经系统疾病，如神经系统感染性疾病，脑血栓，脑
帮助网友：13790称赞：46
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况应该就是腰肌劳损，应该注意休息，改善不良姿势等。&&&&&&指导意见：&&&&&&您可以吃点儿消炎止疼药，如果疼得厉害可以定点打封闭。
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疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群
是否医保：医保疾病
常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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腰部肌肉拉伤拍片能看出来吗？需要...
腰部肌肉拉伤拍片能看出来吗？需要...
腰部肌肉拉伤拍片能看出来吗？需要怎么治疗？治疗期间的禁忌有哪些？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：8393
意见建议：你好根据肌肉拉伤是无法拍片检查的，一般是需要活血止痛治疗，外用红花油擦拭和云南白药喷雾剂帮助活血治疗，服用三七粉帮助活血化瘀，最近饮食清淡为主，不可以劳累，需要卧床休息半个月左右，有助于恢复，
问有关肌肉拉伤需要拍片检查吗
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：56545
病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，你这种情况是不用拍片检查的。意见建议：肌肉拉伤一般与运动前没有充分的准备活动有关，常见于平时不运动，突然增加运动量者。建议您到医院检查有无其他问题，如果仅仅是肌肉拉伤，一般进行理疗、休息即可
问医生你好！腰部肌肉拉伤主要有那些症状？？
职称：护士
专长：妇科疾病月经不调
&&已帮助用户：7750
病情分析： 肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤.据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上. 发生肌肉拉伤的主要原因有: （1）准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动. （2）体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度. （3）运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围.意见建议：（4）气温过低,湿度太高,场地太硬等. 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种.主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤.
问腰部肌肉拉伤怎么大概要多久才会好
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312082
意见建议：你好，根据你说的情况考虑是腰部肌肉劳损的问题的，需要你早期到医院给予检查，这种情况是需要你给予对症治疗的
问老公腰部肌肉拉伤今天拍了片子，本来打算这几天要小孩的，还能要吗
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
问题分析：你好，你的情况，不要担心是没有影响的，可以怀孕的。意见建议：建议备孕期间，夫妻双方不要饮酒吸烟，不要劳累过度，备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产的发生。
问腰部肌肉拉伤要多久才会好？怎么才能减轻疼痛？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：153888
病情分析：腰部肌肉拉伤患者应卧床休一周后逐步进行活动，但应注意排除腰椎间盘损伤和腰椎压缩性骨折。
问腰部肌肉拉伤后可以马上按摩吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：你好，根据你的咨询腰肌劳损可以按摩点穴治疗。意见建议：一般情况下点按肾俞和为主有帮助。必要时服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。另外物理疗法理疗烤电也有帮助。需要需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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