打篮球那么久了，背后运球就是练不会。。。高手指点下
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自己打篮球也算有些年头了，从小时运气都不利索的，现在也能凑合打打比赛了，可是相比起来比较实用的背后运球（花的小弟也玩不起来），总是比较生，而且老是失误，小弟手比较短，是不是这方面原因啊？高手指点下，小弟不甚感激！！！
不容易不容易
手短影响不是很大吧…主要看球感。多练习练习
太败家了，以后再也不逛交易区了
帮帮忙！！不甚感激！！！
不容易不容易
应该不是手的问题 我右手背后就比左手利索
建议多看看录像 找找节奏 感觉节奏很重要 好像cp3比较喜欢玩
LZ可以试试在阳光底下 看着自己影子练 因为可能泥背后运球 从右到左或者从左到右运之感觉不到球反弹的位置所以会感觉运起来不利索
看着影子的话可以有助于泥找到球的位置 多练之后 会有感觉的
这是我的个人看法
有不同意的也别喷啊 哈哈
董卓宴请吕布李儒等心腹，貂蝉作陪，为试诸人忠诚，卓命禅涂黑双乳。席间烛忽灭，复明后众人手黑独布手净。卓遂赏布，布笑，露黑齿。
我也不会??????????????
我只是简简单单的喜欢篮球而已
篮球拍击地面的声音可以让我心震颤
球感问题，楼主练得太少，俺以前只打乒乓球，现在篮球球龄还不到两年，背运个十来下没啥问题
估计你那个久 不怎么久吧
我只能说LZ的球感还不算好，多运球吧
只是喜欢篮球而已，本人喜欢防守，嘎嘎~
坚信一句话：“我们活着，是为了相遇；我们离别，是为了重聚；当我们再次相聚的那一刻，即是生活应有的意义”
引用5楼 qinyin1976 发表的:LZ可以试试在阳光底下 看着自己影子练 因为可能泥背后运球 从右到左或者从左到右运之感觉不到球反弹的位置所以会感觉运起来不利索
看着影子的话可以有助于泥找到球的位置 多练之后 会有感觉的
这是我的个人看法
有不同意的也别喷啊 哈哈看样子要找个太阳天练球了，呵呵
不容易不容易
先腰间练手感 看看篮球飞人的片头 樱木边走路边做的那个
非专业代购
我右手拉过来到左手球肯定没了 & 左手不会运球
ThankYou Reggie
这球送给你们这群*河蟹*养的。
WinningTime
首先左右手运球感觉都要好要均衡，其次就是对运球时候球的线路，力道和弹起的速度、高度的感觉要准确，一般右手的肢体感觉已经比较靠谱了，而左手不太到位，所以背后运的话右手到左手可以，左手到右手很容易方位不准导致右手接不到，这种其实还是体前运球的基本功不到位，左手对球的控制力不好，要多多练习左手的运球，要不闭着眼睛或者蒙眼睛练体前运球好了，顺畅的话背后不是问题。我最佩服的，是单手在身后左右运球的人，记得某街球视频中，某围观观众边看边在背后运球，是单手，右手在左边的时候肘扭过来跟左手一样的那种，真nb。
享受篮球之美。
不要以为简单动作的训练是对你的侮辱。
诚征西安市区球友一起训练。
个人表现/.html
站好R步，作一任眨嗑，不筒淮蚯蛄只要@酉耄芸炀
引用13楼 silentlove 发表的:首先左右手运球感觉都要好要均衡，其次就是对运球时候球的线路，力道和弹起的速度、高度的感觉要准确，一般右手的肢体感觉已经比较靠谱了，而左手不太到位，所以背后运的话右手到左手可以，左手到右手很容易方位不准导致右手接不到，这种其实还是体前运球的基本功不到位，左手对球的控制力不好，要多多练习左手的运球，要不闭着眼睛或者蒙眼睛练体前运球好了，顺畅的话背后不是问题。我最佩服的，是单手在身后左右运球的人，记得某街球视频中，某围观观众边看边在背后运球，是单手，右手在左边的时候肘扭过来跟左手一样的那种，真nb。是啊，辣酱和通叔是这种类型的
不容易不容易
这统统都是球感问题，和你天生长什么样一点关系没有5U前段时间发的那海南的小姑娘的视频，手短吧，球是成年人的球，人家运得流畅无比再就是这也和经常一起打的人运球水平如何有一定关系，说实话，视频是视频，如果你实地看见运球高手了，感觉是完全不一样的，特别如果你能有机会经常去防守他们。篮球就像跳舞，节奏很重要很重要，视频上的动作由于拍摄视角问题，再加上乱七八糟的音乐，就跟看戏一样，热闹一番就过去了，人家什么节奏你一点感受不出来，但你要是防守一下人家，跟人家对抗一下，你就能摸清他们的节奏了
St.Augustine said: "an unjust law is no law at all".
which means I have a right or even a duty to resist with violence or civil disobedience
you should pray that I choose the latter.
勤能补拙是良训。没有秘方，练就可以。
只能玩玩娱乐篮球了
引用4楼 anklebreaking 发表的:建议多看看录像 找找节奏 感觉节奏很重要 好像cp3比较喜欢玩引用17楼 雪逸云飞 发表的:勤能补拙是良训。没有秘方，练就可以。
全新白红DUNK42.5码与43码
照片见帖子/3061674.html
引用16楼 caligola1987 发表的:这统统都是球感问题，和你天生长什么样一点关系没有5U前段时间发的那海南的小姑娘的视频，手短吧，球是成年人的球，人家运得流畅无比再就是这也和经常一起打的人运球水平如何有一定关系，说实话，视频是视频，如果你实地看见运球高手了，感觉是完全不一样的，特别如果你能有机会经常去防守他们。篮球就像跳舞，节奏很重要很重要，视频上的动作由于拍摄视角问题，再加上乱七八糟的音乐，就跟看戏一样，热闹一番就过去了，人家什么节奏你一点感受不出来，但你要是防守一下人家，跟人家对抗一下，你就能摸清他们的节奏了其实小弟其他的都还可以，可能不太用背后运球这项技术，所以也蛮头疼的。。。
不容易不容易
没有特别的途径，就是参照录像的动作，勤加练习，只要你一开窍，很快就能掌握的！练习、练习、练习！等楼主练成了，一定给大家发个图片或视频看看，可以让这里的高手指点一下！
伤病是运动的天敌，理想的护具是伤病的克星，我深有感触，可是为什么每次都是先受伤再去防护呢？
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& 允许多选
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这不是别人用来评价的，主要看你对自己有多么相信，你能付出多少努力去干这件事。
作为业余爱好篮球的你我来说，工作之余玩玩，一来锻炼身体，二来缓解工作压力，三嘛可以广交朋友!四者做自己喜欢的事，打球是件很高兴的事!
在打球的...
米勒，扇过一耳光，打过一直拳，呵呵
谈到“专业”其实很难
普通人没那个精力和时间，当然也不会那么有毅力。
但说防守，每天一个难受的动作，枯燥的反复做，即使专业运动员也会偷懒。
而且天天练才会...
学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,...
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打篮球，先练运球还是先练投篮
表示我运球还算可以，转身背运什么的练了蛮久。但是我们班一个只会左右运球，但是投篮蛮准的却说这没什么用，除了装逼，又进不了球。。。不过说实话我两分真的差。
每个爱抖腿的人心里都有...
随后会放制作过程
不废话，看图！ 二楼正...
喝了这一碗，我的心里暖...
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冬天怎么化妆好看？这是...
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都练，如果他不会运球怎么有空间投篮呢
我也无话可说
楼主，我中肯的建议：是重点先练投篮，70%-80%放在投篮，20%-30%放在运球.当然这只是针对这个问题来说片面的回答
我刚开始打球也是个投手，后面运球好了之后跟喜欢突破了就算投篮基本上也是突破中的急停或者后仰。 我觉得没有先练投篮先练运球哪个好这种说法，投篮和基本的运球都是基本功，没有扎实的基本功在比赛中是很难用转身什么的技巧过人的成功率很低
没有先后，运球和得分是必须同时掌握的
先练投篮，投篮的天赋成份要比少些，投篮的效果更明显些，要练跳投及干拔。主投副运。没有只投不运的。
先练投篮，在练运球，因为就算会运球，到最后不会投篮也不行(▼皿▼#)
我的观点是运球投篮可以同时练习。。。。。。你要一步一步练习就先运球，因为运球主要是练习球感，简单说球感好，投出去的感觉就好，你在练习了运球的同时也极大的提高了你的命中率。还有投篮姿势也非常重要！！
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两者都得练 除非你是新手那还是先练运球吧
运球不错就能突破喽
相辅相成，说白了就是练球感。
投篮准当射手也是可以的
打全场运球好有优势，两者结合起来最厉害
楼主也别小看别人，学习别人的长处，看到自己的短处
投篮差不多2年就OK 运球五时间
可以试试行进中急停跳投
可以过人后传球…[FACE WITH TEARS OF JOY]
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保存至快速回贴我想打篮球但我是个菜鸟+新手，有什么方法可以快速提升篮球水平吗？我适合打的角色是什么？-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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我想打篮球但我是个菜鸟+新手，有什么方法可以快速提升篮球水平吗？我适合打的角色是什么？
来源：互联网 发表时间： 1:04:44 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“我想打篮球但我是个菜鸟+新手，有什么方法可以快速提升篮球水平吗？我适合打的角色是什么？”相关的问题，中国学网通过互联网对“我想打篮球但我是个菜鸟+新手，有什么方法可以快速提升篮球水平吗？我适合打的角色是什么？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我想打篮球但我是个菜鸟+新手，有什么方法可以快速提升篮球水平吗？我适合打的角色是什么？，具体解决方案如下：解决方案1：
跟上篮，提高身体柔韧行，上篮开始练习在你同龄的人之中可以打后卫，篮球的力量是很重要的再有就是体能，那样进步会很快的可以到优酷网上多看看教学视频，练习身体的协调性，你的体重至少要在130斤以上，手感再有就是身体，压腿，跟小前锋篮球先从运球，跟投篮，太瘦了，不容易受伤先练习好运球，最好找个水平还不错的大哥教教你，每天可以练习跳绳
解决方案2：
我感觉你要打什么角色的话最好是中锋。前锋你冲不过去。后卫你守不住。所以中锋最合适。学的话还没听到哪个奇才一接触就马上掌握了。所以脚踏实地点，多打多练。特别是多练一下单挑和不同的人打体会就越多。仅供参考。
解决方案3：
建议小前锋吧，把篮球基本功练好，球感很重要，多练练投篮。
解决方案4：
什么秘诀，终究是努力练习。 看看雷阿伦的投篮吧，练习投篮姿势对你的成长非常有帮助
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