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健美为什么要把肌肉练成很夸张那种，那美吗？
作者：admin
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题主你知不知道，健美除了量级外，还分很多组别。(多图，总有一款适合你）先来看妹子们比基尼组（Bikini）：气质形体（Figure）：健身（Fitness)：健身形体(Physique）：女子健美：男的主要看两个男子健美：健身形体（Physique)：以上这些都可以算作「健美」的范畴，不同的组别评判标准是不一样的，并不是谁都会练得特别“夸张”。但健美作为竞技运动，几乎全部的组别都会将肌肉分离度作为侧重点考量，如果普通模特那样线条隐隐约约的，就看不清肌肉型态了。相比日常生活中的健身者，这些职业选手们的肌肉经过脱脂脱水后更加棱角分明、发干。但这种状态也只能在比赛的这几天保持。如果非要在不同组别之间做个比较，可能就跟玩公路自行车、玩哈雷、玩跑车、玩游艇的爱好者一样吧，并无高下之分。
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首先，健美这个词是翻译上的一个误解。因为是“bodybuilding”，应该翻译成体格构建，或者体格训练等；简单讲就是比肌肉，首先要有震撼的大块肌肉，然后是比例和低体脂造成的线条感。不知道中国第一个翻译“健美”这个词的人是谁？他把自己的审美观强加进来。所以在我的文章里基本不会出现健美这个词。我从来沿用最初的叫法bodybuilding。bodybuilding是追求视觉上的力量感，这是人类（尤其男性）挑战力量和追求雄性气质的一种要求。但是由于追求的是视觉上的力量感，其实际力量没有力量举，大力士，和举重运动员大。就像现在隆胸并不是追求大胸实际上“潜在产奶多”，而是看上去大。bodybuilding是一项运动，中性词。每一个运动员需要付出艰苦的训练和常人难以忍受的赛前脱脂脱水期，换来比赛时的良好表现。个人建议，把bodybuilding翻译成：肌肉外观训练（或肌肉外观比赛）。这样歧义会变小，大家一听就知道，bodybuilder们在训练肌肉，比试肌肉外观（肌肉块头大，分离度好）；他们不关心肌肉功能，本体感觉，爆发力等功能性项目或者bodybuilder们不关心他们的肌肉可以做何种实际的工作。同时，肌肉外观训练不会和健康以及美丽这样的字眼产生混同。健康的标准指身心的整体合一 世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。——这个理解相对较全面。职业bodybuilding们并不是健康达人，应该说是肌肉达人，因为他们的生活方式很难和上面的健康定义相吻合。平时过度的食物摄入，加重消化系统负担；过度的蛋白质摄入，加重肝肾负担；大重量训练，一身伤病；美国bodybuilding高手们全部服用类固醇类激素，造成内分泌严重失调；赛前脱脂脱水造成体重短时间变化过大；赛时体脂过低，影响心脏、内分泌整体平衡。而且美国最新心理学研究发现，一些大块头中有部分产生了心理问题，恐瘦症。这就像是减肥的女性中出现厌食症症候群一样，练块头的训练者中也会出现恐瘦症症候群，心理机制很相似。美丽无法定义，可以是一种态度，一种心境，一种外貌，一种体型，一种情感……单是体型，就有很多不一样的美感。美是个多元化的概念，我不赞成把个人的审美强加给别人。我喜欢训练，我肌肉闪闪，我不喜欢那种虚弱的感觉；但我誓死捍卫你对自己生活审美的选择。
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力量与美是西方现代文化之中最基础的观念
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首先，这个问题应该是两个相互独立的问题，应该分开回答。首先，这个问题应该是两个相互独立的问题，应该分开回答。1.健美把肌肉练成很夸张那种，美吗？
2.健美为什么要把肌肉练成很夸张那种？
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我觉得健美这个词翻译的不错只是实话大众审美里确实不算一般意义的美。大家更倾向与时尚模特之类的身材
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每个人的想法，追求，看法都不同，没必要过多评论。1：有人追求比赛成绩获胜，不择手段，甚至不惜生命危险。2：极限运动，如：翼人飞行，极限潜水，徒手攀岩，特技摩托，等很多人喜欢。3：减肥绝食瘦得像骷髅，甚至自己活活饿死，隆胸做的像篮球那么大，这些叫美吗？对于健美，起源于大力士运动，人类对力量的追求有千年的历史了，对于身材肌肉的“美”只是近代才开始的，不同地区，不同国家，不同时代，不同民族，性别，看法和理解都不同。健美作为一种职业，就必须遵守比赛规则，肌肉要够大，够清晰，整体结构，规定动作，表演展示，等方面综合评估打分。不管你追求什么，自己决定，选择了什么就要承受一切利弊。不要管别人怎么看。
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首先 ，美吗？ 这就是个主观评价标准，健美运动并不象举重，田径 那样有着客观评价标准，所以裁判认为哪种体型胜出，运动员就必须追求那种体型。其次，商业竞技比赛（体现国家力量的竞技比赛也一样） 的特点就是 不在乎其跟日常生活兼容 的共同点和实用性，要的就是夸张，超人一等，吸引眼球。其三，健美比赛的赞助 有很大一部分是补剂厂商提供的，所以越大越好，这个趋势是组织者制定规则的必然，当然因为民众反对的呼声可能会平衡一下，所以有时也会略为缩小。最后，健美的原名 英文是bodybuild
意思就是身体的建造，解释起来就是增肌。又不是strong&beautiful
跟中文译名 健美 中的美 是没什么关系的。
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人与人的追求不同，价值观不同，审美取向也不同。没有统一意义的美，审美从来就是一件很私人的事情。你说范冰冰美，我说不，高圆圆美，其实都很美。你说韩国男星那样瘦高叫帅，我说卡特那样浑身肌肉才叫帅，其实都很帅。（客观说。主观的话还是卡特比较帅，卡特你不认识？我说像施瓦辛格那样才帅，你明白我意思了吧？）对肌肉极度发达在审美上持什么态度是私事，都是没有问题的，我们大家谁也不干涉谁就好，各有各的追求，没必要输出自己的观点。健美暂时不被大多数人接受，我想了想大致有以下几个原因：东方人审美偏向保守偏向斯文，接受不了原始的人体美，更加接受不了如此极致的人体美；健美是竞技体育，追求极致，这让有些人觉得过犹不及；有种恐惧感，似乎直接在看解剖的人体；有种恐惧感，觉得这样的人会攻击自己而自己绝对无法抵挡（这样的人都是想多了，尤其是因为这个原因不喜欢肌肉男的妹子...）；误会，觉得健美运动员的肌肉只好看没力气，不屑于练成这样（其实练了也练不成的，这样的人太过低估健美运动的难度了）；误会，觉得健美运动员肌肉是靠药物吃出来的（这属于非常无知的一种，持这种观点的人应该越来越少了吧）；偏见，潜意识觉得肌肉发达和头脑简单划等号；暂时只能想到这些...其实我相信随着中国社会的进步和人们观念素质的进步，健美运动会被更多的人接受和喜爱的。你看，现在健身房越来越多，生意越来越好了，这是因为人们开始意识到健身的重要性并且经济上有能力为自己的健康做投资了。
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求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。——孙子
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因为健美其实不是健美。
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非主流杀马特美吗？追求不同罢了。脸没长好，还不让人身体有型一点了。
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人对美的最直观的理解就是形状，线条和色彩。这基本是所有艺术美学的共同点，不管是绘画，摄影，建筑，雕塑等等，追求的都是这三样的和谐与统一。（内涵是人们后天赋予的，不考虑在内）人体美学也是这样，女性男性的人体审美大都也遵循着这个规律。当然，不同的人对形状，线条，色彩三样的具体审美观念不一样，但是也都大同小异，很少有人会喜欢杂乱无章，毫无规律的线条和形状。健美无非就是把各个肌肉的形状和线条以一种相对和谐的方式塑造出来，而这种形状和线条只是符合这群人的普遍审美情趣和标准罢了。
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奥运会是为了体现一个国家人民身体素质的总体水平。
可那些为了跑步快0.1秒的运动员受了多少伤。
健美类比一下
有些人健美只是为了体现自己身体素质的总体水平，并不是为了美。
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