LZ真的知道节食减肥不利于身体健康，可是LZ是个超级大吃货，管不住自己的那种。。。不要拍，马上要回家见妈妈大人了，LZ的妈妈很可怕，LZ要在22号回家的时候减到65??，，，不然。。。有没有一起减的筒子们，给LZ加加油，，，一起努力呀！！！
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　　没放弃的人算我一个，我是被封了贴！！
　　@晴天的小小婧
15:12:41　　没放弃的人算我一个，我是被封了贴！！　　-----------------------------　　筒子有什么计划么，我现在用的是在天涯上看到的一个一个月瘦40斤的那个减肥法，今天是第二天了??
　　LZ现在67.9，，，不要小看这六斤，LZ至少已经气势汹汹的减过4次了，每回都又回来了，LZ169，瞅着还是好大的一只，好悲伤??
　　以前我室友是我目标，赶上了，现在我朋友是我目标。
　　LZ很忙，真的没空去运动，LZ很穷，真的没钱去健身房，LZ真的很怕艰苦，不想这么大热天去跑步，回来一身汗，LZ妈妈真的很凶，垂头，因为LZ怎么减都减不下去，LZ真的真的只剩节食这一条路可以走了。。。话说，上次LZ妈妈看见LZ时，LZ还66来着。。。
　　@雨雪霏霖
15:20:58　　以前我室友是我目标，赶上了，现在我朋友是我目标。　　----------------------------- 　　我的室友都比我瘦，我也要追上她们！！！
　　怎么减啊，求教～　　
　　今天在食堂吃了一勺西红柿炒茄子，一勺黄瓜炒类似鸡蛋，但也有可能是豆腐干的菜，可供分析的样本太少和太小了，还有少量米饭，真的是少量，，，很少很少，两小口吧
　　@阿舒阿雅
15:29:32　　怎么减啊，求教～ 　　-----------------------------　　等下LZ去那个帖子把她说的搬过来，嘿呦，嘿呦，劳动欢乐多。。。
　　先发个原帖的地址，
　　一月减肥40斤　　此乃百度的精华贴，n多人实行之后有效果　　我正式開始實行。。　　１．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪　 　　晚睡的人　除非你隔天可以睡超过１２小时 　　不然你别想瘦 　　２．你的体重会在停止减肥后的一星期内 　　依个人体质复胖２公斤以上 　　所以你必须将你的目标体重　再减去２～３公斤 　　３．瘦下来的体重必须经过约５～７天才算数（看体质决定时间） 　　也就是说　你要一个星期后　外观才会看得出来有瘦 　　例如　你第５天瘦了三公斤　 　　必须到第１２天外型才会看得出来有瘦三公斤 　　４．基本上　入睡前跟睡醒各量一次体重　 　　劝你不要纪录　记住自己减肥前的体重就好 　　为什麼？因为一卡关你就会看著纪录表生气 　　另外　到后期你可能要两天～三天才量一次体重 　　５．卡关是减肥失败的最大原因 　　所以当你一发现体重停止下降　就两天不要量体重！ 　　（其实卡关是身体正在调整你的外观　追上瘦下的体重） 　　６．当感到饥饿是因为正在瘦　所以饥饿时要撑住 　　不要想什麼好吃的东西　去幻想自己瘦到目标体重的完美样子 　　如果看到美食想吃，就想　如果没吃可能又多瘦半公斤！ 　　７．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦１公斤　有些人０．５公斤 　　如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样 　　你隔天睡醒就又会瘦罗！ 　　８．超过８点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！ 　　９．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空著的事情 　　让自己手很忙　就会忘记吃东西了 　　１０．泡面比什麼都可怕
　　@首席难摸厣 8楼
15:35:37　　今天在食堂吃了一勺西红柿炒茄子，一勺黄瓜炒类似鸡蛋，但也有可能是豆腐干的菜，可供分析的样本太少和太小了，还有少量米饭，真的是少量，，，很少很少，两小口吧　　-----------------------------　　吃这么点，到时候你基础代谢率下去了，恢复饮食，你就等着胖吧
　　你看我的帖子吧　　#9d04ed76ac7da451fd661
　　减了一星期了，BUT控制不住吃零食啊！！！！！谁告诉我怎么办啊
　　开始减肥前的前一天晚上称的体重　就是你减肥前的体重 　　记好这个数字 　　隔天睡饱，就开始为自己的身材革命吧！
　　【第一周】－无醣？素食？ 　　第一个星期你必须先让身体暖身 　　爱吃什麼就吃什麼的你　你的胃不可能接受突然的节食 　　必须规律吃三餐的人＞改成以往食量的２／３ 　　不须规律吃三餐的人＞少量多餐 　　１．睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉 　　如果你想吃饭 　　你今天必须吃素，不能碰肉蛋鱼（动物性蛋白质） 　　吃素好像比较自由　但我必须规定　你一餐的白饭不可以超过半碗 　　如果想吃肉 　　就不能接触面or饭or面包（淀粉），甜食物或饮料，奶类（乳醣） 　　水果尽量不要　除非他不太甜　不然果糖会整你 　　选择两者都可以吃的食物是：蔬菜 　　给你们一个观念： 　　让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖 　　而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生 　　所以如果你不吃蛋白质　只有醣类是不会胖的 　　不吃醣类　只有蛋白质　也是不会胖的 　　那会不会血糖过低呢？ 　　不用担心，你会血糖变低　但不至於让你昏倒 　　你不是直接吃下名叫”醣类”或”蛋白质”的东西 　　不可能完全避免其中一项 　　葡萄糖还是会产生　但是会比你之前产生的少好几倍 　　从睡醒到入睡必须一致 　　不能一餐吃素一餐吃肉 　　一定要至少以一天为单位 　　如果突然想运动一下 　　就动一动吧　或是泡个热水澡 　　懒的话就算了　不一定要 　　不要逼自己做有行程的事情！失败率会提高！ 　　基本上这星期会饥饿 　　但不会饿到你抓狂 　　你可以忍的！挑战自己的忍耐力吧！ 　　喔你要是偷吃了不该吃的　就准备等死吧
　　@首席难摸厣 2楼
15:16:22　　筒子有什么计划么，我现在用的是在天涯上看到的一个一个月瘦40斤的那个减肥法，今天是第二天了??　　-----------------------------　　以每月三斤的节奏。。。。　　太快了皮肤会变松弛啊。。。
　　＜你的纪录表　我都帮你打好了＞ 　　＊第一天你会瘦 　　＊第二天你也会瘦 　　＊第三天你可能会瘦也可能不会　也又可能会胖回一点 　　身体被你吓到了！ 　　不要气馁！因为你必须让身体知道”我们要瘦了！” 　　＊第四天可能不会瘦　也可能会胖回一点 　　你会难过到想哭　会很烦　 　　这时候最危险了　你会想大吃一顿　下一餐再继续 　　却往往让你连卡４．５天 　　这时候就是要撑过去　你就会瘦很快！ 　　＊第五天你会瘦 　　会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！ 　　＊第六天你会瘦 　　会瘦得跟第一天一样甚至比第一天多！ 　　比较看看自己今天的体重跟减肥前！ 　　已经瘦了不少哦！ 　　＊第七天你可能不会瘦　或只瘦一点　你会很想吃很多东西 　　会瘦得比昨天少一点，可是你的外型正在改变罗 　　但是大家都会问你是不是瘦了！ 　　你要瘦到让所有人都吓一跳！会爽死ｘｄ 　　＊＊＊切记！当发现体重没有下降　就两天不要量体重哦！＊＊＊ 　　｜我自己可以在这个星期瘦下３公斤左右 　　｜但是我新陈代谢不好　有些人甚至可以将近５公斤 　　｜没有也不要气馁　这代表著下星期你可以瘦更快 　　｜（如果你是因为偷吃　那活该） 　　这个星期结束了 　　你感受到减肥的快乐与机掰 　　但是接下来有更巨大的快乐跟机掰等著你 　　你的胃已经变得比较小了　也比较健康 　　可以承受接下来的折磨了
　　【第二周】－无醣周 　　这个星期必须吃一个星期的无醣食物 　　没有素食了！因为淀粉会害死你！ 　　你在这周，必须找一天确定整天在家 　　然后早上喝一瓶优酪乳　清肠胃 　　找一天就好哦 　　拿出你的水或无糖茶 　　这星期开始只能喝这个补充水分 　　你可以吃很多肉　很多蛋　很多蔬菜　 　　你会很想吃淀粉　想吃到快抓狂 　　但是你吃了你就毁了 　　忍！ 　　必须规律吃三餐的人＞改成减肥前食量的１／２ 　　不须规律吃三餐的人＞少量多餐　但吃饭的量跟次数　改成上星期的２／３　　蹲下再站起时　你会头晕贫血 　　哼告诉你　之后会更严重　不爽你可以自己去找不会头晕的减肥法 　　饿就拿出我叫你准备的照片 　　觉得挫折就穿穿我叫你准备的衣服 　　保证你动力可以恢复得跟第一天一样 　　如果你必须吃外食： 　　你可以吃自助餐　不点饭　只拿你能吃的食物 　　或是小吃摊的小菜（不能是醣类食物） 　　可以吃些肉类的串烧啦　鲁味啦　黑白切啦 　　你敢吃什麼包子水饺我就轰爆你 　　不得已时便利商店也可以救你 　　那里通常有蒸蛋跟热狗（不准夹面包） 　　这两样会是陪伴你的好东西 　　这个星期初　大家就会发现”咦？你好像瘦了？” 　　并且你在这个星期瘦的体重　会比上星期更多 　　只要你都没偷吃　乖乖照著规矩 　　光这个星期你又可以瘦４～５公斤 　　加起来 　　两个星期你竟然瘦８～９公斤了 　　｜你离目标体重拉近不少了！ 　　｜８～９公斤不是那麼好瘦的！看看你有多厉害ˋˇˊ！ 　　｜你可能原本离目标体重是１５公斤 　　｜现在只剩下６～７公斤了我的天！ 　　｜趁胜追击！冲啊～ 　　当然也有些人只需要看到这里＠ｕ＠ 　　先恭喜你成功减肥了 　　不过不要忘记　你停止减肥后会在一星期复胖２公斤 　　如果只差两公斤　就再用无醣法５天　不需要往下了 　　因为再来是地狱
　　【第三周】－离目标还差５公斤以上适用！ 　　恭喜你瘦了 　　在第三周的开始　大家都会用很惊讶的眼神望着你 　　追着你问”你怎么减的告诉我！！” 　　随便找个让自己有面子的说法吧ＸＤＤ 　　接下来的一个星期你会很惨 　　当你感到精神不佳 　　拿出你的综合维他命（你可以去７－１１买一日份　补充元气的那种） 　　这个星期 　　１．你可以选择吃早餐或中餐（只能选一餐） 　　２．你必须吃很慢　而你的胃已经变小　你很快就饱了 　　其它时间 　　只能再吃两样东西 　　并且一样不能吃超过５口（不是五大口！） 　　但是吃的东西不限制　只要清淡就好　不然你胃会烂掉 　　当然五口只是个参考啦 　　总之就是尽可能的少吃少吃少吃 　　吃了一点东西后 　　就一直告诉自己好撑吃不下 　　例如我看到朋友吃零食 　　我会要一两口 　　而这就是我的一餐！甚至一天就只吃这样！ 　　我真是对你们太松了（摊手） 　　这个星期的前四天你会最饿 　　第五天开始你就不太会有感觉 　　快饿死？没关系你只要 　　一直灌水！！！！ 　　有抽烟的人抽个烟就不饿了
　　要小心几个状况： 　　１．贫血会很严重　记得补充维他命 　　２．每天吃的那一餐　吃完后因为血糖不足的血液　从脑部流到胃部　会造成严重睡意 　　（我为这个情形取名叫饱餐嗜睡） 　　可以的话就睡吧！睡了就不用吃了！ＸＤ 　　你真的认为一天吃那么少　还要持续一个星期 　　很难做到吗？ 　　那你赶快放弃好了 　　或是用上星期的无醣法用到你卡关然后再复胖 　　因为下星期会更可怕 　　（我怎么可能打做不到的减肥法 　　我自己减肥都是直接跳第三个星期的ˊˇˋ） 　　? 　　狠话说完了 　　用看的当然会觉得这星期太严苛会受不了 　　但是谨记 　　这星期”两天量一次体重”（都在睡醒量） 　　你的快乐跟动力会让你做到的
　　接下来是令人瞩目的成果预测： 　　｜你会在这星期再瘦下５～６公斤　 　　｜跟上星期差不多？ 　　｜那你自己去找到第三个星期还能瘦５～６公斤的减肥法吧掰掰 　　｜你已经总共瘦下１３～１５公斤了耶！ 　　｜你真的认为三个星期瘦１３公斤不快吗？
　　【最终周】－离目标还有１０公斤以上的人适用 　　经过上个星期你会发现你几乎没有排便 　　如果你有清肠胃的，可以吃 　　但是不要吃药草类的！也不要喝酸奶　胃会受伤！ 　　你的身体即将到达极限 　　但是你周遭的人已经快羡慕＋惊讶死了ＸＤ 　　三个星期很短 　　但是对减肥的人来说时间会过很慢 　　如果可以睡觉就尽情睡吧！ 　　”这星期就是断食” 　　你一天吃的东西不可以超过２００公克 　　喝的东西可以多加上牛奶这项（不要喝太猛胃会痛死） 　　我觉得根本就不要吃最好 　　因为吃了还想再吃 　　记得一直告诉自己好烦没食欲吃不下 　　我吃口香糖可以抑制食欲 　　但是有些人会更饿 　　所以自己斟酌吧 　　既然要断食干麻不一开始断呢？ 　　你可以挑战看看断食到第四周啊＠Ｕ＠ 　　就算你真的断食到第四周，瘦下来的体重也不会比我的方法多 　　你不可以一下让大胃袋整个空掉四星期　你会死 　　这个星期你的体力跟精神 　　都会处于最差的状态 　　虽然这有伤身体 　　但你可以想看看肥胖对身体的伤害更大 　　这一个星期很难受 　　可是你的身体很快就会恢复了啦 　　喔对了 　　人至少要３０天不吃东西才会死亡 　　虽然你的胃已经被胃酸溶化了 　　关于胃酸的问题 　　如果你胃酸过多　你可以喝胃乳 　　虽然我并没有碰过这样的问题 　　我曾经有过三次的一星期断食 　　很痛苦，但每次都让我在那一个星期瘦７～８公斤 　　但是这是第四个星期了 　　所以会有一点卡住 　　有一个很严重的问题 　　可能有些人会有些人不会 　　你会很口渴　喝非常多水 　　但是很少排尿 　　我也不知道怎么回事， 　　不过别担心，不会因为这样体重就不掉 　　就尽量多喝水吧＠３＠
　　｜这个星期你会瘦下６～７公斤 　　｜所以到今天为止　你已经瘦了１９～２１公斤了 　　｜你从８０公斤变成６０公斤了　你以前要瘦到５０还差３０　现在只差１０了 　　｜你从７０公斤变成５０公斤了　你以前要瘦到４５还有２５　现在只差５了
　　【后续处理】－没有做你就完了！ 　　接下来的两个星期 　　减肥完成的人必须慢慢调整 　　还要继续的人也必须休息 　　这段时间 　　让饮食恢复正常 　　这两周必须吃清淡的食物 　　不可炸不可太油不可味道太重 　　前三天 　　你只能吃早餐跟中餐 　　但是要吃很慢很慢　你的胃已经变很小 　　所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了 　　一感到饱就不要吃了 　　也要一直告诉自己好撑吃不下 　　第４天～第７天 　　你可以吃晚餐了 　　但是原则一样同上 　　依照我说的，新体重一星期才会显现在外表 　　所以在这一个星期后 　　你的外型就会变成你这四周努力后的样子 　　但是也如同我预言的 　　你会复胖两公斤左右 　　所以我就跟你说要预留了嘛！ 　　第８天～第１０天 　　你可以正常吃三餐 　　可以吃到觉得有点撑 　　但是不能过多 　　参考量：半碗面（事实上为缩小后的你　这样就很饱了） 　　第１１天～第１４天 　　你可以正常饮食了！ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　给完成的人叮咛： 　　你已经脱胎换骨变成大正妹了 　　周围的人一定都会拿你的事情去到处炫耀啰～ 　　以后万一又胖了一点 　　只要２天都只吃两餐就可以瘦回去 　　记得，一个星期内的胖跟瘦都是假性 　　所以不要因为又胖就放肆乱吃 　　早睡，充足的睡眠会让你变成吃不胖的体质 　　泡面绝对不要吃！ 　　想死你就尽量吃吧 　　给未完成的人： 　　我想　你离目标体重应该不会超过１０公斤了吧 　　那在两个星期的调养后 　　就从第一周再开始一次！ 　　这次只要到第二周就差不多了～ 　　千万不能没有调养两星期就重新开始！ 　　你会卡关瘦不下来！！ 　　虽然调养会复胖２公斤左右 　　但是如果你不调养，不但不能瘦还会更胖！ 　　因为你的身体已经习惯断食　除非有比断食更强的方法才有可能瘦（没有！） 　　你必须让他调养成习惯正常饮食　你再开始少吃才会瘦 　　懂我的意思吗？ 　　不懂我也不管你了
　　原帖结束了，大概就这些，LZ正在按这个减，现在只想在22号前减去6斤，不知道能不能行，LZ有些小着急，，，不知道能不能成功-_-#
　　@月青青
15:47:45　　减了一星期了，BUT控制不住吃零食啊！！！！！谁告诉我怎么办啊　　-----------------------------　　我也是，总是想吃零食，但是说是吃零食最易胖了，忍住，加油??
　　@月青青
15:47:45　　减了一星期了，BUT控制不住吃零食啊！！！！！谁告诉我怎么办啊　　-----------------------------　　@首席难摸厣 29楼
16:13:15　　我也是，总是想吃零食，但是说是吃零食最易胖了，忍住，加油??　　-----------------------------　　狠心地把新买的零食送给别人吃了呜呜呜呜
　　@这是一只公马
15:44:18　　倒是之前也这么减过，就是靠节食哈，瘦了15斤，反弹了5斤，LZ没怎么保持，它就自己停在那里了，还可以吧，这种减肥终究要反弹一些，只是悔恨当时吃那么多呀
　　我的一个朋友她就是靠饿。。　　好吧，去现在也是什么想吃的都不敢吃了。。那个难受。。为了瘦。
　　@翩翩化作惊鸿
15:44:42　　你看我的帖子吧 　　#9d04ed76ac7da451fd661　　-----------------------------　　跳绳减肥真是太有毅力了，可是我真的很忙，没时间去运动，现在天气又这么热，，，好吧好吧，看，LZ这么胖不是没有原因的
　　@晴天的小小婧
15:53:30　　@首席难摸厣 2楼
15:16:22 　　筒子有什么计划么，我现在用的是在天涯上看到的一个一个月瘦40斤的那个减肥法，今天是第二天了?? 　　----------------------　　-----------------------------　　可是我10天后就要回家见妈妈大人了，要是一个月减三斤，就活不到下个月了
　　@月青青
16:17:00　　@月青青
15:47:45 　　减了一星期了，BUT控制不住吃零食啊！！！！！谁告诉我怎么办啊 　　----------------------------- 　　@首席难摸厣 29楼 2013-0　　-----------------------------　　筒子太有毅力了，LZ是把零食都吃光了，才开始减肥的，，，汗
　　@小小小小陆陆
16:20:01　　我的一个朋友她就是靠饿。。 　　好吧，去现在也是什么想吃的都不敢吃了。。那个难受。。为了瘦。　　-----------------------------　　那样LZ受不了，LZ是大吃货，LZ信奉的是一日三餐只是维持生命的必须，夜宵和零食才是生命的真谛，LZ减完之后会慢慢恢复饮食的，哪怕再胖回了三四斤也可以
　　LZ会每天都来报告三餐和体重的！说一句在很多类似的贴子中总出现的话，LZ是不会弃贴的！想一起减的筒子们留个脚印吧！
　　筒子有什么计划么，我现在用的是在天涯上看到的一个一个月瘦40斤的那个减肥法，今天是第二天了??　　----------------------　　-----------------------------　　@首席难摸厣 34楼
16:25:52　　可是我10天后就要回家见妈妈大人了，要是一个月减三斤，就活不到下个月了　　-----------------------------　　这我就没有什么能帮的上的了。
　　@小小小小陆陆
16:20:01　　我的一个朋友她就是靠饿。。　　好吧，去现在也是什么想吃的都不敢吃了。。那个难受。。为了瘦。　　-----------------------------　　@首席难摸厣 36楼
16:32:58　　那样LZ受不了，LZ是大吃货，LZ信奉的是一日三餐只是维持生命的必须，夜宵和零食才是生命的真谛，LZ减完之后会慢慢恢复饮食的，哪怕再胖回了三四斤也可以　　-----------------------------　　我也是大吃货。。可是。。肥真的难受啊。
　　@小小小小陆陆
16:39:55　　@小小小小陆陆
16:20:01 　　我的一个朋友她就是靠饿。。 　　好吧，去现在也是什么想吃的都不敢吃了。。那个难受。。为了瘦。 　　----------------------------　　-----------------------------　　加油加油，一次减完，终身不愁。。。
　　喝了小半瓶酸梅汤，吃了一口面，晚餐结束
　　帖子沉了么。。（伤心的LZ），LZ今天67.1啦，早上吃了一个小包子，喝了一碗很甜很甜的八宝粥，其实里面只有一种米，一种LZ不认识的米。。。还有4斤，给自己鼓掌（初有成效，得瑟的LZ）
　　单机版的天涯
　　楼主不要相信那些几十天瘦四十斤的方法！那些方法不是对身体有害就是会反弹！楼主如果不能坚持运动想用饮食方法的话，可以去微博搜索唐安麒宇宙饮食~我不是来打广告的，楼主自行搜索去==　　
　　@克拉克不止一克拉
11:13:33　　m　　-----------------------------　　谢谢你??
　　@首席难摸厣
11:54:15　　@克拉克不止一克拉
11:13:33 　　m 　　----------------------------- 　　谢谢你??　　-----------------------------　　嗯哈，我还以为我的帖子都沉没了呢，没想到还有回复。。。
　　LZ要去吃晚饭啦，吃什么还没想好，但刚才量下是67.0呀！满足！
　　LZ果然写的平实了。。。就当这是个激励自己的树洞贴吧！！！
　　加油楼主！我今天也开始跳操咯！
　　今天没有掉，诶，伤心，还是67.1，没事没事啦，这两天不要量体重了啦，安心减，还有四斤，加油加油，起床去吃早餐了，一碗小米粥，一个包子。。
　　@四月微甜
23:13:24　　加油楼主！我今天也开始跳操咯！　　-----------------------------　　祝你成功呀！＞-＜
　　中午没吃，晚上打算去洗澡，也不想吃了＞-＜
　　算我一个，打算一个月从130瘦到90　　
　　算我一个，打算一个月从130瘦到90　　
　　@首席难摸厣 11楼
15:44:12　　一月减肥40斤　　此乃百度的精华贴，n多人实行之后有效果　　我正式開始實行。。　　１．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪　　晚睡的人　除非你隔天可以睡超过１２小时　　不然你别想瘦　　２．你的体重会在停止减肥后的一星期内　　依个人体质复胖２公斤以上　　所以你必须将你的目标体重　再减去２～３公斤　　３．瘦下来的体重必须经过约５～７天才算数（看体质决定时间）　　也就是说　你要一个星期后　外......　　-----------------------------　　记住
　　我下月中旬还要拍婚纱照呢，不知道能不能从现在的53变成60？！？！　　
　　@最爱芝麻糊糊
23:10:09　　我下月中旬还要拍婚纱照呢，不知道能不能从现在的53变成60？！？！ 　　-----------------------------　　打错了 50！！！　　
　　@阿舒阿雅
15:29:32　　怎么减啊，求教～　　-----------------------------　　走跑步
　　8天没吃饭了，减了8斤　　
　　我之前上学时候145斤后来毕业开始减肥，先游泳后跳高中时候的广播体操瘦到95斤！楼主要坚持啊！！！　　
　　@月青青
15:47:45.0　　减了一星期了，BUT控制不住吃零食啊！！！！！谁告诉我怎么办啊　　—————————————　　头三天别吃饭喝水吃苹果吧　　
　　用中药减肥，估计大家都听说过，但花很多钱依然没有一点效果，感觉自己不会再爱了！　　现在认识的一个爷爷开中药房的，人好慈祥，讲话很容易懂，很慢！　　很多在他那里吃了中药真的减肥成功了，而且还是减肥成功才收费的，良心医生！从来没有公开卖药，都是熟人介绍的！老爷爷说刻意去减肥对身体也不好，经常锻炼身体，少吃油腻的！就可以起到减肥的作用！她孙女QQ
　　@首席难摸厣 我是一个十足的胖子，接近球形的身材，顶着一头泡面发型。没办法，只有这样，貌似才更适合我，上次看到一篇博文《做魅力女人 做完美女人》，借着博主的经验，一直在坚持，至今已掉了6斤，在这里表个态，让大家监督自己一直坚持！但愿胜利就在眼前。。。。。。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规【贴子恢复】08-07丨每一次发图都是秒删，申请恢复还说不是主题帖_贴吧意见反馈吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
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【贴子恢复】08-07丨每一次发图都是秒删，申请恢复还说不是主题帖收藏
从8月6日凌晨开始发的帖子申请恢复就说是只能申请恢复主题贴，在8月6日之前的帖子同一个贴都能申请恢复但是8月6日突然间就不行了这是什么状况？@贴吧Madam
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这样的帖子你们都要吞一楼吗？真是醉了
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或这么在贴吧里发帖啊？主题和贴有什么区别啊？_百度知道
这么在贴吧里发帖啊？主题和贴有什么区别啊？
这么在贴吧里发帖啊？主题和贴有什么区别啊？还有有的贴吧要发10个贴才能加会员啊。
提问者采纳
这个10个贴是算回贴的，发满10个贴不是立刻就能反应出来，所以有时候自己查查看的确有10个贴了还是无法加入会员主题贴就是在贴吧的页面上输进标题发的贴子。10个贴才能加会员是由吧主设置的。在贴吧已经有的主题贴下面回复就算做发贴了，不一定是发主题。但是往往反应比较慢
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