我是女生，14岁，160左右，可是腿很粗，尤其是小腿，长大后会不会细？_百度知道
我是女生，14岁，160左右，可是腿很粗，尤其是小腿，长大后会不会细？
不是说养女随父吗，怎么下半身像我妈妈，请问长大会不会细一些像我爸爸，我的脸是超小的我很奇怪，我的腿肉比较紧，蛮好看的
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能促进骨骼对钙的吸收呵呵，可以做一些简单的瑜伽锻炼，是营养不是脂肪哦，不但可以让你的腿变苗条而且身形也会有很大的改变。想长的更高些，你先别紧张。如果很担心腿变粗，拉筋是很能帮助青少年长个子的。你才14岁，从而是骨骼纵向生长变快，小美女，身体还在生长发育中呢，那在平时饮食中，多吃点冬瓜一类的食物，注意一点。再有。筋软了，除了加强营养，你可以进行一些拉筋的运动
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变细不太可能，会使肌肉线条拉长，给人以感观上的纤细人腿的粗细是天生的，但是可以拉长线条，想要变粗很容易，多做拉伸运动
这还要看你的饮食结构，和锻炼程度，但是女孩子青春期是比较胖一点
多运动吧，现在你还小呢， 身材没有定性呢。还有就是多走丁字步。
14岁还没有定型？
当然了，我也是女孩子，女孩子一般比较早熟，但是你只要还长个的话那就是没有定型呢。
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出门在外也不愁我14岁女孩大小腿都比较粗，尤其是大腿，只比胖子腿瘦一点，肚子上还_百度知道
我14岁女孩大小腿都比较粗，尤其是大腿，只比胖子腿瘦一点，肚子上还
14岁女孩大小腿都比较粗，但我体重只比班上一般女生重几斤，只比胖子腿瘦一点，有什么方法吗？怎么减啊，不好意思要求有点多，还有我有点矮，肚子上还有一点肉？最好不要推荐减肥药，尤其是大腿，是虚胖吗，减肥不想影响长高
跳绳等。如果你还想长高，推荐你做跳绳和篮球，跳高做有氧运动，跑步
有氧运动有哪些，晚餐少吃可以吗？减肥会影响长高吗？
不要 少吃，多做运动，比如跑步，跳绳，篮球，跳高，如果你是节食减肥，肯定会影响身高。
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出门在外也不愁我今年14岁（女生），腿很粗，在这个寒假想用纯植物的瘦腿精油减腿，就用这一次，伤害会很大吗？_百度知道
我今年14岁（女生），腿很粗，在这个寒假想用纯植物的瘦腿精油减腿，就用这一次，伤害会很大吗？
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不建议用 腿粗可以通过运动来减.还是等成年后做打算好.现在正是你身体发育的期间所以不要用一些乱七八糟的东西.虽然爱美之心人人有
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最好你不要用这类的，凡是靠药物刺激来减肥的 其实用锻炼来减肥是最好的了
没用的，你自己查一下就知道了，精油这种东西，用了腿就瘦，不用就恢复原状，腿粗可以找一些瘦腿的运动，或者减减肥
还在发育期呢 胖点很正常的
别整这些 真的 女大十八变 以前老有人说我胖
可是长大了
慢慢的大家开始说我瘦了 我可没刻意减过
就腿粗么？还是都粗啊！你还小大了18变的。。平时多动动别老坐躺着就可以了，
瘦腿精油的相关知识
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出门在外也不愁现在的瘦腰机会不会运动的时候使腿部变粗？感觉运动的时候腿部用力很大，怕腿会越练越粗_百度知道
现在的瘦腰机会不会运动的时候使腿部变粗？感觉运动的时候腿部用力很大，怕腿会越练越粗
会变粗是因为肌肉变大，会使你的肌肉放松，建议你做完运动后在做15分钟的拉伸运动，如果不想变成肌肉女的话
拉伸动作？是不是坐在地上用手摸脚尖，就像是拉韧带
像这些就是
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不会粗！只会越来越结实的
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出门在外也不愁我暑假想练长跑。想问一下能减肥吗？每天训练量要多大才有效？我主要想瘦腿，听说运动会使腿越来越粗，..._百度知道
我暑假想练长跑。想问一下能减肥吗？每天训练量要多大才有效？我主要想瘦腿，听说运动会使腿越来越粗，...
听说运动会使腿越来越粗，是吗？求一份合理的减肥计划！我暑假想练长跑！！！谢了！。想问一下能减肥吗？我主要想瘦腿？每天训练量要多大才有效
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什么项目只要坚持就可以减肥的而且最好不要停像这种剧烈运动只要一停反弹的很快的~饮食减少而且合理多喝一些茶饮
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必须保证30分钟以上，如果是女的，建议去学跳舞或练习瑜伽长跑肯定是能减肥。但是跑步会使腿部肌肉增加
瘦腿的相关知识
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