初学网球拍推荐羽毛球的买什么样的球拍好?有推荐吗?

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[重点]羽毛球初学者如何选择入门球拍
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[重点]羽毛球初学者如何选择入门球拍
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3秒自动关闭窗口羽毛球拍是不是越轻越好? | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
羽毛球拍是不是越轻越好?
最近和朋友打羽毛球,买了个拍子,朋友说沉了,轻的好。感觉他们上千块的拍子的确都很轻。想问一下,羽毛球拍是越轻越好么?还是不同力量和不同打法的对拍子要求不一样?
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不是!首先,常用球拍的重量为3u(85-89g),从重量看,80%的球拍都是差不多重;其次,3u的球拍因为球拍平衡点的不同,给人的手感也不同。平衡点是从拍柄往拍头量,如以285-290mm为中间均衡点,平衡点&290mm的,就是头重型球拍,杀球有力、挥拍慢;平衡点&285-290mm,就是防守型球拍,杀球特性不突出、挥拍相对快;第三,除了3u外,球拍重量还有4u(80-85g)、5u(75-80g)和2u(&90g)。球拍越轻,当然挥拍速度越快,对手腕、肩的压力小,但同样的力量轻的球拍出球速度慢、球发飘;球拍越重,球速更快、落点更准;第四,球拍除了重量、平衡点以外,还有一个重要的参数——拍杆的软硬程度。拍杆越硬、对击球者力量的要求更大,球速快、落点也更精准;拍杆越软、弹性越好但球速慢。拍杆软的球拍比硬的球拍好上手。所以不同打法要选择不同球拍。
不能说越轻越好吧,如果你是防守型的,那最好是相对轻一些,这样有利于防守时的快速挥拍,如果你是进攻型的,如果自己的力量足够好拍子就要适当重一些,可以使杀球的速度更快
拍子要说“好”这个概念时,并不是单一指标衡量的,一般来说,主要指标是重量轻,强度高,重心和弹性合适(这个视视各人打法和喜好不同)。高档碳素拍子之所以好,就是在于重量作到更轻时,强度还很高。低档拍子,重量轻的,强度往往也差。初学者用太轻的拍子反而不习惯发力,还是以实际试试,称手为好。
首先,球拍重量要合适。拍子应有一定的重量,绝不是越轻越好,每一支球拍都应标出它的重量,一般通用的标法为U。通常全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克),而铝框羽拍的重量一般在1U(95-99克)以上。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员,较轻的球拍更适用于偏重防守的球员,大家可以根据个人情况各取所需。像李宁、Victor这种大品牌就有铝铁、铝碳一体、全碳等各种材质的球拍,尽可在其中选择合适自己的型号。其次,要注意球拍的整体结构以及弹性和软硬度。拿到拍子后,挥动一下,看看震不震手。震手的一定是拍杆太硬;不震手,说明拍杆弹性较好。这一点很重要,因为拍子顺手与否很大程度上取决于拍杆的弹性。一般来说,硬度越大控制性越好,力量也越大,但业余选手很难打出来,所以应选择弹性适中的类型。此外,球拍的整体结构也很重要,包括甜区的大小(就是球拍面的最佳击球区)等。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性能,震动感很小,会觉得很舒适。决定甜区大小的关键因素就是框形的设计。相比之下大品牌的球拍就更有保证,如YONEX、李宁等。李宁的球拍采用了最新的两段式一体设计,同时配备了具有吸汗功能的防滑减震柄皮,握拍的手感更好。当然如果你有充足的资金,YONEX也是个不错的选择。最后,我们要看球拍的款式。很多人不重视这一点,认为只有结构和材质才是最重要的。其实款式也是一个选购的关键。比如拍柄的选择就要根据每个人手形大小挑选,以握住拍柄感觉舒适为宜,手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;而手小的人,握粗大的拍柄也不相称。文章引用自: (查看)
如果单从问题的字面上来回答,不是。轻,有两种情况。一个是球拍整体重量的轻。球拍重量主流是3U和4U,前者范围是85-89.9克,后者范围是80-84.9克。比4U更轻的就算是超轻拍了。超轻拍往往是球拍用料比较少的。用料少的球拍自然不结实,穿线磅数高一点球拍就容易断裂,而且很可能一撞即断。即使是YY最高端的ARCFB,也很容易撞断。还有两种方法令球拍做得轻,而不降低拍框强度和穿线磅数,一种是把中管和手柄做短,从而减轻总重,但这是儿童拍的做法,成年人不会买这种短球拍的;另一个办法是中杆和手柄连着做,也就是手柄也用碳纤维做,通过减轻手柄重量来减少整体重量,但代价是球拍抗扭性能降低,所以主流球拍也很少这样做。当然超轻球拍并不是主流,市场上不多。把球拍整体重量做轻而且能上高磅,是很困难的事,即使是YY的ARCFB,也只能让球拍安全上高磅,但无法避免易被撞断的命运,更别说其它牌品和山寨球拍了。另一种轻是感觉上的轻,也就是头轻。头轻的拍可能球拍的整体重量并不轻,4U甚至是3U,只是拿在手上感觉它轻。原因是工厂通过调校球拍的平衡点,把平衡点调到接近手柄的位置,从而让人感觉球拍轻。做个实验,你有一把可以伸缩的折叠雨伞,把雨伞缩起来时拿着手柄,再把雨伞申到最长时拿着手柄,是不是感觉缩起来的时候轻很多,申到最长的时候重很多?其实雨伞重量没变化,只是重心变化了,伸长的时候重心离手握处远了,感觉就重了。球拍头轻头重,道理是一样的。再说说球拍轻的优劣。轻的球拍优点是省力,灵活,速度快,适合力量小的初学者和女士,缺点是动能小,杀球效果较差,压不住球。轻球拍的优点就是重球拍的缺点,反之亦然。球拍不是越轻越好也不是越重越好,看使用者实际适合什么类型的球拍。
物理学的不好,我觉得拍子越轻,你需要的力量越小,打出球的速度一样。而且打场球拍子拿的时间很长,越轻越节省体力。
重的拍子费力
个人觉得不重手,也不要没有感觉的,适中就好
不一定,太轻了拉线磅数不高。不过有一款索牌LG200不错,号称世界上最轻的球拍,系能不错。
上次一甩我就把一根轻的甩断了,差点打到人
想建垃圾场
总体轻重有影响,然后一支拍子的头轻柄重还是头重柄轻也有影响的(就是重心在前面还是后面),重心在前面的就攻球比较厉害
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摘要:羽毛球运动作为一种全身的运动项目,不受场地、年龄、性别的限制,单人对练,集体会战皆可,这些特点,注定了羽毛球运动,将会成为大众所容易接受的运动项目,打羽毛球,首先要了解羽毛球规则都有哪些,羽毛球场地标准尺寸是怎样的等等。
羽毛球场地标准尺寸
羽毛球场呈长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。
羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
羽毛球规则
羽毛球比赛规则之球场
1.球场应是一个长方形,如图A(规则1.5除外);根据图中所示尺寸,用宽40mm的线画出。
2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
3.测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记(规则4.4),应画在单打发球区边线内沿,距端线530mm和990mm处(如图B、C)。
4.这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内,即距端线外沿530mm至570mm和950mm至990mm。
5.所有场地线都是它所确定区域的组成部分。
6.如果面积不够画出双打球场,可画一单打球场;端线亦为后发球线,网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。
羽毛球比赛规则之网柱
1.从球场地面起,网柱高1.55m。网柱必须稳固地同地面垂直,并使球网保持紧拉状态,如规则3所述。网柱如图A所示,应放置在双打的边线上。
2.如不能设置网柱,必须采用其他办法标出边线通过网下的位置。例如,使用细柱或40毫米宽的条状物固定在边线上,垂直向上到网顶绳索处。
3.在双打球场上,不论进行的是双打还是单打比赛,网柱或代表网柱的条状物,均应置于双打边线上
羽毛球比赛规则之球网
1.球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形,各边长均在15mm~20mm之间。
2.网上下宽760mm。
3.网的顶端用75mm的白布对折而成,用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝
4.绳索或钢丝须有足够的长度和强度,能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。
52球场中央网高1.524m,双打边线处网高1.55m。
62球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应有空隙。
羽毛球比赛规则之单打
1.发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
2.发球员的分数为单数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
3.如“再赛”,发球员应以该局的总得分,按规则12.1和12.2的规定站位。
4.球发出后,由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。
5.接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球,发球员就得一分。随后,发球员再从另一发球区发球。
6.发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球,发球员即失去发球权。随后,接发球员成了发球员,双方均不得分。
羽毛球比赛规则之双打
1.一局比赛开始和每次获得发球权的一方,都应从右发球区发球。
2.只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。
3.自发球被回击后,由发球方的任何一人击球,然后由接发球方的任何一人击球,如此往返直至死球
4.自发球被回击后,运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
5.接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球,发球方得一分,原发球员继续发球。
6.发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球,原发球员即失去发球权,双方均不得分。
7.每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。
8.每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。
9.上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。
10.如有再赛,则以该局本方总得分。
11.发球必须从两个发球区交替发出。
12.任何一局的首先发球员失去发球权后,由该局首先接发球员发球,然后由首先接发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,再由,另一对手发球,如此传递发球权
13.运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误,或在同一局比赛中连续二次接发球
14.一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球,负方中的任一运动员可先接发球。
如何选购好的羽毛球
虽然试用后才能最终确定最适合的羽毛球,但在店员给你推荐的众多中,你还是可以通过一些外观上的差别对球的质量有个大致的判断。
看球头。球头的形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时,可用手捏一捏,也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。
看羽毛。首先要看羽毛是否扎牢,球外廓的圆形是否很圆,如果有变形则不是好球。羽毛为越白越好(专门染色的除外)。羽毛要长短一致,间隔均匀,毛翎要粗细相同,不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病。看做工质量。做工的质量主要看球头胶水的涂抹是否均匀,线圈的编扎是否均匀等等。这些细节的均匀与否会对球的耐打程度产生影响。看平均质量。比较一筒球中不同的球,看质量、外观等是否一致或非常接近,如果有明显的差别说明质量控制比较差,难以确保稳定性。
至于什么牌子的羽毛球好,您可以参考有提供的信息:
当然,要是在十大羽毛球品牌里依然没能找到中意的款式。推荐您考虑市场上的羽毛球知名品牌:Wilson威尔胜,Head海德,佛雷斯FLEX,波力Bonny,或许它们知名度没有十大品牌高,不过萝卜青菜,各有所爱。
很多人都知道打羽毛球好,那么究竟打羽毛球的好处有哪些呢?一起来看下吧!
一、舒筋活血。羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。
二、排毒养颜。长期打羽毛球的同志胖子比较少,走路轻松,人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出,使你大小便通畅,叫你汗流浃背,体毒排泄,对预防痛风病很有脾益。
三、治颈椎(肩周)病。参与羽毛球运动,要用手肩膀协调出动,拼命抽球,你的头要抬、肩要动,每天坚持打球一小时以上,骨质增生很难形成。因此,颈椎、肩周病很难产生。
四、锻炼眼力。打羽毛球你的眼神要跟着球转,球到哪,眼到哪,一会看近,一会看远,一会看高,不仅是身体在动,而且眼也在转动,使眼在自然运动,逐步提高视力。
五、减肥增胖。从我县羽协九十多位会员分析,有许多同志未打球前,将军肚直挺。少数同志太瘦,饮食不好,通过打球后,胖子瘦了,瘦子胖了。一位同志参会一个月肚子小了,身体感到有劲了,结实,不是虚体质了。
六、增强友谊。未入会前相互不认识,在各自岗位上工作。通过协会活动,打球、比赛、聚会、跳舞,大家都互相认识,了解对方的性格,真正从同志到朋友到兄弟姐妹,真正以球会友,友谊长存。
七、提高技能。未入会前只会打野球,连发球都发不好,更谈不上抽球、勾球、搓球、推球、吊球了。现在都在网上听讲课,协会组织讲座,通过比赛,激发技能训练,会员之间互相学习,共同提高,涌现出一批高水平球员。
八、开心娱乐。养生专家讲:每天要大笑三次,对人的精神舒畅,促进五脏六腑活动非常有好处。中医世家李沛均讲:要成立大喊俱乐部,可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发,一场球打下来,要笑十次以上,使人的心情保持快乐。
九、身体灵敏。打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。
十、健脑增智。羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
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