[电气]趣味比赛促友谊 健康运动展风采-东北电力大学学工在线
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[电气]趣味比赛促友谊 健康运动展风采
为了缓解同学们的学习压力，增强团队凝聚力,丰富课余生活，由电气工程学院分团委体育部主办的趣味运动会于10月31日下午2：30在新校区体育场举行。我院15级全体同学在本班代班的带领下参加了本次趣味运动会，15级辅导员佟金梅老师、岳军老师以及15级各班班主任来到现场为同学们加油助威。
本次比赛主要有跳大绳和拔河两个项目。比赛开始先是跳大绳项目，这个项目需要参加的同学相互团结、身体协调感强、配合度高，摇绳同学要按照固定的节拍摇动大绳，跳绳选手要抓好进入和退出的时机，配合摇绳同学的节奏跳跃。跳跃间，欢声笑语在体育场上空久久回荡，最后电自151班获得了本次跳大绳比赛冠军。接下来是拔河比赛，随着裁判的哨声比赛开始，各班选手压低重心、咬紧牙关、奋力拼搏，大家相互鼓励，心往一处想，力往一处使，随着口号一下一下地用力，动作整齐划一。比赛现场热闹非凡，观众们也为选手高声呐喊助威，展现出青春的活力。在一片欢呼声中，电技151班、电自153班、电自154班和电自158班成功进入拔河比赛4强之列，本次趣味运动会到此圆满结束。
本次趣味运动会比赛的最终目标不是为了排名成绩，而是为了让同学们更好地团结协作增进友谊，并在努力坚持的过程中收获一份健康快乐的好心态，缓解学习的压力，锻炼身体。本次比赛的成功举办，不仅展示了当代大学生朝气蓬勃的精神面貌和积极向上奋勇拼搏的意志力，而且活跃了我院的文体气氛，增进了同学们之间的友谊，丰富了我院学生的课余生活，使同学们更充实地度过美好的大学生活。（撰稿人万芷源/审稿人刘学佳）?
辅导员老师知道同学们摇绳
激动人心的拔河比赛
老师同学们一起加油
跳大绳比赛进行中
学工部信息
东北电力大学&&地址：东北电力大学电话：&&邮编：132012照片风格各异，时而腾空跃起，时而单手托举。
暴雨把房屋淹没，因为走得着急，40万借条没来得及拿。
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　　弘扬核心价值观，增进邻里间友谊。近日，市妇联携手额仁社区举办趣味运动会，龙城、星光、和谐、南苑、龙源和城建等小区90多名居民和20多名工作人员在明珠小区一起参加趣味运动会。
　　趣味运动会设有踢毽子、个人跳绳、穿越呼啦圈，趣味保龄球等4个比赛项目，比赛采取单项奖品制，团队积分制。大家齐聚赛场，热情高涨，一展所长，体验着运动的快乐与团队的和谐：个人跳绳-不止是体力，穿越呼啦圈-团结就是力量，趣味保龄球-看上去很简单，场场都是精彩，场场都有爆点。
　　参赛队员纷纷表示，运动会不大，提升邻里之间的友谊为重，大家要共同为创建全国文明城市助力加油！
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客服热线：86-10-
客服邮箱：& &2016年4月23日，为了丰富学生的课余生活，增进学生间的友谊，强健同学们的体魄，东华理工大学举行了一场别开生面的“东华杯”定向比赛。&&此次定向比赛分为接力赛和个人赛两个部分，首先是接力赛，比赛场地为东华理工大学（广兰校区）北区篮球场和田径场两个地方。上午九点，在观众激昂的呐喊下，理学院的运动健将们齐心协力，以接力棒传递希望，胜利的信念是他们前进的动力。他们奔跑着、冲刺着，只为摘下那胜利的桂冠。&&下午举行的是个人赛，在一场淅淅沥沥的小雨过后，空气里透着一丝清凉，这也为运动员的比赛提供了一个良好的环境。个人赛的场地是体育馆，相对上午的接力赛来说，个人赛的比赛场地小了不少，但是这丝毫没有影响理学院运动健儿们获胜的信念。比赛一开始，他们便如离弦之箭冲了出去。那一刻，他们的眼里只有胜利。&&最终，在第一届校园定向越野赛中，理学院个人赛以黄磊获得第二名，李振涛获得第五名，曾超获得第八名，而团体赛则取得了第三名的优异成绩完美落幕。&&据悉，定向比赛是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的比赛。定向比赛通常在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生，距今已有百年历史。& & &（ 图/陈远芳& 文/安维斌）东华理工大学理学院(dhlglxy)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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夏天夏天的食谱夏季天气炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。因此，炎热夏季饮食必须讲究，采取6月19日早上八点，由理学院团委主办，办公室承办的“理学院第六届团学联换届大会”于地学楼C1报告厅隆重举行合●欢最近，樱花广场出现了这么一朵花，它味香、色粉、开在树上、落在草地，好生美丽。近期，东华理工大学“舒华杯”进行得如火如荼。理学院足球队自然也参赛了，接下来，就和小编一起来看看咱们大理院足亲爱的朋友，生活在这个快节奏的时代，你是否总感觉有丝丝焦虑？(づ￣ ￣)づ╭?～是否总觉得生活对你就像胡一有人说，红楼写情，水浒写义，三国写争，西游写悟，但它们共同所写的，是纠葛又永恒的人生。四大名著动人的60句话每年的五月第二个星期日便是母亲节母亲节是一个歌颂母爱的日子，也是一个感恩的日子。很多时候，我们在忙碌的学习、盘点那些童年狂追不止的动漫1葫芦兄弟妖精！快还我爷爷！“葫芦娃，葫芦娃，一棵藤上七个娃，本领大，葫芦娃，啦啦日，为了丰富学生的课余生活，增进学生间的友谊，强健同学们的体魄，东华理工大学举行了一创新改变生活感叹号托杯！（Exclamation Cup
Holder)其实是一个形似感叹号的杯子。夹你可知道
随着互联网技术的发展展，“云”变成了一个时髦的概念。通过云盘可以实现海量数据的远程暴击点名对于大学生们来说已经是家常便饭，可是普通的点名方式“挽回”不了同学们的心.....于是老师们开始了脑亲爱的，你的素颜也很美
姑娘，你有多久没有素过颜了？　　每天画着浓妆，就像扮演另一个自己哇咔咔！清明小长假要来了呢！喜大普奔有木有~终于又可以出去浪了~啥？！还没有好计划？那就小编为你推荐一个游玩“众所周知，我国是一个多民族国家，在这片广阔的土地上，生活着五十五个少数民族。从古至今，他们用勤劳、智慧，创
应理学院邀请，国务院学位委员会第七届数学学科评议组成员、教育部高等学校数学类专业教学指导委员会委员、娱乐节目中奖、冒充QQ好友发布虚假爱心传递、微信点赞诈骗、“猜猜我是谁”诈骗……近年来利用电信网络喵喵自拍狂魔！ 咔嚓咔嚓~漂亮的人总是在自拍，正脸一张，侧脸一张，眼睛一张~\(≧▽≦)/~最后来一个背影，作者小介绍哈席慕蓉（日—），全名穆伦·席连勃，当代画家、诗人、散文家。席慕蓉的诗，澄明热春天，一个象征着希望，美好的季节。我们爱她，爱她那寒意犹存却又不乏温暖的初春的风，因着萌生在这里的生命的齐奏小栗子听说了吗！听说了吗！您的2016年6月四六级倒计时99天啦！！！小编有四六级报考攻略，你愿意和小编走吗你的高富帅我的白富美
曾经，高富帅白富美等词风靡网络各角落，虐尽各理想丰满身材现实的网友们。当春天春天到了，告别被窝，告别懒惰，告别宅！
今日天气大好，小编与小伙伴们相约江西师范大学，春日的景色果然美南昌这几天的天气好的可真是一塌糊涂！！！一开学就遇上了好天气，该洗的都洗了，该晒的都晒了······晒晒太阳又回到学校。这个远离家乡，听不到父母唠叨，少了儿时朋友相伴的地方。学校的第一晚，或许是一个很多人的难眠之夜随着四六级成绩的出来各路好手纷纷亮出属于自己的Expression package现在就让小编来为你们深扒一2016里约热内卢奥运会你准备好了吗↑第31届夏季奥林匹克运动会，又称2016年里约热内卢奥运会，将于201各大网站，各大新闻：日上午9点，日的四六级成绩准时揭晓。小栗子今日，如第五章
第五十三条
学校有下列情形之一的,由教育主管部门或者其他有关部门责令改正；情节严最近欧冠又在如火如荼的进行中，不知道有没有小伙伴们一直在关注呢？作为国际最好水平的足球俱乐部赛事，一直都是关“是的呀~今天咱们的主题还是院十佳，伙伴们也觉得前面冗长的访谈有点枯燥对吧~~~今天咱们来点新鲜的啦~~~今“大家都特别熟悉的面孔，对，就是潘亮，又出现啦~~~学院办公室副部，同时还在校通讯社、广播站、核新讲坛任职，一开头就送上美美的图片si不si特别开森~好有意境的图好木有~其实，小编是更欣赏图片里的那个人啦~~~意境朦dhlglxy学生工作信息、管理通知、就业信息、学生活动新闻等热门文章最新文章dhlglxy学生工作信息、管理通知、就业信息、学生活动新闻等一：趣味体育竞赛为了贯彻“健康第一”的指导，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。一、活动时间、地点：1．比赛时间：5月上旬2．比赛地点：学校操场二、活动项目：定点投篮、跳绳三、参赛对象：参赛对象：全体教师四、各项比赛方法和规则：1、一分钟跳绳比赛规则：Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。2、定点投篮比赛规则：1、必须在规定时间（2分钟）内将球全部投完，超过时间则不计算。2、以进球数量记分，每一点投1球，球进算1分。3、以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成五个点，每点共有1个球。4、裁判吹哨后，始可拿球。5、必须在投篮线后投球，若踩线或过线则不计算。6、可以跳投。7、若投篮时球从选手手中掉落，则算已出手，不可捡回再投，且不算成绩。投篮前允许拍球几下。8、若有规则上的问题，与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。方案二：为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：一、活动时间日（周五上午9点）二、活动地点局机关大院三、参加人员全局所有在职干部职工均可报名参加（包括信息员）四、活动原则坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。五、活动内容（一）1500米长跑比赛1.地点：新城路2.比赛规则：共分四组，35岁以上男女两组、35岁以下男女两组，用时最短取前三名。（二）拔河比赛地点：机关院内比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。（三局两胜）拔河分组情况：男子组：四个代表队每队10人（局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局）女子组：四个代表队每队6人（自由组合）（三）踩气球比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：每十人一组，一定要争取自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。（四）托球跑比赛1.地点：机关院内2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。（五）齐心协力1.地点：机关院内2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。（六）两人三足1.地点：机关院内2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人捆绑足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。六、其他事项：各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。七、奖品设置及经费预算：1.长跑比赛：35岁以上男女、35岁以下男女各前三名。2.拔河比赛：取男女组前三名。3.踩气球比赛：取男女组前三名。4.托球跑比赛：取男女组前三名。5.齐心协力比赛：取男女组前三名。6.两人三足比赛：取男女组前三名。7.第一名奖品：150元第二名奖品：120元第三名奖品：100元8.参与奖品80份。方案三：六一国际儿童节是少年儿童最隆重的节日，通过开展此次庆祝活动，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，培养积极向上、乐观进取的精神，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的“六一”儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。一、活动时间：6月1日上午8点30分至11点（周五）二、活动地点：钦村小学足球场（一二年级对面坐，三四五年级对面坐）三、参加人员：全体师生及部分学生家长以年级为单位分为一、二、三、四、五5个组别。以班级为单位参加比赛。所有班级需上报10名参赛家长名单（5男5女，要求家长名单不能和上届趣味运动会的家长名单重复，且必须是父母中的一人，不能找他人代替）。四、活动程序：一、书香家庭颁奖活动（负责人：张晓英）二、趣味体育活动（负责人：体育组）1、四五年级花样跳绳展示、乒乓球联谊赛2、五年级跳大绳比赛3、一至四年级单人单摇跳绳比赛4、一至五年级亲子拔河比赛5、一至五年级4x100m接力赛三、公布比赛成绩，颁奖。五、趣味体育活动项目及参赛办法：1、跳绳展示项目：四、五年级各班级选派2名学生进行花样跳绳展示活动（名单于5月25日前报体育组），展示内容不限（单人单摇、单人双摇、双人单摇、花式跳绳等等，要求花样越多越好），展示时间为1分钟。不记录成绩，有奖。2、大绳“8”字跳：五年级各班级学生参加，其中摇绳2人，跳绳15人（男女不限），比赛时间为2分钟。以跳入跳出人数判定成绩，多者为优胜班级，成绩计入班级总成绩。3、单人单摇比赛：一 至四年级学生参加，每班10名同学（男女不限），比赛时间为1分钟。班级需上报5名学生名单（5月25日前报体育组），其余5名参赛学生由指定领导在班级 中当场随机抽取。一年级负责领导为王校长。二年级负责领导为黄主任。三年级负责领导为单校长。四年级负责领导为耿主任。二三年级同时进行，一四五年级分两 组进行，成绩计入班级总成绩。4、亲子拔河比赛：一至五年级10名学生10名家长参加（分别为5男5女）。分两个场地同时进行，成绩计入班级总分。5、班级4x100m接力比赛：由1名教师（班主任与任课教师协商决定，将名单于5月28日前报体育组）、3名家长和4名学生组成（男女不限）。教师、家长需牵着学生进行接力，不允许出现抱学生跑现象。第一圈不乱道，自第二圈开始允许乱道。成绩计入班级总分。6、乒乓球联谊赛：（负责人：李建波）参赛队伍为学校队、社区队、家长队组成（分别为2男1女）。比赛设定为团体赛，成绩不计入班级团体总分。学校队由乒乓球校队3名学生组成。社区队由威高社区3名成人组成。文章出自，转载请保留此链接！家长队由学#from 本文来自 end#生家长3人组成。各班级家长自愿报名，每班限报1人（不分男女），各班主任将名单于5月25日前报耿主任处，由耿主任筛选3人参赛（5月28日前报体育组）。五、计分与奖励办法：各单项比赛成绩按名次分别以5、3、2、1计入班级总成绩。一、四、五年级各奖前两名，二、三年级各奖第一名。六、其他事项：1、 全体教师当天要佩戴工作证。李奕、田玮负责主持、宣传工作。张玲、郭丹、程丹丹、王丽娟配合体育组展开活动。曲明秀、牟慧担任统分工作。刘亚男负责音响。 鞠洪艳负责照相。许媛媛负责摄像。张晓英负责发放家长函。耿宁负责家长接待组织工作。于京牧负责准备家长凳子、横幅、奖品及会场安全。张华负责维持赛 场秩序。单英明、黄丽丽负责督促指挥全场。2、体育教师在比赛前，上体育课时要教会学生跳绳。3、班主任老师一定要提前做好安全教育。选拔参赛队员时尽量不要重复，以扩大参与面。比赛时要组织好上场参赛队员，做到快速、紧凑，以节省时间。家长坐在班级后面。4、四、五年级各班需上报服务员4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上报至体育组贺丰老师处。方案四：为丰富全院学生课余文化生活，倡导“阳光体育”，推进我院广大学生健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，我院将举办趣味体育比赛，具体活动方案如下：一、活动主题：我运动我健康二、组织机构主办单位：郑州技术学院科技文化艺术节组委会承办单位：工程系 电气电子工程系三、参赛对象：郑州职业技术学院全体学生四、比赛时间1、初赛时间：各系根据实际情况自行安排;2、决赛时间：4月19日(周二)14：00-17：30;3、报名时间：截止到4月15日17：00五、比赛地点：学院操场、篮球场六、比赛要求此 次比赛采用团队形式，每系一支代表队，每队8人，6男2女，如无特殊情况，不得更换运动员，比赛时需出示学生证方可进行比赛。比赛共设3个环节，由记录员 记录各系在每个环节中取得的成绩，然后按成绩的高低分出前八名。第一名积10分，第二名积9分，第三名积8分，第四名积7分，第五名积6分，第六名积5 分，第七名积4分，第八名积3分，最后统计各系在3个环节中的总积分。七、比赛项目(一)趣味球类障碍赛(第一环节)1、比赛道具篮球、乒乓球、乒乓球拍、障碍物三个2、比赛方法(1)赛前，每支代表队站成一纵列。(2)开赛后，第一名参赛选手首先要运着篮球分别从右边绕过第一个障碍物，从左边绕过第二个障碍物，再从右边绕过第三个障碍物，然后分别站在二分线和三分线投进一球。投篮时间限制为150秒。(3)球进之后运着篮球原样返回到另一方的球框下在90秒内用头将球顶入篮筐，球进之后第二名参赛选手拿着放有乒乓球的球拍按照运篮球的跑法跑进，但返回时，要颠着乒乓球绕障碍物返回至起点，然后下一个参赛者运着篮球出发。两者交叉进行。(4)最后以时间的长短辨别胜负。3、比赛规则(1)投篮选手一定要将球在指定的位置将球投进篮筐。(2)如果在150秒之内两分球和三分球都没有投进篮筐，则被视为此环节挑战失败，选手可返回，但我们将会在最后的时间里增加十秒，如果只投进其中一球，增加五秒。但不允许直接放弃此环节，否则被是为弃权比赛。(3)如果在90秒之内没能用头将球顶入篮筐也将增加5秒。不允许直接放弃此环节。(4)运乒乓球时，球若落地就要返回起点从新开始，若在返回的途中落地，要从返回的起点从新开始。(5)接力的顺序为一名篮球参赛选手和一名乒乓球参赛选手交叉接力。(二)摸石头过河(第二环节)1、比赛场地塑胶田径场跑道，道宽2.44米，比赛距离为30米2、比赛道具长30cm，宽15cm，厚2-3cm长方体木块，每赛道3块3、比赛方法(1)赛前，运动员在各自的起跑线后，手持一木块，两脚分别站在起跑线后的两块木板上。(2)开赛后，运动员先将运动员先将手中木块放置在前方适当位置并移动一只脚踩在其上，然后拿起身后空出的木块再放置在身前适当位置，一次反复前进直至终点。(3)以运动员通过终点线捡起终点线内的最后一块木板瞬间，终止计时。(4)用时少者为优胜者。4、比赛规则(1)比赛过程中，参赛运动员身体的任何部位不得接触地面，否则视为违例。(2)比赛过程中，运动员双脚均需各踩一块木板才能去捡身后的木板，否则视为违例。(3)比赛过程中，运动员必须在自己的跑道上完成比赛，否则视为违例。(4)队员违例则取消该队员比赛成绩。(三)趣味折返跑(第三环节)1、比赛道具跳绳若干、毽子若干、呼啦圈、气球若干、大鼓两面、鼓锤四支2、比赛方法(1)赛前，在2分线准备一支跳绳，中场线准备一个毽子，对面2分线准备一个呼啦圈。(2) 开赛后，参赛队员从底线起跑，到二分线捡起跳绳，连续跳5下，拿着跳绳跑回到起跑线并放在指定位置，然后跑到中场线，拿起毽子连续踢5下，再将毽子拿回到 起跑线并放在指定位置，然后跑到对面场地的2分线拿起呼啦圈，转5下，推着呼啦圈，推到起点，放在指定位置，最后跑到对面底线位置将气球吹爆，在放有鼓锤 的位置拿起鼓锤，跑回起点，敲响大鼓即为比赛完成。(3)用时最少者为优胜者。3、比赛规则(1)跳绳要连续跳5下并放到指定的区域内，不可乱放，否者视为犯规。(2)毽子要连续踢5下才可返回并放在指定位置，否则视为犯规。(3)要连续摇呼啦圈5下，中间不允许落地，推呼啦圈是不允许退出底线，否则被视为犯规。(4)将气球吹爆拿起鼓锤敲响大鼓视为比赛完成。(5)若犯规一次，在最后时间上加5秒，比赛过程中不得放弃任何环节，否则将取消比赛资格。八、奖项设置此次活动共设一等奖1名，二等奖2名，三等奖5名，颁发荣誉证书及物质奖励。九、未尽事宜，另行通知方案五：一、活动目的：旨在活跃当地的体育文化，激发当地村民参与体育活动的热情，进一步提升窈口的文化魅力。二、活动时间：号（星期六）三、活动地点：窈口灯光球场四、活动人员：浙师大赴窈口实践队员及村民以及游客五、活动奖品：棒棒糖、果冻六、活动过程：第一项---接力赛现场报名，有意参加的人，组成6队，每队8人，男女比例一致，一个接一个来回接力跑，最终跑完时间最短的那个组胜利 第二项---瞎子背瘸子游 戏规则：选出组里出两队，A背着B。A当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，B扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，然后回起点接力，3组三组进 行，分组计时。其中路障设置可摆放椅子，也可以由其他组的同学代替，须绕行；汽球，须踩破；把气球全部踩破为止。时间最短的获胜第三项---夹气球跑每组先派两个人脸靠脸夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球用背夹爆，再返回起点接力由另外两个继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。每组共十人，先完成的算赢。第四项---绑腿跑游戏规则：游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，分组进行，主持人喊“开始”，开始计时，用时最短的获胜。方案：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关活动方案：网友评论本类热门48小时热门热门杯赛：
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