乒乓球是如何诞生的？
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乒乓球是我国的国球，爱好者极多，或许正在阅读本篇文章的您，就是日常生活中的一位乒乓高手。可是乒乓球的相关历史，您都了解吗？乒乓球的起源从何而来，又是如何一步一步成为我国的国球呢？不要急，《乒乓史话》将为您一一道来。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是tabletennis（桌上网球）得名的由来。当然，关于乒乓球的起源，网上还盛传另外一种说法，据说当时有两个英国网球发烧友，有一次在室外进行网球较量，难分难解时逢天公不作美，下起大雨，逼使两名血气方刚的青年人只好躲进了学校的食堂里。诸位皆知，处于发育时期的年轻人都好胜且易冲动，刚才的较量，谁都不服谁，争执不下，后来俩人一商量，“咱们在桌子上再打吧？”“好，我才不怕你”。于是俩人就把饭厅的桌子拼了起来，中间用几块砖头隔开，之后两人就用网球拍打了起来，这一弄可不得了，开创了乒乓球运动的鼻祖。后来旁观者觉得蛮有意思，所以纷纷仿效，如旋风般席卷欧洲。但无论是哪种说法，显然乒乓球的起源是来自英国，而且与网球有相当大的渊源，但细心的读友们或许注意到了，当时的乒乓球的英文单词为“tabletennis”，并非是现在的“ping-pang”，那么乒乓球的名字又是何处而来的呢？原来直到1900年左右，由于科学的发明，出现了赛璐咯制的球，由于拍与球撞击发出“乒”而落台时发出“乓”的声音，一位美国制造商便以乒乓球撞击时所发出的声音创造出“ping-pang”这个新词,当它传到中国后，人们又根据音译创造出“乒乓球”这个新的词语。值得一提的是，在2013年巴黎世乒赛后，国际乒联通过决议宣布，包括国际乒联公开赛及总决赛在内的重大国际比赛都将使用新材料乒乓球。同时国际乒联还给出了两年的过渡期，到2016年6月底前，赛璐珞球和新塑料球可以同时在市场上合法销售，从日起，对赛璐珞球国际乒联将不再予以认可，这意味着有120多年历史的赛璐珞球将全面退出历史舞台。除了用球更新换代之外，乒乓球拍也随着技术进步经历了多次革新。最初，运动员使用的球拍千奇百怪，但以木拍见多，因为没有胶皮和海绵，所以速度和旋转非常差，只是把球推来挡去，速度又慢，非常单调，所以没人观赏。人伟大之处就在于他会变，这一种光板打球很不顺心，所以聪明的人就把弹性好的胶皮贴在光板上，这一改革促使乒乓球运动的发展，因为胶皮拍的最大特点是容易控制球，下旋防守型的削球打法自从那时起就已经形成，并且风靡欧洲，不少运动员以这种打法坐上了世界冠军的领奖台。众所周知，削球打法是以防守为主，那时的削下旋打法更是一绝，当时打法的指导思想是力争自己不失误，让别人失误。所以那时的世锦赛单打冠军争夺战比马拉松还要长几倍的时间，往往从上午战到下午还不分胜负，最后裁判员不得不用抛硬币的方法决定胜负。最有意思的是11届世锦赛女子单打决赛中，由于美国和奥地利运动员比赛时间过长，双方又不愿意以抛硬币决胜负，致使这一届女子单打冠军成绩单内写着“无冠军”。到了20世纪50年代，日本长抽打法日渐成熟，结合快速的步伐移动，击败了欧洲的下旋削球打法，从此使上旋打法占尽了优势。日本对乒乓球的最大贡献就是发明海绵球拍，海绵拍的出现，使进攻的速度大大加快了。日本的远台正手攻球，力量大、速度快，配合威胁性大的反手发急球抢攻，从此打破了欧洲运动员的垄断地位。在50年代日本称霸世界乒坛的时候，中国开始登上了乒坛。中华民族是一个富有创造精神和有战斗力的民族，在短短的几年时间，我们的第一代国手就总结了正反两面的经验教训，在技术上保持了快和狠的特点，训练上狠抓基本功，加强了击球的准确性和变化，提高了对削球的进攻技术，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格独特的直拍快攻打法。1959年，容国团为中华民族赢得了第一个世界冠军，从此，中国乒乓球扫遍了世界，位我们中华民族赢得了无数荣誉。到了1988年，乒乓球被列入奥运会的比赛项目以后，更加推动了乒乓球运动的发展，世界各国的竞争更加激烈，更加重视对乒乓球的普及和全民健身计划。
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乒乓球运动员将乒乓球台使其移动裁判如何判罚
09-12-14 &匿名提问
， 来回答一下 的问题。据 了解大概有以下几个方面的作用：1. [ 擦汗渍 ]摸球台可以把手上的汗渍擦干，毕竟比赛比分打到“6”的倍数的时候才能擦一次汗，故此手上的汗渍经常往球台上擦。有人会问：难道球台粘了汗渍不会令乒乓球打滑么？当然会，但是手上的汗渍并不是很多加之擦在球台表后汗渍表面积扩大，很快就会挥发掉，故此对击球几乎没有什么影响。还有此时往往是在近网小三角区域擦拭，这个区域着球比例比较小，对击球造成的影响很低。另外， 会经常看到运动员要求边裁给擦拭桌面，其实就是因为有比较多的难以及时挥发的汗渍等落在球台的缘故（另外有时也为了调节比赛节奏）。2. [ 有异物 ]偶尔因为球台表面有异物，进行擦拭。3. [ 习  惯 ]由于训练养成的习惯使然。综上述， 个人认为擦拭汗渍的比例更大一点。以上就是 的回答。希望能给 一点帮助，如有其他问题欢迎随时骚扰。 的 ：。
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红双喜和双鱼好点的乒乓球台价格都在10万左右，都是应用于国际比赛的，台子的台面，均匀度，弹性和厚度都要好很多，一般都是专业运动员打比赛使用了。现在市场上有好多品牌的乒乓球台，目前国内最知名的乒乓球台品牌就属红双喜和双鱼这两大品牌了。价格从1000多到100000的不等。乒乓球台从功能上分有单折、双折、单折移动、双折移动，还有高端的不能折叠不移动的。其实主要是根据自己的条件和对乒乓球台的要求，如果只是普通的锻炼健身，买个别的品牌几百块钱也就够了，如果要长期使用就选择个红双喜或双鱼的，质量和普通品牌的还是大不一样。乒乓球台的标准尺寸是：0 都是不方便携带的，一般都放在家里，办公室或者一些场地里，像您说的简易的球台、方便携带的、能组装的，目前市场上应该还没有，非标准尺寸的乒乓球台用起来还是不方便的。
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楼主，我来回答一下你的问题。据我了解大概有以下几个方面的作用：1. [ 擦汗渍 ]摸球台可以把手上的汗渍擦干，毕竟比赛比分打到“6”的倍数的时候才能擦一次汗，故此手上的汗渍经常往球台上擦。有人会问：难道球台粘了汗渍不会令乒乓球打滑么？当然会，但是手上的汗渍并不是很多加之擦在球台表后汗渍表面积扩大，很快就会挥发掉，故此对击球几乎没有什么影响。还有此时往往是在近网小三角区域擦拭，这个区域着球比例比较小，对击球造成的影响很低。另外，我们会经常看到运动员要求边裁给擦拭桌面，其实就是因为有比较多的难以及时挥发的汗渍等落在球台的缘故（另外有时也为了调节比赛节奏）。2. [ 有异物 ]偶尔因为球台表面有异物，进行擦拭。3. [ 习  惯 ]由于训练养成的习惯使然。综上述，我个人认为擦拭汗渍的比例更大一点。以上就是我的回答。希望能给楼主一点帮助，如有其他问题欢迎随时骚扰。我的QQ：。
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当然不会晚呀.只要热爱乒乓这项运动都可以打好国球的.小小的银球只要你打熟悉它就是打好乒乓了.刚开始不要着急.有道是10年磨一剑.我这里有一个系统的乒乓训练介绍.已经给许多爱问的朋友发过.你也可以看看.不用太钻研了解一下是有好处的.几个球友在一块练练有助于你乒乓水平的提高!当然如果你是刚刚开始.以前不怎么接触乒乓.一定要先练好掂球.乒乓球的训练方法 　　一、变换击球线路训练法　　将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。　　（一）单线练习法：按规定的单一线路练习，　　1、方法　　（1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。　　（2）按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。　　2、作用　　（1）学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点：如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。　　（2）单一线路上两种或两种以上技术（包括手法和步法）的配合及其战术练习。如，为加强左半台的进攻能力，可采用左半台对练的方法：在左半合范围内，发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合，并带有一定的战术意识。　　3、注意点　　（1）在实际训练中，所谓的单线练习，常是规定击球区域的练习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。　　（2）即使是单一线路的单一技术练习，也不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。　　（二）复线练习法　　1、两点打一点的练习　　（1）方法 　　①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。　　②无规律地变化左右落点。　　在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。　　（2）作用　　①两点打一点者　　a.可提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。　　b.可提高步法的移动速度，特别是用一种技术（如正手攻球）在走动中击球时，对锻炼步法的意义尤为明显。　　②一点打两点者，可提高控制与变化落点的能力。　　（3）注意点　　①循序渐进、由易到难。无规律变化的练习难度大，应在有规律变化的练习基础上进行。　　②陪练者（一点打两点者）击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。　　③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时，要求用跨步或并步；练习正手2／3台走动攻时，要求用并步或滑跳步。　　另外，还应特别注意不能用降低技术质量的方法进行敷衍式的练习。如练习推、侧、扑时，不能用勉强的小侧身攻。　　2、两点对两点的练习　　（1）方法　　①两斜对两直：规定一方只能打两条斜线，另一方只能打两条直线的练习。　　②逢斜变直、逢直变斜：一方可随意向对方全台击球；另一方遇斜线未球必须回直线，遇直线未球必须回斜线。　　③全台无规律地变化落点的练习。　　（2）作用　　①走动中将两种技术结合运用，并有意识地控制击球落点．　　②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大，既可提高判断能力，又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能　　③全台练习，往往与战术相结合。　　（3）注意点　　从易到难，练习双方应密切配合。　　（三）长短球练习　　1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：　　（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。　　（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。　　2、作用　　（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。　　（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。　　3、要求　　（1）手法与步法相结合。　　（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。　　（四）死线活练　　1、方法；从右方斜线对打练习始，渐至中路直线对练。又渐至左方斜线对练，再渐至中路对练，渐至右方斜线对练……　　2、作用：击球线路既有规定，又不是一成不变，双方在走动中练习了所有的线路。　　3、注意点：练习双方密切配合，开始可适当降低速度、力量，以后再渐提高难度。　　二、多球练习法　　（一）方法　　1、多球单练：练习者台旁放一筐多球，做单球练习，击球失误不必捡球，从筐中取球继续练习。　　2、供多球练习：　　（1）自供自练：如练习发球或攻小球，自己按既定要求供球，再做击球练习。　　（2）他人供球练习：陪练按要求供球，主练照计划练习。　　①单人供球　　②双人供球：供球甲在台旁将球击给供球乙，供球乙再将球按要求供给主练者，如供球甲在台旁喂下旋球给供球乙，供球乙拉冲弧圈球，主练者进行攻打弧圈球的练习。　　（3）机器供球，即利用发球机进行练习。　　（二）作用：　　1、加大了练习的负荷（包括密度、强度、难度和运动量）。　　2、可按既定目的、要求供球，利于集中力量解决某一专项身体素质、技术或战术问题。尤其是解决有些用单球不易练到的技术难题时，效果特别明显。如解决攻下旋与上旋球的动作变换问题，可根据不同运动员的实际情况随意变换供下旋、上旋球。主攻者有更多的机会适应来球的旋转变化。　　（三）注意点：多球练习的球性与对练不尽相同，而且不利于培养盯球的意识（因为无对手），所以应注意与单球练习结合。此外，供球密度与难度亦应适度，否则会事与愿违。　　三、帮助练习法　　顾名思义，一种需借助他人帮助的练习方法。　　（一）方法：　　1、男帮女练习法：一般情况下男运动员比女运动员的技术水平高，男帮女可明显提高女选手的练习效果。　　2、高帮低练习法：请比自己水平高的运动员陪练，以提高训练质量。　　3、按己要求陪练法：请对方按自己要求陪练，利于有目的地提高自己的某项技术或战术水平。　　4、模拟对手陪练法：找打法与自己将要比赛的关键选手十分相近者，模拟未来对手进行训练与比赛，以提高对未来比赛对手的适应能力，如60年代初，日本队发明了弧圈球，中国队由廖文挺模拟三木、余长春模拟木村进行陪练，取得了极其明显的效果。　　（二）作用：提高训练质量；利于进行有针对性的训练。　　四、指标训练法　　现一般训练都是以时间为界限的。如右方斜线对攻10分钟。指标练习法是以完成规定指标为界限的，如右方斜线对攻，以累计对攻500板为限。　　（一）方法：　　1、双方共同完成指标法：需双方共同努力来完成指标的练习。如上述的正手对攻累计500板。　　2、单方完成指标法：要求一方完成规定指标的练习。如，搓中突击命中50板的练习。　　（二）作用：及时得到定量的反馈，刺激性强，利于调动运动员训练的积极性。如陈新华在准备第二十八届世乒赛时，教练员要求他在20分钟的全台拉削中，削球失误不得超过15分。开始陈竟失误39分。以后天天练、天天测验，经过一段时间的刻苦训练，大大超额完成了指标。陈的削球功底也得到了明显的提高。　　（三）注意点：所定指标经过努力应可达到为好，切忌指标过高或过低。　　五、单个战术练习法　　根据多次比赛的实践，将复杂多变的战术简化、总结成带规律性、一般性的战术，反复练习之。如对付正手单面强攻者（包括弧圈与快抽），可归纳为先压反手大角，后调正手空当，再压反手的战术。平时即照此练习。实践证明，这确是一个事半功倍的训练法。　　六、附加装置练习法　　为更有效地解决某技术问题，对球台、球网做适当调整或增加附加装置后再进行训练的一种方法。　　（一）击目标练习法：为战术需要，在对方台面上放置半个乒乓球或其它物品。要求运动员在练习时尽力击中目标。此法可大大提高控制落点的能力，提高某特定战术的训练质量。　　（二）升降球网练习法：　　1、升网法：将球网稍升高（约1厘米），练习既定内容。此法可增加攻球弧线的弯曲度，对攻球弧线过直者，颇有实用价值。2、降网法：将球网略下降，按既定内容进行练习。此法多在练习削球或搓球时采用，可降低击球弧线的高度。　　（三）网上加线练习法：将球网上方另加一直线，要求双方击球皆从中间穿过（中间约为5厘米）。此法一般在对搓时采用，目的是控制弧线高度。　　（四）加宽球台练习法将球台的其中一方改放一个半或两个台面，使台面加宽。此法多在练习步法时采用，可增加脚步移动的距离和速度。著名运动员邓亚萍常在多球练习时采用，大大提高了她侧身和扑正手的步法。　　（五）降低台高练习法：儿童身材矮，用常规球台练习不利于技术动作的掌握，故将球台高度适当降低。国家体委已正式作出规定：儿童比赛使用矮球台（12岁以下者使用球台高度为68厘米；10岁以下者使用球台高度为64厘米；正规球台高度为76厘米）。　　（六）噪音干扰练习法：将正式比赛时观众的喧哗、广播等杂声录音，在训练中不时地进行潘放，使运动员在平时训练即对比赛气氛有所适应。第三十五届世乒赛在朝鲜平壤举行，我国选手童玲在与前世界冠军朝鲜运动员朴英顺比赛时，观众的倾向性很大。因童玲平日训练有素，能把朝鲜观众的喊声、掌声想成是在为自己加油，故而泰然自若，在0：2落后的情况下，连扳三局，反败为胜。　　七、意念打球　　这是将心理学知识用于乒乓球训练的产物。　　（一）假想对手，做各种手法、步法练习：脑中想象对手击出各种球，自己做相应的回球动作。　　（二）纯意念练习：想象对手击出各种球，又想象自己做出各种相应的快速还击动作。也可仅想象自己做快速手法或步法的练习。　　（三）暗示拼抢1分法：可在乒乓球常规练习的任何内容中进行。要求练习者在每分球开始前，心中默念（或小声嘟嚷）：“拼，拿下此分！”随之，提挈全部身心之力，拼抢此分，力争胜之！　　此练习的目的在于高度集中自己的注意力，取消一切杂念，一往直前，一心只想拼下此分球，这种心理状态正是比赛时所最需要的，也是最难得的，一场或一局比赛都是一分一分地打的，抓住每分球，就可获得全局的胜利。　　采用此法练习时，必须强调一丝不苟地按要求去做。为此，应该让运动员真正清楚此练习的作用，真正信服它，否则敷衍应付式地练习，就难以见效。　　笔者曾暗暗做过统计，队员在练习右方斜线对攻时，若不做拼抢1分的暗示，命中率基本为43～57％，而做了拼抢的暗示后，命中率可提高到50～70％，甚至达到80％。　　（四）边练边想：练球时，利用捡球时机（或有意稍停一会儿）回忆动作，然后再练，切忌一味傻练，应回忆正确动作的肌肉感觉，检查击球失误的动作错在哪几，应如何改正。　　（五）提高对技术、战术动作表象能力的练习：表象，即以前经验过的实物形象在脑中的反映。运动员看了一个动作或一场比赛后，要求他在脑中能清晰地重现动作或战术变化，重现的形象越清晰越好。这是学习新技术或提高战术意识的重要前提。　　八、发球、发球抢攻和接发球的训练方法　　（一）发球练习法　　1、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这在学习或提高某一发球质量时（仅限解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度；不能解决发球的速度和落点问题）很实用。吉林省运动员刘玉成当年就是利用此法发明的高抛抖动式发球，后拿到球合上试验果然效果不凡！　　2、球台上的多球练习：节省了捡球时间，可把旋转、速度、落点结合练习。　　3、有对手接的发球练习：对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。　　（二）发球抢攻（冲）练习　　1、发一种或一套球后抢攻，限定对方接发球的方法（或攻，或搓？）与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我抢攻。决定对方接发球方法和落点的依据有二：　　（1）比赛中接此发球的一般规律；　　（2）发球抢攻者正待解决的问题；　　（3）接发球者的技术情况。如，从以上两条看，应该让对方接发球撇一个左方配合挑一板正手，但对方不会撇，所以从实效出发，必须作相宜变更。　　2、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的落点而不限制其方法（可用攻、拉、搓、撇等技术接），可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。　　3、发一种或一套球后抢攻，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。　　4、发一种或一套球后抢攻，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的球。　　5、综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。　　在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻（对方接发球甚好）时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板（如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之）。然后争取下板再抢攻，此在比赛中很有实际意义。　　（三）发球抢攻及其与以后技术的配合练习发球抢攻练习同前，但规定发抢或对方回球落点，然后再进行相持技术的练习。为确保此练习的可行性，发球抢攻这一板力量不要过大。因为此练习的目的是解决发球抢攻与相持技术的结合，改变有些人发球抢攻没得分就无计可施的局面。　　（四）接发球练习练习接发球时，发球方发什么种类、旋转、落点变化的球，皆应听从接发球者的意见。　　1、单一发、接练习。　　（1）规定一种发球的旋转和落点，自己用一种或几种方法接：可集中精力熟悉一种发球。　　（2）规定一套发球变化的规律（如，一长一短、一转一不转等），自己用一种或几种方法接。在分辨不清某种发球的旋转变化时，用此练习效果最好，可提高判断能力。　　（3）不限制发球的变化规律，全面练习接发球的技术。此法比较结合实战。　　2、对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，可进一步提高接发球的控制能力，及时得到反馈，了解接发球的效果：具体练习方法同1，但加强发球后的抢攻。　　 无论是单纯的发、接练习，还是对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，都必须对接发球提出具体的要求，或抢攻、或摆短、或撇一板、或挑起来……总之，不能是毫无要求的泛泛练习。　　（五）接发球结合以后技术的练习　　1、在其它内容的练习中，加入特定的发球（即规定发球种类、落点或旋转）。如摆速练习时，加入接右近网的右侧上旋发球，不仅可以大大增加接发球练习的机会，而且还训练了接发球与后面技术的结合能力。　　2、进攻型打法在接发球后打对攻（对方为攻球）或拉攻（对方为削球）；削球型打法在接发球后练削球。　　3、接发球与第4板球的结合练习：接发球先控制一板，在限制住对方发球抢攻的基础上，为自己下板球（第4板）的进攻制造机会，发球者一般不打发球抢攻（个别机会球除外）。　　九、比赛法　　训练是为了更好地比赛，但有时比赛亦可作为训练的一种手段。　　（一）检查性比赛　　1、周未或每堂课后进行比赛，为熟悉全面技术，发现问题，及时纠正。　　2、在小型公开赛或内部比赛中，用教练员规定的技术或技术比赛。如：将练习的新技术放在实践中考验，看敢不敢用？命中率如何？与其它技术的结合如何？对整个技术打法的影响如何？　　（二）紧张性比赛：有意制造比赛的紧张气氛，借以对运动员的技术、战术和心理进行全面的锻炼与考验。　　1、组织观众比赛，有意邀请运动员的家长或朋友参观，为其增加心理负荷。　　2、擂台赛：5至6人一组，只比赛一局，胜者继续打，败者下台等候轮转再战。　　3、升降台赛：两人一台，数台同时比赛，胜者挪向临近的球台，败者降到另一方向临近的球台，若干时间后，优胜者集中到前两台，失败者集中到后两台。可事先规走，依不同台号顺序决定奖惩。　　（三）特定技、战术比赛法　　1、限定技术比赛。如，拉球对削球的比赛，规定突击或削中反攻失误1球丢2分，命中得1分；拉球与削球均为常规记分法，以突出训练的重点。　　2、20平后比赛：可打擂台、升降台或循环赛，以提高打关键球的能力。　　3、轮换发球法比赛。　　4、发球抢攻比赛。　　（1）5板球的发球抢攻比赛：发球抢攻者在第5板球内打死对方算胜1分（发球为第1板，接发球为第2板，发球抢攻为第3板……），未打死对方可算失分，亦可再继续打下去，输了失1分，胜了不计分。可采用每局21分或11分的比赛方法，亦可从15平，17：18或20平后开始比赛。　　（2）7板球的发球抢攻比赛：现接发球水平普遍提高，比赛中常会遇到第3板球难于抢攻的情况，此时勉强抢攻，极易失误。最好的办法是先控制一板，尽量使对方无法抢攻，然后在第5板球时再抢攻，力争第7板球打死对方。　　5、接发球比赛，接发球使对方无法发球抢攻或抢攻第1板失误得1分，接发球失误或对方抢攻得分算失1分。　　（四）适应性比赛：根据重大比赛的场次、观众、地理等条件，安排专门的适应性比赛。　　1、模拟将要举行的比赛规模进行比赛，具体比赛方法、球台、球等皆应与真正的大赛一致。　　2、有意选择和即将举行赛事的地理、气候等条件相似的地区、城市中比赛。最好将1与2结合起来。　　（五）让分比赛法　　根据比赛目的和双方技术实力，规定一方对另一方让分进行比赛。如，从0：5开始比赛，从16：19开始比赛。　　此法可专门培养运动员在比分落后时不气馁的顽强作风和运用战术的能力；另外，在内部比赛时，若比赛双方实力相差很大，亦可采用此法进行比赛。
朝得道夕死足以不晚
只为了娱乐几岁都不迟，只要有热情就可以了
一点也不晚，爱好是没有错的
自娱自乐，永远不迟
迟了吧 不过很多人都是大器晚成嘛
不迟   在娱乐范围
50岁学也可以
只要坚持与爱好者同练,经常与高于自己的爱好者交流,你一定也会成为乒乓高手.因为我也是27岁才爱上打乒乓球的,现在40岁的我不但在本单位本系统是冠军,还在本市本省的业余乒乓球赛事上拿过名次呢.更重要的是,打乒乓球能强身健体,娱乐身心,广交朋友.年轻的朋友,你一定要有信心哦.祝你成功!
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奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。 规则要点 发 球 （1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。 （3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 （4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。 击 球 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。 失 分 （1）未能合法发球； （2）未能合法还击； （3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线； （4）阻挡； （5）连击； （6）用不符合规则条款的拍面击球； （7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动； （8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置； （9）不执拍手触及比赛台面； （10）双打运动员击球次序错误； （11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。 一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 1.1.5 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。 （4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 间 歇 （1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 竞赛方法 已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 第29届奥运会乒乓球竞赛方法是： 团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。 团体赛的形式是： （1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。 （3）比赛顺序是： 主队 客队 第一场 A —— X 第二场 B —— Y 第三场 C+A或B —— Z+X或Y 第四场 A或B —— Z 第五场 C —— X或Y （4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。 （5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。 单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过64人，将增加一轮预选赛。 参考资料：&a href=&.martellnoblige/09party.aspx?utm_source=wenda&utm_medium=darwin&utm_campaign=darwin& rel=nofollow&.martellnoblige/09party.aspx?utm_source=wenda&utm_medium=darwin&utm_campaign=darwin&/a&
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